Populærpsykologi

"Diapsalmata" er et græsk ord der stammer fra den græske oversættelse af det gamle testamente. Det stammer fra den del af det gamle testamente der hedder 'Davids salmer', som er en række poetiske tekster, der formentlig er blevet sunget. Diapsalmata er pausen mellem disse sange, et slags refleksionsrum.Diapsalmata er også titlen på første lille afhandling i Kierkegaards 'Enten Eller', hvor "Æstetikeren" reflekterer over sit liv i de korte pauser han har mellem kvinder, opera og andre nydelser. Og det er netop fra Diapsalmata, at der bliver læst op fra i dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard', når værterne Pia og Ghita studerer pausen og konsekvenserne af den æstetiske livsførelse.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin. Verfügbar über herder.de/extras unter Angabe der ISBN.Dr. Main Huong Nguyen, 31, ist Psychologische Psychotherapeutin und seit 2020 Moderatorin des Podcasts „Achtsam" bei Deutschlandfunk Nova.

D. 20. februar 1843 skete der et slags jordskælv i den litterære verden, da Søren Kierkegaards filosofiske værk 'Enten Eller' ramte boghandlerne i København. Man skulle dog lede længe efter Kierkegaards navn på omslaget. I stedet var forfatteren en vis "Victor Eremita", og selve teksten var dertil skrevet af ukendte forfattere, der hver repræsenterede henholdsvis den æstetiske livsanskuelse og den etiske livsanskuelse.I dette første afsnit af podcasten 'Pia og Ghita læser Kierkegaard', skal du høre historien om hvordan 'Enten Eller' er blevet til gennem bogens forord, og om hvordan du let forstår og går til Kierkegaards til tider snørklede begreber.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Paulo Coelho es uno de los autores más apreciados en el género de los libros de autoayuda. Obras como “El alquimista” y “Manual del guerrero de la luz”, entre muchas otras, vendieron más de 230 millones de ejemplares y fueron traducidas a 80 idiomas.Pero aún antes de llegar a ser una especie de imperio editorial en sí mismo, Coelho tuvo una vida muy interesante para conocer.Nació en un ambiente religioso que no toleraba su rebeldía, al punto de someterlo a terapia de electrosocks cuando ya había crecido. Luego participó en grupos hippies de Brasil y en alguna sociedad ligada a la “magia negra”. Fue torturado por los militares y se exilió en Londres, donde trabajó como compositor de canciones. Su vida hizo un click espiritual tras haber realizado la peregrinación del Camino de Santiago junto a Christina, su pareja. Y esto solo hasta 1979...Este audiolibro está narrado en español latino

HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres, og i følge forfatterne skal vi heller ikke være bekymrede for at opleve stress. Det kan vi ikke undgå at opleve i perioder, tænk bare på en vigtig deadline på jobbet eller en dag, hvor du løber fra det ene møde til det andet. Det vigtige er til gengæld, at hjernen får en pause. Derfor handler hjerneRO om at lægge unødvendige bekymringer fra sig og give slip på tankemylder og overtænkning, så hjernen kan genoplade. Det kan virke lettere sagt en gjort, for hvad gør man, når en tanke først har sat sig fast eller en bekymring nager? Det kender bogens forfattere alt til. Både fra deres eget liv og fra de mange mennesker, de har har hjulpet med stress. Mads Hyldig og Martin Kastrup er begge uddannet psykologer og står bag virksomheden Mindcamp. De ved godt, hvad det vil sige, når tankerne tager over og gør os syge af stress. Martin, da han gennemgik et kræftforløb, og Mads, da han var udsendt som soldat i Afghanistan. De har brugt både deres personlige erfaringer og faglige viden til at udvikle redskaber, der i dag har hjulpet tusindvis af andre, og som de giver videre i denne bog.

En bog til dig, som vil slippe en dårlig vane for altid og blive en bedre version af dig selv. Dårlige vaner kan ødelægge liv. De spinder et net af negative tråde ud til andre områder af dit liv. Men tager du fat om bare én dårlig vane, vil det påvirke hele dit liv positivt.Bogens forfatter trækker på tusindvis af konsultationer, han har haft som metakognitiv terapeut. Han tager dig med hele vejen rundt om din dårlige vane og giver dig en dybere forståelse for, hvorfor du har skabt et behov for den. Gennem et program på seks enkle trin lærer du at erstatte din dårlige vane med nye fysiske handlinger og at sætte dig delmål på vejen mod at blive fri.Magnus Maimonide er certificeret metakognitiv terapeut og hypnoterapeut med privat klinik. Han er også certificeret Peace Power Qi Gonginstruktør og har mange års erfaring med meditation. Desuden leder han Familie Master Uddannelsen, hvor han uddanner i Bevidst forældreskab.

Warum es sich lohnt, unbequem zu seinVera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellschaft. Der Weg dorthin ist aber nicht immer der einfachste, oft sogar steinig, kurvenreich, unbequem eben. Aber er ist der einzig wahre, und es lohnt sich, ihn zu gehen.Die selbsternannte »Nicht-in-Box-Passerin« Vera Strauch ist diesen Weg gegangen: raus aus einem gut bezahlten, sicheren Job, in dem sie es immer allen recht machen wollte, hinein in die Selbstständigkeit. Sie gründete ihr eigenes Unternehmen, für das sie die Regeln bestimmte und stellt fest: Wenn wir es schaffen, unseren anerzogenen Wunsch nach Angepasstheit zu überwinden, unangenehme Emotionen zuzulassen und über Unzufriedenheiten offen zu reden, leben wir am Ende achtsamer, bedürfnisgerechter und werden zufriedener.

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert erziehen und dabei so makellos aussehen, als hätten sie gerade zwei Wochen Wellnessurlaub hinter sich.Ansprüche, die Sina Schröder (@ feelslike_sina) hinter sich gelassen hat. Die Vierfach-Mama beschreibt die ungeschönte Wahrheit: Von Momenten des Scheiterns und des Zweifelns, von ungeduldigen, ungerechten oder überforderten Zeiten, aber auch davon, woher diese toxischen Ansprüche kommen und wie sich Frauen dabei immer mehr verlieren.In Fallbeispielen aus ihrer Praxis als Seelsorgerin, aber auch aus eigener Erfahrung, zeigt sie, dass neue Wege möglich sind. Wie unerlässlich es ist, sich selbst Raum und Anerkennung zu schenken, und dass ein mutiges "Selbst sein" oft der bessere Maßstab gegenüber aufopfernder Selbstlosigkeit ist. Und, schlussendlich, warum es wichtig ist, eine ganz normale Mama zu sein, mit all ihren Ecken und Kanten.Ein Hörbuch für alle Mütter, die das Gefühl kennen, die schönste Aufgabe der Welt zu haben (nämlich unsere Kinder dabei zu unterstützen, ihren eigenen, selbstständigen Weg zu finden) und doch oft an ihrer inneren Kraft und Stärke zweifeln.Sina Schröder (*1983) weiß genau, wovon sie spricht: Die Diplom-Theologin und Mama von vier Kindern arbeitet als Seelsorgerin und berät Mütter, die sich zwischen Schwangerschaft, Windeln wechseln und Frausein verlieren. Über ihren Alltag und ihre Arbeit schreibt sie als @feelslike_sina auf Instagram und der Autor*innen-Plattform Steady.com. Sina lebt und arbeitet in einer Kleinstadt in Niedersachsen - und schläft das ganze Jahr über am liebsten draußen.

Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längst dieser Familiensituation entzogen hat. Kann man, geprägt von einer solchen toxisch wirkenden Umgebung, dennoch zu einem glücklichen Leben finden? Der Coach Thomas Hohensee meint ja. Und präsentiert ein übersichtliches und leicht nachvollziehbares Zehn-Schritte-Programm, das uns dabei hilft, die toxische Familie zu verstehen und den Umgang mit ihr zu lernen.Thomas Hohensee, geb. 1955, ist Autor, Life-Coach und Seminarleiter. Er hat mehrere Bestseller geschrieben, darunter »Gelassenheit beginnt im Kopf« und »Glücklich wie ein Buddha«, die bereits in neun Sprachen übersetzt wurden. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu zeigen.

È tempo di riposare! Lasciati trasportare nel mondo dei sogni da questa seconda raccolta di bedtime stories per adulti dalla narrazione pacata e rilassante, arricchite da piacevoli sound effects. Ogni storia è pensata per aiutare l'ascoltatore a sprofondare in un sonno profondo. Cosa aspetti allora? Scegli la tua preferita, chiudi gli occhi e lasciati guidare dalle parole...Che si tratti di una rilassante gita in barca a Cambridge, di un suggestivo viaggio in treno attraverso l’Irpinia o di un incantevole viaggio on the road per le strade d'Islanda, i presenti racconti si prestano tutti ad accompagnarti con delicatezza fra le coperte, in vista di una bella dormita."SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.

Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione delle regole del celebre gioco di carte del burraco. Mentre le palpebre si fanno pesanti e dormire diventa non poi così difficile, non è da escludere che qualcosa non rimanga impigliato nella memoria..."SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.Roberta Marasco è una scrittrice e traduttrice italiana che vive e lavora in Spagna. I suoi romanzi rosa e per ragazzi sono stati pubblicati da alcune delle maggiori case editrici italiane e tradotti in Olanda, Germania e Bulgaria.

Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione di un consolidato rituale serale che prepara, come una formula magica, a un sonno profondo.Abbandonatevi, ascoltando le sensazioni e i leggeri rumori che accompagnano un bagno caldo, qualche minuto di meditazione, la lenta chiusura delle tapparelle e la rilassante scrittura di una pagina di diario, accompagnati da una tazza fumante di camomilla. E quindi, finalmente, dormite..."SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.Roberta Marasco è una scrittrice e traduttrice italiana che vive e lavora in Spagna. I suoi romanzi rosa e per ragazzi sono stati pubblicati da alcune delle maggiori case editrici italiane e tradotti in Olanda, Germania e Bulgaria.

Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione di un piacevole pomeriggio trascorso fra le quattro mura di una silenziosa e affascinante biblioteca con preziose rifiniture in legno, luci calde e soffuse e piena di vecchi libri preziosi. Il mondo fuori suona così ovattato e lontano, che sembra che tutto inciti anche il lettore più attento a cadere in un sonno profondo..."SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.Roberta Marasco è una scrittrice e traduttrice italiana che vive e lavora in Spagna. I suoi romanzi rosa e per ragazzi sono stati pubblicati da alcune delle maggiori case editrici italiane e tradotti in Olanda, Germania e Bulgaria.

È tempo di riposare! Lasciati trasportare nel mondo dei sogni da questa raccolta di bedtime stories per adulti dalla narrazione pacata e rilassante, arricchite da piacevoli sound effects. Ogni storia è pensata per aiutare l'ascoltatore a sprofondare in un sonno profondo. Cosa aspetti allora? Scegli la tua preferita, chiudi gli occhi e lasciati guidare dalle parole...Che si tratti del soggiorno in una baita di montagna, della preparazione di una squisita torta al cioccolato o della spiegazione delle origini del burraco, del racconto dell’antica battaglia di Maratona, della descrizione di una costellazione o del volo immaginifico a bordo di una nuvola, l’unica cosa certa è che queste storie della buonanotte ti assicureranno un sonno profondo, felice e ristoratore."SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sereno riposo. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.Roberta Marasco è una scrittrice e traduttrice italiana che vive e lavora in Spagna. I suoi romanzi rosa e per ragazzi sono stati pubblicati da alcune delle maggiori case editrici italiane e tradotti in Olanda, Germania e Bulgaria.

Voiko myötätunto auttaa pelastamaan ilmaston?Ilmastonmuutosta ei pääse pakoon: se on ruokakaupassa, biojäteastiassa, illan uutisissa, ennalta-arvaamattomassa säässä. Ilmastoteot ovat jokaisen vastuulla. Mutta miten pelastaa maailma, kun itsensä muuttaminen on vaikeaa ja riittämättömyyden tunne loputon?Myötätunto itseä ja muita kohtaan on voima, joka auttaa kohtaamaan vaikeat tunteet ja kannustaa meitä tekemään osamme – on kyse sitten bokashi-kompostoinnista tai kansalaisaktivismista. Arjen valinnoilla on merkitystä, mutta niin on myös yhteiskuntarakenteilla.  Positiivisen psykologian asiantuntija ja kouluttaja Taina Laane kirjoittaa elämästämme ekokriisin keskellä ymmärtävästi ja lohdullisesti. Säällisiä ajatuksia valaa toivoa ja haastaa lempeästi tarkastelemaan ajatuksiamme hyvästä elämästä ja ilmastoteoista. Taina Laane on kirjailija, kouluttaja ja työnohjaaja. Hänen tuotantoonsa kuuluu positiivista psykologiaa käsitteleviä teoksia, joissa asiantuntemus yhdistyy lempeyteen. Koulutukseltaan Laane on yhteiskuntatieteiden maisteri. Hän kirjoittaa myös laululyriikkaa.

Mange af os vil på et tidspunkt i vores liv løbe ind i en krise. Det kan være meget ubehageligt, men man kan komme igennem det, og det kan vise sig at være en gave og inspiration til at få set på sit liv fra alle vinkler, få ryddet op og få prioriteterne på plads. Denne bog viser vej gennem sjælens mørke nat.Charlotte Campen levede i mange år lige det liv, hun ønskede. Men i marts 2021 blev hun alvorligt syg, og det sendte hende ud i en dyb krise – sjælens mørke nat – hvor livet slet ikke lignede sig selv mere. Ved at følge forskellige råd og benytte forskellige tilgange kom hun igennem det, og i dag er et af hendes mål at hjælpe andre igennem sjælens mørke nat så hurtigt og nænsomt som muligt.

I "Det ordner sig" rejser Signe Amtoft alene til Island for at undersøge, hvad og hvem der gemmer sig mellem vulkaner, is og bjerge. Undervejs falder hun i snak med alle fra fiskeren til præsidenten og lærer om forholdet til sagaer, får, danskere og Eurovision.Hun smager på brændevinen, gør sit bedste over for en glímabryder og giver sig hen til en ekstrem natur så ulig den, hun kender. Hun kører, lever, spiser og sover i sin bil, og med et behov for at fjerne de hæmninger, hun hele sit liv har lagt på sig selv, beslutter hun sig for med turen at trodse sin usikkerhed og afprøve eget mod.Det bliver til en rejsedagbog fra et land med et yderst indbydende persongalleri og især én meget sprudlende personlighed: landet selv. En vindblæst og overvældende ø i konstant bevægelse; og vært for en rejse, der lærer Signe meget om Island, men endnu mere om hende selv.Lydbogen er indlæst af forfatteren selv, og er beriget med musik og let lyddesign undervejs, hvilket gør Det ordner sig til en unik lytteoplevelse.Signe Amtoft har en bachelorgrad i litteraturvidenskab fra Københavns Universitet og er derudover uddannet fra DR’s talenthold. Hun har arbejdet som både radio- og tv-vært, og hun står bag flere podcastserier. Hun har tidligere udgivet bogen "Noter om angst".

« L’auteure, spécialiste de la confiance en soi, [offre] les clés d’une existence réussie, où l’on cesserait de lutter contre soi-même. » Soirmag.beAlice et Julien forment un couple en quête de bonheur et de réconciliation avec eux-mêmes. Alice, rongée par le syndrome de l'imposteur, cherche à se trouver à travers le yoga, l'hypnose et bien d'autres expériences. Pendant ce temps, Julien, le calme incarné, fait face à la dépression après avoir perdu son emploi. Leur parcours les mènera à des rencontres inattendues, des magnétiseurs aux monastères tibétains.Un roman qui explore la quête de soi et les défis de la vie moderne, où l'amour et la résilience s'entremêlent pour créer une histoire puissante.Valérie Roumanoff est hypnotérapeute, spécialiste en confiance en soi, perte de poids, arrêt du tabac, addiction, dépendance et deuil. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont « Le marchand de sable va passer » et « Vos paupières sont lourdes ». Elle habite Saint-Prest.

”En ung dansk filosof skriver syv breve til en veninde; hun og han er stærkt knyttet til hinanden, men vil måske aldrig mere mødes. Brevdialogen mellem de to danner rammen om en beskrivelse af den lidenskab, som præger vores hverdag under sundhed, sygdom og helbredelse. Emnet er ellers tungt nok, for det drejer sig om det psykosomatiske syn på vores livsførelse; men det går fint. Stilen er rask og charmerende, og de seriøse pointer er mange.”Palle Gad, speciallæge, Integreret Tidende”Det lidenskabelige menneske” udkom første gang i 1990.Per Betzonich-Wilken (f. 1957) er en dansk forfatter og filosof. Han er uddannet i filosofi, kommunikation og pædagogik ved universiteterne i København, Trier og Bochum og har udgivet en lang række bøger om filosofi og etik i social- og sundhedssektoren. Per Betzonich-Wilken har også udgivet romaner og artikler. Gennemgående for hans forfatterskab er, at filosofien bruges konkret i dagligdagen og det enkelte menneskes livsanskuelse, ikke blot som akademisk disciplin.

Dette er håndbogen til alle singler, som enten er glade for deres singleliv, eller som gerne vil lære at være det – og som er trætte af at besvare de spørgsmål, der automatisk følger med deres singlestatus.Med humor, overskud, personlige erfaringer og skarpe betragtninger tager bogen læseren med ud i alle krogene af det gode og glade singleliv. Den kommer med tips og tricks til at navigere som single i en verden, der ofte er bygget til parforhold, og viser, hvordan vi tager ejerskab over vores selvvalgte singleliv med en god portion power.Signe Nordstrand (f. 1983) er cand.mag. i dansk, mor til datteren Anna og glad, selvvalgt single på ottende år. Hun har tidligere skrevet bogen "En overspisers bekendelser – hvad chokolade lærte mig om livet" (2019) om sit liv med en spiseforstyrrelse samt "Alt det, de andre har – fortællinger om misundelse" (2020).

Vandrar du på livets stig med frågor som: "Vem är jag?", "Var kommer jag ifrån?", "Vart är jag på väg?" och "Varför är jag här?" Du kanske har en känsla av att det finns något mer där bortom ditt medvetande som kallar på dig? Kanske är du, precis som jag, en sökare? En sökare efter en större sanning och större själslig visdom?Då kommer du att tycka om den här boken. För den handlar om att vara en sökare, om att söka sitt högre syfte och sitt kall i livet. Detta för att du ska få en större förståelse för vem du är och vilka gåvor du har att dela med världen. Denna bok guidar dig till att få en starkare kontakt med din intuition, leva mer intuitivt, lyssna till din viskande själ och börja förstå ditt livs högre syfte. I boken får du bland annat lära dig om du är högkänslig, om de olika själsgrupperna som är här på jorden nu; blue ray själar, indigosjälar, kristallsjälar och diamantsjälar. Du får lära dig om de olika elementen och stjärntecknen vilket också ger dig en större förståelse för dig själv och människor i din omgivning. Lev intuitivt är den efterlängtade uppföljaren till böckerna Lev din dröm och Lev i din kraft.Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt (1968-) är en svensk författare, socionom, inspiratör, framgångscoach, intuitiv terapeut och astrolog. Hon debuterade som författare med boken "Lev din dröm" 2014.

"Mange gange har du sikkert stillet dig selv spørgsmålet: Var det nu en tilfældighed, det, som jeg lige oplevede?Nu til dags er vi alle klar over, at universet på den ene eller anden måde har en fysisk indflydelse på vort daglige liv. Eksempelvis tyngdekraftens påvirkning.Men hvorledes har universet en psykisk indflydelse på os mennesker?""Åndens dybe spor" fokuserer på alt det, der er uden om det kropslige og fysiske, og alt det, der ikke kan ses, men kun føles. Bogen beskriver, hvordan vi ikke alene er udstyret med en sjæl og en krop, men også hvordan vores indre, vores psyke i virkeligheden styrer kroppen."Åndens dybe spor" er en inspirerende og interessant bog for alle, der interesserer sig for selvudvikling og for at se verden på en ny måde. Den udkom første gang i 1993.Bent Petersson er en dansk forfatter, der står bag en lang række selvhjælpsbøger. Han bruger metoden psymagine, som hjælper folk til at leve et bedre og mere positivt liv. Bent Petersson har blandt andet udgivet bogen "Følelsernes forunderlige sprog" og "Åndens dybe spor".

Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel „Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, „Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen und Merkblätter für eine praxisorientierte Umsetzung.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.

Jak prawidłowo założyć koszulkę z krótkim rękawkiem?Jak ziewać, leżeć czy pić wodę?Co zrobić, aby stąpać twardo po ziemi?Na te i wiele innych intrygujących pytań znajdziesz odpowiedź wewnątrz.Instrukcje rzeczy łatwych Piotra Nowickiego to żartobliwe vademecum, dotyczące elementarnych wyzwań ludzkiej egzystencji, takich jak picie wody, otwieranie drzwi czy mruganie oczami. Książka rozbija schematy myślowe, ukazując złożoność rzeczy najprostszych.Wielu osobom leżenie wydaje się łatwe. Nic bardziej mylnego. Leżenie jest wyjątkowo trudne, ponieważ wymaga powstrzymywania się od innych, często równie ciekawych rzeczy, na przykład: siedzenia, pływania czy strugania wariata.By leżeć, należy położyć się i wytrwać w tej pozycji przynajmniej przez czas potrzebny do wyobrażenia sobie siedmiu nieistniejących gatunków grzybów.Piotr Nowicki - polski pisarz, autor humorystycznego vademecum pod tytułem „Instrukcje rzeczy łatwych" po raz pierwszy wydanego w 2018 roku

Este audiolibro ¡ FUNCIONA ! , contiene el secreto para transformar tu vida. Lo comprueban millones de personas alrededor del mundo que, a través de este conocimiento, han aceptado este reto: Coloca en tu muñeca una pulsera , y cada vez que te des cuenta que te estás quejando, criticando o divulgando chismes, cambiártela de una mano a otra. Mantenla en una misma mano 21 días: Hazte consciente de lo que dices, cambia tus palabras, tu forma de pensar y desarrolla tu vida con un propósito. Esta práctica es capaz de aliviar historias terriblemente dolorosas, sana relaciones, y opera el milagro de hacerte verdaderamente FELIZ.Este audiolibro está narrado en español latinoWill Bowen es Ministro de la Iglesia Cristiana en E.E.U.U.. En el 2006 le sugirió a si congregación de 300 personas, utilizar una pulsera morada para monitorear si avance en sus esfuerzos para erradicar las quejas de sus vidas. Su idea explotó a nivel mundial y más de seis millones de personas, de ochenta paises, han utilizado su pulsera.

Avete presente quando una serie di pensieri negativi vi stringono in una morsa, impedendovi di agire? Quando i problemi paiono ingigantirsi, assumendo le sembianze di qualcosa di mostruoso, impossibile da affrontare?Beh, significa che anche voi – come milioni di altri esseri umani – siete caduti vittime dell’ansia. La mente è un luogo misterioso e pieno di insidie, ma anche colmo di risorse che necessitano solo di essere scovate. Craig Groeschel lo sa bene: grazie a un’esperienza pluriennale nell’ambito del coaching, sarà proprio lui, infatti, a guidarvi in un viaggio inaspettato, alla scoperta dei meccanismi autodistruttivi della coscienza. Al bando le cattive abitudini e gli schemi mentali costruiti sull’insicurezza: "Vincere le battaglie della mente" offre consigli pratici per una mentalità costruttiva, basata sull’autostima e la sicurezza di sé!Il Pastore Craig Groeschel nasce a Houston (Texas) nel 1967. È noto soprattutto per aver dato vita, nel 1996, alla chiesa Life.Church, fondata insieme alla moglie Amy. La sua è stata la prima chiesa cristiana ad essere attiva online, grazie anche alla app YouVersion (2008). Autore fra i più venduti in America, Groeschel si occupa di assistere le persone nella gestione della propria vita, dalle relazioni sentimentali a quelle famigliari, dalla costruzione dell’autostima alla ricerca della fede. Fra i suoi titoli più venduti si possono citare "Confessions of a Pastor" (2006), "Weird: Because Normal Isn’t Working" (2011) e "Hope in the Dark: Believing God is good when Life is not" (2018).

”Hvad er årsagen til vore forskellige opfattelser af livet?Hvorfor ’bølger’ vi frem og tilbage, når vi helst vil være glade og tilfredse?Hvad er det der gør at to mennesker, som næsten oplever det samme, kan opfatte tilfredsheden i deres liv så forskelligt?Har denne forskel nogen betydning for os i forholdet til andre mennesker og spiller det en rolle for sundhed, sygdom og helbredelse?””Følelsernes forunderlige sprog” handler om følelser, og hvordan man selv kan påvirke både sine egne og andres følelser. Ved at ændre sine følelser kan man også ændre sin adfærd og på den måde blive et lykkeligere og mere positivt menneske til glæde for både en selv og ens omgivelser.”Følelsernes forunderlige sprog” udkom første gang i 2002.Bent Petersson er en dansk forfatter, der står bag en lang række selvhjælpsbøger. Han bruger metoden psymagine, som hjælper folk til at leve et bedre og mere positivt liv. Bent Petersson har blandt andet udgivet bogen ”Følelsernes forunderlige sprog” og ”Åndens dybe spor”.

Hun er ansigtslæser, ja, det findes, og kan fortælle om din personlighed ud fra dine træk. Denne morgen læser Fattima Loreen Eurowomans journalists ansigt og afslører, hvad hun kan blive bedre til. Det er ikke meget.Journalist: Marie Lodberg, EurowomanProducer: Line FabriciusProduceret af Talk Town, Story House EgmontGodmorgen og værsgo, kaffe og croissanter. Eurowoman spiser morgenmad med én, vi gerne vil lytte til. Få den bedste start på dagen – og på farten – med Morgenmad med Eurowoman.Journalist: Marie Lodberg, EurowomanProducer: Line FabriciusProduceret af Talk Town, Story House EgmontMarie Lodberg (f. 1983) er journalist og skønhedsredaktør på magasinet Eurowoman. I 2022 debutterede hun som forfatter med børnebogen ’Lizzi er hidsig’ på Byens Forlag.

"Et menneske, et dyr, en plante, er som en linedanser. Tovet er spændt ud mellem fødsel og død. Vandringen fremad er drevet af kræfter dybt rodfæstede i kroppen, i celler og væv. Linedanserens udfordring er instinktivt at holde balancen, ikke at falde ud i ekstremet, for der at starte en dramatisk rejse mod afgrunden."Jens-Erik Risom fortæller i "Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi" fra 1991 om selvudvikling med udgangspunkt i både det traditionelle kinesiske syn på selvet og den vestlige dybdepsykologi. I bogen lægges der vægt på, at balancen i menneskets indre såvel som den fysiske krop skal opretholdes, for at man kan leve et godt og harmonisk liv.Bogen er interessant læsning for alle, der interesserer sig for selvudvikling og det traditionelle kinesiske syn på krop og sjæl.Jens-Erik Risom (f. 1951) er akupunktør og underviser i meditation. Han er uddannet i akupunktur fra International College of Oriental Medicine i London og certificeret i traditionel kinesisk medicin fra Academy of Traditional Chinese Medicine i Beijing. Risom har i 35 år trænet meditation i bl.a. Indien, Japan, England og Danmark og er især optaget af nytolkninger af zen og tibetansk buddhisme i lyset af moderne dybdepsykologi og eksistentiel filosofi. Siden 2008 har han været leder af Skolen for Anvendt Meditation og har skrevet en række bøger om meditation, sundhedsfremme og personlig udvikling.