Populærpsykologi

What we think comes true... Anthony Strano’s wealth of experimentation and experience from over twenty years of practising spirituality in life comes through powerfully in these illuminating short talks as he shares different principles which when applied and practised can help lead us towards a life of inner stability and joy.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Imagine that your body is being held tightly, so tightly it can’t move, as you relax each and every part of your body. You become free."Peace of Mind" by Brahma Khumaris offers its listeners a guided, musical meditation to help them unwind, relax, and let go of their stress.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Bliver man nogensinde rigtig voksen, når man mister sin mor i en ung alder? Hvad gør man, når livet slår kolbøtter, og man går i tusinde stykker? Og hvorfor skal der egentlig paprika på porrer med ost? Signe Lindkvist og Iben Hjejle har sammenlagt levet i over 90 år og er nu blevet en slags voksne.Med humor, alvor og stor iver taler Signe og Iben om at beslutte sig for, hvem man gerne vil være som menneske. De fortæller om at miste sin mor, inden man selv er voksen og om at blive skilt og vælge at kvæle det besværlige med kærlighed. Om at være en kvinde, der fylder i selskabet og at leve med kvajeretten. Men også om vigtigheden af at klæde sig ud, at turde begå fejl og blive ældre og acceptere, "at det var, hvad det blev til".Udover vigtige samtaler er der andet godt i bogen. F.eks. en dosmerseddel, lejlighedssange, en opsang, forslag til en festinvitation og en flot hesteplakat. Kort sagt: nyttige ting, som man sagtens kan få brug for igennem livet.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje szczęścia" zawierają zdania wzmacniające poczucie spełnienia i zadowolenia z życia. Słuchacz ma się przekonać, że szczęście jest na wyciągniecie ręki i w związku z tym, przy odpowiednim nastawieniu, może powodzić mu się w każdej dziedzinie życia.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.Nagranie „Afirmacje. Koncentracja" ma na celu ułatwić wywiązywanie się z codziennych obowiązków poprzez pracę nad silną wolną i jasnością umysłu. Sformułowania w nim użyte pokazują związek między odpowiednim skupieniem a zorganizowaniem w życiu oraz wykorzystywaniem czasu w optymalny sposób.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje. Akceptacja siebie" zawierają stwierdzenia, które mają za zadanie dowartościować słuchacza i zachęcić go do życia w zgodzie ze sobą. Stawiają na próby zaufania samemu sobie w kwestii podejmowania decyzji i docenienia swojej wyjątkowości.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.Nagranie „Afirmacje. Motywacja" ma na celu wspomaganie słuchacza w osiągnięciu motywacji do działania i pewności siebie w dążeniu do sukcesu. Użyto w nim zdań wzmacniających poczucie gotowości do podejmowania wyzwań i odwagi w codziennym życiu.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. „Afirmacje szczęścia" zawierają zdania wzmacniające poczucie spełnienia i zadowolenia z życia. Słuchacz ma się przekonać, że szczęście jest na wyciągniecie ręki i w związku z tym, przy odpowiednum nastawieniu, może powodzić mu się w każdej dziedzinie życia.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje na nieśmiałość" mają wzmocnić poczucie właśnej wartości i otwartość na innych ludzi. Słuchacz skupi się na wizualizacji swojej asertywności oraz pewności siebie w sytuacjach towarzyskich. Użyte stwierdzenia pomogą się zrelaksować i skupić na mocnych stronach.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

As we meditate, we remember, rediscover, relearn and restore our wellbeing.Experience these practical commentaries to develop a powerful link with your true identity as a spiritual being.Learn how to tune into the supreme source, the Supreme Soul, and how to take the pure energy that He is constantly giving to us.Anthony Strano has been developing and using this link for over twenty years and he presents these commentaries in an easy, light and sincere manner.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Overcoming depression: it can be done.Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings.In this download you will learn about the three factors that create and maintain virtually all depressions. You will be able to identify the importance of each of these as contributors to your depression. And you will find advice, tools and direct experiences to heal yourself and provide the confidence to insure you will never again experience a serious depression.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.E Motion downloads are based on the Human Givens approach to mental healing and health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone selfhelp programme.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion-audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.

Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The combination of Sister Jayanti’s natural wisdom and Mike George’s flair for knitting together business and spirituality results in a dynamic tool that shows how meditation is rapidly becoming an important management and leadership skill.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Find a way to initiate a small change and so set up a different momentum that leads to a large change. From there, an improvement in your relationship is not just possible but highly probable.In this download you will learn of the two main pathways to improve your relationship with your partner. They are linked but are best traversed separately and in the suggested order. You will naturally come to realise where your efforts need to be focused. You will rediscover what you already know – that a relationship is an organic, growing, and living entity ... and also that in the last resort, you only have responsibility for and control over your behaviour, thinking, and emotions.This E Motion audio-download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health – the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion-audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.

Discover practical ways to turn stress into success. Mike George, an experienced and entertaining speaker on the subject of stress management, offers important insights into the nature and causes of stress. He shows us how to turn stress into success with a series of practical suggestions for stress management and prevention in any situation.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Anxiety can become a frequent, unbearable and unwelcome visitor that torments both physically and emotionally.In this download you will be learn something of how to control anxiety and then be gently guided out of anxiety, and into inner peace and tranquillity.Mark Bjaer is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health – the newest and most radical school of psychology in 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.The E Motion audio series can complement your Human Givens therapy but can also be used as part of a stand alone self help programme.

Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The combination of Sister Jayanti’s natural wisdom and Mike George’s flair for knitting together business and spirituality results in a dynamic tool that shows how meditation is rapidly becoming an important management and leadership skill.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

In this Relaxation and Empowerment download you will have a direct experience of deep relaxation.Most people know they feel better when relaxed and science tells us that when relaxed we make better decisions, solve problems better and are able to settle our minds. We now know that this is an essential state for learning and changing what needs to be changed.You will also learn about the new understandings of what it really is to be human. What makes us all tick as individuals and why it is that sometimes we experience some form of emotional difficulty. These insights will be empowering and liberating.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion audio-download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.

Discover practical ways to turn stress into success. Mike George, an experienced and entertaining speaker on the subject of stress management, offers important insights into the nature and causes of stress. He shows us how to turn stress into success with a series of practical suggestions for stress management and prevention in any situation.The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Discover the transformative power of self-management!Mastering this skill can unlock a world of productivity, balance, and personal growth. From setting goals and managing time effectively, to staying motivated and making decisions, self-management is the key to a more organized and successful life.Start your self-management journey today, and unveil the secret to personal and professional success!The Brahma Kumaris World Spiritual University, an international NGO recognized by the UN and recipient of seven UN Peace Messenger awards, is fostering positive change globally through meditation and value-based education, helping individuals unlock their true potential.

Har du någonsin funderat över meningen med tillvaron? Kanske har du undrat vilket steg som är rätt att ta härnäst? I boken "Modern mystik" bjuds läsaren in att utforska sin egen inre kraft och öppna upp sig för något större. Det finns en intelligens i universum som vi inte alltid förstår oss på, men som kan vägleda och hjälpa oss att använda våra förmågor på bästa sätt.Med hjälp av exempel från sitt eget liv - och med en modern vinkling på uråldrig kunskap - visar Kajsa Ingemarsson hur man lär sig lita till sin egen intuition, på vägen mot att finna den berömda "meningen". Vägen är sällan spikrak och de hinder som dyker upp är där för att uppmuntra oss att växa och utnyttja vår fulla potential. Det finns inga snabba lösningar - men vid bokens slut har du tagit ännu ett steg på din vandring.Kajsa Ingemarsson, född 1965, debuterade som författare 2002. Hennes roman "Små citroner gula" var en av 2000-talets mest sålda böcker och har också filmatiserats. Med trilogin om Hjärtats väg inledde hon 2013 en ny inriktning på sitt författarskap, och hon är i dag en uppskattad inspiratör inom områdena personlig utveckling, självkännedom och mystik.

Traumatic incidents can result in people suffering from a range of anxiety disorders, which are linked to our natural survival system, the flight-or-fight response. Problems occur when the fight-or-flight response is triggered when we are not in real physical danger, when we are simply reacting to a faulty template stored in the limbic system of the brain.The rewind technique that you will learn and use in this download will correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger.Mark Bjaer is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.E Motion Downloads are based on the Human Givens approach to mental healing and health – the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy but can also be used as part of a stand alone self-help programme.

Need to build self-confidence?Self-confidence comes naturally when you use your resources and capacities more effectively. And the most important of these are your emotions.In this download, you will learn how to strengthen your emotional capacity. In consequence you will be more able to get your essential emotional and physical needs met and so live a more balanced life. You will become more self confident without really noticing that you are and without really trying.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion-audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.

A phobia is a strong irrational fear that induces high levels of panic or anxiety, and often results in complete avoidance of particular situations or circumstances. What is being experienced is the natural self-defense mechanism the fight-or-flight response, responding to psychological fear and worry instead of real physical danger.The rewind technique in this programme is designed to correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger.E Motion Downloads are based on the Human Givens approach to mental healing and health – the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy but can also be used as part of a stand alone self-help programme.Mark Bjaer is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.

Goal setting can help to rebalance your life.Goal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment.In this download you learn about new understandings of what it really means to be human: what makes us all tick as individuals, and why it is that sometimes we experience emotional difficulties. You will also learn what to do about it, which is to set goals that get essential needs met better, and to use your resources in the right way to achieve these goals. These needs and resources are our human givens, the givens of human nature.And what will then happen as you find more balance in your life is that the emotional difficulties you may be experiencing (for example depression, anxieties, addictions, obsessions) will tend to fade.Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.This E Motion-audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.

Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra."Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.

Depression drabbar nästan varannan kvinna och var fjärde man i Sverige någon gång i livet och är därmed en av samtidens stora folksjukdomar. Ändå möts sjukdomen ofta med fördomar och okunnighet. Journalisten Miki Agerberg led själv av svår depression under flera år och med "Ut ur mörkret" vill han bryta tabut kring psykisk ohälsa. I boken delar sex kända svenskar med sig av sina egna erfarenheter av depression. Den riktar sig till de drabbade och deras anhöriga liksom till personer som har yrkesmässig kontakt med deprimerade människor.Miki Agerberg är vetenskapsjournalist och författare. Under senare år har han inriktat sig på medicin, hälsa och psykologi och skrivit uppmärksammade böcker om depression, missbruk och beroende samt fetma och övervikt. Han är även aktiv som föreläsare inom dessa ämnen.

-Este audiolibro está narrado en castellano.Los americanos describen bastante bien la competitividad llevada al extremo, cuando definen la locura de la dinámica de nuestro mundo actual, donde vivimos siempre con prisas, como una "rat race": una persecución de objetivos interminable, que al final tiene poca o ninguna recompensa. Carlos Andreu, un reconocido conferenciante en auto-conocimiento, decidió hace años dedicar todos sus esfuerzos a enseñarnos que la felicidad no está en el cuándo, sino en el mientras. En este audiolibro, el autor nos invita a recorrer con él los cuatro vértices que necesitamos conocer para descubrir que la felicidad está en nosotros mismos: en el equilibrio entre nuestra familia, el trabajo, la salud y los amigos. Con él conseguiremos dejar atrás el ataúd, para volar hacia una cometa llena de vida. Lejos de ser un audiolibro convencional, está dramatizado con distintas voces para cada personaje, música y efectos sonoros, proporcionando al oyente una increible experiencia inmersiva. Carlos Andreu nació en Pamplona (1972) y se licenció en derecho por la Universidad de Zaragoza. Es Máster en Dirección y Administración de Empresas (MBA) por el IESE - Universidad de Navarra. En el año 2002 inició su actividad como coach y formador de directivos en temas de actitud trabajando tanto con empresas nacionales como multinacionales. Desde entonces más de 10.000 directivos de todo el mundo han asistido a sus conferencias y cursos. Además, es profesor habitual de universidades españolas como la de Navarra, el CEU, La Antonio de Nebrija y de Escuelas de Negocios como IESE, entre otras. Es autor del best-seller "Del Ataúd a la Cometa", del que se han publicado ya 9 ediciones.

Psykopater. De är charmiga, lovar guld och gröna skogar - och kan förstöra en hel arbetsplats. På varje arbetsplats med minst 50 anställda finns det en psykopat, enligt Christina Davisson.Med hjälp av Har du en psykopat på jobbet? lär du dig känna igen tecknen på din arbetsplats. Boken innehåller praktiska tips och råd på hur man kan avslöja och komma vidare från en psykopats härjningar. Lögner och manipulation kan skapa en otrygg och obehaglig arbetsmiljö som endast psykopaten frodas i. "Intressant bok som på ett konkret (och underhållande) sätt visar på psykopatens agerande och mål. Boken gör dig mer observant på din omgivning och minskar risken att du skall råka illa ut. Verkligen bra." - Recension på Adlibris.Christina Davisson är en välrenommerad språkvetare som jobbar som konsult via Retorikbutiken. Hon är även mental tränare, och har länge stöttat människor som råkat ut för psykopater. Med de erfarenheterna i bagaget har hon skrivit en bok som är till hjälp för alla i arbetslivet.

Selvtillid er ikke noget, man bliver født med. Man bygger sin selvtillid op ved at få gode oplevelser i barndommen og voksenlivet. Omvendt kan negative oplevelser nedbryde selvtilliden, og mange mennesker oplever i perioder, at lav selvtillid forhindrer dem i at leve livet fuldt ud. Men fat mod! Hvis selvtilliden svigter, så er der meget, man kan gøre for at få den manet frem igen. Psykolog Niels Bjerre Andersen indfører her i selvtillidens væsen og rådgiver i, hvordan man få et mere positivt syn på sig selv."Som kom gør-det-selv bogen, som det vil være nyttigt at læse før man søger job eller går på frierfødder ... Bogen er let læselig og har et forfriskende strejf af humor. Den er beregnet til selvstudium, og der mangler intet i retning af gode råd og spørgeskemaer til kritiske selvvurderinger." – Jyllands-PostenNiels Bjerre Andersen var en dansk forfatter og klinisk psykolog. Han arbejdede blandt andet inden på psykiatriske hospitalsafsnit, i skolevæsenet og i privat praksis. Niels Bjerre Andersen har udgivet en lang række bøger om psykologi og selvhjælp. Den gennemgående deviser er: Vi er, hvad vi gør.

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-SchafenClaudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebenshörbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« – vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie – stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.Dr. med. Claudia Croos-Müller hat Humanmedizin an der Ludwig-Maximilians-Universität München studiert und ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, Europazertifizierte EMDR-Therapeutin und ehemalige leitende Ärztin dieses Fachbereiches am RoMed Klinikum Rosenheim. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Trainings und Coachings v. a. zum Thema Körpersprache und emotionale Steuerung, Resilienz & mentale Gesundheit und Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Sie ist regelmäßige Dozentin, u. a. bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.