Forbedring af hukommelsen og teknikker for tænkning

We all have something we would like to forget, or something we would like others to forget about us. But it can be surprisingly difficult to forget. You can try to make yourself hold on to a memory, but letting go of it can be much trickier. Forgetfulness comes, wanted or otherwise, but always at its own pace. This episode charts various people who have tried, and failed, to bring about forgetfulness, from the German philosopher Immanuel Kant to the American actress Barbra Streisand.Hosted and written by Sophus HelleSound editing by Simone Nystrup-LarsenEdited by Andreas Lindinger SaxildFind out more at sophushelle.com/monkeymindMonkey MindCombining wit and wisdom, silliness and seriousness, the podcast Monkey Mind by Sophus Helle takes the audience on a weekly jaunt through the jungle of the mind. Each episode throws a new and unusual light on the issues of everyday life—trees, typos, taxes, and much more besides—making the audience look again at a world they thought they knew. It tells stories that are designed to make the listener chuckle, then reflect, drawn from both the host’s own life and from the deep well of history.Sophus Helle is a writer, translator, and cultural historian. He is an expert in the Babylonian epic Gilgamesh and the ancient poet Enheduana.

Mange mennesker ønsker sig en bedre hukommelse. I denne bog, der er skrevet i et letforståeligt sprog for den alment interesserede læser, undersøger den danske psykolog Edgar Rubin, om dette ønske er opnåeligt, og giver samtidig en række tips til en naturlig hukommelsesteknik.”Kan hukommelsen forbedres? Naturlig hukommelsesteknik” udkom første gang i 1919.Edgar Rubin (1886-1951) var psykolog og professor i eksperimentalpsykologi ved Københavns Universitet. Han opnåede international berømmelse med sin disputats ”Synsoplevede figurer” og for sin introduktion af den kendte Rubin-vase. Rubin udgav en lang række videnskabelige afhandlinger samt flere mere populærvidenskabelige bøger for den alment interesserede læser.

Mange mennesker ønsker sig en bedre hukommelse. I denne bog, der er skrevet i et letforståeligt sprog for den alment interesserede læser, undersøger den danske psykolog Edgar Rubin, om dette ønske er opnåeligt, og giver samtidig en række tips til en naturlig hukommelsesteknik.”Undersøgelser vedrørende hukommelsen. Kan hukommelsen forbedres?” udkom første gang i 1917 som et særtryk af månedsskriftet Tilskueren.Edgar Rubin (1886-1951) var psykolog og professor i eksperimentalpsykologi ved Københavns Universitet. Han opnåede international berømmelse med sin disputats ”Synsoplevede figurer” og for sin introduktion af den kendte Rubin-vase. Rubin udgav en lang række videnskabelige afhandlinger samt flere mere populærvidenskabelige bøger for den alment interesserede læser.

Avete presente quando una serie di pensieri negativi vi stringono in una morsa, impedendovi di agire? Quando i problemi paiono ingigantirsi, assumendo le sembianze di qualcosa di mostruoso, impossibile da affrontare?Beh, significa che anche voi – come milioni di altri esseri umani – siete caduti vittime dell’ansia. La mente è un luogo misterioso e pieno di insidie, ma anche colmo di risorse che necessitano solo di essere scovate. Craig Groeschel lo sa bene: grazie a un’esperienza pluriennale nell’ambito del coaching, sarà proprio lui, infatti, a guidarvi in un viaggio inaspettato, alla scoperta dei meccanismi autodistruttivi della coscienza. Al bando le cattive abitudini e gli schemi mentali costruiti sull’insicurezza: "Vincere le battaglie della mente" offre consigli pratici per una mentalità costruttiva, basata sull’autostima e la sicurezza di sé!Il Pastore Craig Groeschel nasce a Houston (Texas) nel 1967. È noto soprattutto per aver dato vita, nel 1996, alla chiesa Life.Church, fondata insieme alla moglie Amy. La sua è stata la prima chiesa cristiana ad essere attiva online, grazie anche alla app YouVersion (2008). Autore fra i più venduti in America, Groeschel si occupa di assistere le persone nella gestione della propria vita, dalle relazioni sentimentali a quelle famigliari, dalla costruzione dell’autostima alla ricerca della fede. Fra i suoi titoli più venduti si possono citare "Confessions of a Pastor" (2006), "Weird: Because Normal Isn’t Working" (2011) e "Hope in the Dark: Believing God is good when Life is not" (2018).

Cosa occorre per avere una memoria prodigiosa? Come quella, proverbiale, di Pico della Mirandola o di Cicerone?Qualcuno potrebbe pensare che si tratti puramente di genetica: che alcuni individui nascano con una migliore attitudine a immagazzinare e organizzare i propri ricordi. Beh, niente di più falso! La memoria deriva dall’attivazione di reti neuronali che si sviluppano prima nell’ippocampo e poi nella corteccia. Essendo il cervello, dopotutto, un muscolo come tanti altri, è solo esercitandolo – approntando un’apposita "ginnastica" – che si può sperare di migliorarne le prestazioni. E questo è proprio ciò che si propone di fare "Sviluppa la tua memoria", scritto con acume da Leon Batì (ma letto con altrettanta capacità da Pierpaolo De Mejo) al solo fine di trasmettere un solido prontuario di tecniche, segreti e curiosità che aiutino a ottimizzare il più possibile l’arte della memoria. Siete pronti a iniziare?Leon Batì è uno dei più apprezzati autori di manuali di self-help, che spaziano dalla gestione delle proprie finanze a quella dei rapporti famigliari, dalla cura di salute e benessere al miglioramento delle proprie capacità cognitive, dell’autostima e della motivazione personale. Ha pubblicato svariati titoli – pubblicati anche in italiano – fra i quali si possono citare "Le 10 regole per rimanere giovani" (2002), "Le 10 regole per vincere la stanchezza" (2009), "Le 10 regole per risparmiare" (2009) e "Le 10 regole per sviluppare la memoria" (2012).

El corazón piensa. Los sabios, los poetas y toda la gente sensible lo sabe íntimamente desde siempre. Pero ahora esas intuiciones encuentran una confirmación sorprendente en las neurociencias: resulta que tenemos neuronas en el corazón, literalmente...Gregg Braden nos interioriza en lo que se viene estudiando sobre esta asombrosa novedad. Y el libro apunta a esta gran cuestión: ¿cómo puedo mejorar mi vida y la vida de mi familia?Una veta de la investigación científica que cambia mucho de lo que nos enseñaron sobre las conexiones entre sentir y pensar.Una ventana que se abre hacia otras maravillosas posibilidades para que las personas se hagan fuertes en la resiliencia.Este audiolibro está narrado en español latino

Platón, Aristóteles, Sócrates, Epicteto, Epicuro, Pitágoras, Esopo: las reflexiones y enseñanzas de los filósofos de la antigua Grecia han perdurado a través de los siglos y permanecen vigentes. Los autores han destilado la sabiduría intemporal de estos y otros filósofos griegos, convirtiéndola en diez reglas fáciles de comprender y recordar cuya observación ayudará a los lectores de nuestros días a llevar una vida más rica y significativa.Este audiolibro está narrado en español latinoM. A. Soupios, PhD. es un profesor de filosofía política en la universidad de Long Island, donde ha enseñado por más de treinta años. Tiene ocho títulos, de los cuales cuatro son doctorados.Panos Mourdoukoutas, PhD. es un profesor de economía en la universidad de Long Island. Contribuye regularmente a Forbes, ha sido publicado en Barrons, The New York Times, The Japan Times, Newsday y otros periódicos.

Es el momento de iniciar el camino de tu sanación espiritual. ¡Permítete ser feliz!A través de la verdad de su vida y sus experiencias personales, Louise L. Hay, la célebre autora best-seller e impulsora del movimiento de crecimiento personal, te invita a explorar el poder de la mente y la importancia de los pensamientos positivos para alcanzar una vida plena y exitosa.Con una prosa sencilla y profunda la autora aborda temas como los traumas, el rencor y el resentimiento, la autoaceptación y la confianza o la capacidad de amar y perdonar; y ofrece una metodología con la que cualquier persona adquirirá las técnicas y las herramientas necesarias para responsabilizarse de su propia vida y reprogramar su pensamiento para encarar los obstáculos con una mente positiva.En este libro Louise Hay expone uno de los momentos más frágiles de su vida: cuando le diagnosticaron cáncer. Entonces supo que los médicos no conseguirían nada si primero no encontraba la paz interior. Gracias a esta filosofía llevó a cabo un largo proceso de autodescubrimiento y sanación que le permitió comprender el poder que cada persona lleva dentro. Ahora es tu turno.«Cuanto más conectes con el poder que hay dentro de ti, más libre serás».Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay (1926-2017) fue una influyente terapeuta, autora y oradora motivacional estadounidense, considerada impulsora del movimiento de crecimiento personal y célebre por su destacada contribución al campo del desarrollo personal y la autoayuda.Louise Hay no tuvo una vida fácil; lidió con dolorosos traumas como abusos, pérdidas, traiciones, incluso un cáncer. Gracias a una filosofía de vida basada en la aceptación y en el pensamiento positivo, consiguió alcanzar la salud y el bienestar y dedicó su vida a ayudar a los demás. Con más de cuarenta títulos a sus espaldas, algunos de los cuales se han convertido en best-sellers en todo el mundo, varias fundaciones sin ánimo de lucro y una editorial, Hay House, ha dejado un legado duradero que sigue inspirando a millones de personas en todo el mundo.Una de sus obras más conocidas es “Usted puede sanar su vida” (1984), con la que alcanzó la lista de los más vendidos en el “New York Times” durante doce semanas consecutivas. Sus libros de autoayuda se han traducido a más de 26 idiomas y siguen publicándose en una treintena de países.

Aquí, el autor cuestiona al audio-lector: ¿Si ahora mismo, tu existencia terminara de forma accidental y pudieras ver en una película todo lo que has vivido..., cómo te gustaría que fuera esa película? Y, mirando hacia atrás lanza una pregunta que existe desde el principio de la humanidad: ¿Qué hay después de la muerte? En este Audiolibro te comparte muchas buenas razones para disfrutar la vida y te advierte: "SI NO SABES ADÓNDE VAS, PUEDES ACABAR EN CUALQUIER PARTE". Alguien en su lecho de muerte dijo: "no le tuve miedo, pero sí me sentí triste, porque me gusta la vida".Este audiolibro está narrado en español latinoMario Reyes es psicoterapeuta y coach. En la actualidad, imparte talleres sobre como llevar la vida para lograr las metas personales. Tras haber estudiado y profundizado en todo aquello que ahora enseña a sus alumnos, ayudar a los demás se ha convertido para él en su objetivo vital.Empresario, viajero y curioso por naturaleza, Mario Reyes ha encontrado la felicidad aprendiendo a conocerse y a conocer a los demás para poder demostrar que nada es imposible si realmente sabemos lo que queremos y trabajamos con el fin de conseguirlo.

¿Quieres disponer de más tiempo para ti?, ¿Alcanzar tu independencia financiera?, ¿Hacer que todo sea más sencillo?, ¿Conseguir un estado de paz interior?, ¿Crear tu propio proyecto profesional? , ¿Incrementar tus ingresos? ,¿Atraer una relación de pareja satisfactoria?, ¿O tal vez quieres vivir un estilo de vida tal como siempre soñaste? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, este Audiolibro "Cita en la Cima", El método de los deseos cumplidos, te va a ser de gran utilidad. Te enseñará a soñar y a visualizar tu objetivo, con lo que, sin duda, lo logras. Pocas obras como ésta despiertan el ilimitado potencial de las personas. Estudia este audiolibro, llévalo contigo a todas partes hasta que domines su contenido. Después de escucharlo te vas a sentir dueño de tu destino. Contiene todo lo necesario para crear un gran sueño, ¿quieres que el tuyo se haga realidad?Este audiolibro está narrado en español latinoDespués de trabajar 15 años en 3 multinacionales y 3 bancos, Raimon Samsó lo dejó todo para dar un giro de 180 grados en su vida. Eligió el sueño de ser escritor, y lo cumplió. En el camino, descubrió que la solución a todos los problemas está en el corazón. Su sueño se transformó, y hoy aún se sorprende lo muhco que ha conseguido; porque hace 15 años estaba en una oficina bancaria llevando una vida que no le llenaba.

También conocido como EFT, Técnicas de Liberación Emocional, las técnicas tapping son técnicas que combinan la antigua acupresión china y la psicología moderna, para que vivir libre de estrés, con salud y abundancia ¡ "Tapping" es una forma efectiva y natural de curación que empodera Practicar y permite crear una vida saludable, abundante y libre de estrés ! LOUISE HAY, aclamada autora del audiolibro Tú puedes sanar tu vida, comenta: "El ´Tapping¨, es práctico y fácil de usar. Nick me ha enseñado a practicarlo para liberarme de problemas de todo tipo, funcionan casi como magia" "Practicar Tapping es la Solución" es un éxito mundial, ha ayudado a millones de personas a lograr "la mejor versión de sí mismos". Cuántica Activa Audiolibros se complace en ofrecerlo en versión de audiolibro. ¡Escúchalo, ahora te toca a ti!Este audiolibro está narrado en español latinoNick Ortner, es autor, conferencista internacional y uno de los mejores maestros de "Tapping" en el mundo, método comprobado que enseña, paso a paso, cómo solucionar cualquier problema físico o emocional.

Se enfoca en la reprogramación a nivel subconsciente de creencias, bloqueos emocionales e integración cerebral, acuerdos kármicos, lealtades, traumas, energías negativas externas, o incluso los espíritus. LA FILOSOFÍA y EL PROPÓSITO de método INTEGRA ES RESOLVERLO TODO DE FORMA FÁCIL, RÁPIDA, SEGURA Y SIN SUFRIMIENTO (bullit). En este audiolibro vas a: - Aprender cómo funciona la mente. - Cómo cambiar cualquier tipo de reacción o comportamiento que no te guste. - Aprender a comunicarte con tu subconsciente. - Descubrir todos los secretos de test muscular. - Aprender a liberar bloqueos emocionales en fácil, rápido y sin sufrimiento. - Aprender a definir los diferentes tipos de creencias y afirmaciones qu enecesitamos para alcanzar cualquier objetivo y agrabarlas en poco tiempo. - Cambiar aquello que te gusta de ti mismo, de tus reacciones, de tu forma de sentirte. ¿ Te gustaría experimentarlo todo esto? Este audiolibro puede convertirse en unas de las mejores inversiones de tu vida.Este audiolibro está narrado en español latinoRICARDO EIRIZ es una persona cuya profesión es «ser feliz». «Todas las experiencias que he vivido antes de que eligiera libremente esta profesión, no tienen la mayor importancia».

De una manera deliciosa y divertida, y en un nivel que cualquier persona puede entender, explica cómo la energía, el poder, y también los milagros están disponibles aquí y ahora. Las ideas y experimentos en "Energía al Cuadrado" ayudan a comprender, en un lenguaje sencillo, muchas de las cosas que los guías espirituales han estado enseñando durante miles de años. A través de simples y placenteros pasos, Pam te comprueba que los milagros sí existen y que hay una fuente de energía extraordinaria disponible para ti. Confirma, con los 9 sencillos experimentos que te comparte, que tus pensamientos crean tu realidad. ¡Tú guía interior está siempre disponible para ti!Este audiolibro está narrado en español latinoPam Grout es escritora, ha publicado varios libros sobre los más diversos temas, tres obras de teatro, guiones para la televisión y elaborado dos aplicaciones para iPhone. Colabora en numerosos diarios y revistas como People, CNN, The Huffington Post y para su "blog" de viajes.

Si SUPER COACH es nuevo para ti, simplemente disfrútalo. Confío en que te será útil y esclarecedor. A medida que lo escuches, tu experiencia de vida comenzará a mejorar sin esfuerzo y, a veces, ni siquiera vas a poder señalar una razón específica para ello. Es una introducción a algunas verdades universales que cambian el juego de la vida, está diseñada para personas que desean mejorar sus propias vidas y poner su granito de arena para que este mundo sea mejor. SUPER COACH ES UNA INVITACIÓN: ¡ EXPLORA, APRENDE y DISFRUTA !Este audiolibro está narrado en español latinoMichael Neill es coach de transformación de renombre internacional; o sea un maestro, un guía para transformar la vida personal y profesional de cualquier persona. Lo llaman "coach de coachs". Ha obtenido un extraordinario respeto dentro de su campo, pues, a través de su práctica, usando el humor, la inteligencia y el amor, logra liberar el potencial humano. Durante 30 años ha sido coach, asesor, amigo y mentor de celebridades, directores de empresas y de la realeza. Da un impulso creativo a todas aquellas personas que quieren aprovechar su propia vida. Michael es un comunicador talentoso que ha escrito seis libros, muchos de ellos de superación personal y autoayuda, que se han traducido a 22 idiomas. Sus libros han vendido, a nivel mundial, más de 7 millones de ejemplares. Sus conferencias, retiros, seminarios y programas por internet han transformado la vida de personas de más de 60 países en 6 continentes.

"El audiolibro de Perder el miedo al miedo, es uno de los textos más personales que he escrito. Su fin es ayudar a analizar los fenómenos inquietantes y así poder limitar sus efectos negativos. Te propongo un método inusual para afrontar estas aprensiones: aceptar que forman parte de tus sistemas de protección psicológicos y a que te hagas amigo de tus temores, en lugar de ignorarlos y negar sus efectos." ¡ Viaja psicológicamente hacia tus temores, evita la parálisis que te pueden producir ! Para poder salir de dificultades como las actuales es necesario tener miedo. Si lo canalizas correctamente, eso te permite diseñar una arquitectura vital más estable para el futuro. Página de internet del autor: www.luismuino.comEste audiolibro está narrado en español latinoLuis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España. Se especializa en depresión, ansiedad, estancamiento creativo y laboral, duelos amorosos, estrés, miedos y fobias, etc. Estas actividades las ha desarrollado en campos de refugiados durante la guerra de Kósovo, en los recientes terremotos de El Salvador, junto al equipo de Incidentes Críticos de Angola, como psicólogo escolar y clínico en Córdoba, así como en varias ONG y en su consulta en Madrid. Además es autor de varios libros de divulgación, da conferencias, es formador en empresas privadas y otras instituciones. Ha escrito y dirigido varios programas en la Radio Nacional de España. Por estas aportaciones, ha obtenido ocho premios por su divulgación de la Psicología.

"Marcelo", Una fábula inolvidable para reencontrarnos con la raíz de la vida, es la historia de un manzano que no sabía que era manzano, hasta que descubrió su raíz. La autora nos presenta esta narración en un tono informal empleando términos coloquiales. "Marcelo" es una invitación a reconocer nuestro valor como personas y a protagonizar una vida plena. En su peculiar modo de decir, la autora nos anima: "¡No se vale renunciar; hay que beber el elixir de la vida hasta su última gota, porque VIVIR es para valientes!"Este audiolibro está narrado en español latinoOlga Nelly García es una escritora, productora y conductora de programas de radio y conferencista. A través de su trayectoria ha publicado ocho libros y tocado la vida de millones de personas alrededor del mundo.

En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente. En la primera parte, Louise comparte contigo afirmaciones que son específicas para superar el miedo y cambiar los patrones de pensamientos negativos (con los que has vivido tanto tiempo), para convertirlos en pensamientos positivos. En la segunda parte, te guía por una meditación para que visualices un mundo donde no sientes miedo, donde confías y aumentas tu capacidad de amar. Con esta meditación también participas y apoyas a construir una sociedad productiva y consciente.Este audiolibro está narrado en español latinoLouise Lynn Hay fue una escriora y oradora estadounidenes, cinsiderada una de las mas grandes exponentes del movimiento Nuevo Pensamiento, y una de las primeras autoras del género de autoayuda.Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante las décadas de los cincuenta y sesenta. En 1976 publicó su primer libro, Sane Su Cuerpo. En 1984 publicó su más exitosa obra, Usted Puede Sanar Su Vida, que se mantuvo en las listas de Bestsellers en Estados Unidos hasta 2008.

Cuántica Activa Audiolibros se complace en ofrecer " 22 MEDITACIONES de Tapping es la Solución" ¡ Estas meditaciones te empodera y te permiten crear una vida saludable, abundante y libre de estrés ! Este método comprobado también se conoce como EFT, Técnicas de Liberación Emocional, combina la antigua acu-presión china y la psicología moderna. ¡Soluciona cualquier tipo de problema físico o emocional! ¡Logra "la mejor versión de ti mismo"!Este audiolibro está narrado en español latino.Nick Ortner, es autor, conferencista internacional y uno de los mejores maestros de "Tapping" en el mundo, método comprobado que enseña, paso a paso, cómo solucionar cualquier problema físico o emocional.

KONTORKOMA er en tankevækkende fortælling om det moderne arbejdsliv og en lettilgængelig håndbog i, hvordan du værner om din hjerne og udnytter dine evner bedst muligt i en støjende verden.Når vi fordyber os i arbejdet, lukker vi op for vores allerfineste tænkning - og vi bliver i stand til at levere kvalitet og arbejde effektivt.Men fordybelsen er truet i en verden, hvor storrumskontorer og digital tilgængelighed kendetegner de fleste arbejdspladser. Resultatet er KONTORKOMA. En tilstand, hvor hjernens tænkekraft er nedsat på grund af støj og forstyrrelser. Ironisk nok er det de funktioner, vi er allermest afhængige af i arbejdet, som hjernen først lukker ned for: Vi får svært ved at koncentrere os og være kreative - og vi bliver stressede.Heldigvis er der gode nyheder: Fordybelse er ikke så svært endda. Det kræver hverken mindfulness-instruktører eller fuld tilbagetrækning til de dybe svenske skove. Denne bog giver dig opskriften på fordybelse i arbejdslivet.