Populærpsykologi

Ich liebe und akzeptiere mich selbst. Mit Leichtigkeit und Aufgeschlossenheit äußere ich meine Gefühle. Ich vergebe mir selbst und den anderen vollständig alle Fehler. Ich verdiene die Liebe und ich nehme sie mit Freude an. Mit Leichtigkeit lasse ich alles los, was in meinem Leben die Liebe blockiert. Ich höre den anderen Menschen mit offenem Herzen und aufmerksam zu. Ich habe kein Bedürfnis die anderen zu verändern. Ich bin dankbar dafür, dass es in meinem Leben einen ideal mit mir harmonierenden Menschen gibt – auf emotionaler, intellektueller, sexueller und seelischer Ebene. Meine Beziehung ist voller Freude, Leidenschaft und Liebe. Alle meine Beziehungen mit mir nahestehenden Menschen basieren auf Liebe, Freundschaft, Vertrauen und gegenseitigem Respekt. Liebe. Ich bin Liebe. Aufgeschlossenheit. Ich bin Aufgeschlossenheit. Dankbarkeit. Ich bin Dankbarkeit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich bin eine wertvolle und außergewöhnliche Person. Ich bin immer mit mir im Reinen. Ich glaube an mich und ich liebe mich mit einer wahren Liebe. Ich vertraue mir und treffe immer die richtigen Entscheidungen. Jeden Tag sehe ich mich mit Liebe und Freude an. Einzigartigkeit. Ich bin Einzigartigkeit. Schönheit. Ich bin Schönheit. Liebe. Ich bin Liebe. Akzeptanz. Ich bin Akzeptanz.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Mit Leichtigkeit erreiche ich jedes Ziel, das ich mir vornehme. In meinem Leben passieren nur positive Dinge. Meine Absichten sind klar und das Universum unterstützt mich in meinen Handlungen. Der Erfolg ist mein natürlicher Zustand. Ich mag Herausforderungen und mit Leichtigkeit finde ich in jeder Situation eine Lösung. Motivation fließt aus meinem Inneren und sie ist unerschöpflich. Ich kenne meinen Wert und ich weiß, dass ich den Erfolg verdiene. Ich erlebe die Fülle des Lebens und bin im Einklang mit mir. Motivation. Ich bin Motivation. Erfolg. Ich bin Erfolg. Zielerreichung. Ich bin Zielerreichung.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich befreie mich von Schuldgefühlen. Ich vergebe mir alle Fehler der Vergangenheit. Ich vergebe allen, die mir weh taten. Das Leid betrifft mich nicht mehr. Durch eine ehrliche Verzeihung gebe ich mir und den anderen die Freiheit zurück. Die Vergebung heilt mich auf allen Ebenen meines Daseins. Dank der Vergebung blüht mein wahres Selbst auf. Ich befreie mich von der Überzeugung, dass ich nicht verzeihen kann. Ich kann vergeben und mit Freude befreie ich mich von schmerzhafter Vergangenheit. Optimismus. Ich bin Optimismus. Freude. Ich bin Freude. Ruhe. Ich bin Ruhe. Liebe. Ich bin Liebe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich mag ausschließlich frische und saubere Luft einatmen. Nikotinsucht ist für mich längst die Vergangenheit. Ich atme ruhig und tief. Ich rauche nicht. Zigaretten rauchen ist eine entfernte Erinnerung. Dank des Nichtrauchens, rieche ich alle Düfte intensiv. Saubere Luft. Ich bin saubere Luft. Tiefer Atem. Ich bin tiefer Atem. Reiner und ruhiger Geist. Ich bin reiner und ruhiger Geist.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Alle meine Träume manifestieren sich hier und jetzt. Schon jetzt empfinde ich Dankbarkeit für alle Güter die zu mir in einem breiten Strom fließen. Ich habe ein gutes und glückliches Leben. Ich habe einen schönen und gesunden Körper. Ich lebe in einem finanziellen Wohlstand. Ich erfahre das Leben in seiner ganzen Fülle. Ich bin in einer glücklichen und festen Liebesbeziehung. Jeden Tag möchte ich Liebe, Ruhe, Freude und Sicherheit spüren. Ich bin ein kreatives und uneingeschränktes Wesen. Mein Leben liegt in meinen Händen.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Sex ist für mich ein wunderbares Erlebnis mit der einen Person, die ich liebe und respektiere. Ich entscheide mich für ein Leben frei von Pornografie und Sexsucht ohne Liebe. Sex in meinem Leben ist immer Ergänzung der Liebe. Mein Leben ohne Pornografie ist vollkommener. Ich weiß, dass ich mich dadurch für eine sexuelle Erfahrung öffne, die echt, voller Liebe und Nähe ist. Gänzlich kontrolliere ich meinen Körper und den Geist. Ich weiß, dass Pornografie nichts mit Sex zu tun hat, der auf Liebe und Nähe basiert. Ich genieße das Leben frei von Pornografie. Liebe – ich bin Liebe. Nähe – ich bin nähe. Schönheit – ich bin Schönheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich habe eine Traumarbeit, in der ich Erfüllung finde und Weiterentwicklung erlebe. Meine Arbeit garantiert mir ein gutes Einkommen, das jeden Tag steigt. Meine Kunden, Vorgesetzten und Mitarbeiter wertschätzen mich. Mit Leichtigkeit verbinde ich meine Karriere mit dem Familienleben. Die Früchte meiner Arbeit wie Weiterentwicklung und beruflicher Aufstieg, garantieren mir Zufriedenheit und finanziellen Erfolg. Die Arbeit die ich ausübe, bringt mir und der Welt Gutes. Karriere. Ich bin Karriere. Erfolg. Ich bin Erfolg. Reichtum. Ich bin Reichtum. Erfüllung. Ich bin Erfüllung.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Immer und überall fühle ich mich sicher. In jeder Situation fühle ich eine innere Ruhe. Ich weiß, dass mein Höheres Selbst, mein Geistführer, mein Schutzengel mich immer mit seinem Schutz umhüllt. Sicher sind mein Zuhause und alle Menschen die mir nah stehen. Ich fühle mich sicher, weil ich Ruhe, Freude und eine positive Lebenseinstellung spüre. Mein Zuhause ist sicher. Mein Arbeitsplatz ist sicher. Meine Familie ist sicher. Meine Finanzen sind sicher. Immer und überall fühle ich mich sicher. Jeder Ort den ich besuche ist sicher. Ich bin Liebe, ich bin Freude, ich bin Ruhe, ich bin Sicherheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Im Schlaf bin ich mir meiner Träume bewusst. Im Schlaf erkenne ich immer, dass ich träume. Dank dessen habe ich volle Kontrolle über meinen Traum. Beim aufwachen, erinnere ich mich genau an meine bewussten Träume. Im Schlaf kann ich die Träume beliebig gestalten. Ich kann fliegen, unter Wasser atmen, andere Planeten besuchen. Ich kann alles machen wovon ich träume. Während des bewussten Träumens kann ich meine Lebensprobleme lösen. Bewusstes Träumen ist für mich so natürlich wie Atmen. Bewusste Träume habe ich immer, wann ich es nur wünsche. Während des bewussten Träumens ist mein Geist wachsam und konzentriert. Bewusste Träume dienen mir sowohl zum Spielen als auch zur geistigen Entwicklung. Ich weiß, dass ich es kann, in einem bewussten Traum mein göttliches Ich zu kontaktieren und um eine Lösung für jedes Lebensproblem zu bitten. Der bewusste Traum bereichert mein Leben und macht es vollkommener. Bewusster Traum. Ich bin bewusster Traum. Glückseligkeit. Ich bin Glückseligkeit. Freude. Ich bin Freude. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Optimismus ist mein natürlicher Zustand. In jeder Lebenssituation sehe ich positive Seiten. Ich fühle mich gut mit mir selbst und ich liebe mein Leben. Andere Menschen lieben meine Gesellschaft, weil ich eine positive Energie ausstrahle. Den ganzen Tag über begleiten mich positive Gedanken. Sogar in schwierigen Situationen, kann ich Ruhe und Freude bewahren. Dank dessen finde ich mit Leichtigkeit für jedes Problem eine Lösung. Mein Optimismus beeinflusst positiv alle Aspekte des Lebens. Positives Denken ist ein natürlicher Teil dessen, wer ich bin. Der Optimismus bringt in mein Leben Freude, Ruhe, Liebe, Glück, Wohlstand, Gesundheit und Erfüllung. Optimismus. Ich bin Optimismus. Freude. Ich bin Freude. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jeden Tag wird meine Haut immer schöner. Jeden Tag werden meine Haare immer voller und glänzender. Jeden Tag wird meine Figur stark und schlank. Jeden Tag strotzt mein ganzer Körper vor Gesundheit. Ich fühle die Schönheit, die mein ganzes Wesen umgibt. Die Schönheit, die in mich hineinfließt und dann aus meinem Körper und meiner Seele ausstrahlt. Meine Augen sind von Liebe und Freude erfüllt. Jede Person der ich begegne, fühlt sich gut und frei bei mir. Die Schönheit in mir strahlt auf die ganze Welt aus. Ich empfinde für mich reine, wahre, bedingungslose Liebe. Eine Liebe ohne Ego, die jeden Tag aus meinem Inneren fließt. Ich habe einen hübschen Körper, schönes Lächeln, schönes Herz und eine schöne Seele. Ich kümmere mich um alle meine Bedürfnisse. Ich trainiere regelmäßig und ernähre mich gut. Ich bin Liebe, ich bin Ruhe, ich bin Freude, ich bin Schönheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ruhe ist mein natürlicher Zustand. Mein Geist ist ruhig. Mein Körper und mein Geist sind entspannt und still. Ich liebe mich rein und bedingungslos. Ich habe eine gesunde Distanz zur mir selbst und zur Welt. Ich weiß, dass ich mit Leichtigkeit jedes Problem lösen kann. In jedem Moment meines Lebens fühle ich mich sicher. Mit Zuversicht blicke ich in die Zukunft. Mit jedem Atemzug lasse ich von allen Ängsten los und empfinde Ruhe. Ich bin von Ruhe, Liebe und Freude erfüllt. Ruhe. Ich bin Ruhe. Freude. Ich bin Freude. Entspannung. Ich bin Entspannung. Liebe. Ich bin Liebe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Liebe ist mein natürlicher Zustand. Jeden Tag umgibt mich die Liebe. Mein Herz ist offen und voller Liebe. Alle meine Beziehungen sind von reiner Liebe erfüllt. Wie ein Magnet ziehe ich Menschen an, die voller Liebe sind. Ich bin in einer glücklichen und festen Beziehung mit den richtigen Menschen. Wir passen in jeder Lebenslage perfekt zusammen. In meiner Beziehung fühle ich Liebe, Freude, Glück und Erfüllung. Liebe. Ich bin Liebe. Freude. Ich bin Freude. Erfüllung. Ich bin Erfüllung. Glückliche Beziehung. Ich bin glückliche Beziehung.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jede Zelle meines Körpers ist völlig gesund. Ich liebe mich selbst und meinen gesunden Körper. Es erfüllt mich eine positive Energie. Mein Geist ist ruhig. Jeden Tag fühle ich mich ausgezeichnet. Dank dessen strahlt mein Körper eine positive Energie aus. Jeder Tag in meinem Leben ist mit Gesundheit, Glück und Freude erfüllt. Mein Immunsystem funktioniert richtig, und erhält meinen Körper in ausgezeichneter Gesundheit. Gesundheit. Ich bin Gesundheit. Ruhe. Ich bin Ruhe. Energie. Ich bin Energie. Gutes Befinden. Ich bin gutes Befinden.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Meine Ehe basiert auf Liebe, Treue, Vertrauen und gemeinsamen Leidenschaften. Wir sind ein eingespieltes, glückliches Paar. Jeder Tag in unsere Ehe ist von Liebe erfühlt. Wir sind mit Liebe, Leidenschaft und Freundschaft für das ganze Leben verbunden. Wir sind für einander geschaffen. Zwischen uns gibt es eine ideale Verbindung auf physischer, emotionaler, geistiger und seelischer Ebene. Wir können aufeinander zählen. Liebe. Ich bin Liebe. Treue. Ich bin Treue. Vertrauen. Ich bin Vertrauen. Freude. Ich bin Freude. Leidenschaft. Ich bin Leidenschaft.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Mein Kind geht sicher durch die ganze Geburt. Mein Körper ist frei von Schmerz, Angst und Anspannung. Er weiß ganz genau wie mein Kind zu gebären ist. Jeder Atemzug versetzt mich in einen entspannten Zustand. Ich vertraue meinem Körper und ich richte mich während der ganzen Geburt nach ihm. Mein Körper weiß es ganz genau, was für mich und mein Kind das Beste ist, so dass die ganze Geburt erfolgreich und sicher verläuft. Die Geburt meines Kindes ist ein tiefes, geistiges Erlebnis, das mit Freude und Liebe erfüllt ist. Das ganze medizinische Team, das die Geburt meines Kindes begleitet, ist mir gegenüber herzlich und zuvorkommend. Dank dessen empfinde ich Unterstützung und Sicherheit. Mein Kind hat die ideale Lage um leicht auf die Welt zu kommen. Meine Muskeln arbeiten harmonisch, so dass die Geburt leicht und schmerzfrei abläuft. Alles was ich während der Geburt mache ist ideal für mein Kind. Ich fühle natürliche Ruhe, die durch meinen Geist und Körper fließt. Die Geburt meines Kindes ist leicht, weil ich entspannt bin. Ich begrüße mein Kind von Glück, Freude und Liebe erfüllt. Liebe - ich bin Liebe. Freude - ich bin Freude. Ruhe - ich bin Ruhe. Glück – ich bin Glück.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Immer und überall fühle ich mich sicher. In jeder Situation fühle ich eine innere Ruhe. Ich weiß, dass mein Höheres Selbst, mein Geistführer, mein Schutzengel mich immer mit seinem Schutz umhüllt. Sicher sind mein Zuhause und alle Menschen die mir nah stehen. Ich fühle mich sicher, weil ich Ruhe, Freude und eine positive Lebenseinstellung spüre. Mein Zuhause ist sicher. Mein Arbeitsplatz ist sicher. Meine Familie ist sicher. Meine Finanzen sind sicher. Immer und überall fühle ich mich sicher. Jeder Ort den ich besuche ist sicher. Ich bin Liebe, ich bin Freude, ich bin Ruhe, ich bin Sicherheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Das Lernen macht mir Freude. Mit Leichtigkeit eigne ich mir jeden Lernstoff an. In den Prüfungen fühle ich Ruhe und Entspannung. Dank dessen lege ich alle Prüfungen und Teste ausgezeichnet ab. Ich weiß, dass mich die Bildung auf der Suche nach einer guten und erfüllenden Arbeit vorbereitet. Ich spüre einen echten Wissenshunger. Mit Freude entdecke und eigne ich mir ein neues Wissen an. Die Lehrer und Dozenten schätzen mich wegen meiner guten Ergebnisse, meines Wissens und meiner Eloquenz. Das Lernen ist mein Tor zum Leben in Freude und Erfüllung. Je mehr ich lerne, desto mehr kann ich in der Zukunft erreichen. Dank des Lernens entwickeln sich mein Gedächtnis, meine Intelligenz, Konzentration und Ausdauer. Die Bildung ist mein Weg zur Freiheit. Ich gehe ihn mit Zuversicht und Freude. Ausdauer. Ich bin Ausdauer. Freude ich bin Freude. Achtsamkeit. Ich bin Achtsamkeit. Wissen. Ich bin Wissen.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jeden Tag empfinde ich Glück und Zufriedenheit über mein Leben. Ich entscheide mich für Glück. Ich verdiene das Glück. Das Glück ist mein natürlicher Zustand. In jedem Lebensbereich bin ich der Magnet des Glückes. Ich strahle Glück aus und stecke die anderen Menschen damit an. Egal wo ich bin und was ich tue umgibt mich das Glück, die Freude und die Liebe. In jedem Bereich meines Lebens steht das Glück auf meiner Seite. Mein Leben ist von Glück, Liebe und Zufriedenheit erfüllt. Glück. Ich bin Glück. Liebe ich bin Liebe. Erfüllung. Ich bin Erfüllung. Freude. Ich bin Freude.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen presenteras ett antal praktiska övningar som hjälper dig att utvecklas på ett personligt plan och finna motivationen att förändra ditt liv. Låt ingenting stoppa dig när du lär dig att leva i din kraft! "Lev i din kraft" är den efterlängtade uppföljaren till "Lev din dröm". Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt (1968-) är en svensk författare, socionom, inspiratör, framgångscoach, intuitiv terapeut och astrolog. Hon debuterade som författare med boken "Lev din dröm" 2014.

"Slankekure kommer og går. Engang skulle vi bare spise alle de ananas, vi kunne få ned, og så ville alle de overflødige kilo forsvinde. Da vi så ikke længere kunne tåle synet af en ananas, gik vi over til portvin og røde bøffer. Til andre tider skulle vi drikke alt det vand, vi kunne – men allerede næste år var det alt det vand, der fedede."I årevis har forskellige slankekure og slankepiller lokket folk med løftet om et hurtigt vægttab. I de tilfælde, hvor løftet holdes, ender det ofte med, at folk tager de samme kilo og flere til på, så snart slankekuren er slut. Niels Bjerre Andersens bog "En psykologiske slankekur" foreslår læseren en måde, hvorpå man kan tillære sig nye spisevaner for eksempel ved at lære at mærke, hvornår man er mæt, og rent faktisk stoppe med at spise derefter."En psykologisk slankekur" udkom første gang i 1980. Nyere forskning har muligvis modbevist nogle af bogens påstande, ligesom tilgangen til overvægt og vægttab har ændret sig med tiden.Niels Bjerre Andersen var en dansk forfatter og klinisk psykolog. Han arbejdede blandt andet inden på psykiatriske hospitalsafsnit, i skolevæsenet og i privat praksis. Niels Bjerre Andersen har udgivet en lang række bøger om psykologi og selvhjælp. Den gennemgående deviser er: Vi er, hvad vi gør.

Mange parforhold, venskaber og familieforhold lider under dårlig kommunikation. Når folk snakker forbi hinanden, er det umuligt at nå frem til et fælles standpunkt eller bare at forstå hinandens følelser og hensigter. Psykolog Niels Bjerre Andersens bog hjælper læseren til at analysere ens egen såvel som andres kommunikation for at finde frem til, hvor det eventuelt går galt, og hvordan fejlene kan rettes. Sproget kan nemlig både forene os og skille os ad, alt efter hvordan vi bruger det.Niels Bjerre Andersen var en dansk forfatter og klinisk psykolog. Han arbejdede blandt andet inden på psykiatriske hospitalsafsnit, i skolevæsenet og i privat praksis. Niels Bjerre Andersen har udgivet en lang række bøger om psykologi og selvhjælp. Den gennemgående deviser er: Vi er, hvad vi gør.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Die Kunst, den Mann zu verstehen - Sein Wesen, seine Wünsche, seine Widersprüche - Was Männer sagen und was sie tun - Liebe, Geld und Macht

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche nach dem persönlichen Glück: Es gibt Denkanstöße und zeigt Wege auf, wie man das eigene Glückspotential erkennen und ausschöpfen kann.

Finden Sie Ihren Tag zu kurz, Ihre To-Do-Liste zu lang? Denken Sie, ohne Multitasking versinkt Ihr Alltag im Chaos? Besteht Ihr Hirn nur noch aus Terminkalendern - und Ihr Herz aus einem unerbittlichen Schrittmacher? Dann ist es Zeit für dieses Hörbuch: Gönnen Sie sich eine Auszeit, um zu lernen, wie das geht: das Nichtstun. Es ist fabelhaft einfach - und einfach genial! Doch Vorsicht: Das Leben auf der Überholspur könnte Sie danach schrecklich langweilen.

I det moderna samhällets jakt på hälsa är det lätt att känna sig otillräcklig. Vi förväntas framgångsrikt kunna sålla bland alla dieter, råd och reklamer som ständigt flyger på oss från alla håll och kanter. Vad är på riktigt och vad är fusk? Går det att leva hälsosamt och hinna med allt annat? Går det att leva hälsosamt och samtidigt må bra?Henrik Beyer är utbildad hälsovetare och delar i "Hälsobalans" med sig av sina egna kunskaper och erfarenheter av hur man hittar rätt balans i vardagen. Kost och motion är en viktig del i god hälsa, men lika viktigt är det med mentalt och själsligt välbefinnande. Låt inte vågen tippa över - det finns en hälsosammare väg även för dig! Är du redo att hitta den?Henrik Beyer är en svensk författare och utbildad hälsovetare som skrivit ett flertal böcker på ämnet hälsa. Under sitt yrkesverksamma liv har han bl.a. varit anställd av Statens folkhälsoinstitut, WHO och Stadskansliet.

När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.

Räcker din tid inte till? Och vad skulle du göra om du plötsligt hade tid över? "En liten bok om tid" är boken för dig som vill gå från att leva ett liv där tiden aldrig räcker, till ett liv där du kan leva som du vill, utan att känna stress. Med hjälp av forskning, experter och personliga experiment har författaren Malin Tegnhammar konstruerat en guide för hur du skapar mer tid med enkla medel. Denna tankeväckande och underhållande bok presenterar sju konkreta tips för hur man kan hantera sin tid annorlunda och är det perfekta hjälpmedlet för dig som vill ha en förändring i livet, men inte vet var du ska börja.Malin Tegnhammar, född 1989, är en svensk kommunikatör, entreprenör och fackboksförfattare. Hon debuterade med boken "En liten bok om tid" vintern 2019. Boken är den första delen i en serie, OneSpoonHappiness, om personlig utveckling och konsten att leva mer.