Selvhjælp og personlig udvikling

La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión.Este libro te enseña cómo hacer de la atención plena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles de estrés a través de una serie de eficaces ejercicios. En un mundo caótico como el de hoy todos podemos beneficiarnos de las técnicas del Kindfulness.A través de la autocompasión consciente, este libro te ayudará a que te guste la persona que ves cada mañana en el espejo (con sus defectos y todo). Te ofrecerá las prácticas para aceptar la persona que eres, aprenderás a dejar de escuchar tu yo crítico interno y podrás cambiar tu vida a través de la amabilidad.El psicoterapeuta Padraig O'Morain confirma cómo a través del arte de cuidarnos a nosotros mismos a través de la amabilidad y el asegurarnos de vivir en el presente podemos disipar la negatividad en nuestra vida. Como resultado de amarte y aceptarte un poco más, mejorarás tus relaciones con los demás y te convertirás en un ser humano más compasivo y más feliz.Padraig O'Morain es un reputado psicoterapeuta con una fuerte presencia on line. Ha practicado el Mindfulness durante más de 25 años y lleva como profesor de este más de una década. Ha publicado títulos como Mindfulness on the go y Mindfulness for worriers. Su canal "Daily Mindfulness Reminder" es uno de los canales más seguidos en Inglaterra e Irlanda.

Un libro para todos aquellos que hayan perdido la ilusión. El texto de Josep López ofrece al lector un análisis del pensamiento positivo y de como los valores principales que defienden pueden ayudar a afrontar la vida sin tanta negatividad. Con un estilo ligero y un ritmo bien llevado, el libro es una lectura agradable que ayudará al lector a superar sus miedos, sus prejuicios y los complejos que pueden afectar a su vitalidad y a su día a día.Este audiolibro está narrado en castellano.Josep López (Barcelona, 1967) es autor y coach literario. Estudió Periodismo y trabajó durante dos décadas en comunicación empresarial. Desde hace unos años dedica su vida a la literatura, tanto a enseñar el mundo editorial y sus secretos a autores noveles como a escribir libros de crecimiento personal. Ha escrito varios libros de autoayuda, como El valor del samurái, Buen karma o La ilusión.

¿Qué emoción te despertaban los tuits de Donald Trump durante su presidencia? ¿Cómo te sentiste cuando se estaban celebrando todos los debates del Brexit? Puede que conozcas a mucha gente que rechaza el discurso de Abascal, ¿pero qué hay de cierto en ello? ¿Cuál es la verdad sobre los sentimientos que generan todo tipo de discursos? En una sociedad en la que gustar va por encima de disfrutar y en la que las apariencias se sobreponen a la realidad, las emociones son fundamentales en la política.Este audiolibro está narrado en castellano.Toni Aira es doctor en Comunicación Social y Política por la Universitat Ramon Llull, profesor de Comunicación Política en la Universitat Pompeu Fabra (UPF) y director de Comunicación Institucional de la UPF-Barcelona School of Management. Es colaborador de diversos medios como RTVE y TV3 y ha participado en programas televisivos como Al rojo vivo o El debate de la 1. Ha escrito varios libros donde aborda temas relacionados con la comunicación política.

Kan du huske første gang du forelskede dig? De fleste mennesker forelsker sig mange gange i løbet af et liv, men oplever det for første gang i teenageårene. I dette afsnit af 'Kend din Kierkegaard' handler det om hvad der sker med os, når vi forelsker os. Hvad det er for en åbenbaring vi får særligt første gang, at forelskelsen rammer og kan vi forklare forelskelsen?Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Souvent, lorsque nous souffrons, nous avons l’habitude de blâmer les circonstances ou l’entourage en occultant notre propre responsabilité.En fait, nos choix de vie, nos paroles, comportements et actions nous laissent toujours des conséquences, bonnes ou mauvaises.Les émotions indomptées s’agitent comme des marionnettes contrôlées par une main invisible qui pousse l'esprit dans des situations incertaines. Cette main est notre ego, notre "moi", un enfant aux nombreux besoins insatisfaits et rempli de ressentiment envers le monde qui l'entoure.Pour dissoudre l'ego et vaincre la souffrance, nous devrions revenir vers notre monde intérieur et accepter de faire face à nous-même.Ce livre vous accompagnera tout au long du chemin vers l'éveil, en vous souhaitant de progresser avec sincérité et persévérance.Lorsque le printemps arrivera, l’herbe poussera d’elle-même. La vérité est juste ainsi.Le Dr Tuan Anh Tran est médecin généraliste, acupuncteur et enseignant des universités Paris Nord et Montpellier-Nîmes. Il est animateur de retraites de méditation en France et en Belgique, enseignant au Diplôme Universitaire « Méditation et Santé » à l’université Montpellier-Nîmes et conférencier sur le développement personnel pour le grand public.

Um andere zum Lachen zu bringen, kommt es besonders auf eine überraschende Komponente an – und wie wir alle wissen, lacht nicht jede und jeder über dieselben Witze, da ist Fingerspitzengefühl gefragt. Noch stärker ist das bei Ironie und Sarkasmus der Fall. Eines aber ist auf jeden Fall klar: Humor und Sachlichkeit schließen sich nicht aus, im Gegenteil: Gerade nüchterne Inhalte aus der Wissenschaft macht eine Prise Witz besser bekömmlich. Wer wüsste besser darüber Bescheid als Eckart von Hirschhausen, der in einem Interview mit Chefredakteur Daniel Lingenhöhl aus seinem beruflichen Nähkästchen plaudert.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Kærligheden er i grunden. Sådan skriver Søren Kierkegaard, og med det mener han, at vi alle har evnen til at kunne elske. Ethvert menneske har en trang til at elske og til at blive elsket. Men hvad vil det egentlig sige at kærligheden er i grunden? Hvor kommer vores evne til at elske fra? Og kan vi nogensinde have for meget kærlighed i os? Det kan du høre om i dette afsnit af 'Kend din Kierkegaard'.Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Wer in seiner Karriere vorankommen will kann sich nicht immer nur auf reine Qualifikationen verlassen: gute professionelle Kontakte sind mittlerweile unerlässlich. Unter dem Begriff Networking ist es heute selbstverständlicher Bestandteil unseres Berufsleben, doch die wenigstens verfügen hier über Kompetenzen. Dies zu ändern haben sich die Autorinnen mit dem vorliegenden Buch vorgenommen. Praxisorientiert und leicht verständlich vermitteln sie hier, wie jeder ein berufliches Netzwerk aufstellen und pflegen kann. Anhand praktischer Fragen und Übungen wird dem Leser geholfen, seinen beruflichen Erfolg mit Hilfe des richtigen networkings selbst in die Hand zu nehmen.Christine Öttl und Gitte Härter arbeiteten lange in Führungspositionen für einen der größten deutschen Medienkonzerne, bevor sie sich mit der Beratungsfirma "Objektiv" in München selbstständig machten. Sie sind Herausgeberinnen diverser erfolgreicher Bücher zum Thema Karriere und Entwicklungsberatung und bieten selber Trainings über ihre Beratungsfirma an.

A menudo consideramos que el miedo, la cólera, el sufrimiento y la angustia son frenos que nos impiden evolucionar y desarrollarnos personalmente. Pero estas emociones también pueden utilizarse como trampolines para crecer. En este libro, Jean-Charles Bouchoux se vale de la meditación y el psicoanálisis, dos disciplinas a priori muy dispares, para mostrarnos que es posible revertir las emociones negativas y acelera el proceso de curación para favorecer el desarrollo personal y espiritual.Este audiolibro está narrado en castellano.Jean-Charles Bouchoux es psicoterapeuta, psicoanalista y escritor. A su vez, es formador de terapeutas y psicoanalistas y participa en diversas organizaciones sin ánimo de lucro principalmente enfocadas a la gestión de tutelas o parcelarios. Habitual conferenciante cuando se trata de psicoanálisis o psicoterapia, su libro «Los perversos narcisistas» fue un gran éxito de ventas en Francia y lo consolidó como una de las plumas más destacadas de los últimos años.

Fortvivlelse er noget af det værste der kan overgå et menneske. Men fortvivlelsen er også nødvendig for at kende dig selv i verden, og stille spørgsmål til der hvor du befinder dig. I dette afsnit af 'Kend din Kierkegaard' kan du lære hvad Søren Kierkegaard mente om fortvivlelsen og hvad du selv kan gøre, når du føler fortvivlelsen indfinde sig.Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Ein Hörbuch für alle, die Ausbeutern, Absahnern und Niedermachern den Kampf ansagen wollen! Egal, ob es sich dabei um schlechte Beratungen von Geldinstituten und Kanzleien handelt, Behandlungsfehler in Krankenhäusern oder Willkür von Ämtern. Autor Hans Georg Möntmann schildert in seinem Ratgeber „Bonzen, Banken und Behörden" entsprechende Fälle, erläutert Möglichkeiten gegen diese Ungerechtigkeiten vorzugehen und führt Anlaufstellen zur Unterstützung auf.Hans Georg Möntmann wurde im Jahr 1945 in Leverkusen geboren. Er ist beruflich als Wirtschaftsjournalist und Unternehmensberater tätig. Zudem ist Hans Georg Möntmann Autor mehrerer Publikationen.

Drømmer du om mere tid og frihed i hverdagen? Om at arbejde mindre, tage en pause midt i arbejdslivet og fokusere mere på familie og hobbyer? Gennem konkrete værktøjer og personlige fortællinger fra andre, der har opnået eller er på vej mod økonomisk frihed, viser denne bog, at det er muligt for alle at skabe et liv, hvor vi træffer valg baseret på lyst og interesse.Denne guide henvender sig til alle, der ønsker mere frihed til at leve drømmelivet. Det kræver økonomisk frihed, og her får du anvisningerne til, hvordan du opnår det. Du bliver klogere på FIRE-bevægelsen, typer af økonomisk frihed, privatøkonomi, budgetoptimering, opsparing, ekstra indtægtskilder og investering. Alt dette tilsammen gør dig i stand til at skabe rammerne for et liv med mere frihed og langt flere muligheder.Sarah Ofelia Møss er en passioneret iværksætter på den danske finans- og investeringsscene. Hun står bag virksomhederne Ofelia Invest og Forlaget Penge og sætter ofte og gerne nye projekter i søen. Udover en kandidatgrad i sociologi har hun nogle solide coachinguddannelser og 10 år i service- og restaurationsbranchen med sig i rygsækken. I november 2019 blev Sarah udråbt af Berlingske Tidende som en af de 100 mest indflydelsesrige kvinder i Danmark.Cecilie Blovsted har sammen med sin mand og sine to børn skabt et liv med stor grad af økonomisk frihed uden at gå på kompromis med det, der giver værdi i livet. De har valgt at leve på én indkomst for at have mere tid sammen som familie.

Wer beruflich aufsteigen möchte, dem kann ein schlechter Witz oder die falsche Kleidung schon mal einen Strich durch die Rechnung machen. Erst recht wer Kollegen unterbricht oder sich in Teamarbeit zurücklehnt wird bei der Arbeit nicht gerne gesehen, denn das gute Benehmen ist hier sogar noch wichtiger als in anderen Lebensbereichen. Beim Vermeiden dieser Fehltritte ist der vorliegende Ratgeber unerlässlich: klar verständlich und mit vielen Fallbeispielen erklärt die Autorin, auf welches richtige Verhalten bei der Arbeit zu setzen ist und welche Fettnäpfchen vermieden werden können, damit dem beruflichen Aufstieg nichts mehr im Weg steht.Elisabeth Bonneau ist ausgebildete Kommunikationstrainerin und verfügt über 25 Jahre Berufserfahrung in Deutschland und der Schweiz. Sie ist die Autorin mehrerer Bücher zum Thema richtiges Verhalten und Kommunikation und beantwortet in Kolumnen u.a. in der Brigitte regelmäßig Fragen von Leser*innen rund ums Thema Stil und Etiquette. Insbesondere liegt ihr Fokus auch auf dem Thema Verhalten im Beruf und professionelle Etiquette. Hier zählt sie u.a. die Deutsche Bank und DaimlerChrysler zu ihren Kunden.

Du tænker måske ikke på dig selv som et troende menneske. Måske har har du ingen forestillinger om, hvad der sker med os efter vi dør. Alligevel så ville Søren Kierkegaard mene, at ethvert menneske har mærket troens længsel. Vores tilbøjelighed til at stille spørgsmål ved vores eksistens, og vores håb på at få et svar på helt grundlæggende eksistentielle spørgsmål er et instinkt hos os mennesker, mener Kierkegaard. Og det er netop denne længsel, som det skal handle om i dette afsnit af 'Kend din Kierkegaard'.Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Un llibre sobre creixement personal que parla de la cerca d'un espai vital propi. Moltes crisis de parella vénen de la falta d'aquest espai. Tothom necessita el seu "jardí secret" emocional i creatiu. Un lloc on créixer com a persones, on refugiar-se per crear, on reinventar-se. Aquest jardí secret és ideal per tenir cura del benestar d'un mateix i per poder, així, tenir estabilitat i qualitat en les relacions interpersonals.Josep López (Barcelona, 1967) és autor i coach literari. Va estudiar Periodisme i va treballar durant dues dècades en comunicació empresarial. Des de fa uns anys dedica la seva vida a la literatura, tant per ensenyar el món editorial i els seus secrets a autors novells com per escriure llibres de creixement personal. Ha escrit llibres com El valor del samurai o Buen Karma.Georges Escribano és psicòleg i psicoterapeuta. Va estudiar Psicologia i es va especialitzar en Anàlisis Transaccional. Dedica el seu temps a ensenyar a la Universitat Sigmund Freud i a l'escola d'Anàlisis Transaccional de l'île de France, a París. Ha escrit diversos llibres de psicologia i d'autoajuda, alguns d'autoria compartida com El benefici (amb Àlex Rovira) o Els jardins secrets (amb Josep López).

Wir alle sehnen uns erfüllten Beziehungen – in jeglichen Situationen und Lebenslagen. Doch wie schaffen wir es, glückliche Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen? Anselm Grün verrät uns 25 Wege, die Menschen zusammenkommen lassen. Ein Hörbuch, das zum Nachdenken, Selbstreflektieren sowie zum aktiven Umsetzen im Alltag einlädt.Anselm Grün (geboren 1945) ist ein deutscher Benediktinerpater und Autor. Grün promovierte 1974 zum Doktor der Theologie und studierte anschließend Betriebswirtschaftslehre. Er veröffentlichte bisher über 300 Werke, darunter vor allem spirituelle Bücher. Zu seinen bekanntesten Lesern gehört Papst Franziskus.

"Det gælder om at finde den idé for hvilken jeg vil leve og dø" Sådan står der på en sten i Gilleleje, og citatet stammer selvfølgelig fra Søren Kierkegaard. Citatet fortæller om hvor vigtigt Kierkegaard mente det var at finde en drivkraft, en grund til at stå op om morgenen og leve sit liv. I dette afsnit af 'Kend din Kierkegaard' fortæller vært Pia Søltoft om den dovne Kierkegaard, der blev sendt til Gilleleje af sin far for at læse til eksamen på teologistudiet, men som i stedet brugte tiden på at kigge indad. Måske vil du også lære hvordan du selv kan finde den idé for hvilken du vil leve og dø.Du kender måske Søren Kierkegaards navn, men ikke hans skrifter og tanker. Det han skrev og tænkte har at gøre med dig og mig, og vores liv i verden, med vores undren over tilværelsen, og med spørgsmålet om hvordan vi bedst lever vores liv. Kierkegaard skrev om kærligheden og angsten, fortvivlelsen og troen, sorgen og glæden, og frem for alt om hvad det vil sige at være menneske i en verden, der hele tiden forandrer sig. Det er noget af alt det som din vært Pia Søltoft vil fortælle dig om i denne podcastserie, hvor du forhåbentlig vil genkende og blive klogere på dig selv gennem Søren Kierkegaards beskrivelser.Pia Søltoft er ph.d. og lektor i etik og religionsfilosofi med særligt henblik på Søren Kierkegaard ved Københavns Universitet. Fra 2010 til 2013 var hun leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og en af nøglepersonerne i markeringen af 200-året for Søren Kierkegaards fødsel. Sammen med den norske advokat og forfatter Tormod Tingstad har hun skrevet bogen "Kunsten at blive et godt menneske", som blandt andet baserer sig på Søren Kierkegaards filosofi.

Den grønne bølge er på vej ind over investeringsmarkedet, og du kan med dine sparepenge være med til at gøre en forskel. Få styr på begreberne, og bliv guidet til ansvarlige investeringer, der matcher dine værdier.Miljø, samfund og ledelse spiller en stor rolle for placeringen af penge, som både skal give et afkast og gøre en forskel i verden. I denne guide går vi tæt på megatrenden bæredygtig investering og forklarer grundlæggende begreber som CSR og ESG samt de nye banebrydende EU-regler. Sammen med masser af inspiration og anvisninger til at komme i gang med at investere ansvarligt, får du en række interview med eksperter, der deler ud af deres viden.Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og har de seneste 10 år arbejdet inden for den finansielle sektor. Derudover er Jane lidt af en opsparingsguru. Det startede i 2014, da hun besluttede sig for at lave et købestop og sortere i, hvad der tilskrev hendes liv værdi, og hvad der var spild af penge. Jane er en dedikeret minimalist og driver et fællesskab for ligesindede, ligesom hun har skrevet en bog om emnet. Hun er i øvrigt en helt almindelig lønmodtager med familie og en hverdag, der skal fungere.Sarah Ophelia Møss har flere coaching-uddannelser bag sig, en bachelor i samfundsvidenskab fra RUC og en kandidat i sociologi fra Aalborg Universitet. Hun er selvstændig og driver virksomheden Ophelia Invest, og hun er blevet kåret som en af de 100 mest indflydelsesrige kvinder i Danmark under temaet finans af Berlingske Tidende.

While Lee is best known as a peerless martial artist, ‘100 Quotes by Bruce Lee’ demonstrates an extraordinary intelligence behind the flying fists.With a deep interest in philosophy and drama, this book contains thoughts and observations that are profound, thoughtful, and often funny.A superb read for those who want a peek into the mind of the ‘Little Dragon,’ this book is a must for Lee fans of all ages.Li Jun Fan (1940 – 1973) is better known as Bruce Lee. Born in San Francisco, but raised in Hong Kong, he was the son of an actor and opera singer. As a result of his father’s jobs, the young Lee found himself a regular on film sets.After being sent to America, Lee graduated in drama from the University of Washington and, shortly after, set up his own martial arts school. After a karate display in Los Angeles, he was offered the role of Kato in the TV series, ‘The Green Hornet.’After finding success on the small screen, Lee went on to write, direct, choreograph, and star in a number of movies, including ‘Fists of Fury,’ ‘Enter the Dragon,’ and ‘Game of Death.’ He is credited with launching the careers of other martial art movie stars, including Chuck Norris and Jackie Chan.

William Shakespeare, Plato, Buddha, Albert Einstein, Winston Churchill, and Napoleon Bonaparte are just some of the famous names that make up this collection of 500 famous quotes.With ancient sages, politicians, military leaders, philosophers, and physicists imparting their wisdom, this carefully crafted compilation will not only develop your cultural knowledge but entertain, amuse, and inspire you too.´Develop your General Culture in 500 Quotes´ will delight those who would like a boost of cultural literacy.William Shakespeare (1564-1616) was one of the greatest English poets, playwrights, and actors. Friedrich Nietzsche (1844 – 1900) is regarded as one of the 19th-century philosophers to have had a lasting effect on contemporary philosophy. Sun Tzu (544 BC-496 BC) was a Chinese philosopher and military general who influenced Western and East Asian philosophy with his work ´The Art of War´. Plato was an ancient Greek philosopher who founded the Platonist school of thought. He is considered a key figure in the history of Ancient Greek and Western philosophy.Lao Zi (1368 – 1644) is credited as the founding father of Taoism. Thought to have lived at the same time as Confucius, he wrote the Tao Te Ching. Gautama Buddha (480 BCE – 400 BCE) was an aristocrat who eschewed materialism, in favour of spiritual reflection. He is the founder of Buddhism. Albert Einstein (1879 – 1955) was a theoretical physicist, who is best remembered for developing the Theory of Relativity.Born in England, Winston Churchill (1874-1965) served as the British Prime Minister during WWII. Confucius (551 BCE–479 BCE) was born in China. His profound teachings established Confucianism, which promotes personal and societal morality. Napoleon Bonaparte (1769-1821) was a French military leader during the French Revolution.

William Shakespeare, Plato, Buddha, Albert Einstein, Winston Churchill, and Napoleon Bonaparte are just some of the famous names that make up this collection of 500 famous quotes.With ancient sages, politicians, military leaders, philosophers, and physicists imparting their wisdom, this carefully crafted compilation will not only develop your cultural knowledge but entertain, amuse, and inspire you too.´Develop your General Culture in 1000 Quotes´ will delight those who would like a boost of cultural literacy.William Shakespeare (1564-1616) was one of the greatest English poets, playwrights, and actors. Friedrich Nietzsche (1844 – 1900) is regarded as one of the 19th-century philosophers to have had a lasting effect on contemporary philosophy. Sun Tzu (544 BC-496 BC) was a Chinese philosopher and military general who influenced Western and East Asian philosophy with his work ´The Art of War´. Plato was an ancient Greek philosopher who founded the Platonist school of thought. He is considered a key figure in the history of Ancient Greek and Western philosophy.Lao Zi (1368 – 1644) is credited as the founding father of Taoism. Thought to have lived at the same time as Confucius, he wrote the Tao Te Ching. Gautama Buddha (480 BCE – 400 BCE) was an aristocrat who eschewed materialism, in favour of spiritual reflection. He is the founder of Buddhism. Albert Einstein (1879 – 1955) was a theoretical physicist, who is best remembered for developing the Theory of Relativity.Born in England, Winston Churchill (1874-1965) served as the British Prime Minister during WWII. Confucius (551 BCE–479 BCE) was born in China. His profound teachings established Confucianism, which promotes personal and societal morality. Napoleon Bonaparte (1769-1821) was a French military leader during the French Revolution.

‘600 Quotations from the Great Writers of the 20th Century’ features the wit and wisdom of some of the 20th Century’s greatest writers and minds.A cherry-picked selection, the collection includes quotes from the likes of famous Irish poet and playwright, Oscar Wilde, American-Lebanese writer and poet Khalil Gibran, Winston Churchill, Britain’s celebrated prime minister, and many more.An entertaining and inspiring compilation of their best quotes, ‘600 Quotations from the Great Writers of the 20th Century’ is ideal for those interested in an extra boost of inspiration throughout their day.Young Jewish refugee Anne Frank (1929-1945) is famous for her diaries that detailed her attempts to hide from the Nazi’s in German-occupied Amsterdam. Winston Churchill (1874-1965) is the charismatic and oft-quoted, British Prime Minister that led the country to victory over Nazi Germany in the second World War. Oscar Wilde (1854-1900) is one of the most celebrated writers in history and is best known for his novel ‘The Picture of Dorian Gray’.The Austrian novelist and biographer Stefan Zweig (1881-1942) was one of the most famous authors throughout the 1920s and 1930s. Born in France, Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) was a writer and journalist, best known for his novella ´The Little Prince´. Khalil Gibran (1883-1931) was a Lebanese-American author and philosopher, best remembered for his prose poetry fable ´The Prophet´.

Meditation has been scientifically proven to help alleviate pain, increase willpower and efficiency, and generally enhance satisfaction by bringing clarity and focus into everyday decisions. Long before that, it was agreed that its techniques were the basis for living a more empowered and enlightened life: the more consciousness one achieves, the easier it is to free oneself from the unconscious influences that can shape our behavior against our will. This album is the result of a careful compilation of every essential meditation tool for beginners. Simple yet powerful, they are easy to learn and provide you with a wide panel of techniques to help you shape your own daily meditation ritual and enjoy all the benefits of advanced practice. From breathing awareness to mantra meditation techniques, basic, intermediate and advanced Zen techniques, guided chakra meditations and visualizations: 21 tracks to guide you towards mastering all meditation essentials.

Mornings set the whole day's beat: it is up to you to seize the opportunity of living a more relaxed and enjoyable life. This series of exercices are designed to take part in your personal morning routine, one or more at a time, as healthy habits to shape your way to success. Increase your self-esteem, become more relaxed and playful, learn mindfulness and improve your visualization skills through a journey of the senses, gain focus and presence through your whole day with proven and efficient techniques that will lead you to a more enlightened life.

This series of exercices is specially designed to help you overcome shyness, boost your confidence and improve your self-esteem, through simple and proven techniques. Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercices will help you overcome anxiety while easily improving your confidence and social skills. Listen to these exercises whenever you need to alleviate anxiety in link to social situations, for healing or for maintaining self-esteem in a time of stress and tension.

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries. It is a fundamental key to awakening and living one's own life in full conscience, as opposed to the pointless suffering one can experience through the hectic pace of Western ways of life. This series of mindfulness exercices will introduce you to the most simple and powerful techniques. They are essential for beginning one's work in mindfulness, and will benefit more advanced practicioners by enhancing one's powers of concentration, visualization, and general awareness. Step in now for a more enlightened life on your own terms.

‘600 Quotations from the Great Writers of the 17th Century’ features the wit and wisdom of some of the 17th century’s greatest-ever writers, including Miguel de Cervantes, novelist and scientist Johann Wolfgang von Goethe, French playwright Jean Racine, and English playwright William Shakespeare, one of the most quoted people in the world.This carefully curated compilation is motivating, insightful, and entertaining and will delight those who are looking for an extra dose of inspiration.Spanish author Miguel de Cervantes (1547-1616) is renowned for his best-selling novel ‘Don Quixote’, which has been adapted for TV and film on many occasions. German poet and playwright, Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832), is the author of the acclaimed ‘Metamorphosis of Plants’ and ‘Wilhelm Meister's Apprenticeship’.French playwright Jean Racine (1639-1699) is one of the greatest playwrights of the 17th century and the author of ‘Phèdre’, ‘Andromaque’, and ‘Athalie’. William Shakespeare (1564-1616) is considered one of the most famous English playwrights and the author of ‘Hamlet’, ‘Macbeth’, ‘Romeo & Juliet. His works continue to entertain and inspire to this day.

Panic attacks can be debilitating, and the fear of getting one can often lead to a full-fledged attack. Guided relaxation techniques are one extremely efficient way of calming the mind and focusing the attention while making the physical symptoms recede. These exercises are short enough to be kept handy in case of need. You will learn simple and proven techniques to bring yourself to a safe place, to break free from obsessive thoughts, and concentrate on your body to dispel the anxiety attack in a safe way. They include: Guided relaxation to dispel obsessive thoughts, Guided visualization and relaxation on a peaceful beach, Body scan anxiety relief technique, Guided relaxation for anxiety relief.

‘300 Quotes from Poets’ is a brilliant collection of quotes from some of the most celebrated French poets, including Charles Baudelaire, Alfred de Musset, and Alphonse de Lamartine.These great minds are responsible for some of the most celebrated works in French history, as well as quotes like "The beautiful is always bizarre" and "Music is the literature of the heart; it commences where speech ends."‘300 Quotes from Poets’ is the ideal read for anyone with an inquiring mind.Charles Pierre Baudelaire (1821 –1867) was a French poet whose original style influenced a whole generation. His most famous work is ‘Les Fleurs du mal’ (The Flowers of Evil).Alfred de Musset (1810 – 1857) was a French dramatist, poet, and novelist, who famously wrote the autobiographical novel ‘La Confession d'un enfant du siècle’ (The Confession of a Child of the Century).Alphonse de Lamartine (1790 – 1869) was a French author, poet, and statesman, who was hugely influential in the foundation of the Second Republic and wrote the epic poem ‘La Chute d'un Ange’ (The Fall of an Angel).

Full of French wit and wisdom, this superb collection is not to be missed.This book is a celebration of Alexandre Dumas' talent and contains 100 of his most celebrated quotes, including 'Nothing succeeds like success', 'All generalisations are dangerous, even this one' and All human wisdom is contained in these two words - Wait and Hope'.´100 Quotes by Alexandre Dumas´ is the ideal read for anyone with an inquiring mind about the musings of one of the most renowned French authors.Alexandre Dumas (1802-1870) was a French playwright and author, best known for his historical adventure novels, including 'The Three Musketeers' (1844), 'The Count of Monte Cristo’ (1844), and ‘The Man in the Iron Mask’ (1847).He is one of the best-known and most widely-read French writers worldwide, with his works translated into over one hundred languages. Dumas’s novels have been adapted and made into over 200 films and TV series, including ‘The Man in the Iron Mask’ (1998) starring Leonardo Di Caprio, ‘The Count of Monte Cristo’ (2002) starring Guy Pearce and ‘The Three Musketeers’ (1993) starring Kiefer Sutherland and Charlie Sheen.