Bøger af Henrik Krag

”Overlev i parforhold” indeholder en række øvelser og teknikker, der kan hjælpe med at løse grundlæggende behov og konflikter i et parforhold. Forfatter Henrik Krag forklarer, hvordan kærlig forståelse og accept af begge parters behov kan skabe vejen ud af problemer og misforståelser.Henrik Krag har beskæftiget sig indgående med personlig udvikling, og han har gennem mange år både professionelt og personligt været en del af selvudviklingsmiljøet i Vækstcenteret i Nørre Snede.

Selvudvikling er en seriøs og enkel adgang til personlig udvikling. Gennem øvelser og casestories bliver du ført ind i selvudviklingens grundprincipper og metoder. Og med en række teknikker viser bogen, hvordan du kan:• slippe negative bindinger til fortiden og fremtiden• tage ansvar for dit eget liv• forløse traumer • være i nuet• give slip på skyldfølelser• se det væsentlige i livetDu lærer også, hvordan du kan bruge chakrasystemet som et nyttigt redskab til at opnå følelsen af både helhed, glæde og livskvalitet. Og du får en kort meditation, der ved daglig brug vil gøre underværker i dit liv, samt forslag til gode og afstressende vaner. Selvudvikling er:• en bog med dyb indsigt og praktiske metoder• en lærebog for den professionelle behandler og for mennesker, der har lyst til at udvikle sig• en original, seriøs og indsigtsfuld bogHenrik Krag er en af Danmarks autoriteter inden for personlig udvikling, og gennem 25 år har han både professionelt og personligt været en del af selvudviklingsmiljøet i Vækstcenteret i Nørre Snede.