Bøger af Mattias Lundberg

Hur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för?I den här boken försöker författarna visa på mönster i pars beteende; vilka problem de har och de processer som ligger bakom. Till hjälp presenterar de tretton partyper som de ofta har stött på i sitt yrke som psykologer. Vi får bland andra möta de otrogna, de hämndlystna och de medberoende, och ges inblick i deras relationer och funderingar.En rolig bok om viktiga saker!Mattias Lundberg och Anders Wahlberg är båda legitimerade psykologer med lång erfarenhet inom områdena kognitiv psykoterapi respektive arbetslivspsykologi. Mattias Lundberg har även medverkat som expert i SVT:s Gokväll och som radiopsykolog i radio Västerbotten. Anders Wahlberg arbetar främst som chefscoach samt med frågor som rör arbetsmiljö och stress.

I dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen från opinionsbildare, försäljare och andra påverkare. Författarna Mattias Lundberg och Stefan Söderfjäll skriver lättillgängligt om vanliga fällor du riskerar att hamna i och om mekanismer som påverkar dig när du tar in information och fattar beslut – och om hur du genomskådar och undviker dem.Mattias Lundberg är docent i psykologi och legitimerad psykoterapeut. Han är även verksam som författare, föreläsare och konsult inom bland annat arbetsmiljöfrågor och verksamhetsutveckling.Stefan Söderfjäll är doktor i psykologi och grundare till företaget Ledarskapscentrum som arbetar med utbildning inom arbetslivet. Han har också skrivit böcker i området och skapat utbildningar för personal inom flera olika verksamheter.

Det är inte konstigt om det uppstår konflikter om man tar en grupp personer med olika personlighet, bakgrund och intressen och låter dem tillbringa åtta timmar per dag, fem dagar i veckan tillsammans. Men kan en för bra stämning också skapa problem på arbetsplatsen?I den här boken presenterar författarna tolv typer av arbetsgrupper som på olika sätt inte fungerar som de ska. Med utgångspunkt i verkliga situationer beskriver de vanliga frågeställningar som de möter i sitt yrke som psykologer, och ger förslag på strategier för att skapa en mer harmonisk gruppdynamik på arbetsplatsen.Mattias Lundberg och Anders Wahlberg är båda legitimerade psykologer med lång erfarenhet inom områdena kognitiv psykoterapi respektive arbetslivspsykologi. Mattias Lundberg har även medverkat som expert i SVT:s Gokväll och som radiopsykolog i radio Västerbotten. Anders Wahlberg arbetar främst som chefscoach samt med frågor som rör arbetsmiljö och stress.

Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de söker professionell hjälp för. Utifrån sina erfarenheter som psykologer presenterar författarna 15 typer av kvinnor, som vid första anblick kan verka väsensskilda men som bär på liknande funderingar. Läsaren får här möjlighet att möta, skratta åt och känna med karriärkvinnan, plastmorsan, reptilhjärnan och många fler. Detta är skildringar ur verkliga livet – om verkliga kvinnor med verkliga problem och deras verkliga försök till lösningar. Mattias Lundberg och Anders Wahlberg är båda legitimerade psykologer med lång erfarenhet inom områdena kognitiv psykoterapi respektive arbetslivspsykologi. Mattias Lundberg har även medverkat som expert i SVT:s Gokväll och som radiopsykolog i radio Västerbotten. Anders Wahlberg arbetar främst som chefscoach samt med frågor som rör arbetsmiljö och stress.

Hur kan en förlorad paintball-match orsaka en gift mellanchefs förfall? Och varför talar han om det på ett sätt som för tankarna till Lars Norén och riksdagens talman? Med hjälp av 17 stereotyper försöker författarna till den här boken förklara mäns funderingar och beteenden. Möt till exempel mammas pojke, kvinnojägaren och martyren – förundras, skratta och känn med dem. Berättelserna som ligger till grund för dessa typer är hämtade från författarnas egna erfarenheter som psykologer och består av verkliga problem med verkliga lösningar. Mattias Lundberg och Anders Wahlberg är båda legitimerade psykologer med lång erfarenhet inom områdena kognitiv psykoterapi respektive arbetslivspsykologi. Mattias Lundberg har även medverkat som expert i SVT:s Gokväll och som radiopsykolog i radio Västerbotten. Anders Wahlberg arbetar främst som chefscoach samt med frågor som rör arbetsmiljö och stress.

Många har någon gång haft en arrogant skitstövel som chef. Men vad ligger egentligen bakom detta beteende?Utifrån sina erfarenheter som psykologer lyfter författarna fram 16 typer som är vanliga bland just chefer, och resonerar kring de problem som förekommer och dess bakomliggande processer. Kanske känner du igen mobbaren, den strukturlösa eller den konflikträdda chefen. I den här boken får vi ta del av de, ibland skrattretande, kriser som personer på ledande positioner kan hamna i. Samtidigt som det ges förslag på hur man med enkla medel kan skapa en bättre atmosfär på arbetsplatsen.Mattias Lundberg och Anders Wahlberg är båda legitimerade psykologer med lång erfarenhet inom områdena kognitiv psykoterapi respektive arbetslivspsykologi. Mattias Lundberg har även medverkat som expert i SVT:s Gokväll och som radiopsykolog i radio Västerbotten. Anders Wahlberg arbetar främst som chefscoach samt med frågor som rör arbetsmiljö och stress.

Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist!Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå.Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.