Selvhjælp og personlig udvikling

"Mange gange har du sikkert stillet dig selv spørgsmålet: Var det nu en tilfældighed, det, som jeg lige oplevede?Nu til dags er vi alle klar over, at universet på den ene eller anden måde har en fysisk indflydelse på vort daglige liv. Eksempelvis tyngdekraftens påvirkning.Men hvorledes har universet en psykisk indflydelse på os mennesker?""Åndens dybe spor" fokuserer på alt det, der er uden om det kropslige og fysiske, og alt det, der ikke kan ses, men kun føles. Bogen beskriver, hvordan vi ikke alene er udstyret med en sjæl og en krop, men også hvordan vores indre, vores psyke i virkeligheden styrer kroppen."Åndens dybe spor" er en inspirerende og interessant bog for alle, der interesserer sig for selvudvikling og for at se verden på en ny måde. Den udkom første gang i 1993.Bent Petersson er en dansk forfatter, der står bag en lang række selvhjælpsbøger. Han bruger metoden psymagine, som hjælper folk til at leve et bedre og mere positivt liv. Bent Petersson har blandt andet udgivet bogen "Følelsernes forunderlige sprog" og "Åndens dybe spor".

Inspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä.Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman aistija. Hän kuvailee itseään sanalla "oletukseton". Se tarkoittaa, ettei Aleksi nojaa perinteisiin luokitteluihin tai määrittele sitä, mikä on normaalia ja mikä ei. Oletukseton ihminen kohtaa maailman uteliaisuuden ja avoimuuden kautta. Aleksi on myös nepsy – hänellä on siis neuropsykiatrisia erityisvaikeuksia. Nepsy-ihmisten oireiden kirjoon kuuluu muun muassa tarkkaavaisuushäiriö ADHD, autismikirjon oireet ja esimerkiksi Touretten oireyhtymä. Aleksi kertoo omasta matkastaan erityislapsesta onnelliseksi aikuiseksi avoimuuden ja itsetuntemuksen kautta. Samalla hän inspiroi kaikkia löytämään oman polkunsa ja omat vahvuutensa matkalla kohti onnellista elämää. Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana kertoo Aleksin ainutlaatuisen tarinan ja korostaa, kuinka tärkeää on hyväksyä ihmiset heidän kaikkine erityispiirteineen. Taina Laane on suomalainen kirjailija ja kouluttaja. Hänellä on tutkinnot soveltavasta positiivisesta psykologiasta ja yhteiskuntatieteistä. Lisäksi hän on valmistunut yhteisömuusikoksi ja toimii myös työnohjaajana ja laulujen sanoittajana. Laanelta on julkaistu kuusi yksin ja kaksi yhdessä kirjoitettua teosta positiivisesta psykologiasta ja myötätunnosta.

Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel „Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, „Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen und Merkblätter für eine praxisorientierte Umsetzung.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Hörbuch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.Alle im Hörbuch erwähnten Worksheets findest du hier zum Download: https://www.mamawahnsinn.com/danke-buch-herder/Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreiche Marke „Mamawahnsinn". Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.

Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.

Jak prawidłowo założyć koszulkę z krótkim rękawkiem?Jak ziewać, leżeć czy pić wodę?Co zrobić, aby stąpać twardo po ziemi?Na te i wiele innych intrygujących pytań znajdziesz odpowiedź wewnątrz.Instrukcje rzeczy łatwych Piotra Nowickiego to żartobliwe vademecum, dotyczące elementarnych wyzwań ludzkiej egzystencji, takich jak picie wody, otwieranie drzwi czy mruganie oczami. Książka rozbija schematy myślowe, ukazując złożoność rzeczy najprostszych.Wielu osobom leżenie wydaje się łatwe. Nic bardziej mylnego. Leżenie jest wyjątkowo trudne, ponieważ wymaga powstrzymywania się od innych, często równie ciekawych rzeczy, na przykład: siedzenia, pływania czy strugania wariata.By leżeć, należy położyć się i wytrwać w tej pozycji przynajmniej przez czas potrzebny do wyobrażenia sobie siedmiu nieistniejących gatunków grzybów.Piotr Nowicki - polski pisarz, autor humorystycznego vademecum pod tytułem „Instrukcje rzeczy łatwych" po raz pierwszy wydanego w 2018 roku

Det bliver kaldt et mirakelmiddel af nogle, mens andre får mareridt ved tanken.Det er Novo Nordisks nye medicin til behandling af tykhed, også kendt som Wegovy, Ozempic eller Mounjaro - kært barn har mange navne.Men hvad synes vi egentlig om det? Hvad ved man om den længerevarende effekt på nuværende tidspunkt? Og er permanent behandling og diarré det hele værd for et vægttab? Alt dette diskuterer vi.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvem er den sande fjende?Efter at have været småaktivistiske omkring tykke kroppe i fire år har vi gjort os nogle erfaringer.Det handler blandt andet om at huske på, at intentioner betyder noget, at alle har lov at blive klogere, og at det er alt for nemt at kritisere hinanden for petitesser, men meget sværere at huske at rette fokus mod samfundsstrukturerne, som vi bør fokusere på at ændre.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Nogle ting rimer bare på sommer: picnic, udendørsservering, fester og forventninger.Denne gang vender vi de følelser, der går igen for os, når det er sommertid. Kan vi ikke bare være glade hele tiden? Hvordan får vi den bedste sommer nogensinde? Hvad nu, hvis vi gerne vil se en film på sofaen - må man overhovedet det, når solen skinner udenfor?Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvordan er man en god ven for tykke mennesker?I er mange søde, rare, betænksomme mennesker, der har spurgt, hvordan man som ikke-tyk kan tage hensyn og være en god kammerat. Så vi forsøger at finde frem til de gyldne regler for, hvordan man kan være inkluderende uden at gøre hverken for lidt eller for meget. Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Livet har kastet nogle overraskelser og udfordringer efter Marie, siden vi sidst optog podcast.Hør, hvordan det har været at blive viklet ind i sundhedssystemet, blive skræmt fra vid og sans og samtidig have noget at glæde sig til på den anden side. Tag godt imod hende, og pas godt på jer selv derude.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvordan er det at være syg og tyk?Vi snakker ofte om, hvordan et ekstremt fokus på sundhed afsporer debatten om behandlingen af tykke mennesker i samfundet. Og hvordan sundhed ikke er et moralsk anliggende og ej heller noget, man som individ har vildt meget kontrol over.Men kan vi sige os fri fra at ville performe sundhed? Fortælle omverden, hvor 'dygtige' vi er? Og hvad så, hvis vi fejler noget, der slet ikke har noget med tykhed at gøre? Kan vi så hvile i det?Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Inden for det 'kropspositive' miljø brokker vi os ofte over, når tykke mennesker fejlfremstilles i reklamer (eller slet ikke repræsenteres). Men vi skal også huske at hylde de gange, hvor noget går godt. Endda allerbedst, hvis det ikke er en del af en 'diversitetsskabende' kampagne, men bare er en almindelig reklame. Sådan nogle findes(!) - og Marie har taget et eksempel med.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

In che modo lo storytelling può attirare clienti, influenzare il pubblico e trasformare la tua azienda? "Il momento in cui assumi il controllo delle tue storie, assumi anche il controllo del tuo business e della tua vita". Ormai è risaputo che le storie sono lo strumento migliore e più innovativo in ambito di business e che lo storytelling è in grado di fare qualsiasi cosa, come aiutare i leader a potenziare le doti comunicative, motivare i team addetti alle vendite e ottenere nuovi clienti, strappandoli ai competitor.Ma quali sono le storie giuste da raccontare? E come devi farlo?In "L’arte dello storytelling", Kindra Hall, storyteller professionista e rinomata speaker negli Stati Uniti, rivela i quattro tipi unici di storie che puoi utilizzare per differenziarti dagli altri, catalizzare l’attenzione del pubblico e fare passi da gigante:•tLa storia del valore, utile a convincere i clienti di avere bisogno del prodotto o servizio che offri.•tLa storia del fondatore, per far capire a investitori e clienti che vale la pena investire nella tua organizzazione.•tLa storia dello scopo, per allineare il tuo pensiero a quello di dipendenti e clienti e per ispirarli.•tLa storia del cliente, per dare la possibilità a coloro che usufruiscono del tuo prodotto o servizio di condividere con gli altri la loro esperienza autentica.L’abilità di saper raccontare bene una storia è semplice e alla portata di tutti e chiunque può svilupparla. Tramite casi di studio, profili di aziende, aneddoti e analisi di ricerche, Hall descrive lo storytelling come la dote sfruttata da pochi capace di fare la differenza nel mondo del business. Offre ai lettori un elenco di passi specifici e concreti da seguire per trovare, creare e modellare le storie che hanno a disposizione ma che semplicemente non stanno raccontando.Kindra Hall è un’oratrice e una storyteller vincitrice di numerosi premi. I suoi lavori sono stati pubblicati sui siti Entrepreneur.com e Inc.com ed è stata editor per la rivista Success. È portavoce per brand di tutte le dimensioni e lavora con loro per aiutarli a padroneggiare il potere dello storytelling. Nella vita privata abita a New York con suo marito, suo figlio e sua figlia. Ama le cyclette della Soul Cycle, in aereo preferisce il posto vicino al finestrino e beve il caffè sempre freddo.

Este audiolibro ¡ FUNCIONA ! , contiene el secreto para transformar tu vida. Lo comprueban millones de personas alrededor del mundo que, a través de este conocimiento, han aceptado este reto: Coloca en tu muñeca una pulsera , y cada vez que te des cuenta que te estás quejando, criticando o divulgando chismes, cambiártela de una mano a otra. Mantenla en una misma mano 21 días: Hazte consciente de lo que dices, cambia tus palabras, tu forma de pensar y desarrolla tu vida con un propósito. Esta práctica es capaz de aliviar historias terriblemente dolorosas, sana relaciones, y opera el milagro de hacerte verdaderamente FELIZ.Este audiolibro está narrado en español latinoWill Bowen es Ministro de la Iglesia Cristiana en E.E.U.U.. En el 2006 le sugirió a si congregación de 300 personas, utilizar una pulsera morada para monitorear si avance en sus esfuerzos para erradicar las quejas de sus vidas. Su idea explotó a nivel mundial y más de seis millones de personas, de ochenta paises, han utilizado su pulsera.

Der Ausweg aus der Erschöpfung ... Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie.Jörg Berger ist Psychotherapeut und Autor. Nach längerer klinischer Tätigkeit arbeitet er in eigener Praxis in Heidelberg. Er ist freier Redakteur der "family" und schreibt für das "P&S" Magazin.

Avete presente quando una serie di pensieri negativi vi stringono in una morsa, impedendovi di agire? Quando i problemi paiono ingigantirsi, assumendo le sembianze di qualcosa di mostruoso, impossibile da affrontare?Beh, significa che anche voi – come milioni di altri esseri umani – siete caduti vittime dell’ansia. La mente è un luogo misterioso e pieno di insidie, ma anche colmo di risorse che necessitano solo di essere scovate. Craig Groeschel lo sa bene: grazie a un’esperienza pluriennale nell’ambito del coaching, sarà proprio lui, infatti, a guidarvi in un viaggio inaspettato, alla scoperta dei meccanismi autodistruttivi della coscienza. Al bando le cattive abitudini e gli schemi mentali costruiti sull’insicurezza: "Vincere le battaglie della mente" offre consigli pratici per una mentalità costruttiva, basata sull’autostima e la sicurezza di sé!Il Pastore Craig Groeschel nasce a Houston (Texas) nel 1967. È noto soprattutto per aver dato vita, nel 1996, alla chiesa Life.Church, fondata insieme alla moglie Amy. La sua è stata la prima chiesa cristiana ad essere attiva online, grazie anche alla app YouVersion (2008). Autore fra i più venduti in America, Groeschel si occupa di assistere le persone nella gestione della propria vita, dalle relazioni sentimentali a quelle famigliari, dalla costruzione dell’autostima alla ricerca della fede. Fra i suoi titoli più venduti si possono citare "Confessions of a Pastor" (2006), "Weird: Because Normal Isn’t Working" (2011) e "Hope in the Dark: Believing God is good when Life is not" (2018).

Wenn wir so weitermachen wie bisher, wird es noch Ewigkeiten dauern, bis Frauen und Männer über dieselben Rechte und Möglichkeiten verfügen. So lange können wir nicht warten! Dieses Hörbuch ist eine engagierte Einladung an Männer, sich gemeinsam mit Frauen für eine gleichberechtigtere Welt einzusetzen. Denn zu oft glauben Männer, das Problem sei schon gelöst oder nicht so gravierend.Kurz und bündig arbeitet das Autor*innenteam heraus, wie Männer in vier einfachen Schritten zu Feministen werden können. Ihr radikal ehrlicher, persönlich-politischer Ansatz zeigt: Wo Männer den Einsatz für Gleichberechtigung auch zu ihrer Sache machen, indem sie eigene Privilegien und Rollenbilder reflektieren, profitieren alle Geschlechter von einer offeneren, friedlicheren und gerechteren Welt. In der es auch den Männern besser geht! Ein inspirierendes Hörbuch, das Männern wie Frauen Motivation und neue Einsichten bietet.Das Feminist Lab besteht aus 3 Frauen und 4 Männern aus 4 Ländern (Deutschland, Großbritannien, Finnland, USA): William McInerney, Aileen McKay, Robert Peter, Amy Herr, Martin Speer, Miriam Steckl, Vincent-Immanuel Herr. Alle sind um die 30 Jahre alt und als Aktivist_innen für Geschlechtergerechtigkeit in Wissenschaft und Politik tätig, schreiben Bücher, halten Vorträge und Workshops zum Thema und sind gut vernetzt mit TV, Printmedien und Social Media incl. Podcasts (»100 Frauen*« mit Miriam Steckl). Initiiert wurde das Feminist Lab von Vincent Herr und Martin Speer, Autoren von »Europe for Future« und »Tun wir was«, sowie HeForShe Botschafter von UN WOMEN Deutschland.

Un livre peut changer notre vie.Homme ou femme, jeune ou vieux, salarié ou retraité... ils sont cinq à franchir le pas de la petite bibliothèque tenue par Sayuri Komachi en plein cœur de Tokyo. Leur point commun : ils sont au croisement de leur vie. À chacun, Sayuri Komachi, énigmatique bibliothécaire attentive aux autres, proposera un ouvrage totalement inattendu, bien loin de celui qu'ils croyaient être venus chercher.Mais ce choix ne relève pas du hasard, ce livre se révèle comme le jalon qui leur permettra de changer de vie.Sayuri Komachi dévoile à chaque lecteur le pouvoir de la lecture et l'importance qu'une personne attentive et à l'écoute peut avoir sur le destin de chacun d'entre nous.Michiko Aoyama est une journaliste japonaise. La Bibliothèque des rêves secrets, son premier roman, s'est immédiatement hissé en tête des ventes au Japon avant de connaître un succès international. Elle vit à Tokyo.

Vi sentite stressati, ansiosi e confusi? Se la risposta è affermativa, significa che rientrate in un gruppo di persone sempre più nutrito. Ma essere in buona compagnia non significa certo che la situazione sia piacevole!Milena Screm, grazie alla sua pluriennale esperienza nel campo delle neuroscienze, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta della "sindrome ansioso-depressiva": una condizione che, essendo già assai comune prima del 2019, con la crisi scaturita dalla pandemia di COVID-19 sembra essersi diffusa ancora di più. Assumere consapevolezza della sua sintomatologia, così come delle sue cause e delle strategie atte a contenerne le conseguenze più nefaste, è probabilmente una delle maggiori sfide che la nostra società dovrà affrontare nei prossimi anni. Pertanto, conviene essere preparati (e, soprattutto, ben informati!) ...Originaria di Udine, Milena Screm si è laureata in architettura, per poi dare inizio, alla fine degli anni Settanta, a un processo di ricerca personale che l’ha condotta negli Stati Uniti, dove si è formata in psicologia umanistica e transpersonale, counseling e meditazione Mindfulness. Specializzatasi nell’approccio BreathWork – consistente in una coordinazione delle facoltà corporeo-respiratorie – ha quindi avviato INSIGHT, un istituto di insegnamento e consulenza, rivolto tanto alle aziende quanto ai privati, che è attivo da decenni a Milano. È autrice di quattordici libri, tradotti anche in francese e spagnolo, fra i quali si possono citare "La storia del Rebirthing" (1989), "Il Training Autogeno" (2012) e "Il Rebirthing e l’Acqua" (1998).

Mangler du inspiration eller unikke værktøjer til at drive en virksomhed eller bestyrelse til endnu mere succes? Har du svært ved at få styr på strategiske valg, mestre krisehåndtering eller være omstillingsparat?Fremtidens bestyrelse er et opslagsværk, en inspirationskilde og en hjælp til at opnå mere succes og bedre medarbejderkultur i en virksomhed el­ler bestyrelse. Den henvender sig både til nuværende og kommende bestyrelsesmedlemmer samt til dig, der refererer til bestyrelser eller driver selvstændig virksomhed. Bogen indeholder gode værktøjer til at gøre dig i stand til at udfylde rollen som ”fremtidens bestyrelsesmedlem”. Du vil få en dybdegående forståelse af det juridiske ansvar, økonomi og forsikringsfor­hold.I bogen vil du møde medforfattere, som vil give dig viden om det moder­ne bestyrelsesarbejde, der fokuserer på stigende globalisering og digita­lisering, bæredygtige forretningsmodeller samt iagttagelse af FN’s Verdensmål. Du vil derudover få en grundig indføring til regnskabsforståelse og risikostyring. Bogen behandler desuden bestyrelsens indbyrdes roller herunder kompetencer, personlighedstyper og det strategiske arbejde i ledelsen.Jackie Phillip er uddannet advokat ved Philip & Partnere (Bech­Bruun) og var i en årelang peri­ode beskæftiget i dette Danmarks største advo­katfirma. Ud over at rådgive små og mellemstore virksomheder i erhvervsret er Jackie Phillips spidskompetence netop at rådgive ledelser i spændingsfeltet og dialogen mellem direktion og bestyrelse. Han etablerede Jackie Phillip & Co. Advokatfirma i 2010, og kontoret har sin egen bestyrelsesuddannelse, BOARD INSTITUTE, kendt som Danmarks bedste bestyrelsesuddannelse.

”Hvad er årsagen til vore forskellige opfattelser af livet?Hvorfor ’bølger’ vi frem og tilbage, når vi helst vil være glade og tilfredse?Hvad er det der gør at to mennesker, som næsten oplever det samme, kan opfatte tilfredsheden i deres liv så forskelligt?Har denne forskel nogen betydning for os i forholdet til andre mennesker og spiller det en rolle for sundhed, sygdom og helbredelse?””Følelsernes forunderlige sprog” handler om følelser, og hvordan man selv kan påvirke både sine egne og andres følelser. Ved at ændre sine følelser kan man også ændre sin adfærd og på den måde blive et lykkeligere og mere positivt menneske til glæde for både en selv og ens omgivelser.”Følelsernes forunderlige sprog” udkom første gang i 2002.Bent Petersson er en dansk forfatter, der står bag en lang række selvhjælpsbøger. Han bruger metoden psymagine, som hjælper folk til at leve et bedre og mere positivt liv. Bent Petersson har blandt andet udgivet bogen ”Følelsernes forunderlige sprog” og ”Åndens dybe spor”.

Hun er ansigtslæser, ja, det findes, og kan fortælle om din personlighed ud fra dine træk. Denne morgen læser Fattima Loreen Eurowomans journalists ansigt og afslører, hvad hun kan blive bedre til. Det er ikke meget.Journalist: Marie Lodberg, EurowomanProducer: Line FabriciusProduceret af Talk Town, Story House EgmontGodmorgen og værsgo, kaffe og croissanter. Eurowoman spiser morgenmad med én, vi gerne vil lytte til. Få den bedste start på dagen – og på farten – med Morgenmad med Eurowoman.Journalist: Marie Lodberg, EurowomanProducer: Line FabriciusProduceret af Talk Town, Story House EgmontMarie Lodberg (f. 1983) er journalist og skønhedsredaktør på magasinet Eurowoman. I 2022 debutterede hun som forfatter med børnebogen ’Lizzi er hidsig’ på Byens Forlag.

"Et menneske, et dyr, en plante, er som en linedanser. Tovet er spændt ud mellem fødsel og død. Vandringen fremad er drevet af kræfter dybt rodfæstede i kroppen, i celler og væv. Linedanserens udfordring er instinktivt at holde balancen, ikke at falde ud i ekstremet, for der at starte en dramatisk rejse mod afgrunden."Jens-Erik Risom fortæller i "Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi" fra 1991 om selvudvikling med udgangspunkt i både det traditionelle kinesiske syn på selvet og den vestlige dybdepsykologi. I bogen lægges der vægt på, at balancen i menneskets indre såvel som den fysiske krop skal opretholdes, for at man kan leve et godt og harmonisk liv.Bogen er interessant læsning for alle, der interesserer sig for selvudvikling og det traditionelle kinesiske syn på krop og sjæl.Jens-Erik Risom (f. 1951) er akupunktør og underviser i meditation. Han er uddannet i akupunktur fra International College of Oriental Medicine i London og certificeret i traditionel kinesisk medicin fra Academy of Traditional Chinese Medicine i Beijing. Risom har i 35 år trænet meditation i bl.a. Indien, Japan, England og Danmark og er især optaget af nytolkninger af zen og tibetansk buddhisme i lyset af moderne dybdepsykologi og eksistentiel filosofi. Siden 2008 har han været leder af Skolen for Anvendt Meditation og har skrevet en række bøger om meditation, sundhedsfremme og personlig udvikling.

La pandemia ha spinto tutti noi a cercare dentro qualcosa che non potevamo trovare al di fuori. La propria soggettività è stata teatro di indagini e ricerche, rivelazioni morali ed esistenziali. In questo libro, l’autrice ricorderà un aneddoto, tra realtà e sogno, in cui si è trovata faccia a faccia con un’entità custode della spiritualità—-Tatanka Iyotake nella lingua Sioux, Toro Seduto in italiano. Tatanka servirà da specchio, una guida che condurrà l’autrice, e i lettori, nelle profondità di un esame interiore. Il libro non si pone come fonte di verità, ma come superficie riflettente volta a favorire il ritrovamento di un equilibrio personale.Barbara Amadori è una scrittrice, giornalista e astrologa italiana. Appassionata di spiritualità, Amadori ha pubblicato diversi libri di indagine interiore.

Puk Qvortrups historie er en af den slags, der får de helt små hår på armene til at rejse sig. Historien lyder sådan her: Puk er 26 år gammel, mor til én, højgravid og i gang med at bage kagemand til sønnens to års fødselsdag, da hun i 2012 får et livsomvæltende opkald: Hendes mand har fået hjertestop. 27 år gammel. Han faldt pludseligt om midt i et halvmaraton, som han bare lige skulle have overstået, inden han kunne komme hjem og fejre deres søn med gaver, gæster og kagemand. I dette program tager Puk Qvortrup os med tilbage til den overvældende tid efter Lasses død. Og giver et indblik i hvordan hun slap fri af sorgens mørke greb.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House Egmont"Det meste af tiden var jeg bare bange. Jeg var virkelig bange\". Sådan beskriver en dansk toppolitiker sin barndom. Og hun er ikke alene om at have overkommet store udfordringer for at nå til, hvor hun er i dag. I denne serie åbner en række kendte personligheder op om tunge temaer som misbrug, svigt og sorg. Fælles for dem alle er, at de har nået et vendepunkt og kæmpet sig fri af nogle af livets helt store udfordringer.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara WilkinsIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House EgmontLærke Straube er uddannet journalist og har en bachelor i retorik. Hun er podcastvært, radiovært og tilrettelægger og kendes blandt andet fra DR P4 og P5.

PFA-sagen. En spektakulær og meget omtalt sag, der løb af stablen for omkring 20 år siden. Beskyldninger om bedrageri og falske underskrifter fløj gennem luften, og midt i det hele stod Anna Thygesen. Hun var direktør i Kurt Thorsens spanske selskab, da bedrageriet blev afsløret, og en af danmarkshistoriens allerstørste finansskandaler begyndte at rulle. Anna Thygesen blev ikke selv sigtet – hun var tværtimod kronvidne i retssagen. Men hun stod midt i et kæmpe virvar af en sag, der optog hele Danmark, samtidig med, at hun selv var blevet snydt af manden, der var hendes arbejdsgiver – og kæreste. Alle havde pludselig en holdning til Anna Thygesen, og det krævede en helt særlig og meget målrettet strategi for hende at slippe fri af den shitstorm, hun pludselig stod midt i.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House Egmont"Det meste af tiden var jeg bare bange. Jeg var virkelig bange\". Sådan beskriver en dansk toppolitiker sin barndom. Og hun er ikke alene om at have overkommet store udfordringer for at nå til, hvor hun er i dag. I denne serie åbner en række kendte personligheder op om tunge temaer som misbrug, svigt og sorg. Fælles for dem alle er, at de har nået et vendepunkt og kæmpet sig fri af nogle af livets helt store udfordringer.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara WilkinsIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House EgmontLærke Straube er uddannet journalist og har en bachelor i retorik. Hun er podcastvært, radiovært og tilrettelægger og kendes blandt andet fra DR P4 og P5.

Anoreksi, selvskade, stoffer, alkoholmisbrug og tvangsindlæggelse på psykiatrisk afdeling. Mathilde Falch har været igennem utroligt meget i sit liv – og hun er kun lige fyldt 30. Gennem årene har hun opbygget en flot musikkarriere, hvor hun ofte synger om de svære følelser, når hun står på scener landet over. For udover at have musik i blodet har der i lang tid også flydt en destruktiv åre i musikeren. I dette program giver Mathilde Falch os hele historien og åbner op om, hvordan hun slap fri af de destruktive mønstre, der har præget hendes fortid.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House Egmont"Det meste af tiden var jeg bare bange. Jeg var virkelig bange\". Sådan beskriver en dansk toppolitiker sin barndom. Og hun er ikke alene om at have overkommet store udfordringer for at nå til, hvor hun er i dag. I denne serie åbner en række kendte personligheder op om tunge temaer som misbrug, svigt og sorg. Fælles for dem alle er, at de har nået et vendepunkt og kæmpet sig fri af nogle af livets helt store udfordringer.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara WilkinsIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House EgmontLærke Straube er uddannet journalist og har en bachelor i retorik. Hun er podcastvært, radiovært og tilrettelægger og kendes blandt andet fra DR P4 og P5.

Et kig i Pia Olsen Dyhrs blå bog viser en imponerende karriere som folketingspolitiker, to gange minister og formand for SF. Men hvis man kigger længere tilbage, ser man også en barndom langt fra samfundets top: En opvækst i et socialt boligbyggeri på den københavnske vestegn med en syg far, der drak for meget – og en ung pige med alt for meget ansvar. Pia Olsen Dyhrs vej opad har været mod alle odds, men to helt særlige mennesker gav hende opbakningen til at slippe fri af sin sociale arv.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House Egmont"Det meste af tiden var jeg bare bange. Jeg var virkelig bange\". Sådan beskriver en dansk toppolitiker sin barndom. Og hun er ikke alene om at have overkommet store udfordringer for at nå til, hvor hun er i dag. I denne serie åbner en række kendte personligheder op om tunge temaer som misbrug, svigt og sorg. Fælles for dem alle er, at de har nået et vendepunkt og kæmpet sig fri af nogle af livets helt store udfordringer.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara WilkinsIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House EgmontLærke Straube er uddannet journalist og har en bachelor i retorik. Hun er podcastvært, radiovært og tilrettelægger og kendes blandt andet fra DR P4 og P5.

Når du hører navnet "Brixtofte" – hvad tænker du så? Lige netop de tanker, holdninger og forestillinger, som du gør dig lige nu, har hovedpersonen i dette program måtte leve med altid. Hun er nemlig datter af Peter Brixtofte – berømt og berygtet tidligere Farum-borgmester, der faldt hårdt fra succesens tinder og endte i fængsel. Og det har sat spor i Marie Brixtofte at vokse op med et efternavn, som de fleste har en holdning til. Hun kom selv ud i et misbrug og endte på et tidspunkt med at ændre sit efternavn for at kunne leve anonymt. I det her program fortæller Marie Brixtofte sin helt egen historie om, hvordan hun slap fri af sin fars skygge.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House Egmont"Det meste af tiden var jeg bare bange. Jeg var virkelig bange\". Sådan beskriver en dansk toppolitiker sin barndom. Og hun er ikke alene om at have overkommet store udfordringer for at nå til, hvor hun er i dag. I denne serie åbner en række kendte personligheder op om tunge temaer som misbrug, svigt og sorg. Fælles for dem alle er, at de har nået et vendepunkt og kæmpet sig fri af nogle af livets helt store udfordringer.Tilrettelæggelse, interview og klipning: Lærke StraubeRedaktør: Sara WilkinsIllustration: Antonie Basse PoniewozikProduceret af Talk Town, Story House EgmontLærke Straube er uddannet journalist og har en bachelor i retorik. Hun er podcastvært, radiovært og tilrettelægger og kendes blandt andet fra DR P4 og P5.