Selvhjælp og personlig udvikling

¿Cómo combatir el miedo y la inseguridad hacia el futuro? Los cambios sociales y económicos que se producen constantemente en nuestra sociedad pueden generar una enorme incertidumbre. Nos desestabilizan y nos impiden avanzar. Con la sensibilidad que lo caracteriza, Josep López muestra como adaptarse a esos cambios a través de gestionar nuestras emociones. Reinventarnos para podernos adaptar al futuro y así tener más confianza, recuperar la ilusión y vivir, en definitiva, una vida más plena.Josep López (Barcelona, 1967) es autor y coach literario. Estudió Periodismo y trabajó durante dos décadas en comunicación empresarial. Desde hace unos años dedica su vida a la literatura, tanto a enseñar el mundo editorial y sus secretos a autores noveles como a escribir libros de crecimiento personal. Ha escrito varios libros de autoayuda, como El valor del samurái, Buen karma o La ilusión.

Oímos hablar de abundancia todos los días, pero, ¿qué significa realmente? ¿Solo los grandes deportistas y magnates pueden llegar a ser ricos? ¿Es necesario para tener una vida plena? A menudo asociamos la abundancia a tener una gran cantidad de dinero o de bienes materiales y nos frustramos porque creemos que no somos capaces de llegar a conseguir todas esas cosas que creemos que nos harían más felices. Pero no nos damos cuenta de que para alcanzar la abundancia en cualquier de sus aspectos hemos primero de romper con todas aquellas creencias aprendidas que nos bloquean y nos impiden progresar. En esta obra Alma Carmen Mínguez nos invita a analizar todas nuestras limitaciones para que podamos alcanzar una vida plena, ya sea en términos de fortuna, prosperidad o sentido existencial. Porque la abundancia es mucho más de lo que imaginamos.Este audiolibro está narrado en castellano.Alma Carmen Mínguez Herrera es una autora natural de Zaragoza. Abogada de profesión, descubrió su amor por la literatura a una edad muy temprana y desde entonces no ha parado de escribir. Es una apasionada de los viajes y la espiritualidad, lo cual le ha llevado a recorrer el mundo con el objetivo de conocer la sabiduría y la visión del mundo que tienen en otros lugares. Gracias a estos viajes y a su interés natural por el desarrollo espiritual ha creado varias obras de crecimiento personal con la finalidad de promover estados positivos en las personas. En el campo de la ficción se especializa en novelas de aventura y fantasía.

En "¿Y yo qué? Cuando los adolescentes nos hablan?" Juana Presman recupera testimonios y enseñanzas que extrajo de un trabajo de décadas en el acompañamiento médico a los adolescentes y sus familias. Se trata además de un llamado a la comprensión y la empatía frente a los desafíos existenciales que afronta toda persona joven, pero vinculándolos a temas concretos: por qué salen, por qué toman, qué buscan en las redes sociales...Este libro en cierto sentido se complementa con otra de sus obras publicadas: "Decir que no".Juana Presman es una médica argentina y escritora de libros temáticos. Estudió Medicina en la Universidad Nacional de Córdoba. Se especializó en Medicina Interna y Salud del Adolescente –área innovadora de los últimos años– en Alemania y en Buenos Aires. Participa en el primer grupo interdisciplinario que se ocupa del tema en su país, además de atender a chicas y chicos dentro de su consulta privada. Colabora regularmente en medios gráficos y programas en soporte audiovisual.

Durante mucho tiempo la felicidad ha sido un concepto teórico e incluso filosófico y literario. Hay quienes consideran que es una aspiración factible y otros que directamente tachan de utopía. En los últimos años la felicidad se ha colado en programas políticos e institucionales, pero si queremos indagar en el comienzo de todo nos hemos de trasladar hasta el reino de Bután, donde los gobernantes se atrevieron a preguntar por primera vez a sus ciudadanos si eran felices.David Escamilla es comunicador, editor, escritor y músico. Ha trabajado como director y presentador tanto en radio como en televisión para cadenas como RNE, Catalunya Ràdio, TVE o Cuatro. Ha publicado más de cincuenta libros desde 1992 entre los que se incluyen ensayos, biografías, novelas, relatos breves, guías culturales y poesía.

Første afsnit af 'Kend din Kierkegaard' fortæller om hvad og hvordan Kierkegaard skrev sine tekster. Kierkegaard skrev nemlig en del af sine værker under pseudonym, hvor det alt andet lige var den pseudonyme forfatter, der var afsender af den livsanskuelse der blev fremlagt. Men hvad betyder det for hvordan du skal forstå Kierkegaards tekster. Læn dig tilbage og lad din vært Pia Søltoft fortælle dig om hvordan du selv bruger og går til Kierkegaards mange tekster.Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Werden Klatsch und Tratsch zu Unrecht verschrien? Nach Ansichten der erfolgreichen Kommunikationstrainerin Cornelia Topf durchaus. Denn wer sich gerne entsprechend austauscht, ist auch bestens informiert. Dies kann private wie auch berufliche Vorteile mit sich bringen. Wie das ganze genau funktioniert und auch sie zum erfolgreichen informellen Kommunikator werden können, erläutert die Autorin in ihrem Hörbuch „Klatsch und Tratsch".Cornelia Topf wurde im Jahr 1953 in der im Taunus gelegenen Stadt Kelkheim geboren. Nach einer Ausbildung zur Industriekauffrau studierte sie Wirtschaftswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität in Gießen. Sie arbeitete als PR-Managerin und Journalistin, bevor sie sich als Kommunikationstrainerin selbstständig machte. Mittlerweile ist Cornelia Topf Geschäftsführerin ihres eigenen Trainingsinstituts „Metatalk" in Augsburg und erfolgreich als Sachbuchautorin tätig.

I to sammenhængende afsnit tager vi en temperatur på vært Sophie Bech og hendes udviklingsrejse.I andet afsnit har ledelsescoach Loa Gottlieb og Sophie noget, der minder om en coachingsession med henblik på at blive klogere på de karrierevalg, Sophie skal foretage i de kommende år. Sammen taler de også om kroppens cyklus og den kraft, der ligger i at mærke, hvad kroppen har brug for, og hvad det kan gøre for energien og kroppens ressourcer resten af måneden.Læs mere om Loa Gottliebs coaching og kvindecirkler på www.loagottlieb.dkTOPKVINDER er en karrierepodcast for dig, der vil inspireres af kickass kvinder, der har taget en masse karrieremæssige satsninger.Sophie Bech graver de vigtige personlige beretninger frem om spændende karrierer fra kvinder rundt om i hele landet. Du vil høre om op- og nedture, få skarpe karrierehacks, og forhåbentlig skubber det til dig i din lyst til at bringe dig selv, og det du er, vil og kan ind i ligningen.Sophie Bech (f. 1984) har studeret ved SDU og er cand.mag. i Medievidenskab. Hun står blandt meget andet bag podcasten "Topkvinder".

Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio.En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como "fuerza de voluntad" y "talento", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.Fumio Sasaki fue coeditor de la editorial Wani. Vive en un piso de 30 metros cuadrados en Tokio, decorado con una pequeña caja de madera, un escritorio y una colchoneta plegable. Goodbye, things fue su primer libro, publicado en Japón en 2015, traducido a 17 idiomas y con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Buenos hábitos es su nuevo libro.

Der bahnbrechende Weg, um Konflikte und Probleme zu lösen!Konfliktmanagement und Problemlösung völlig neu gedacht – Unterschiede schätzen, Gegensätze überwinden und Synergien schaffen: So geht Konfliktlösung heute – einvernehmlich, respektvoll und kreativ!Stephen R. Covey ist Autor des millionenfach verkauften Bestsellers „Die 7 Wege zur Effektivität", das als einflussreichstes Managementbuch des 20. Jahrhunderts gefeiert wird. Mit „Die 3. Alternative" stellt er einen bahnbrechenden Ansatz zur kreativen Lösung von Problemen und Konflikten vor.Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie: Die 3. Alternative lässt die gängigen Techniken für Streitschlichtung, Verhandlungen und Innovationsentwicklung hinter sich. Bei der 3. Alternative gibt es keine aufreibenden Auseinandersetzungen, keine halbherzigen Kompromisse und keine enttäuschten Verlierer. Die 3. Alternative ist nicht dein Weg und nicht mein Weg. Sie ist ein besserer, ein höherer Weg. Dieser Weg ermöglicht es allen, aus einer schwierigen Diskussion oder einem hitzigen Konflikt mit einer weitaus besseren Lösung hervorzugehen, als sie es sich jemals vorgestellt hätten. Bei der 3. Alternative muss niemand zurückstecken – hier gewinnen alle!Anschaulich, lebensnah und mit unzähligen Beispielen beschreibt Stephen R. Covey, wie Sie 3. Alternativen entwickeln. Dabei hat er den Berufsalltag und das Privatleben gleichermaßen im Blick. Ob Konflikte mit Vorgesetzten, Kunden und Kollegen, Meinungsverschiedenheiten in der Partnerschaft, Streitigkeiten im Freundeskreis oder Stress mit pubertierenden Teenagern: Sind Sie bereit, gemeinsam mit allen Beteiligten neue Lösungen zu finden, die für alle ein echter Gewinn sind? Dann sollten Sie die 3. Alternative unbedingt lesen. Sie werden erstaunt sein, was alles möglich ist, wenn Sie das Leben als Feld der Kooperation und nicht als Arena des Wettstreits betrachten!Dr. Stephen R. Covey, ein millionenfacher Bestsellerautor von Selbsthilfe- und Business-Klassikern strebte danach, den Lesern zu helfen, die Prinzipien zu erkennen, die sie zu persönlicher und beruflicher Effektivität führen würden. Sein bahnbrechendes Werk Die 7 Wege zur Effektivität veränderte mithilfe eines überzeugenden, logischen und klar definierten Prozesses die Art und Weise, wie Menschen über ihre Probleme denken und handeln. Als international angesehene Autorität zum Thema Führung, Familie, sowie Organisationsberatung und Autor helfen seine Werke Millionen von Lesern. Er verkaufte mehr als 40 Millionen Bücher in 50 Sprachen. Die 7 Wege zur Effektivität gelten als einflussreichstes Businessbuch des 20. Jahrhunderts. Er war der Autor von Die 3. Alternative, Der 8. Weg und vielen weiteren Titeln. Covey hielt einen MBA von Harvard und einen Doktortitel von der Brigham Young University. Er lebte mit seiner Frau und seiner Familie in Utah.Als Dr. Stephen R. Covey 2012 verstarb, hinterließ er ein beispielloses Erbe an Weisheiten über Führung, Zeitmanagement, Effektivität, Erfolg sowie Liebe und Familie.

Ausgerechnet am Tag seiner Pensionierung passieren im Umfeld von Inspektor Chopra mysteriöse Dinge: Chopra wird mit dem Ertrinkungstod eines kleinen Jungen konfrontiert, um den sich niemand zu kümmern scheint. Zudem findet er ein verlassenes Elefantenbaby, welchem er sich annimmt. Für Inspector Chopra beginnt eine aufregende Jagd nach dem Kindsmörder durch Mumbay, bei welcher er nicht nur einmal überrascht wird.Vaseem Khan wurde 1973 in London geboren. Als er 1997 nach Indien kam, um dort als Unternehmensberater zu arbeiten, sah er das erste mal einen Elefanten auf offener Straße. Diese Szene diente als Inspiration für seinen ersten Roman. 2006 kehrte er nach England zurück und arbeitet seitdem am University College London.

El karma nos enseña que uno recoge lo que siembra y que las buenas acciones atraen bondad a su vez. Esta energía metafísica se deriva de los actos de las personas y de las consecuencias de estos. Josep López muestra, en este libro, como trabajar esta poderosa energía cada día para mejorar las relaciones personales, los negocios y los proyectos futuros. A través de 77 buenas acciones, López enseña como atraer la buena fortuna para trabajar mejor el futuro.Josep López (Barcelona, 1967) es autor y coach literario. Estudió Periodismo y trabajó durante dos décadas en comunicación empresarial. Desde hace unos años dedica su vida a la literatura, tanto a enseñar el mundo editorial y sus secretos a autores noveles como a escribir libros de crecimiento personal. Ha escrito varios libros de autoayuda, como El valor del samurái, Buen karma o La ilusión.

Älterwerden muss nicht schlimm sein, es kann sogar Spaß machen! Mit viel Witz und Humor nimmt Martina Wimmer ihren Leser*innen die Angst vorm Altern. Dabei greift sie auf persönliche Erfahrungen zurück und zeigt damit, dass man mit den alltäglichen Problemen und Sorgen nicht alleine ist und es vielen Frauen genauso geht. "Champagner für alle" zeigt, dass das Alter eben doch nur eine Zahl ist.Martina Wimmer (geboren in Aschau im Chiemgau) ist Redakteurin, Kolumnistin und Autorin. Sie hat bereits für alle erdenklichen Magazine geschrieben und feierte große Erfolge mit ihren humorvoll geschriebenen Büchern "Der Bettseller. Sex-Survival-Guide für Frauen", "Champagner für alle! Wie man in Würde altert, ohne erwachsen zu werden" und "Der Mann. Comeback eines Auslaufmodells".

Vi har alle været der: man vil bare gerne bygge en uindtagelig fæstning, så man kan få lidt fred fra omverdenen. Katrine og Marie har derfor lavet en praktisk guide til, hvordan man gør det lettest og mest praktisk. Katrine taler om Stronghold-spillene, og Marie drømmer om Hammerslag.Velkommen til en historiepodcast om historie og arkæologi. Lyt med, når vi tager et nyt emne under kærlig behandling. Værterne er kultur- og socialhistorikeren Katrine og arkæologen Marie, der tilsammen danner en dynamisk fortællerduo, som elsker at have det sjovt med historien.Cover illustration: Arthur Balitskii/ShutterstockMarie Brinch er uddannet cand.mag. i forhistorisk arkæologi fra Københavns Universitet og har arbejdet for blandt andet Nationalmuseet og Museum Lolland-Falster.Katrine Stegmann er uddannet cand.mag. i kultur- og socialhistorie samt skuespil- og manuskriptforfatter fra Syddansk Universitet og har arbejdet for blandt andet Odense Bunkermuseum og Glud Museum i Østjylland.Sammen har de skabt Katrine og Maries Historiepodcast.

Entreprendre ! La voie royale pour sortir de l'esclavage et s'imposer au monde. Mais comment avoir ce qu'il faut ? Tous les secrets sont là. Fortifier sa volonté, développer sa motivation, son authenticité, son leadership, et son efficacité : voilà les recettes de la réussite. Ces 100 citations ont été sélectionnées avec soin parmi les paroles des plus grands entrepreneurs, afin de vous faire bénéficier immédiatement de leurs découvertes et de leurs enseignements. Inutile d'attendre de faire des erreurs vous-même ; appuyez-vous sur ce que les plus grands ont déjà mis à votre disposition. De Howard Schultz, président de Starbucks, à Peter Drucker, la référence en matière de management, en passant par Warren Buffett, Henry Ford et Thomas Edison, Steve Jobs, Bill Gates et Napoléon, toutes les solutions sont là.

Sigmund Freud disait : "Après trente ans passés à étudier la psychologie féminine, je n'ai toujours pas trouvé de réponse à la grande question: Que veulent-elles au juste ?" Sélectionnées par des femmes, ces 100 citations vous amèneront plus près d'une réponse, et à mieux comprendre les femmes en général ! De Marilyn Monroe à Simone de Beauvoir, en passant par Sharon Stone, Marcel Proust et Victor Hugo, ces grandes figures de la littérature, du cinéma et du monde artistique vous éclaireront sur les énigmes des relations humaines, et vous permettront de briller en compagnie du sexe qui vous plaira.

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hypervigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées : il se met involontairement en rapport avec son inconscient et ses émotions profondes. Vous désirez vous initiez à la pratique de l'autohypnose ? Nous vous proposons des exercices simples et accessibles pour atteindre votre état d'hyper vigilance, et donc mieux vous connaître. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail... Les objectifs du développement personnel renvoient à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves, etc. Notre collection Développement Personnel se propose de vous guider dans cet apprentissage et accomplissement de soi.

Grâce à cette conférence l'auteur vous permet de comprendre : comment vos maladies sont des cris du silence, comment les blessures les plus profondes sont celles que nous n'avons pas pu médiatiser par la parole, la mise en mots, comment nous sommes "partie prenante" de tout ce qui nous arrive. Le corps dont la mémoire est inaltérable peut traduire des fidélités, des loyautés à tel ou tel parent pour tenter de réparer les blessures cachées de ces mêmes parents. Les maladies psychosomatiques expriment notre désir étouffé, notre besoin d'exister, d'être aimé, considéré à tout prix...

Les contes, les métaphores sont de véritables outils de maturation. "En stimulant notre imaginaire, ils nous conduisent directement à l'inconscient, sans intermédiaire, sans écran, en cela ils remplissent une fonction essentielle, celle de nous relier aux forces vives de notre créativité. À partir de là, Jacques SALOME n'a pas hésité à soigner certaines souffrances du corps et de l'âme en racontant des contes, des métaphores, des histoires poétiques et ludiques. A l'expérience, chacun de ces contes a bien rempli sa mission, qui était de guérir un symptôme, de modifier ou transformer une relation vécue comme insatisfaisante, de provoquer un changement dans un mode de vie et le plus souvent une façon d'être. Vous serez surpris par l'histoire de "l'enfant qui avait découvert le secret du magicien des peurs", ou par le "conte de la béquille qui se désespérait de n'avoir plus personne à soutenir"... ou encore par le "conte de l'homme au perroquet" dont la chute illustre comment chacun d'entre nous peut s'entendre et se dire au-delà des mots. Des textes de toute beauté, écrits et dits par Jacques SALOME qui déploie pour l'occasion tous ses talents de conteur. Une illustration musicale, des improvisations au piano et à la cithare par Marc RAYMOND.En fait, texte et musique s'entrelacent l'un mettant l'autre en valeur. Par l'écoute de ces enregistrements "chacun entendra le sens y trouvera les messages qu'il voudra ou qu'il sera prêt à accueillir"

Maintenant, il vous est possible d'utiliser toutes vos richesses cérébrales pour comprendre et vous faire comprendre de votre entourage, collègues, subordonnés, patron, famille, amis...

Les signes de reconnaissance sont indispensables à la vie. Ils répondent à un besoin incontournable. Ils sont la "monnaie d'échange qui structure nos relations. De notre capacité à savoir bien les utiliser ou les gérer, dépend la qualité de nos échanges. Ce texte permet : - de comprendre la notion de "besoin de reconnaissance". - d'analyser ce qui fonde de bonnes ou de mauvaises relations. - de percevoir que la qualité de la communication conditionne la qualité et la durée des bonnes relations. Par des exemples concrets, vous comprendrez qu'il de suffit pas d'aimer pour être heureux, qu'il faut aussi savoir communiquer pour vivre heureux avec soi et avec les autres. Ce sont des notions qui s'appliquent aux différents niveaux de vie : personnel, familial, professionnel. Bien gérer son besoin de signes de reconnaissance permet de savoir créer et vivre des relations de partage, d'échange et de croissance mutuelle.

Nous avons rassemblé en 100 citations les plus grandes découvertes de figures majeures du business, de la finance et de l'entreprenariat, pour vous permettre de profiter de leur expérience sous la forme la plus efficace. De Richard Branson, patron de Virgin, à Warren Buffet, en passant par Peter Drucker, autorité du management, Napoléon Bonaparte sur le leadership, Mark Zuckerberg, Henry Ford, Steve Jobs et bien d'autres. Avoir l'âme d'un businessman, mener ses affaires d'une main de maître, savoir faire les bons choix, inspirer ses collaborateurs, grâce aux pensées et aux découvertes des plus grands : voilà de quoi consolider votre approche des affaires et accompagner votre réussite.

Stress, tension and anxiety take their toll through premature aging and various health problems while making us miss out on all the positive life is offering every day. To relax and get free of tension in a fast-paced society, you will need simple and efficient techniques, easy to learn and quick to apply. These ten simple exercices are designed to provide you with a range of proven techniques to help you achieve relaxation in a simple way. They will guide you into a state of relaxation whenever you choose; the specific techniques given in each exercise are known to improve mental control, overall health, and help you relieve stress in any situation, be it pressure at work or anxiety at home. You can also practice the techniques taught inside whenever you need to decrease stress, bring down anxiety, or simply take a mental vacation from everyday worries.

We have selected for you 100 great life lessons quotes. The range of authors of those 100 quotes is very wide: from Marilyn Monroe to Rudyard Kipling, from Lao Tzu, of course, to Plato, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buddha, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, from George S. Patton Jr. to Dale Carnegie or Martin Luther King Jr. A great quote is very similar to a great thinking and a small poem. It can encapsulate a large web of ideas, thoughts, reflections, emotions in a few words. The reader of a great quote is forced to think about what he just heard. He has to think about those words and what they mean. An excellent quote requires the reader to pause to contemplate the real meaning and poetry of a few words. A great thought reaches a level of universality. Quotes hit hard into the essence of being human. The right quote can help us see some invisible meanings of things or subjects.

Dive into the profound world of truth with this captivating collection of 100 quotes that illuminate the depths of human understanding and unravel the mysteries of existence.Whether you seek clarity in a complex world, yearn for authenticity in your relationships, or simply appreciate the pursuit of knowledge, "100 Quotes About Truth" is a thought-provoking journey into the nature of truth.

George Bernard Shaw est un critique musical, dramaturge, essayiste, auteur de pièces de théâtre et scénariste irlandais. Acerbe et provocateur, pacifiste et anticonformiste, il obtient le prix Nobel de littérature en 1925. Ces 100 citations visent à donner accès à son œuvre monumentale par une sélection de ses pensées les plus marquantes, dans un format accessible à tous. Une citation est plus qu'un extrait d'un propos, ce peut être un trait d'esprit, un résumé d'une pensée complexe, une maxime, une ouverture sur une réflexion plus profonde.

The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of ten simple meditation exercices will provide you with a range of techniques, all quick and proven to be efficient, that will be of tremendous help in your daily meditation practice. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation; if you are a beginner, these techniques will help you learn much faster as you gather the essential tools to relax and focus your mind. Add them to your daily practice or use them anytime you need to take a mental vacation from everyday worries.

We have selected for you 100 great quotes about wisdom. We all know what wisdom is : the ability to think and act using knowledge, experience, understanding, common sense, and insight. Wisdom has been regarded as one of four cardinal virtues; and as a virtue, it is a habit or disposition to perform the action with the highest degree of adequacy under any given circumstance. This implies a possession of knowledge or the seeking thereof to apply it to the given circumstance. This involves an understanding of people, objects, events, situations, and the willingness as well as the ability to apply perception, judgement, and action in keeping with the understanding of what is the optimal course of action. It often requires control of one's emotional reactions (the "passions") so that the universal principle of reason prevails to determine one's action. In short, wisdom is a disposition to find the truth coupled with an optimum judgement as to what actions should be taken. Those quotes will help you to think, to act, to meditate to achieve a kind of wisdom. A great quote is very similar to a great thinking and a small poem. It can encapsulate a large web of ideas, thoughts, reflections, emotions in a few words. The reader of a great quote is forced to think about what he just heard. He has to think about those words and what they mean. An excellent quote requires the reader to pause to contemplate the real meaning and poetry of a few words. A great thought reaches a level of universality. Quotes hit hard into the essence of being human. The right quote can help us to see some invisible meanings of things or subjects. The range of authors of those 100 quotes about wisdom is very wide: from Mark Twain to Winston Churchill, from Leonardo da Vinci to Albert Einstein, Sun Tzu, Mahatma Gandhi, from Dalai Lama to Henry Ford. Take advantage of the knowledge and the intelligence of all those wise men !

Delve into the essence of love, commitment, and companionship with "100 Quotes About Marriage." This captivating collection brings together profound insights, offering a treasury of wisdom and inspiration for people embarking on the journey of marriage.Whether you are embarking on a new chapter of your life together, celebrating a milestone anniversary, or navigating the complexities of married life, these quotes will resonate with your heart and nourish your relationship.

Hatha yoga is the branch of yoga using asanas, that is to say with an emphasis on the physical exercises aiming to bring the practitioner closer to spiritual health, mastery and enlightenment. These 100 quotes by masters and practitioners alike will help you find the right balance and inspire your physical practice with the spirituality that has always been its true goal.

Great philosophy doesn't have to be boring. The deepest minds can also be the wittiest, and these100 quotes shine a revealing light on the humor of the best philosophers known to man.We have selected for you the most interesting quotes about philosophy, having its own greatest figures reveal its humorous side - from Nietzsche and Socrates to Beethoven and Albert Camus.