Selvudvikling, selvværd og motivation

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  • af Marilee Adams
    125,99 kr.

    Cambia tus preguntas, cambia tu vida! 12 Poderosas Herramientas para la Vida, el Liderazgo y el coaching. ¡Si quieres obtener resultados grandiosos, empieza a hacerte preguntas grandiosas! El tipo de preguntas que te haces, le dan forma a tu pensamiento y son la raíz que causa tanto los éxitos, como la mayoría de los problemas personales y organizacionales. Este audiolibro contiene décadas de investigación y experiencias de la autora en este campo. Con sus enseñanzas adquieres la capacidad para lograr experimentar una verdadera trasformación, como lo han hecho miles de personas alrededor del mundo. La autora utiliza una historia muy entretenida y didáctica para mostrarte cómo puedes reconocer rápidamente cualquier pregunta que surja de tu mente y de tu boca para, de inmediato, re-formularla y lograr resultados impresionantemente prácticos y positivos. Tanto el pensamiento, como el aprender a Pensar Preguntando, son factores decisivos que tienen la capacidad de mejorar la vida, el liderazgo y el coaching.Este audiolibro está narrado en español latinoLa Dra. Marilee Adams es autora, coach ejecutiva, facilitadora, conferencista, presidenta y fundadora del Instituto de Investigación, una organización de consultoría, coaching y educación organizacional. Ella inició la metodología de Pensar Preguntando. Es miembro de la Facultad Core, la Universidad de Columbia y profesora en la Universidad Americana de Asuntos Públicos en el área del Programa de Liderazgo Ejecutivo, y en otros Institutos de Toronto Canadá. Vive con su esposo en la comunidad de artistas de Lambertville, New Jersey, Estados Unidos.

  • af Tere Díaz Sendra & Manuel Turrent Riquelme
    97,99 kr.

    Un rompimiento amoroso es, al fin y al cabo, una especie de operación quirúrgica mayor. Si dedicas tiempo a la recuperación puedes sanar por completo y ponerte en circulación de nuevo. Pero ¿Sabes cómo hacerlo? Este audiolibro te invita a atravesar el duelo, a vencer la soledad, a crear redes de apoyo, a incursionar en nuevas relaciones eróticas y amorosas para, finalmente elegir un nuevo camino personal. También te proporciona sencillas herramientas, te acompañan paso a paso en este prometedor ascenso y te guía hasta un lugar seguro donde te vas a sentir listo para Volver a empezar.Este audiolibro está narrado en español latino.Tere Díaz y Manuel Turrent son especialistas en terapia de pareja, familia, narrative e individual sistemática. Son también promotores de procesos de desarrollo humano grupal y socios fundadores del concepto S1ngular, un programa que incluye terapias, meditación, coaching, talleres, cursos, conferencias, espacios culturales y sociales, y una revista desarrollada en específico para los NO CASADOS.

  • af Dra. María Carmen Martínez
    104,99 kr.

    "Ho´oponopono" es todo un éxito editorial. La autora lo escribió impresionada por los efectos benéficos que experimentó a nivel personal y de sus pacientes, pues este método sana relaciones y situaciones con personas que nos causan malestar o sufrimiento. Esta eficaz frase (mantra), contiene la energía sanadora del perdón y el amor que nos hace tomar la responsabilidad de todo lo que nos sucede y borra todo aquello que interfiere en la buena relación con los demás, con nosotros mismos y el mundo. Contribuye a lograr la paz interior y armonía en nuestro entorno.María Carmen Martínez Tomás es una escritora y conferencista que se graduó como licenciada en Medicina y Cirugía. También se ha diplomado en Homeopatía y es Profesora del Máster de Medicina y Enfermería Naturista de la Universidad de Barcelona.De sus viajes por Hawái y otras regiones obtuvo enseñanzas espirituales que expresa con la publicación de libros y círculos de sanación cada vez más populares.

  • af Michael Neill
    97,99 kr.

    Si SUPER COACH es nuevo para ti, simplemente disfrútalo. Confío en que te será útil y esclarecedor. A medida que lo escuches, tu experiencia de vida comenzará a mejorar sin esfuerzo y, a veces, ni siquiera vas a poder señalar una razón específica para ello. Es una introducción a algunas verdades universales que cambian el juego de la vida, está diseñada para personas que desean mejorar sus propias vidas y poner su granito de arena para que este mundo sea mejor. SUPER COACH ES UNA INVITACIÓN: ¡ EXPLORA, APRENDE y DISFRUTA !Este audiolibro está narrado en español latinoMichael Neill es coach de transformación de renombre internacional; o sea un maestro, un guía para transformar la vida personal y profesional de cualquier persona. Lo llaman "coach de coachs". Ha obtenido un extraordinario respeto dentro de su campo, pues, a través de su práctica, usando el humor, la inteligencia y el amor, logra liberar el potencial humano. Durante 30 años ha sido coach, asesor, amigo y mentor de celebridades, directores de empresas y de la realeza. Da un impulso creativo a todas aquellas personas que quieren aprovechar su propia vida. Michael es un comunicador talentoso que ha escrito seis libros, muchos de ellos de superación personal y autoayuda, que se han traducido a 22 idiomas. Sus libros han vendido, a nivel mundial, más de 7 millones de ejemplares. Sus conferencias, retiros, seminarios y programas por internet han transformado la vida de personas de más de 60 países en 6 continentes.

  • af Michael Moritz & Alex Fergusson
    111,99 kr.

    Sir Alex Ferguson es uno de los pocos líderes que verdaderamente conoce su materia. En sus treinta y ocho años dentro del mundo del fútbol, Ferguson ganó la impresionante cifra de 49 títulos y fue la pieza angular que convirtió al Manchester United en una de las grandes marcas del mundo entero.Liderazgo está estructurado alrededor de las claves estratégicas y de los valores fundamentales de la vida de Ferguson. Incluye temas que se asocian con su estilo de gestión: DISCIPLINA, CONTROL, TRABAJO EN EQUIPO Y MOTIVACIÓN. Pero también apunta temas que son menos obvios pero no por eso menos importantes en la búsqueda del éxito: DELEGAR, ANÁLISIS DE DATOS Y GESTIÓN DEL FRACASO.Escrito junto con Sir Michael Moritz, Liderazgo es un libro honesto, repleto de sentido común, humor y perspicacia que te ayudará a convertirte en un mejor líder.Alex Ferguson (Govan, Escocia, 1941) comenzó a entrenar en 1974, pero su gran salto llegó en el año 1986 cuando fue nombrado entrenador del Manchester United, club con el ganó 38 trofeos, entre los que destacan 2 Champions League y 13 campeonatos de la Premier League. Con un total de 49 títulos, es el entrenador más exitoso del fútbol británico de todos los tiempos. Nombrado sir en 1999, Ferguson anunció su retiro en 2013, año en el que el United también ganó el campeonato nacional. A sus setenta y tres años, continúa trabajando dentro del club.

  • af Liselotte Christensen
    69,00 kr.

    "Elsk dig selv. 22 veje til større selvværd, ligeværd og livsglæde" er en praktisk anlagt selvhjælpsbog, der giver dig mulighed for at se på dine holdninger til dig selv og til andre fra forskellige sider. Liselotte Christensen beskriver let og præcist, hvorfra dårlige vaner og negative tankemønstre stammer og kommer med forslag til, hvordan vi kan blive dem kvit.Liselotte Christensen er en dansk coach, forfatter og foredragsholder. Hun har i mange år hjulpet folk med at genfinde arbejdsglæden og selvtilliden og guidet dem til at få succes i livet og på deres arbejde.

  • af Janne Viljamaa
    Fra 73,99 kr.

    Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta – hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua."Itsetunto kuntoon" tarjoaa lukijaystävällisiä vinkkejä siihen, kuinka huonosta itsetunnosta voi päästä eroon. Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

  • af Janne Viljamaa
    Fra 58,99 kr.

    Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehdä liikunnasta pysyvä osa arkea – ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myös psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myös siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi."Sohvaperunasta ikiliikkujaksi" tarjoaa apua liikunnan lisäämiseen ja motivaation puutteeseen. Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

  • af Luis Muiño
    111,99 kr.

    "El audiolibro de Perder el miedo al miedo, es uno de los textos más personales que he escrito. Su fin es ayudar a analizar los fenómenos inquietantes y así poder limitar sus efectos negativos. Te propongo un método inusual para afrontar estas aprensiones: aceptar que forman parte de tus sistemas de protección psicológicos y a que te hagas amigo de tus temores, en lugar de ignorarlos y negar sus efectos." ¡ Viaja psicológicamente hacia tus temores, evita la parálisis que te pueden producir ! Para poder salir de dificultades como las actuales es necesario tener miedo. Si lo canalizas correctamente, eso te permite diseñar una arquitectura vital más estable para el futuro. Página de internet del autor: www.luismuino.comEste audiolibro está narrado en español latinoLuis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España. Se especializa en depresión, ansiedad, estancamiento creativo y laboral, duelos amorosos, estrés, miedos y fobias, etc. Estas actividades las ha desarrollado en campos de refugiados durante la guerra de Kósovo, en los recientes terremotos de El Salvador, junto al equipo de Incidentes Críticos de Angola, como psicólogo escolar y clínico en Córdoba, así como en varias ONG y en su consulta en Madrid. Además es autor de varios libros de divulgación, da conferencias, es formador en empresas privadas y otras instituciones. Ha escrito y dirigido varios programas en la Radio Nacional de España. Por estas aportaciones, ha obtenido ocho premios por su divulgación de la Psicología.

  • af Elizabeth Clare Prophet
    104,99 kr.

    En este audiolibro Elizabeth Prophet describe cómo usar esta energía espiritual de alta frecuencia para aumentar la vitalidad, superar bloqueos que impiden la curación y disolver traumas. Ahora tú puedes aplicar las técnicas para aportar equilibrio, armonía y cambios positivos en tu cuerpo, mente y alma. La llama violeta es una luz que está al servicio de todos los seres, nos llena de poder.El ilustre vidente del siglo XX Edgar Cayce reconoció el poder curativo de la Luz Violeta. Los alquimistas y algunas personas dedicadas a la curación han utilizado a lo largo de los tiempos esta elevada energía espiritual para lograr equilibrio en los chakras y transformación espiritual.Incluye: Historias verdaderas y nueve sencillos pasos para empezar a usar la Llama Violeta con afirmaciones, mantras y visualizaciones.Este audiolibro está narrado en español latinoElizabeth Clare Prophet fue una escritora y líder espiritual, fundadora de The Summit Lighthouse y de la Iglesia Cristiana Triunfante, de la mano de su esposo Mark Prophet. Escribió más de cincuenta libros y dio conferencias en alrededor de treinta países, en los cuales dejó múltiples enseñanzas de espiritualidad práctica

  • af Louise L. Hay
    40,99 kr.

    Disuelve la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo o tener relaciones sanas y satisfactorias con lo demás. Este audiolibro “Libérate de la Ira” contiene una meditación guiada que consiste en varios ejercicios de visualización. Si los practicas varias veces emergerán de dentro de ti muchos sentimientos de enojo, incluso hacia personas con las que no tenías conciencia de estar enojado. Esto es simplemente una parte del proceso y no hay nada malo en ello pues, de esta forma, te liberas del dolor para que puedas experimentar una vida plena y enriquecedora.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

  • af Louise L. Hay
    40,99 kr.

    En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente. En la primera parte, Louise comparte contigo afirmaciones que son específicas para superar el miedo y cambiar los patrones de pensamientos negativos (con los que has vivido tanto tiempo), para convertirlos en pensamientos positivos. En la segunda parte, te guía por una meditación para que visualices un mundo donde no sientes miedo, donde confías y aumentas tu capacidad de amar. Con esta meditación también participas y apoyas a construir una sociedad productiva y consciente.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

  • af Timothy Ferriss
    96,99 kr.

    Timothy Ferriss, te enseña a diseñar tu propio estilo de vida para que trabajes unas cuantas horas al día desde el lugar que tú elijas y te conviertas en millonario. Actualmente varias culturas aplican sus enseñanzas y principios exitosamente. En todo el mundo, desde la calles de Dubai, a los cafés de Berlín, sus consejos se han convertido en un movimiento en el ámbito laboral y en el personal. Si quieres disfrutar de un año sabático, tienes una nueva idea de negocio, quieres re-diseñar tu vida dentro de tu trabajo corporativo o has pospuesto tus sueños para algún día, nunca ha habido un mejor momento que ahora para que pruebes algo nuevo. ¿ Qué es lo peor que podrá pasar? Abre tu mente a las posibilidades infinitas que existen fuera de tu zona de confort actual. Al principio, por un breve período, a todos nos da miedo pero te aseguro que es tu gran oportunidad de poder hacer realidad tus sueños, tener éxito y disfrutar la vida al máximo.Timothy Ferriss es un exitoso empresario, inversionista, autor y podcaster estadounidene. Se crió en East Hampton, Nueva York, y se educó en la universidad de Princeton, de la cual se graduó en el año 2000.

  • af Marina Borruso
    97,99 kr.

    Este Audiolibro tiene el propósito de ayudar a poner en práctica, día a día, las enseñanzas de Eckhart Tolle. Resulta de gran utilidad para llevar el estado de "Presencia" a la vida cotidiana, pues trasmite el potencial de estas enseñanzas esenciales para aplicarlas, en forma práctica, al trabajo, a las relaciones y durante las pequeñas actividades de todos los días, así como para afrontar los momentos de dificultad interior y exterior.Este audiolibro está narrado en español latinoMarina Borruso es una maestra espiritual que se ha puesto al servicio de la libertad de todos los seres vivos. Ha sido reconocida por sus contribuciones al campo teórico de la evolución de la consciencia humana.

  • af Robert Greene
    104,99 kr.

    Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz que nos exige siempre estar alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de Robert Greene: Las 48 Leyes del poder", que millones de personas han leído en todo el mundo. Es una reflexión sobre el poder y también un instrumento práctico destinado a ser usado por aquellos que deseen abrirse camino y alcanzar el éxito. Greene nos revela las claves que permiten alcanzar, conquistar y defender el poder. "Al fin un Audiolibro que te ayudará a planear tu ascenso hacia los más altos escalones del poder" -Daily Telegraph.Este audiolibro está narrado en español latino.Nació en California. Tiene un postgrado en estudios clásicos. Fue editor de revistas, traductor y articulista. También es conferencista y autor de libros que se han traducido a varios idiomas y ha alcanzado enormes cifras de venta.

  • af T. Harv Eker
    59,99 kr.

    El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar las maneras en que piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los pensamientos que no te apoyan y a tus acciones con lo que respecta al dinero.Este audiolibro está narrado en español latino.El autor estaba en bancarrota, pero en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes compañías de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado y mejorado la vida de millones de personas.

  • af Robert Greene
    125,99 kr.

    La Guía rápida de "33 estrategias de guerra" se basa en el libro "El arte de la guerra" de Sun Tzu (545-470 a. C.). ¡La guerra o cualquier tipo de conflicto, se libra y gana mediante estrategias! ¡Tu mente es el punto de partida de toda guerra! ¡Una mente facilmente agobiada por emoción, enraizada en el pasado y que no puede ver el mundo con claridad y rapidez, producirá estrategias que siempre erraran el tiro! TRES PASOS PARA SER UN VERDADERO ESTRATEGA: -Primer paso: Toma conciencia de las debilidades y los transtornos que aquejan tu mente y embotan tus facultades estratégicas. -Segundo paso: declarate la guerra a ti mismo para obligarte a avanzar. -Tercer paso: Aplica ciertas estrategias para librar una inclemente y continua batalla con los enemigos dentro de ti mismo.Este audiolibro está narrado en español latino.Nacio en California, Estados Unidos. Posee un posgrado en estudios clásicos. Trabajo como editor de revistas, traductor y articulista. Es autor de: Las 48 leyes del poder y de las 33 estrategias de la guerra, que se han traducido a varios idiomas y ademas de haber alcanzado ventas extraordinarias, continuan siendo obras de consulta tando a nivel personal como empresarial. Actualmente, viaja por el mundo impartiendo sus conocimientos.

  • af Luis Muiño
    111,99 kr.

    Este Audiolibro te ayudará a mejorar la forma en que concilias tres aspectos de tu vida: el laboral, el familiar y el personal. Muiño te ofrece un método de 3 meses para lograrlo. Si sigues su método, habrás cambiado tus hábitos, tu forma de organizarte y tu forma de comunicarte, con lo que aumentarás tu potencial para conseguir algo que pocos seres humanos han conseguido a lo largo de la historia.Este audiolibro está narrado en español latinoLuis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España. Se especializa en depresión, ansiedad, estancamiento creativo y laboral, duelos amorosos, estrés, miedos y fobias, etc. Estas actividades las ha desarrollado en campos de refugiados durante la guerra de Kósovo, en los recientes terremotos de El Salvador, junto al equipo de Incidentes Críticos de Angola, como psicólogo escolar y clínico en Córdoba, así como en varias ONG y en su consulta en Madrid. Además es autor de varios libros de divulgación, da conferencias, es formador en empresas privadas y otras instituciones, colabora habitualmente con la revista Muy interesante y con los periódicos La Vanguardia y El Confidencial. Tiene una sección semanal en el programa de radio La mañana con Javi Nieves en la Cadena COPE y en el programa online Morning Glory de Mediaset. Ha escrito y dirigido varios programas en la Radio Nacional de España. Por estas aportaciones, ha obtenido ocho premios por su divulgación de la Psicología.

  • af Kevin Duncan
    83,99 kr.

    Este audiolibro te enseña las 50 técnicas y herramientas de pensamiento visual más utilizadas en el mundo de los negocios. Te servirá para impulsar tu creatividad y encontrar ideas magníficas. También te explica de forma sencilla y atractiva cómo salir del desierto de las ideas, estimulando todos los caminos posibles.Este audiolibro está narrado en español latinoKevin es un consultor, experto en marketing, conferencista motivacional y autor. Ha escrito veinte libros de los cuales se han vendido más de 250,000 ejemplares. Han sido galardonados los premios de Telegraph Book of the Week, WHSmith Book of the Month y Foyles Book of the Month, y han sido traducidos a más de doce idiomas.Luego de 20 años de trayectoria en marketing y publicidad, ha pasado los últimos 20 años como consultor independiente, ayudando a mejorar el funcionamiento de compañías en todo el mundo.

  • af Robert Greene
    125,99 kr.

    Esta Guía Rápida de "El arte de la seducción" te enseña a aplicar sus secretos en todos los ámbitos de la vida, incluidos los negocios. ¡Utiliza la sabiduría que entrañan! ¡Evitar el alto costo de llegar a ser una presa fácil! ¡Enriquece tu vida conociendo este arte! El audiolector puede usar su criterio para aplicar estos secretos en forma activa o para defenderse.Robert Greene nació en California, Estados Unidos. Posee un posgrado en estudios clásicos. Trabajó como editor de revistas, traductor y articulista. Es autor de: Las 48 leyes del poder y Las 33 estrategias de la guerra, que se han traducido a varios idiomas y además de haber alcanzado ventas extraordinarias, continúan siendo obras de consulta tanto a nivel personal como empresarial. Actualmente, viaja por el mundo impartiendo sus conocimientos.

  • - En hyldest til følelser, som ikke kan fikses
    af Cocco
    48,99 kr.

    Denne bog er til kvinder, som føler, tænker og ’eksisterer’ for meget. Til kvinder, som bærer på en kuffert fyldt med usynlig smerte og umulige følelser. Kvinder, som føler det, som andre ikke forstår, og det, som de selv har så svært ved at forklare. Denne bog er til kvinder, som føler sig forkerte, mærkelige og utilstrækkelige grundet deres indre kaos. Det er ikke nemt at leve i en verden, som hylder logik og fakta, alt imens ens indre føles som et hurlumhejland på syre.Bogen beskriver kvinders indre kaos med kærlighed, forståelse og accept frem for at misforstå og degradere. Kærlighed er svaret, accept er svaret. Accept er kærlighed på steroider, netop derfor er det så vanvittigt vigtigt at acceptere sit indre kaos frem for at bekrige det, og det er præcis, hvad denne bog kultiverer. Den styrker kvinder i accepten af deres indre kaos.Cocco er uddannet cand.ling.merc. i virksom¬hedskommunikation og har arbejdet med HR og kommunikation, inden hun startede sin egen virksomhed, hvor hun inspirerer kvinder til at gå ind i mørket frem for at flygte fra det. Cocco kæmper for en verden, hvor vi tør italesætte emner, som er tabulagte, for på denne måde at gøre op med følelsen af skam og forkerthed, som ligger dybt i mange kvinder.

  • - En fortælling om livets omvendte gaver
    af Karen Franciska Hørup
    98,99 kr.

    Vi rammes alle af dem – de små eller store livskriser, som for en tid kan sætte alt i stå. Men måske er en krise en omvendt gave, der skal få dig til at vågne op og forstå, at din tid er lige nu. Livet venter ikke.Med udgangspunkt i sin egen personlige historie, der bl.a. tæller moderens tidlige død, kritisk sygdom og mirakuløs overlevelse, to skilsmisser og efterfølgende mange datingoplevelser, viser samtaleterapeut Karen Hørup, hvordan livskriser kan vendes til ny livsenergi. Ved simpelthen at bruge dem som løftestang til at gøre det, du drømmer om, men som du måske ikke lige tør eller ved, hvordan du skal gøre. Det handler om at sætte sig selv fri og turde stå selv. At slippe sin afhængighed af forhold, at slutte fred med sit ophav og komme styrket videre derfra.Denne bog er en inspiration til dig, som har brug for hjælp til at komme op af sofaens dyb og få gang i resten af det liv, som stadig har oceaner af oplevelser til dig – hvis ellers du tør og orker. Rammen om Karens ofte humoristiske fortællinger og mange livsbekræftende råd er hendes ture ud i det blå med freerideren og hunden Luna.Karen Franciska Hørup har været selvstændig i 30 år. De første 15 år som uddannet dekoratør med boligindretning og styling. Senere uddannede hun sig til krops- og gestaltterapeut med speciale i kognitiv terapi, og har siden 2004 haft sin egen klinik i Højbjerg, hvor hun dagligt har samtaler om alt det, der gør ondt i livet, og som forhindrer os i at leve det liv, vi drømmer om.

  • af MAXX Audio
    44,99 kr.

    Jeden Tag meines Lebens ist voller Wunder und Magie. Gotteslicht führt mich im allen was ich tue. Jeder Schritt führt mich zu meinem Lebensziel. Ich vertraue darauf was in meinem Leben geschieht und ich nehme es mit Freude an. Göttliche Führung ist immer bei mir. Ich ziehe solche Erfahrungen an, die mein wahres Lebensziel offenbaren. Das Ziel meines Lebens harmoniert im ganzen mit mir, und bewirkt, dass ich aufblühe, das Glück und die Freude ausstrahle. Ich spüre Liebe und Erfüllung, wenn ich mein Lebensziel realisiere. Erfüllung. Ich bin Erfüllung. Freude. Ich bin Freude. Vertrauen. Ich bin Vertrauen.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

  • af MAXX Audio
    44,99 kr.

    Jeden Tag empfinde ich Dankbarkeit für alle Güter, die in meinem Leben erscheinen. Ich weiß, dass ich zahlreiche Talente besitze, die ich entfalten kann – ich danke dafür. Ich weiß, dass mich das Universum bei der Verwirklichung meiner Träume unterstützt - ich danke dafür. Ich weiß, das jeder meinen Gedanken die Schöpfungskraft besitzt – ich danke dafür. Ich bedanke mich für die Liebe, die ich von mir nahestehenden Menschen bekomme. Ich bedanke mich für das Zuhause, das mir Schutz bietet. Ich bedanke mich für die Fülle, die mir in einem breiten Strom zufließt. Ich bedanke mich für das Leben, dank dessen ich die Schönheit des Universums erfahren kann. Mit Dankbarkeit nehme ich alle Erfahrungen in meinem Leben an. Ich habe in mir die Sicherheit, dass meine Dankbarkeit alles in das höchste Gut transformiert. Ich danke für die Liebe, die Freude, die Ruhe und für die Fülle. Ich bedanke mich für jegliches Gut, das zu mir kommt und für das Gute, das aus mir herausfließt. Ich bin Liebe, ich bin Freude, ich bin Dankbarkeit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Ich fühle Ruhe und Entspannung in jeder Lebenssituation. Mein Atem ist tief und gleichmäßig. Die Ruhe ist mein natürlicher Zustand. Mein Körper ist entspannt. Ich fühle, wie eine angenehme Wärme meinen Bauch, mein Herz, die Hände und Füße erwärmt. Jeden Tag finde ich Zeit für mich, um mir Freude zu machen und mich zu entspannen. Ich liebe es mich an einem guten Buch, einem Film, einem leckerem Essen oder einem heißem Bad zu erfreuen. Die Ruhe beeinflusst mein Leben und die Beziehungen mit anderen Menschen positiv. Ich liebe meinen ruhigen, gesunden und ausgeglichenen Lebensstil. Mit Leichtigkeit lasse ich alle Sorgen los und mit Optimismus sehe ich in die Zukunft. Ich behalte die Ruhe, sogar in schweren Lebenssituationen. Die Ruhe ist das Fundament für jede meiner Handlungen und jegliche Entscheidungen. Ruhe. Ich bin Ruhe. Entspannung. Ich bin Entspannung. Erholung. Ich bin Erholung. Sicherheit. Ich bin Sicherheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Elternschaft ist eine Berufung, welche die wichtigste Aufgabe in meinem Leben ist. Ich bin genau der Elternteil, den mein Kind braucht. Ich sehe in mir und in meinem Kind nur das Beste. Ich respektiere mich und mein Kind. Ich bin die Person, die das ideale Vorbild für mein Kind ist. Die Beziehung zu meinem Kind basiert auf Liebe, Zärtlichkeit, Vertrauen und Sicherheit. Ich akzeptiere mein Kind, so wie es ist. Ich sorge dafür, dass mein Kind sich sicher fühlt, die Welt entdecken und lernen will. Wir geben uns gegenseitig nur das Beste. Elternschaft. Ich bin Elternschaft. Liebe und Akzeptanz. Ich bin Liebe und Akzeptanz.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Ich bedanke mich für alles Geld, das jetzt zu mir kommt. Alle materiellen Güter fließen jeden Tag zu mir in einem breiten und kontinuierlichen Strom. Wie ein Magnet ziehe ich große Geldsummen an mich heran. Das Geld kommt leicht und ohne Anstrengung zu mir. Alles was ich anfasse verwandelt sich in einen finanziellen Erfolg. Ich bin glücklich jeden Tag zusehen, wie meine finanziellen Mittel sich auf dem Bankkonto vermehren. Mit Freude nehme ich große Summen Geld an. Reichtum. Ich bin Reichtum. Wohlstand. Ich bin Wohlstand. Fülle. Ich bin Fülle. Luxus. Ich bin Luxus. Erfolg. Ich bin Erfolg. Vermögen. Ich bin Vermögen.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Ich bin der Magnet des Erfolges. Mit Leichtigkeit erreiche ich jedes Ziel, das ich mir vornehme. Der Erfolg ist mein natürlicher Zustand. Ich treffe immer die richtigen Entscheidungen, die einen Einfluss auf mein Erfolg haben. Das Glück steht auf meiner Seite. Menschen die mich umgeben unterstützen mich auf dem Weg zum Erfolg. Mit Leichtigkeit und Freude erreiche ich den Erfolg, in jedem Bereich, für den ich mich zu wirken entscheide. Erfolg. Ich bin Erfolg. Glück. Ich bin Glück. Stärke. Ich bin Stärke.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Die Vergangenheit ist fort. Ich lebe in der Gegenwart und genieße jeden Moment. Hier und jetzt erschaffe ich meine glückliche Zukunft. Die Vergangenheit hat keinen Einfluss mehr auf mein jetziges Leben. Die Vergangenheit ist losgelassen. Ich vergebe allen, die mich jemals verletzt haben. Ich bitte alle um Verzeihung, die von mir verletzt worden sind. Ich verzeihe mir alle Fehler. Die echte Vergebung und das Loslassen der Vergangenheit öffnen in meinem Leben einen neuen, wunderbaren Weg. Einen Weg voller Liebe, Freude, Wohlstand und Ruhe. Befreiung. Ich bin Befreiung. Vergebung. Ich bin Vergebung. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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    Mit Leichtigkeit und Ruhe äußere ich meine Gefühle. Durchsetzungsvermögen ist mein natürlicher Zustand. Ich habe das Recht immer und überall, ohne Verlegenheit, meine Meinung zu äußern und mich um meine Bedürfnisse zu kümmern. Personen mit denen ich mich unterhalte haben das Recht meine Meinung zu kennen. Ich weiß, dass die Entwicklung des Durchsetzungsvermögens die Qualität meines Lebens auf allen Ebenen verbessert. Ich fühle Freude und Ruhe, wenn ich ohne Verlegenheit meine Meinung äußere und klar meine Grenzen definiere. Dank dessen fühle ich mich selbstsicher und umsorge mich selbst mit Liebe. Durchsetzungsvermögen bereichert meine Beziehungen und macht sie intensiver und vertrauter. Ich respektiere meine Bedürfnisse und die anderer Menschen. Durchsetzungsvermögen. Ich bin Durchsetzungsvermögen. Liebe. Ich bin Liebe. Wertschätzung. Ich bin Wertschätzung. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.