Bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Både begyndere og øvede kan være med, når Christian Høegh-Guldberg i "Skøjteløberkunsten", der udkom første gang i 1867, giver gode råd og fif til kunsten at løbe på skøjter. Bogen indledes med et afsnit om selve skøjterne, og derefter gennemgår Høegh-Guldberg forlæns og baglæns løb og de forskellige variationer af kryds, kast og spring.Hans Jørgen Christian Høegh-Guldberg (1802-1879) havde et alsidigt arbejdsliv som officer, postmester og kunstfyrværker ved Tivoli. I rollen som kunstfyrværker gjorde han så stort indtryk på kong Frederik den syvende, at han modtog medaljen Ingenio et arti. Senere i livet udgav han en lang række håndbøger om alt lige fra bagning til skøjteløb og kabaler.

Det er fem år siden Beates mand, Ferdinand, faldt om på banegården ramt af et hjerteslag. Beate har set ham dø på scenen som Hamlet, som Cyrano, som kong Richard et utal af gange, men at den lyslevende skuespiller skulle falde om på så udramatisk vis, mindre end en time efter at de har sagt farvel, begriber hun ikke. Deres søn er nu 17 år, og for hver dag, der går, bekymrer Beate sig mere for ham og den indre uro, der piner ham dag og nat. Der er dem, der mener, at det er på tide, at hun gifter sig igen, så en mand kan jage hendes ensomhed bort og få sønnen på rette spor igen, men Beate vægrer sig mod at være mindet om sin elskede mand utro.Arthur Schnitzler (1862-1931) var en østrigsk forfatter og dramatiker. Flere af hans psykologiske dramaer er blandt andet blev opført på Det kgl. Teater og Dagmarteatret, og han regnes som en af hovedfigurerne inden for perioden Wiener Moderne. Stanley Cubricks film "Eyes Wide Shut" er baseret på en af Arthur Schnitzlers bøger.

Oprettelsen af Københavns Universitet i år 1479 markerer et vendepunkt i dansk åndsliv og videnskabshistorie.I "Universitet og åndsliv i 500 år" fortæller professor i idéhistorie Svend Erik Stybe historien om det universitet, som han selv viede sit liv til. Han beretter om det kulturelle og politiske klima, der førte til universitetets oprettelse, og hvilken betydning det kom til at have for Danmark både inden for og uden for landets grænser. I bogen beskrives universitetets komplicerede forhold til kirken, oplysningstidens indflydelse, de forskellige studiers oprettelse på universitetet og ungdomsoprøret, der førte til en fornyelse og i manges øjne forbedring af både universitetet og de studerendes vilkår og muligheder.Bogen udkom første gang i 1979 i anledning af 500-året for Københavns Universitets grundlæggelse.Svend Erik Stybe (1919-1995) var en dansk idéhistoriker og forfatter, der udgav et væld af bøger om både dansk og europæisk filosofi- og idéhistorie gennem de sidste mange hundrede år. Han skrev blandt andet bøger til brug i undervisning i idéhistorie på gymnasiet og universitetet, opslagsværker om filosofi og idéhistorie samt bøger om specifikke filosoffer som Jean-Jacques Rousseau, John Locke og Baruch de Spinoza. Svend Erik Stybe blev udnævnt til professor i filosofi ved Københavns Universitet i 1970, hvor han forblev frem til sin pension i 1989.

Ove Abildgaards digtsamling "To små fisk", der udkom første gang i 1990, indeholder en blanding af nye og tidligere offentliggjorte digte. Kendetegnene for Abildgaard er det naturen og mange af dens mest undseelige væsener, der indtager hovedrollen i digtene.Ove Abildgaard (1916-1990) var en dansk digter og forfatter. Han debuterede i 1946 med digtsamlingen "Uglegylp". Udover forfattergerningen havde han også virke som litteraturanmelder og som programmedarbejder ved Danmarks Radio. Ove Abildgaard modtog flere priser for sit arbejde.

Tsarina Elisabeth af Rusland var kendt for sin sanselighed og sine frådserier, men i Johanne Schjørrings skuespil viser hun sig også fra sine gode sider.Elisabeth var datter af Peter den Store, og hun arvede både sin fars intelligens og hans forfængelighed. I modsætning til sin til tider grusomme far svor Elisabeth imidlertid, at hun aldrig ville udstøde en dødsdom. Hendes moralske overbevisning tillod det ikke, og på dette punkt var hun århundreder forud for sin tid.Johanne Schjørrings skuespil handler om den dekadente kejserindes flirten med 1700-tallets franske værdier, hendes indviklede forhold til mænd og kvinder ved sit hof, og hvordan hendes kontrastfyldte personlighed kom til udtryk i hele hendes liv og regeringstid.Skuespillet udkom første gang i 1891 og er sidenhen blandt andet blevet oversat til tysk.Johanne Schjørring (1836-1910) var en dansk forfatter og digter, der udgav en lang række digte i bogform såvel som i tidsskrifter samt et væld af romaner. Hendes bøger opnåede stor popularitet, og mange af dem er oversat til flere sprog. Hendes første roman "Havets Datter" fra 1875 er karakteristisk for forfatterskabet.Schjørring blev medlem af Dansk Kvindesamfund, og hun redigerede sammen med forfatterkollegaerne Jenny Blicher-Clausen og Laura Kieler et festskrift, der udkom i 1895 i anledning af Kvindernes Udstilling samme år. Johanne Schjørring var blandt de ti kvindelige forfattere, der som de første kom på finansloven i 1883.

"I århundreder havde der i Europa og derfor også i Danmark været religiøse, ideologiske, kulturelle, sociale og politiske strømninger, der førte til den endelige sprængning af romerkirken. Luthers brud var blot én af mange betingelser, der udløste en latent spændingstilstand og satte en kædereaktion i gang, der skulle få enorme følger for alle sider af europæisk religiøst, politisk og socialt liv, både i de lande, der forlod romerkirken, og i de lande, hvor reformationen ikke kunne vinde varigt indpas, og for romerkirken selv, der med modreformationen formåede at reetablere, stabilisere og forny sig, så den kunne modstå nye storme og ovenikøbet vinde tabte områder tilbage."Reformationen fra katolicisme til protestantismen er en af de vigtigste begivenheder i danmarkshistorien, og den kom til at få betydning for både de religiøse, politiske, kulturelle og sociale forhold i Danmark.I "Fra folkevækkelse til enevælde af Guds nåde" fra 1975 fortæller professor i idéhistorie Svend Erik Stybe om de dramatiske begivenheder, der førte op til bruddet med den katolske kirke, om Martin Luther og de danskere, der kæmpede for at gøre Danmark til et protestantisk land, og hvilke enorme omvæltninger det førte til i det danske samfund, ikke mindst for kongen, der pludselig ikke længere skulle dele sin magt og rigdom med kirken.Svend Erik Stybe (1919-1995) var en dansk idéhistoriker og forfatter, der udgav et væld af bøger om både dansk og europæisk filosofi- og idéhistorie gennem de sidste mange hundrede år. Han skrev blandt andet bøger til brug i undervisning i idéhistorie på gymnasiet og universitetet, opslagsværker om filosofi og idéhistorie samt bøger om specifikke filosoffer som Jean-Jacques Rousseau, John Locke og Baruch de Spinoza. Svend Erik Stybe blev udnævnt til professor i filosofi ved Københavns Universitet i 1970, hvor han forblev frem til sin pension i 1989.

I et væld af erindringsglimt fører skuespiller Peter Jerndorff læseren rundt i sit barne- og ungdomslandskab. Fra kunstnerkvartererne på Christianshavn til 1800-tallets københavnske teaterscener.Bogen tegner et portræt af København i midten af det 19. århundrede. En tid, hvor teaterlivet blomstrede, balletten foldede sig ud, og guldalderen kastede sin glans over den gamle hovedstad.Undervejs fortælles historien om Peter Jerndorffs liv og levned, der både førte ham til medicinstudiet og skuespillerfaget.Peter Jerndorff (1842-1926) dansk skuespiller med en baggrund i medicin. Han debuterede som skuespiller i 1871 i stykket "Mester og Lærling". Peter Jerndorff særlig kendt for sin klare diktion og kunstfærdige stemmeføring.

I erindringsværket "To lykkelige hjem" fra 1919 beskriver forfatter Ellen Reumert sin barndom på præstegården i Skelby og det lykkelige liv, hun senere skabte for sig selv, sine børn og sin mand, Alexander Reumert, i København. Hun fortæller blandt andet om sin strenge far, der ikke var glad for støj og munterhed i hjemmet, og om sin mor, der med snilde og godt humør forsøgte at bløde strengheden op.Værket giver et spændende indblik i familielivet i Danmark i anden halvdel af 1800-tallet.Ellen Reumert (1866-1934), dansk forfatter og søster til Johannes og Hans Kaarsberg, voksede op i Skelby, men flyttede til København med sin familie efter farens død. Her kom hun ind på Musikkonservatoriet og underviste efterfølgende selv i musik. Efter hun blev gift, viede hun efterhånden mere af sin tid til at skrive, hvilket resulterede i et omfattende forfatterskab. Tilskyndet af Sophus Schandorph debuterede hun med "Novelletter" i 1892 under pseudonymet Knud Hagen og udgav fra da af over fyrre værker i eget navn, heriblandt større og mindre fortællinger, forskellige skuespil og børnebøger.

Der er intet hemmeligt, som ikke skal åbenbares, og intet skjult, som ikke skal blive kendt.Lukasevangeliet kap. 12 vers 2-3 Velkommen til Chapel Croft. Her blev otte protestantiske martyrer brændt på bålet for 500 år siden. For 30 år siden forsvandt to teenagepiger ud i den blå luft. Og for blot to måneder siden begik den lokale præst selvmord.Præsten Jack Brooks ankommer til landsbyen med håbet om en ny begyndelse og en fredfyldt tilværelse sammen med sin fjortenårige datter. I stedet bliver hun mødt af en by, med en århundreder lang historie præget af blodsudgydelser og dystre hemmeligheder.Da Jack og hendes datter begynder at se ildevarslende syner, og rituelle pindedukker begynder at dukke op på deres dørtrin, bliver det klart, at byens blodige fortid stadig spøger. Jack kan ikke undgå at blive viklet ind i de ældgamle mysterier og snart må hun tilmed kæmpe for sin og sin datters overlevelse. Der er nemlig ikke ufarligt at søge sandheden i Chapel Croft, hvor alle har noget at skjule.Brændende piger er en intens og urovækkende thriller om fatale fortielser, og hvad der sker, når sandheden kommer frem om ældgamle hemmeligheder.

Hans Engell havde kurs direkte mod Statsministeriet, da hans politiske karriere stoppede brat ved mødet med en betonklods. En bøde for spirituskørsel knuste hans drøm om at blive Danmarks statsminister.Han ødelagde det for sig selv, siger mange konservative i dag. De var parat til at tage ham tilbage efter uheldet med betonklodsen, men hans magtfuldkommenhed satte en stopper for deres goodwill, da han knuste sine rivaler én for én.Birgit Eskholm tegner i bogen et protræt af en mand, der i kraft af sin pondus altid har skilt sig ud, en naturlig leder med et stort talent for at charmere sine omgivelser, men også et brutalt menneske, der i sin vilje til magt har stødt mange fra sig og helt har kappet båndet til store dele af sin fortid.Bogen bygger på en lang række interviews med Engells nærmeste kolleger, politikere, journalister, familie og venner.Birgit Eskholm er en dansk journalist, der i mange år har arbejdet som politisk reporter på Christiansborg. I 2005 udgav hun bogen "Engell – et portræt", som er en biografi om den tidligere politiker Hans Engell.

"Selvheling" handler om at tænke sundhed på en ny måde. Da Ellen Eriksens søn i 1996 får stillet en ADHD/DAMP-diagnose med læseproblemer m.m., og de sædvanlige tilbud ikke rækker, tvinges familien til Australien – til et møde med den australske behandler Cameron Dawson. Dette møde giver Ellen Eriksen et ny syn på sundhed og helbred – og en række redskaber. Sønnen bliver rask.Ellen Eriksen beskæftiger sig ikke mindst med børn, hvor ubalancerne kan komme til udtryk ved mange ting, f.eks. i skolen ved vanskeligheder med indlæring, koncentration, selvtillid, selvværd og store humørsvingninger. Årsagen, hævder hun, kan være, at kroppens frekvenser ikke svinger harmonisk, og så kan ingen klare hverdagen særligt godt.Flere og flere medarbejdere i sundhedssektoren har fået øjnene op for Corrective Sounds-metoden som en enestående, enkel og smertefri behandlingsform.Bogen henvender sig til alle, der er interesseret i at få et ’udvidet syn’ på krop, helbred og naturlige behandlingsmuligheder. Forfatteren afslører de syv væsentligste faktorer til, at din krop kommer i ubalance. Desuden får du viden og indsigt i den nye tids energi- og frekvensmedicin. Bogen er krydret med 25 klienters fortællinger om deres store og små helbredsudfordringer og erfaringer med brug af metoden.Ellen Eriksen er uddannet sygeplejerske, børnesygeplejerske, sundheds- og livsstilscoach m.m. I 2001 inviterede hun sin australske læremester C. Dawson til Danmark. Der opstod et formaliseret samarbejde om at udbrede Corrective Sounds i Danmark. Siden 2001 har Ellen Eriksen været fuldtidsbeskæftiget som CS-behandler, og hun driver Cure2Life-klinikkerne i Frederikshavn og Aarhus.

Hjælp dig selv til at skabe mere ro i dit nervesystem. Brug denne meditation som en anledning til at give slip på stress, tunghed og træthed. Ved at sænke din åndedrætsfrekvens kan kroppen restituere og efterfølgende give dig fornyet energi.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Tag en lille velfortjent pause, hvor du har tid til at mærke efter i kroppen og sætte pris på din gravide krop og alt det, som den udretter under graviditeten.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Dette er en kort introduktion til, hvordan du kan få mest muligt ud af at bruge de forskellige meditationer, visualiseringer og afspændinger, samt lidt om hvad Kristine håber, at meditationerne kan give dig.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Denne guidning hjælper dig med at afspænde i bækkenbunden. Der er mange små muskler omkring bækkenet, der nemt spænder op, men med denne meditation kan du hjælpe med at gøre plads i bækkenet. Dette kan skabe større komfort for dig.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Brug denne meditation til at spænde af i alle de små muskler i bækkenbunden, så du får fornemmelsen af selv at kunne styre, hvornår der er spændt og afslappet.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Uanset hvor langt du er i graviditeten, kan du lave denne meditation med din baby i maven. Dette er en god måde at fokusere på din krop og slippe tankestrømmen for en stund.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

I visualiseringen kan du forestille dig, hvordan fødslen bliver. Du kan skabe en god følelse i kroppen, og bruge den visualisering til kærligt at rumme dig selv og fødselsforløbet.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Lad øjnene glide i og verden falde i baggrunden. Det er let at stresse og spænde op uden at opdage det, og lige pludselig trækker man vejret overfladisk. Med denne meditation kan du få kontakt til dit åndedræt, berolige dit nervesystem og komme ind i en dyb afspænding.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Med denne meditation træner du din opmærksomhed på kroppens signaler. Derfra kan du vælge at handle på kroppens behov og dermed bevare din sundhed i graviditeten.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Denne meditation er til dig, der ved, at dit barn ikke står med hovedet nedad. Med denne meditation inviterer du baby til at vende rundt og ligge med hovedet nedad.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Denne øvelse er en ve-træning. Du kan lave denne praksis mange gange gennem graviditeten, og den er særligt god i den sidste del, når der ikke er så længe til fødslen. Øvelserne kan hjælpe dig under fødslen, så du ikke er i tvivl om en god måde at bruge din krop og dit åndedræt på, når først fødslen går i gang.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Tag en pause med denne meditation, og brug den til at sende din opmærksomhed hjem i dig selv og din krop. Her kan du sende kærlige og varme tanker mod din baby, så I begge bliver afslappede.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Efterhånden som baby vokser i maven, kan åndedrættet godt føles besværet. Denne meditation hjælper dig til at føle, at der er mere plads omkring dit åndedræt.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

I denne meditation kan du gøre dig nogle tanker omkring fødslen og det at skulle arbejde med veerne og bringe dit barn til verden. Sætningerne kan du tage med dig videre og gentage for dig selv, når du har brug for det.I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i.Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv.Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det.Coverillustration: Mie Frey DamgaardKristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer.I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt".Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen.Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

USA bliver til det vilde vestenEfter USA har cementeret sig som selvstændig nation og beskyttet sine ydre grænser i et par krige, begynder en ekspansiv udvidelse af det amerikanske territorie mod vest. Ekspansionen går hurtigt, og langsomt men sikkert opstår der gnidninger mellem de nordlige og sydlige stater over slavespørgsmålet. I 'Det vilde vesten - Nationen vokser' tegner vi et portræt af de amerikanske præsidenter der bestred embedet fra 1825 og frem mod den amerikanske borgerkrig, og som blandt andet stod bag udvidelsen af USA hele vejen til Stillehavet.Lars Græsborg Mathiasen er tidligere TV- og podcastredaktør på Kongressen.com. Han har dækket amerikansk politik gennem flere år som både studievært, redaktør og journalist og desuden bidraget til bøgerne 'Glimt Af Et Præsidentvalg' og 'Obama - Håbets Præsident'.Anders Agner er chefredaktør på Kongressen.com. Han er uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole og New York State University med speciale i amerikansk politik. En af landets mest benyttede USA-analytikere i både tv og radio og forfatter til flere anmelderroste bøger om amerikansk politik, senest 'KENNEDY - historien om USA's største politiske dynasti'.

"Change"Da Barack Obama gjorde sit indtog på den politiske scene, var hans success i høj grad båret frem af hans umiddelbare talent for at tale. Store taler der bød til samling og handling skabte en enmer kraft bag Obama frem mod præsidentvalget 2008.I dette afsnit af Obamaland dykker værterne Anders Agner og Lars Mathiasen ned i fem af Obamas vigtigste tale, for at undersøge hvad det er han kan, der er så specielt. De kommer også en tur omkring taleskriverne, der har haft en enorm betydning for Obamas retoriske virkemidler.POTUS er den første podcastserie om amerikanske præsidenter. Sammen med deres gæster ser de to værter nærmere på de store og små personligheder, der har stået i spidsen for USA på godt og ondt. Du får både politik, personer, glæder og sorger, sejre og nederlag. Alt sammen fortalt af folk med både indsigt og passion. Det er med andre ord podcast i præsidentklassen.I denne særudgave af POTUS går vi helt ned i materien på præsident Barack Obamas embedsperiode fra januar 2009 til januar 2017. Du vil møde et karaktergalleri af prominente figurer, der har haft stor indflydelse på præsidentens gøren og laden, og få et indblik i hvordan det var at arbejde i Obamas Hvide Hus. Fra det store håb om \"Change\" og \"Yes we can\" til nøglerne blev afleveret til Donald Trump. Det her er 'POTUS: Obamaland'.Værter: Anders Agner Pedersen og Lars Græsborg MathiasenKlipper: Camilla SagerRedaktør: Andreas Lindinger SaxildLars Græsborg Mathiasen er tidligere TV- og podcastredaktør på Kongressen.com. Han har dækket amerikansk politik gennem flere år som både studievært, redaktør og journalist og desuden bidraget til bøgerne 'Glimt Af Et Præsidentvalg' og 'Obama - Håbets Præsident'.Anders Agner er chefredaktør på Kongressen.com. Han er uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole og New York State University med speciale i amerikansk politik. En af landets mest benyttede USA-analytikere i både tv og radio og forfatter til flere anmelderroste bøger om amerikansk politik, senest 'KENNEDY - historien om USA's største politiske dynasti'.

Du kender nok historien: Kvinde møder mand, og der er kærlighed ved første blik. Der opstår forviklinger. Han slår op. Hun begynder langsomt at åbne sit hjerte for andre. Pludselig finder han ud af, at han MÅ have hende tilbage. Hun tager ham tilbage, Han er jo hendes eneste ene.Sådan lyder opskriften på rigtig mange romantiske film, som kvinder vokser op med. Det ville være skønt, hvis det virkelige liv fulgte den opskrift, og alt altid endte lykkeligt, men det virkelige liv er ikke en film.Kvinden i denne episode har selv prøvet at blive viklet ind i et forhold, der gik rigtig stærkt, og oplevet, hvordan den høje intensitet fra starten var med til at skjule nogle dårlige tegn.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Kunstsvindel på højeste niveau rammer Danmark.Hvad gør et maleri til et kostbart kunstværk? Det spørgsmål er ikke typisk et spørgsmål, som politiet skal besvare. Det er ikke desto mindre et af de mange spørgsmål, som melder sig, da dansk politi bliver en del af en af verdenshistoriens største sager om kunstsvindel ovenpå fundet af 1700 malerier og tryk af nogle af historiens største kunstmalere. Fundet viser sig at være en del af en større international konspiration, hvor der er blevet svindlet og handlet falsk kunst for adskillige millioner kroner gennem en verdensomspændende kunsthandler. Med udgangspunkt i en forfalsket Miro fortæller vært Frederik Strand om det danske islæt i en af verdenshistoriens største kunstskandaler.Dansk kriminalhistorie er fyldt med spektakulære genstande, der har haft afgørende betydning for efterforskninger gennem tiden. Gerningsvåben, bevismateriale, kriminaltekniske spor. Mange af genstandene er hverdagsagtige imens andre får én til at slå øjnene op - men fælles for dem alle er, at de gemmer på en grusom historie. I 'Forbrydelsens genstande' fortæller vært Frederik Strand historierne bag genstandene der har formet dansk kriminalhistorie.Frederik Strand er til daglig museumsleder på Politimuseet, og så er han vært på adskillige podcasts og forfatter til flere bøger om dansk kriminalhistorie, blandt andet om det danske rejsehold og uropatruljen.

Ivan Kokosjka stod ud af maskinen fra New York i Moskvas lufthavn. En typisk boheme med to lidenskaber i livet – bøger og ballerinaen Sonia fra Bolshoj-balletten. Egentlig hed han ikke Ivan – men Nick Carter, topagent i AXE, Amerikas hemmeligste efterretningstjeneste.Killmaster, som han blev kaldt af kolleger, var kommet for at finde ud af, hvordan vigtige hemmelige dokumenter kom i de kinesiske kommunisters besiddelse. Hans formål: at forhindre en tredje verdenskrig!Nick Carter-Killmaster er en samling hårdtslående spionromaner, hvor spændingen er i højsædet. De 261 bøger er skrevet af forskellige forfattere under det fælles pseudonym Nick Carter, som også er navnet på bogens hovedperson, agent N3 for det amerikanske spionbureau, AXE. Nick Carter er lige så dygtig til at jagte forbrydere, som han er til at forføre damer, og bøgerne er sprængfyldt med action.