Selvhjælp og personlig udvikling

”Hvad er bevidstheden egentlig?Hvordan virker den?Hvad er grænserne for den?Hvordan forbedrer man bevidstheden?”Til alle tider har mennesket beskæftiget sig med disse spørgsmål. Vidt forskellige grene af videnskab, religion og filosofi har forsøgt på hver sin måde at finde frem til de bedst mulige måder at forstå os selv og omverdenen.”Alkymi og selvudvikling”, der udkom første gang i 1991, handler om, hvordan man kan bruge alkymien og dens symbolske kortlægning af menneskets psyke til at blive klogere på sin egen psyke og bevidsthed.Birgit Truust (1943-2023) var lektor i matematik og fysik, med logik som speciale, og bl.a. uddannet på MIT i USA. Set i det lys er Birgit Truust i sandhed en unik bidragsyder, hvad angår personlig selvudvikling og åndelig forståelse. Man skulle tro, at en sådan uddannelsesbaggrund ville resultere i en verdensanskuelse meget langt fra en dyb spirituel og terapeutisk indsigt i det menneskelige sind. Men netop hendes evne til at se sammenhænge mellem disse forståelsesbegreber er, hvad der gør hendes værker så interessante og fascinerende. En holistisk verdensanskuelse der for hver dag blot bliver styrket yderligere, i kraft med at de to begrebsverdner hele tiden nærmer sig hinanden.

Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia ongelman edessä. Myös yhteiskunnassa kiusattujen ääni jää valitettavan usein kuulematta.Tina Holmberg-Kalenius on itse nuoruudessaan joutunut koulukiusaamisen uhriksi, ja aikuisiällä kokenut myös millaista on olla kiusatun vanhempi. Teoksessa hän kertoo oman perheensä koskettavan selviytymistarinan ja käsittelee kiusaamista ilmiönä tutkimustulosten valossa. Kuinka tukea koulukiusaamisesta toipuvaa lasta? Mikä on koulun vastuu? Useiden kiusattujen tositarinoista ammentava tärkeä ja liikuttava tietokirja puhuu vahvasti kiusattujen äänellä, luoden toivoa tulevaan.Tina Holmberg-Kalenius on suomalainen filosofian maisteri. Holmberg-Kalenius on ollut mukana perustamassa kiusaamisasioiden tuki- ja neuvontakeskus Valopilkkua, jossa hän edelleen työskentelee.

Man kan føle sig spærret inde på mange forskellige måder. Man kan føle sig spærret inde af religion, af Janteloven, af angst og frygt, af ulykkelig kærlighed, af samfundsudviklingen – og så videre. Mange mennesker opholder sig i et fængsel, de selv har skabt. Adskillige kæmper for at slippe fri, mens andre ikke engang er klar over, at de er taget til fange. Lis Andersen hjælper sin læser med at blive sig sit fængsel bevidst og forklarer, hvordan man selv aktivt kan gøre sig fri igen.”Man har spærret mig inde. En bog om hvordan man gør sig fri” udkom første gang i 1996.Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun rundt i verden med sin familie på sejlskibet Monsunen, og det lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til følge, fik hun øjnene op for alternative behandlingsformer. Hun søgte væk fra det offentlige sundhedssystem og etablerede sig som selvstændig terapeut. Udover de mange fysiske rejser søgte Lis Andersen også altid efter et åndeligt ståsted, og det religiøse fyldte meget i hendes liv og forfatterskab.

In 'It’s all about the clit' maakt seksuologe Lotte Sierens korte metten met de vooroordelen over de clitoris en het vrouwelijke genot. De clitoris is slechts een klein bolletje dat moeilijk te vinden is? Niet meer na het lezen van dit boek.Het verhaal start bij de ontdekking van de clitoris: een lange zoektocht met tal van pogingen om het genotsplekje van de vrouw weer naar de vergetelheid te verbannen. Verder lees je meer over de vrouwelijke anatomie en word je volledig ingewijd in de wondere wereld van de ‘clitkunde’. Je zegt vaarwel tegen hardnekkige clitmythes en leert enkele belangrijke lessen over masturbatie, stimulatie en de seksuele beleving van de vrouw. Daarnaast bundelt Lotte handige tips en opdrachten om alleen of samen met je partner te proberen. Ook het mentale aspect van seks komt aan bod: nee, je hoeft niet altijd klaar te komen en ja, praten over seks is belangrijk.Dit boek is een gids voor seksueel genot, voor iedereen die graag clitkundig wordt, of je nu zelf een clitoris hebt of niet.Lotte Sierens is seksuologe. Ze is een geboren taboedoorbreker en richtte a Lotte Love (@alottelove) op om informatie te verspreiden over seksualiteit, relaties en vrouw zijn op een toegankelijke manier.

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.Julia Knörnschild ist nicht nur Frau, sie ist auch Mutter. Sie hat es tatsächlich hinbekommen, zwei Kinder großzuziehen. Zumindest hat sie es durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Jahr mit Baby geschafft. Da diese vier großen Lebensereignisse gar nicht so chillig sind, versucht sie die Leserinnen mit ihrem Humor und ihrer positiven Art durch diese großen Lebensphasen zu bringen. Julia betreibt mit ihrer (Mutter-)Freundin Fanny Husten den Podcast »Mama Lauda«, in dem sie ungeschönt, ehrlich und lustig übers Muttersein sprechen.

Lær at styre de sociale medier, så de ikke styrer dig!De sociale medier fylder meget i Cecilie Haugaards liv, men hun har også slået sig gevaldigt på dem. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket. Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjer kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.

De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.

Tappelupukarin matka tunnekoulun penkille.Rohkea ja jääräpäinen Jarkko Stenius nyrkkeilee 20 vuoden ajan vastustajiaan valikoimatta ja verta pelkäämättä. Kovanaama ja nyrkkisankari pakenee tunteitaan, kunnes kriisi laittaa elämän uuteen järjestykseen. Äärimmäisten kokemusten etsiminen on ollut pakoreitti elämän vaikeista kokemuksista, joista Jarkko tekee tiliä teoksessa. Suurinta rohkeutta on kohdata tunteensa sen sijaan, että antaa niiden viedä ennenaikaiseen hautaan.Paula Salomaan kirjoittama elämäkerta piirtää kiehtovan muotokuvan hurjapäästä, joka takertuu kovuuteen, kunnes murtuu elämän edessä. Tuhkasta nousee entistä ehompi mies, joka on lakannut uskomasta väkivaltaan. Sen sijaan tunteet ja niiden syvällinen ymmärtäminen saavat tilaa Salomaan viisaalla opastuksella.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

Alle kan lære at få styr på økonomien – og det er ikke svært. I denne guide til hverdagsøkonomi giver Pernille Oldgaard aka Moneymum en hjælpende hånd til dem, der synes, det er uoverskueligt at lægge et budget, gerne vil optimere deres økonomi eller bare få råd til mere.Med denne bog får du alt, hvad du har brug for at vide om planlægning af den daglige økonomi, skat, bolig- og bilkøb, forsikringer, pension og hverdagsjura. Med andre ord al den viden, der er nødvendig, når man skal træffe de store og afgørende valg i livet. Nu kan du gøre det med ro i maven og en solid økonomi som resultat.Pernille Oldgaard er finansiel influencer og økonomisk mentor under navnet moneymum.dk. Hun er født og opvokset i Fredericia, og selvom hun dumpede matematik på handelsskolen, uddannede hun sig alligevel til finansøkonom, fik arbejde som bankrådgiver og blev allerede som 26-årig filialdirektør i Nordea. Hun startede Moneymum i 2020 og har siden 2022 levet udelukkende af at rådgive privatpersoner om deres økonomi. Hun rådgiver også via Instagramprofilen @moneymum.dk.

Lujuutta ja lempeyttä.Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku itsensä hyväksymiseen, rakastavaan kumppanuuteen ja yhteistyöhön itsearvostelun, omistuksenhalun ja kilpailun sijaan. Jokaisen lukijan elämää koskettavat teemat, kuten anteeksianto, läsnäolo ja hetken hyväksyvä tiedostaminen on esitelty helposti lähestyttävällä tavalla esimerkkien avulla.Tunne aito itsesi kutsuu lukijan tutustumaan syvemmin itseensä ja lähtemään matkalle kohti tasapainoisempaa elämää.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

Denne bog lærer kommende eller nybagte forældre at tage deres autoritet tilbage og begynde at stole på deres egne iboende forældreevner. Bogen fortæller om holistiske veje, der kan virke støttende igennem graviditet, fødsel og de første år derefter, så læserne har alle forudsætninger for at give deres barn en sund og kærlig start.Camilla Willumsen er uddannet cand.pæd. og har videreuddannet sig inden for præ- og perinatal psykologi samt aware parenting. Siden 2016 har hun haft hjemmesiden Moderskaber.dk, hvor hun tilbyder holistisk forældrerådgivning. Hun holder foredrag og har adskillige gange bidraget med sin viden om forældreskab og fødsler i tv-programmerne Doula og Momster.

Innoittava puheenvuoro rohkean vanhenemisen puolesta. Vanheneminen merkitsee monelle huolta ja uusia haasteita, mutta mitä jos vanhenemisen voisikin nähdä myös voimavarana? Uusi vaihe elämässä on askel tuntemattomaan, mutta se voi myös toimia henkisen kasvun ja vapautumisen lähtökohtana. Vanhene rohkeasti lähestyy vanhenemista uteliaisuudella, joka tarttuu myös lukijaan. Sekä kokemuksiin että tutkimukseen perustuva teos antaa avaimia vanhenemisen tuomien käytännön haasteiden ratkaisemiseen työelämän, asumisen, terveyden ja ihmissuhteiden näkökulmien kautta. Samalla se auttaa myös vanhuuteen liittyvien pelkojen kohtaamisessa. Lukukokemus kannustaa jokaista omaa tai läheisen ikääntymistä pohtivaa lukijaa lähestymään vanhuutta ennakkoluulottomasti.Anne Kauhanen-Simanainen on suomalainen valtiotieteen maisteri ja tietoasiantuntija. Hän on tehnyt työuran valtiovarainministeriössä, ja eläkkeelle siirrytyään Kauhanen-Simanainen on toiminut yrittäjänä ja kirjoittajana.

Sei pronto a far scintille come imprenditore e ad avere successo per il resto della tua vita?Dal 2012, "The Miracle Morning" di Hal Elrod ha aiutato milioni di lettori a padroneggiare il loro mattino e a ridefinire la propria vita. A partire da allora, in molti hanno avviato una carriera, portato a termine obiettivi e realizzato sogni grazie al potere dei sei life S.A.V.E.R.S. del Miracle Morning. Queste sei pratiche giornaliere saranno il carburante per agire e cambiare in positivo la tua vita. I principi e le tecniche che apprenderai tramite la lettura di questo libro ti aiuteranno a incanalare le tue passioni e raggiungere l’equilibrio in un modo del tutto innovativo. Impara perché il mattino è più importante di quanto credi.Hal Elrod è uno dei migliori oratori negli Stati Uniti, famoso soprattutto per essere l’autore del libro che è stato definito uno dei titoli che più di tutti hanno cambiato la vita di chi lo ha letto (e con più di 1500 recensioni a cinque stelle su Amazon): "The Miracle Morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00". Il libro è stato tradotto in ventuno lingue ed è un bestseller mondiale. Il seme che ha dato vita al lavoro di Hal è stato piantato all’età di venti anni, quando venne ritrovato in fin di vita in seguito a un incidente in auto. Dopo essere rimasto coinvolto in un frontale causato da un autista che guidava in stato di ebrezza a circa centodieci chilometri orari, si ruppe undici ossa, morì per sei minuti e fu colpito da danni cerebrali permanenti. Si risvegliò dopo sei giorni di coma, ricevendo dai medici la comunicazione che non sarebbe più stato in grado di camminare. Andando oltre la diagnosi dei dottori, a dimostrazione del fatto che tutti noi siamo capaci di superare anche le avversità più dure per realizzare tutto quello che abbiamo in mente, Hal non solo ricominciò a camminare, ma riuscì anche a partecipare a una maratona di ottantatré chilometri, e a diventare un imprenditore di fama mondiale, un autore di bestseller, oratore e conduttore del prestigioso podcast su iTunes intitolato "Achieve Your Goals". Hal è estremamente grato per essere sposato con la donna dei suoi sogni e di essere il padre di due figli, con i quali vive felicemente ad Austin, in Texas. Per avere maggiori informazioni sui discorsi di Hal, sugli eventi live, sull’attività di coach, sui libri e sul documentario prossimo all’uscita dal titolo "Miracle Morning Movie", visita il sito www.HalElrod.com.

Kokemuspohjainen teos narsismin syistä, seurauksista ja työkaluista sen käsittelyyn ja siitä toipumiseen.Narsismi on paitsi persoonallisuushäiriö myös lukuisten luonteenpiirteiden kirjo, joka koskettaa eriasteisesti meitä kaikkia. Lisäksi narsistit voidaan jakaa kahteen tyyppiin: julki- ja piilonarsisteihin. Kun julkinarsistin itsekeskeisyys ja röyhkeys on avointa, lempeä ja alistuva piilonarsisti kätkee narsistiset piirteensä valheellisen mielistelyn taakse. Molemmat heistä ovat etääntyneet aidosta itsestään ja etsivät syitä omiin ongelmiinsa muista ihmisistä.Filosofian lisensiaatti Paula Salomaan teos pureutuu narsismin monimutkaisiin ilmentymiin yksilön ja yhteisön tasolla. Teokseen on kerätty suuri määrä haastatteluja, joissa tavalliset ihmiset kertovat omista kokemuksistaan narsismin kanssa. Kirja auttaa lukijaansa narsismin tunnistamisessa ja tiedostamisessa sekä tarjoaa toipumistyökaluja sekä narsisteille että heidän läheisilleen.Paula Salomaa on filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

Een tussenpartij inschakelen bij de zoektocht naar een partner – dat doet de mens al sinds het begin der tijden. Vroeger waren het priesters, opperhoofden en wanhopige moeders die het geluk een handje hielpen, of waagden singles een poging via een zoekertje in de krant. Onze eenentwintigste-eeuwse variant daarvan? Online dating!Maar wie doet er eigenlijk precies aan online daten, hoe daten ze, en welke lessen kunnen we trekken uit hun ervaringen? 'Online dating: the good, the bad and the ugly' brengt het (liefdes)leven van de online dater in kaart. Aan de hand van hun verhalen én wetenschappelijk onderzoek ontdek je hoe je een succes kunt maken van jouw eigen onlinedatingverhaal.Maar ook voor zij die zich liever niet op de onlinehuwelijksmarkt begeven, is het een must-read: dit boek bevat namelijk een schat aan informatie over hoe relaties in de eenentwintigste eeuw tot stand komen, en hoe je als ouder kunt omgaan met kinderen die net in de dating scene duiken.Laura Hallam behaalde in 2019 haar doctoraat in de Sociale Wetenschappen, domein Communicatiewetenschappen. Ze werkte zes jaar aan een proefschrift waarin ze de verschillende onderdelen van online dating onder de loep nam. Momenteel werkt ze als gastprofessor aan de Universiteit Antwerpen en als onderzoeker and de AP Hogeschool.

Financial Indepence, Retire Early.Een goede financiële planning zorgt voor financiële vrijheid. De lage rentes op ons spaargeld, de hoge inflatie, de onzekerheid over ons pensioen en de ratrace waarin we ons bevinden, maken dat belangrijker dan ooit.Voor velen is geld nog een taboe, waardoor men weinig kennis en vaak een verkeerde mindset over geld heeft. Toch is het net een goede financiële achtergrond die de hoogste return on investment heeft. Financiële gezondheid is immers even belangrijk als fysieke of mentale gezondheid, ongeacht jouw budget of inkomen.In 'FIRE' legt Charlotte aan de hand van haar eigen verhaal uit hoe je de weg naar financiële vrijheid plant. ‘FIRE’ staat voor Financial Independence, Retire Early. Dankzij dit boek zal jouw relatie met geld verbeteren: je leert een slim financieel plan uitstippelen en succesvol beleggen, sparen en investeren. Hierdoor word je financieel onafhankelijk en kan je, met wat geluk, vroeger dan voorzien met pensioen.Charlotte Van Brabander stond lang bekend als de Belgische gamegirl. Ze was de eerste Belgische gesponsorde pokerspeelster en speelt nu bij GGPoker. Vanuit die achtergrond focust ze zich nu op beleggen en de FIRE-beweging. Ze richtte het platform Slim Sparen op, dat coaching aanbiedt voor mensen die hun eerste stappen op de beurs willen zetten.

'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van SalzburgDe slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen?Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.'Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen en te slapen.' - Prof. Dr. Claudio Bassetti, Universiteit van Bern'Onmisbaar op je nachtkastje.' - Evi Hanssen, TV-presentator'Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven Laureys toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze mentale en fysieke gezondheid.' - Prof. Dr. Charles M. Morin, Université LavalProf. Laureys is auteur van meer dan 600 wetenschappelijke artikelen over de studie van de menselijke geest, gedachten, percepties en emoties met behulp van hersenscans bij hersenbeschadiging, bijna-doodervaringen, anesthesie, hypnose en meditatie. Steven is ook erg geapprecieerd als conferencier en is auteur van de internationale bestseller ‘Het no-nonsense meditatieboek’ (met bijhorend ‘oefenboek’, waarin hij het heeft over zijn onderzoek bij boeddhistische monniken - waaronder Matthieu Ricard (vertaler van de Dalai Lama) en lama Zeupa (directeur van het Tibetaans Instituut in Hoei).Prof. Laureys is onderzoeksdirecteur bij het Belgisch Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek (FNRS), directeur van het “Centre du Cerveau” en GIGA Consciousness onderzoekseenheid aan het UZ en de universiteit van Luik en professor aan het CERVO Brain Research Centre, van de universiteit van Laval in Canada. Hij is een pionier in het overbruggen van contemplatieve praktijken en wijsheid met geavanceerde neuro-technologie en hersenwetenschappen. Als actief lid van Mind & Life Europe en de Belgische Koninklijke Academie van Geneeskunde is hij een voorstander van meditatie op school en is medeondertekenaar van de Cambridge-verklaring over bewustzijn bij dieren (2012). Prof. Dr. Laureys heeft vele prestigieuze prijzen ontvangen van o.a. de Europese Academie van Neurologie, de Amerikaanse Society of Cognitive Neuroscience, de Francqui prijs en de Generet prijs van de Koning Boudewijnstichting. Hij is een wereldautoriteit in zijn vakgebied en zelfs een kandidaat-Nobelprijswinnaar.

En forførelse er en total hengivelse til et andet menneske udenfor samfundets småborgerlige regler og normer. Sådan skriver Kierkegaards Johannes, der er "forfatteren" til 'Forførerens dagbog'. Men hvad vil det sige at forføre og blive forført, hvad skal der til for at indgå i en kærlighedsrelation til et andet menneske? Det er temaerne, når værterne Pia Søltoft og Ghita Nørby i dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard' kommer helt ind i forførelsens kunst.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Adoption - Identitet – Eksistens beskriver adoptivbørns udfordringer med dannelse af identitet. Adopterede har rødder to steder – i deres biologiske ophav og i adoptivfamilien – og ofte er det biologiske ophav ukendt. Det kan skabe stor eksistentiel tvivl, splittelse og ensomhed. Men adopterede skal ikke føle sig alene, og derfor har forfatterne Jytte Lund Larsen og Kasper Nesager-Hansen skrevet denne bog. Jytte er født i Danmark og adopteret af danske forældre, mens Kasper er født i Sydkorea og adopteret af danske forældre. For at skabe en bredere forståelse for adoptivbørns erfaringer, taler forfatterne med fagfolk og adoptivbørn i forskellige aldre og livssituationer.Kasper Nesager-Hansen (1978) er uddannet i filosofi og økonomi fra CBS og som social- og sundhedsassistent. Har har siden 2002 arbejdet som journalist for blandt andre Berlingske og Jyllands-Posten og er nu selvstændig kommunikationskonsulent. Kasper Nesager-Hansen er desuden adopteret transnationalt fra Sydkorea til Danmark. Han er medstifter og formand for Netværk for Adoption & Børnehjælp (NAB), der arbejder med danske børn adopteret fra Pattaya Orphanage i Thailand.Jytte Lund Larsen (f. 1951) er journalist, forfatter og konsulent. Udover en række fagbøger om psykologi, tysk, dansk og mentorship, har hun skrevet digtsamlinger, noveller og en roman. Jytte Lund Larsen er i øvrigt adopteret nationalt.

Hvem er de kedeligste mennesker? Og keder de sig mon selv?I dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard' handler det om kedsommelighed og om at bryde med gængse normer og regler. Kierkegaards æstetiker har forfattet et humoristisk skrift, hvori han opfordrer til en art borgerløn, og argumenterer for at venskaber, ægteskaber og i særdeleshed børn er noget af det kedeligste man kan tænke sig. Men hvad er konsekvensen af sådan en tankegang?Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Hvis vi står i den heldige situation at blive gift for tredje gang, så siger vi, at denne kærlighed er den sande kærlighed, og derfor den første kærlighed.I dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard' skal det handle om den første kærlighed, og måden hvormed vi bærer den første kærlighed med os gennem livet. Afsnittet handler også om tilfældighed, og om måden vi mennesker tilskriver nødvendighed til tilfældigheder.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

”Når man overskuer de åndelige strømninger i tiden og bemærker de let påviselige resultater, som de nationer, der i de sidste tyve – tredive år har arbejdet med en ny psykologi, har opnået – åndeligt og socialt – da nærer man ikke tvivl om, at fremtiden tilhører dem, der bevidst tager de energier under kontrol og praktisk udnyttelse, som forbinder og opretholder den menneskelige psykisme og fysik. I en af sine arter og udtryksmåder er disse vitale energier her beskreven og sat i forbindelse med vor medfødte tænkeevne på en måde, der omgående lader sig indføre i den daglige handel og vandel.”I ”Tankens magt” fortæller Sophus J. Nervil om alle de ting, man kan opnå, når blot man systematisk arbejder med sin tænkeevne, sin bevidsthed og sin koncentration. Bogen indeholder en lang række øvelser, der kan hjælpe en til at få kontrol over sig selv og sine tanker til gavn for ens egen livskvalitet og menneskene, der er i ens liv. Bogen udkom første gang i 1924.Sophus J. Nervil (1874-1941) var en dansk billedhugger og forfatter, der skrev en lang række bøger om yoga og okkultisme. Han var uddannet billedhugger på Kunstakademiet og vandt stor anerkendelse for sine statuer og modtog blandt andet priser fra Akademiet og legater fra Hielmstierne-Rosencrone og Ronges fonden. Sophus J. Nervil fik stor interesse for Østens mystik og de asiatiske religioner, der i 1880’erne vakte stor interesse i Europa. Han skrev blandt andet bøgerne ”Åndelig og legemlig træning” og ”Tankens magt” om disse emner.

”I sammenspillet mellem vore energiske og stoflige ytringsformer viser hele vor udfoldelse sig åndeligt og legemligt set. Og gennem vor tænkeevne kan vi drage en række følgeslutninger om sindets indvirkninger på den kemiske saftdannelse i vore årer, der i forhold til en større eller mindre indre kirtelafsondring enten ælder eller forynger vore fysiske organer. Et yderst interessant problem, da den stofveksling, som foregår i vort legeme, ene er både årsag og virkning i spørgsmålet om vor organiske forældelse eller foryngelse, sygdoms- eller sundhedstilstand.”Hvordan kan man bruge tankens kraft til at opnå et bedre og sundere liv? Hvordan kan man med visualisering og meditation helbrede sig selv og forynge sig selv? Det svarer Sophus J. Nervil på i sin bog ”Foryngelse og helbredelse” fra 1928. Bogen bygger på et østligt menneskesyn og viden, som forfatteren har indhentet i løbet af mange års studie af og dyrkelse af yogaen og dens filosofi.Bogen udkom første gang i 1928, og videnskaben har muligvis modbevist nogle af Sophus J. Nervils teorier. Søg altid hjælp hos din læge, hvis du føler dig syg.Sophus J. Nervil (1874-1941) var en dansk billedhugger og forfatter, der skrev en lang række bøger om yoga og okkultisme. Han var uddannet billedhugger på Kunstakademiet og vandt stor anerkendelse for sine statuer og modtog blandt andet priser fra Akademiet og legater fra Hielmstierne-Rosencrone og Ronges fonden. Sophus J. Nervil fik stor interesse for Østens mystik og de asiatiske religioner, der i 1880’erne vakte stor interesse i Europa. Han skrev blandt andet bøgerne ”Åndelig og legemlig træning” og ”Tankens magt” om disse emner.

”Begrebet ’personlig magnetisme’ møder vi ofte i vore dage i moderne psykologi, det kan muligvis siges at det ikke er særlig heldig valgt; men det foreligger nu engang og dækker derfor dette emne, der omhandler den følelsesbetonede tankes bevidsthedsfelter og personlighedens udnyttelse af følelsesenergiernes dobbelte udtryksmåde i sympati og antipati.”Sophus J. Nervils bog fra 1924 indeholder en lang række øvelser, der kan bruges til at styrke ens charme og tiltrækningskraft over for andre mennesker. Bogen tager udgangspunkt i et østligt menneskesyn og fortæller blandt andet om forestillingsevnen og ønsket som selvstændige magtfaktorer, om hvordan charmen udvikles, og hvordan øjet kan trænes til at hjælpe en i retning af det, man ønsker.Sophus J. Nervil (1874-1941) var en dansk billedhugger og forfatter, der skrev en lang række bøger om yoga og okkultisme. Han var uddannet billedhugger på Kunstakademiet og vandt stor anerkendelse for sine statuer og modtog blandt andet priser fra Akademiet og legater fra Hielmstierne-Rosencrone og Ronges fonden. Sophus J. Nervil fik stor interesse for Østens mystik og de asiatiske religioner, der i 1880’erne vakte stor interesse i Europa. Han skrev blandt andet bøgerne ”Åndelig og legemlig træning” og ”Tankens magt” om disse emner.

Vi kan ikke styre, hvad livet bringer os, men vi kan selv bestemme, hvordan vi vælger at reagere på det. Denne bog præsenterer en metode, som kan hjælpe læseren styrket og klogere igennem kriser og udfordringer.Pia Felding (f. 1964) har i mere end 25 år arbejdet som psykospirituel mentor. Hun arbejder sammen med sine klienter om at forene det emotionelle, fysiske og spirituelle ved hjælp af gestaltterapeutiske metoder og mere holistiske behandlingsformer. Hun har et væld af uddannelser bag sig, herunder clairvoyance, kanalisering, regressionsterapi, hypnoseterapi, thetahealing, tarot, reiki-healing og samtaleterapi. Desuden er hun foredragsholder og har deltaget i flere tv-programmer.

Den ulykkelige er den der lever i fortiden og fremtiden, den der er sig selv fraværende mener Kierkegaards æstetiker. Men hvad er konsekvensen af hele tiden at leve i "nu'et"? Hvordan ville ens liv opleves, hvis man levede efter det latinske udtryk "carpe diem", grib dagen, og lod den ene nydelse og påskud overtage den anden.Det er temaet for dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard', når værterne Pia Søltoft og Ghita Nørby sørger hvad der gør en ulykkelig og fortvivlet.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Det kan koste mere end en million at få et barn. Men med få økonomiske greb kan de fleste børnefamilier skabe luft i budgettet. Bogen skaber et overblik over, hvilke udgifter der er forbundet med at have børn i forskellige aldersgrupper og giver konkrete tips til, hvordan man kan spare penge uden at gå på kompromis med hverken kvalitet eller nærvær.Som noget unikt giver bogen også læseren en række økonomiske handlemuligheder, hvis familien ønsker fx forlænget barselsorlov, hjemmepasning eller deltidsarbejde, hvilket er et udbredt ønske hos mange børnefamilier i kølvandet på Covid-19.Sarah Ophelia Møss er kommunikatør, sociolog og bestsellerforfatter. Hendes passion er via inkluderende kommunikation at udbrede kendskabet til nye områder på en måde, som alle kan forstå. I 2019 blev Sarah valgt af Berlingske som en af landets 100 mest indflydelsesrige kvinder.Cecilie Blovsted er uddannet cand.mag., har arbejdet med formidling om privatøkonomi de seneste år og er medforfatter til bogen Den lille guide til økonomisk frihed. Familien har prioriteret, at Cecilie arbejder deltid hjemmefra, så hun samtidig kan passe parrets børn i hjemmet, mens de er små.

”Drømme, bevidsthed, selvudvikling”, der udkom første gang i 1986, er en grundbog i selvudvikling. Bogen gennemgår nogle af de vigtigste metoder inden for det dybdepsykologiske begrebsapparat og forklarer, hvordan drømmetydning kan bruges til at forstå de dele af vores personlighed, der ellers ligger skjult i vores underbevidsthed.”Et menneskes mulighed for at kende og forstå sig selv (og dermed andre) er afhængig af, hvor stor en del af den samlede personlighed, der er tilgængelig for bevidstheden. I almindelighed har vi kun kendskab til en lille del af vor totale psyke; store dele af personligheden er ikke kendte for den almindelige dagsbevidsthed. Ligesom et isbjerg stikker vi kun ca. en tiendedel op i bevidsthedens lys. De resterende ni tiendedele er nede i det ubevidste hav.”Birgit Truust (1943-2023) var lektor i matematik og fysik, med logik som speciale, og bl.a. uddannet på MIT i USA. Set i det lys er Birgit Truust i sandhed en unik bidragsyder, hvad angår personlig selvudvikling og åndelig forståelse. Man skulle tro, at en sådan uddannelsesbaggrund ville resultere i en verdensanskuelse meget langt fra en dyb spirituel og terapeutisk indsigt i det menneskelige sind. Men netop hendes evne til at se sammenhænge mellem disse forståelsesbegreber er, hvad der gør hendes værker så interessante og fascinerende. En holistisk verdensanskuelse der for hver dag blot bliver styrket yderligere, i kraft med at de to begrebsverdner hele tiden nærmer sig hinanden.

Den sorg man oplever ved et bedrag er en reflekteret sorg skriver Kierkegaards æstetiker i 'Enten eller'. Bedraget avler en sorg som er konstant genstand for vores refleksion og rejser spørgsmål som "er jeg god nok?" eller "hvad er der galt med mig?". Det er netop denne sorg, der er temaet i dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard', når Ghita Nørby blandt andet fortæller om den kærlighed hun har oplevet og taget med sig gennem sit liv, og om hvordan hendes synlighed nogen gange skaber vanskeligheder i hendes relationer.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger Saxild\"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele.\"Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. "Kunsten at blive et ordentligt menneske", "Kierkegaard og kærlighedens kendetegn", "10 ting ledere kan lære af Kierkegaard" og "Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion"Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Livet som midaldrende mand er bestemt ikke for sarte sjæle. Udfordringer som nattepisseri, iskiassmerter, sportsskader, briller med glidende overgang og begyndende rejsningsproblemer kræver så absolut sin mand.Det må Elvis og hans tre trofaste venner, Kesse, Krølle og Bo, sande på deres rejse ind i de voksnes rækker. Heldigvis har Elvis Conny ved sin side. Med sin skarpe tunge og præcise udmeldinger er hun, som Elvis udtrykker det, den fjerde statsmagt, men også en klippefast støtte. I en tid, hvor skilsmisser er en helt naturlig løsning på forbigående kriser i forholdet, kommer vi tæt på et ægteskab, der stadig emmer af kærlighed, om end tonen til tider er kontant.En sølvrævs bekendelser er en humoristisk fortælling om kunsten at blive en midaldrende mand med værdighed, men også om at finde ro i nogle af livets store erkendelser som fx en indædt afsky for rucola, uvilje mod yoga og forundring over kvinders overdrevne brug af emojis. En bog skrevet af en mand om mænd, men i høj grad også om forholdet mellem mænd og kvinder. Forfatter René Foli, som selv er i 50’erne, tegner et kærligt billede af Elvis, som man ikke kan undgå at holde af.René Foli har gennem de sidste 25 år været topleder i uddannelsesverdenen. I en hverdag bestående af strategi, budgetter, personaleledelse og kvalitetssikring, har den personlige kunstneriske nysgerrighed og skabertrang været gemt langt væk. Men med udgivelsen af "En sølvrævs bekendelser" springer René Foli ud af ledelsesskabet og ind i bøgernes verden.