Sind, krop, sjæl: tanker og praksis

"Esta surgiendo una nueva medicina, en la que la mente, la conciencia, el significado de la vida y la inteligencia es lo más importante. Chopra es un medico respetado y uno de los arquitectos de la nueva medicina."-Larry Dossey, autor de "Palabras que curan"."Al igual que Hipócrates, al Dr. Chopra se le ha aclamado por su nuevo enfoque que combina la antigua tradición de curación con las investigaciones mas modernas."-Irv Kupcinet, Chicago Sun Times"Me gustaría que el Dr. Chopra fuera mi vecino para que de vez en cuando me hiciera una visita de doctor."-Judith Hooper, Reseña de libros The New York Times"Toda la obra del Dr. Chopra contiene una gran belleza, un gran poder y está llena de sentido común."-Courtney Jonson, autor de "Henry James y la evolución de la conciencia"Este audiolibro está narrado en español latinoDeepak Chopra es médico, endocrinólogo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo consideran una de las personalidades más representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.

Disuelve la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo o tener relaciones sanas y satisfactorias con lo demás. Este audiolibro “Libérate de la Ira” contiene una meditación guiada que consiste en varios ejercicios de visualización. Si los practicas varias veces emergerán de dentro de ti muchos sentimientos de enojo, incluso hacia personas con las que no tenías conciencia de estar enojado. Esto es simplemente una parte del proceso y no hay nada malo en ello pues, de esta forma, te liberas del dolor para que puedas experimentar una vida plena y enriquecedora.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

"Marcelo", Una fábula inolvidable para reencontrarnos con la raíz de la vida, es la historia de un manzano que no sabía que era manzano, hasta que descubrió su raíz. La autora nos presenta esta narración en un tono informal empleando términos coloquiales. "Marcelo" es una invitación a reconocer nuestro valor como personas y a protagonizar una vida plena. En su peculiar modo de decir, la autora nos anima: "¡No se vale renunciar; hay que beber el elixir de la vida hasta su última gota, porque VIVIR es para valientes!"Este audiolibro está narrado en español latinoOlga Nelly García es una escritora, productora y conductora de programas de radio y conferencista. A través de su trayectoria ha publicado ocho libros y tocado la vida de millones de personas alrededor del mundo.

Este poderoso Audiolibro fue creado para compartir una serie de afirmaciones positivas, a fin de que emerjan los sentimientos de asombro, gozo, plenitud y amor que ya existen dentro de ti. Son afirmaciones que aumentan tu confianza y tu autoestima. En este Audiolibro vas a escuchar afirmaciones en forma audible y también subliminal. El propósito de que escuches los mensajes de las Afirmaciones en estas dos modalidades es que logres reemplazar las viejas creencias que tienes programadas, por creencias nuevas y positivas. Estas afirmaciones son como buenas semillas que plantas en un jardín. Tomará un tiempo para germinar, echar raíces y dar frutos. Escúchalas y repítelas con constancia y fidelidad para que logres beneficios máximos.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

"Mente sin tiempo, cuerpo sin edad" trasciende las últimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduría mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por qué envejecer. El Dr. Deepak Chopra nos explica que, contrariamente a nuestras creencias, sí es posible controlar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo metabolizan el tiempo, conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima, para revertir así el proceso del envejecimiento. Este programa único en su género se enfoca en el control del estrés, los cambios alimenticios y el ejercicio. Además, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud óptima -aumentando años a nuestra vida y vida a nuestros años- y alcanzar nuestro máximo potencial físico y espiritual.Este audiolibro está narrado en español latinoDeepak Chopra es médico, endocrinólogo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo consideran una de las personalidades más representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.

Tus pensamientos y palabras son el material con el que incesantemente le das forma a tu mundo. “101 Pensamientos Positivos y Poderosos” es un Audiolibro inspiracional que te ayudará a elegir pensamientos positivos y crear armonía en tu mente, tu corazón y en tu vida. Louise te sugiere escuches y repitas constantemente aquellos pensamientos que más resuenen en ti para que logres hacerlos tuyos. Como por ejemplo: “ ME LIBERO DEL PASADO Y PERDONO A TODOS” Me libero y libero a todas aquellas personas que en el pasado me han lastimado, son libres y yo también soy libre para empezar a vivir una vida llena de experiencias gloriosas.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

En este Audiolibro, el autor, con su voz que proviene del alma, nos susurra al oído palabras que nos hacen vibrar y reflexionar: Ama hasta convertirte en lo amado, más aún, hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia pero por cada bomba que destruye, hay miles de caricias que alimentan la vida. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. ¡ESTE MENSAJE TRANSFORMA AL QUE LO ESCUCHA Y "LO HACE" DESPERTAR EN UNA NUEVA REALIDAD!Este audiolibro está narrado en español latinoGerald G. Jampolsky es psiquiatra de niños y adultos. Se graduó en Stanford Medical School y en 1975 fundó el primer Centro de Curación por Actitudes con una red mundial. Autor reconocido mundialmente como una autoridad en el campo de la psiquiatría, la salud, los negocios y la educación.

Tapping, también conocido como EFT, Técnicas de Liberación Emocional, son técnicas que combinan la antigua acupresión china y la psicología moderna, para que vivir libre de estrés, con salud y abundancia ¡ "Tapping" es una forma efectiva y natural de curación que empodera Practicar y permite crear una vida saludable, abundante y libre de estrés ! LOUISE HAY, aclamada autora del audiolibro "Tú puedes sanar tu vida", comenta: "El ´Tapping¨, es práctico y fácil de usar. Nick me ha enseñado a practicarlo para liberarme de problemas de todo tipo, funcionan casi como magia" "Practicar Tapping es la Solución" es un éxito mundial, ha ayudado a millones de personas a lograr "la mejor versión de sí mismos". Cuántica Activa Audiolibros se complace en ofrecerlo en versión de audiolibro. ¡Escúchalo, ahora te toca a ti!Este audiolibro está narrado en español latinoNick Ortner, es autor, conferencista internacional y uno de los mejores maestros de "Tapping" en el mundo, método comprobado que enseña, paso a paso, cómo solucionar cualquier problema físico o emocional.

El autor Deepak Chopra nos habla de la fuente de amor que existe en la espiritualidad y de cómo, a través de ella, podemos transformar nuestra vida y nuestras relaciones. Sí es posible vivir cada día con significado, profundidad, romance y pasión."Amor, erotismo e Intimidad" contiene la explicación de las siete etapas del amor: atracción - enamoramiento - conquista - intimidad - entrega - pasión - éxtasis.También incluye ejercicios específicos que nos enseñan a reconocer y librarnos de los obstáculos que bloquean nuestra felicidad. Esta obra inspira, pues trata del área más compleja y rica del ser humano: su corazón.Este audiolibro está narrado en español latinoDeepak Chopra es médico, endocrinólogo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo consideran una de las personalidades más representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.

Este audiolibro contiene una meditación para escuchar cuando despiertes y otra para cuando te vas a dormir. Louise te motiva a empezar el día con afirmaciones positivas que abren nuevas posibilidades para ti. Por la noche te guía para terminar el día con gratitud por todo aquello que experimentaste y te prepara para que tengas un sueño profundo y reparador. “ Escuchar diario este disco compacto durante 30 días ha producido resultados maravillosos en muchas personas. Al escuchar la repetición de ideas una y otra vez, se permean en tu conciencia y te ayudan a realizar un gran cambio en tus patrones de pensamiento. Te deseo el mismo éxito y beneficio que tanta gente ha logrado al escucharlo. “ Louise L. HayEste audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Esta guía práctica de "Pide y se te dará. 22 pasos claves para lograrlo", es el complemento del Audiolibro "Pide y se te dará", que te conecta directamente con la vibración adecuada para que consigas que tus deseos se hagan realidad.Estos pasos o juegos te liberan poco a poco de tus esquemas de resistencia. Paso a paso, día a día, en forma progresiva y sistemática, tu bienestar va a fluir naturalmente. Estos pasos te llevan a mejorar tu punto de atracción, por lo que los acontecimientos, tus circunstancias y experiencias nuevas serán las pruebas evidentes del cambio de tus vibraciones.Incluye: Meditaciones, afirmaciones, interpretación de sueños y construcción de espacios creativos.Esther y Jerry Hicks han escrito nueve libros juntos, además de impartir numerosas conferencias acerca de la Ley de Atracción. A lo largo de una trayectoria de varias décadas compendiaron sus lecciones sobre espiritualidad, sobre los poderes creativos de los individuos y de su conexión con el universo.

El equilibrio natural entre la mente y el cuerpo es condición indispensable para percibir, concebir Y enfrentar la realidad. Conocer el propio cuerpo y prestar oídos a los sonidos de la salud es fundamental para reprogramar malos hábitos y retardar el proceso de envejecimiento. En este audiolibro el doctor Deepak Chopra nos enseña a conocer nuestro cuerpo y a alcanzar elevados niveles de conciencia, además de aprender a satisfacer espontáneamente nuestros deseos. Mediante el conocimiento de las funciones de nuestro cuerpo, una buena alimentación e innovadoras técnicas como la aromaterapia, "Mente-cuerpo mágico" nos ayuda a curar adicciones, a recuperar nuestra libertad psicológica y a encontrar nuevas dimensiones de la realidad.Este audiolibro está narrado en español latinoDeepak Chopra es médico, endocrinólogo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo consideran una de las personalidades más representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.

Este Audiolibro es muy poderoso. Con el conocimiento que contiene, puedes cambiar totalmente tu vida. Toda pregunta recibe una respuesta. Todo deseo es concedido. Toda plegaria, atendida. Procedes de un caudal infinito de bienestar que fluye en todos los aspectos de tu vida. Si tus deseos insatisfechos te hacen hoy infeliz, es sólo porque aún no has aprendido a manifestar tus anhelos para que goces tu vida como lo mereces. Eres un ser de luz, al que se le ha concedido el don de venir a la Tierra a llevar una vida de gozo y plenitud. Existe una inmensa abundancia de todo tipo de dones a tu alcance en cualquier momento: amor, reconocimiento, salud, abundancia... y si ahora no lo percibes así, tal vez sea porque aún no estás en disposición de recibirlos."No importa en qué momento y circunstancia de tu vida te encuentras ahora, con este conocimiento puedes mejorar tu vida. Adoro este Audiolibro, amo a Esther y Jerry Hicks".-Louise L. Hay."Este Audiolibro que estas por escuchar, contiene las enseñanzas más poderosas que existen hasta el momento en nuestro planeta"-Dr. Wayne Dyer.Este audiolibro está narrado en español latinoEsther y Jerry Hicks han escrito nueve libros juntos, además de impartir numerosas conferencias acerca de la Ley de Atracción. A lo largo de una trayectoria de varias décadas compendiaron sus lecciones sobre espiritualidad, sobre los poderes creativos de los individuos y de su conexión con el universo.

En "Camino a la sanación" el Dr. Deepak Chopra reúne la esencia de sus pensamientos en profundas y prácticas frases que ayudan a generar curación, armonía y equilibrio.Estas reflexiones influyen efectivamente en nuestra percepción y facilitan la tendencia natural del cuerpo para alcanzar la salud total. Éste es un viaje hacia la sanación que tiene lugar gracias a la fuerza de escuchar y repetir pensamientos positivos basados en la sabiduría de nuestro organismo.Convencido de que la meditación es la mejor forma de reconocer nuestra inteligencia interna y hacer contacto con ella, el Dr. Deepak Chopra nos presenta una extraordinaria y sencilla técnica de meditación con la que nos conduce al conocimiento de lo que verdaderamente somos. (Incluye técnica de meditación)este audiolibro está narrado en español latinoDeepak Chopra es médico, endocrinólogo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo consideran una de las personalidades más representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.

En este Audiolibro, Louise L. Hay nos explica que la causa de las enfermedades, en la mayoría de los casos, son las creencias e ideas limitantes y nos enseña con ejercicios muy sencillos y afirmaciones, cómo cambia nuestra manera de pensar para mejorar la calidad de nuestras vidas, "Nuestros pensamientos y las palabras que utilizamos al hablar, crean nuestras experiencias", Su mensaje clave es: "Si estas dispuesto a trabajar con tu mente, cualquier cosa se puede curar".Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

”Ind i taknemmeligheden” er en praktisk lærebog for de, der ønsker at gøre livet mere intenst og dyrebart - både for dem selv og for deres omgivelser. At forstå taknemmeligheden er en måde hvorpå vi kan se hver dag som en ny og spirende mulighed, og dette kan frigøre os fra den fortvivlende ensomhed, som et selvoptaget liv medfører. Martin Holmgaard Laursen vejleder læseren med refleksioner fra livet samt passager og eksempler fra religionen, historien og litteraturen, alt sammen for at kaste lys over og nuancere billedet af taknemmeligheden. Der er mange udfordringer og forhindringer på vejen til et taknemmeligt liv, men der findes heldigvis også et væld af måder at overkomme disse på. Den sidste del af bogen er en lang række øvelser, der hjælper læseren med at gøre taknemmelighed til en integreret del af hverdagen.Martin Holmgaard Laursen er autoriseret psykolog og tidligere adjunkt på lærerseminarier i Aarhus, Jelling og Haslen. Siden 2008 har han arbejdet med kræftpatienter med fokus på, hvordan man bedst kan leve livet på trods af de begrænsninger, som alvorlige sygdomme medfører. Laursen er knyttet til meditationscentret Tigerens Rede i Gedved, og har blandt andet holdt kurser i, hvordan vi forholder os til vores egen død på en måde, der giver livet mere mening. Tidligere har Laursen udgivet bogen ”Abduktiv undervisning og læring” (2017).

Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, e imparerai a lasciarli andare. La voce gentile ed esperta del narratore ti guiderà attraverso una serie di esercizi di respirazione che ti aiuteranno prima ad avvicinare le tue emozioni, e poi ad allontanarle come nuvole spazzate via dal vento, in un percorso di rilassamento e meditazione creato per essere svolto da principianti e non in qualsiasi momento della giornata.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

Una voce modulata e rilassante, accompagnata dalle esotiche note dei cimbali, ti prende per mano per guidarti alla riscoperta dei tuoi stati d'animo più intimi e genuini.Pensata per trovare attimi di rilassamento, serenità e meditazione in ogni momento della giornata - dal mattino prima di iniziare le attività quotidiane, fino alle pause di lavoro o alla sera - questa meditazione guidata della durata di tre minuti è perfetta per muovere i primi passi nel mondo della mindfulness, per riconnettersi a sé stessi tramite la sincronizzazione del proprio respiro, nel qui e ora.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti insegnerà a riconoscere e apprezzare ogni singolo componente del tuo corpo. Adatta anche ai principianti e perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi, questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, per imparare finalmente a sciogliere quei nodi di attrito e lasciarli andare.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

Una voce tiepida e rassicurante, scandita da soavi note di cimbali, è la guida che ti accompagnerà in un viaggio di quindici minuti alla riscoperta dell'arte della concentrazione. Trovando un equilibrio nelle pause che intercorrono tra l’inspirazione e l’espirazione, imparerai a percepire e riconoscere l’effetto del respiro sulle varie aree del tuo corpo. Una tecnica meditativa adatta a principianti e non, ideale per tutti coloro che vogliono imparare a non lasciarsi travolgere dal quotidiano e incanalare positivamente pensieri ed emozioni.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

Il tuo respiro è la guida che ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione. Con questa tecnica meditativa apprenderai come gestire con serenità e consapevolezza tutto ciò che naviga la tua mente, dal flusso di pensieri quotidiani alle sensazioni più rare e impercettibili. In sincrono con il tuo respiro, accompagnato da una musica calma e costante, imparerai non solo a riconoscere, ma a capire e padroneggiare fino in fondo le emozioni e i pensieri che provi tutti i giorni.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa dolce esperienza onirica dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso prima di dormire e riscoprire la bellezza di un sonno sereno. In circa venti minuti identificherai ogni singola parte del tuo corpo e la contrarrai, per poi distenderla e farti accogliere dal sonno con l'acquisita consapevolezza di ogni emozione e sensazione che scaturisce dal tuo corpo.Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness. L’autrice è nota per la sua attività in ambito olistico e per l’innovazione apportata ai metodi di meditazione. Negli anni passati, Trine Holt Arnsberg si è concentrata sull’insegnamento di movimenti finalizzati al rilassamento cosciente di corpo e mente nei bambini.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

Työelämä on kokenut viimeisten vuosikymmenten aikana suuria muutoksia. Yksi suurin niistä on tehokkuuden korostaminen – tulosta on tehtävä hinnalla minä hyvänsä. Mutta kuinka tämä kaikki vaikuttaa työyhteisöön ja työssä jaksamiseen? Onko sinunkin työpaikallasi negatiivinen ilmapiiri? Kaatuuko yksi toisensa perään sairaslomalle työuupumuksen takia?"Ihmisen kokoinen yhteisö" on terapeutti Pekka Hämäläisen kirja siitä, minkälainen vuorovaikutus on hedelmällistä muuttuvassa työelämässä. Kuinka kääntää näkökulma myönteiseksi negatiivisen sijaan? Millaisia voimavaroja juuri sinun työyhteisöstäsi löytyy?Pekka Hämäläinen on Lappeenrannassa syntynyt kirjailija ja terapeutti, joka on julkaissut 21 mentaalivalmennusta käsittelevää self help -kirjaa. Koulutukseltaan Hämäläinen on teologian maisteri, mutta lisäksi hän on opiskellut muun muassa seksuaali- ja perheterapeutiksi.

Znany podróżnik Jarosław Molenda odkrywa przed czytelnikami zaskakujące tajemnice świata roślin. Dzięki lekturze dowiesz się, które z roślin są naturalnymi afrodyzjakami, a także dlaczego uprawa bawełny może być śmiertelnie niebezpieczna. Poznasz rośliny, które wpłynęły na to, jak wygląda obecny świat. To ekscytująca podróż przez wszystkie kontynenty, która sprawi, że już nigdy nie spojrzysz obojętnie na rośliny, które cię otaczają. Oprócz ciekawostek historycznych przeczytasz o właściwościach konkretnych gatunków, ich zastosowaniu w rożnych gałęziach przemysłu i medycyny. Starannie dobrane anegdoty sprawią, że nie będziesz chciał oderwać się od lektury! Jarosław Molenda – polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki. Publikował m.in. na łamach pism: „Focus. Historia", „Mówią Wieki", „Rzeczpospolita", „Voyage" czy „Wiedza i Życie". W 2013 roku został uhonorowany pamiątkowym medalem z okazji 95-lecia Bellony w uznaniu za długoletnią współpracę z tym wydawnictwem. W 2014 roku odebrał z rąk ministra obrony narodowej brązowy medal za zasługi dla obronności kraju, a rok później został odznaczony przez Prezydenta Rzeczypospolitej Srebrnym Krzyżem Zasługi za upowszechnianie kultury i propagowanie historii. W 2016 roku Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego przyznał mu Honorową Odznakę "Zasłużony dla Kultury Polskiej".

Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird.Gerald Hüther ist ein deutscher Neurobiologe und Bestsellerautor popu-lärwissenschaftlicher Bücher und anderer Schriften.

¿Recuerdan la época en que Lauren Bacall pedía fuego, Marlene Dietrich lucía una larga boquilla y Marlon Brando escupía una colilla? El cigarrillo era un ritual, una forma de conquistar la edad adulta y, para las mujeres, de tener los mismos vicios que los hombres. A través de su relación con el cigarrillo, la autora describe y narra el placer de fumar y el duelo de tener que hacerlo. Es un homenaje a un vicio que fue amor, dice la autora, a una relación más larga que un matrimonio, compañero que nos mata lentamente.Este audiolibro está narrado en castellano.Cristina Peri Rossi es una escritora, traductora y activista uruguaya afincada en España. Se la considera parte del boom latinoamericano. En 2019 se le concedió el Premio Iberoamericano de Letras José Donoso. Actualmente es académica de la Academia Nacional de Letras de Uruguay.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.