Dating, parforhold, samliv og ægteskab: råd og vejledning

En lytter har skrevet ind med et ønske om at belyse skammen omkring kropsbehåring. Hvorfor skammer vi os over hår? Skal vi allesammen have full bush for at være woke, og kan vi have lyst til at fjerne hår, bare fordi vi synes, at det er rart? Spørgsmålene er mange i dagens afsnit, og vi håber, du vil lytte med!I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Hvilke dynamikker og mønstre finder man i forhold, hvor der er psykisk vold? Det kan være de mønstre, man selv bærer på, krænkerens mønstre eller de mønstre, der udspiller sig i relationen. Hvis man ikke bliver opmærksom på dem, kan man komme til at gentage dem, og det har ugens gæst selv oplevet.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Amanda og Jasmin er tilbage efter en omgang sygdom, og Amanda har gjort sig kloge tanker, om hvad der sker med lysten, når vi er syge. Hvilke behov har vi? Og hvilke kan vi opfylde hos vores partner?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Hænger kærlighedssprog og lyst sammen? Hvad er de 5 kærlighedssprog overhovedet? Og hvorfor skal kærlighedsbeholderne være fyldt op hos nogle, før lysten kan indtræffe, mens det hos andre er underordnet?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Jeder hat das Recht auf keinen Sex! Der einfühlsame Appell für eine selbstbestimmte Sexualität in Zeiten der übersexualisierten Gesellschaft.Anica Plaßmann sitzt in ihrer Praxis immer mehr Paaren gegenüber, die mit ihrem (ausbleibenden) Sexleben unzufrieden sind. Die Gründe sind vielfältig. Sie haben das Gefühl, etwas stimmt mit ihnen nicht, ihre Unlust sei nicht „normal". Anhand vieler Fallbeispiele erzählt die Sexualtherapeutin anschaulich, welche Gründe es für sexuelle Abstinenz gibt, und zeigt Auswege aus dem Teufelskreis aus Frustration und Demütigung. Sie setzt sich für eine neue Gesprächskultur über sexuelle Bedürfnisse und die Enttabuisierung von sexueller Abstinenz ein. Und vor allem: Sie schärft unser Bewusstsein für eine eigenständige Gestaltung unseres Sexuallebens.Anica Plaßmann ist promovierte Pädagogin mit eigener Praxis für Paar- und Sexualtherapie. Ende 2019 erschien in DIE ZEIT ihr viel beachteter Gastbeitrag „Ungeil".

Trata de relaciones afectivas problemáticas. Actúa como espejo para que te puedas ver y te dice, paso a paso, qué hacer para liberarte y recuperarte.Si coincides con alguno o varios de los siguientes puntos, este audiolibro es precisamente para tí:¿La persona de la que estás enamorada, no te corresponde?¿Inviertes mucho tiempo procurando que te quiera?¿Te sientes infeliz por que no se compromete, no te da lo que quieres, y no logras la estabilidad?¿Te dedicas en cuerpo y alma a una relación que no te satisface?¿Esperas un milagro, el momento en que finalmente te dirá y te hará sentir como realmente quieres?¿Estás todo el día pendiente de los correos electrónicos, del celular o del chat?¿Dedicas tiempo a esta relación a costa de tu trabajo, tus amistades o tu familia y esto afecta a tu calidad de vida?¿Te guías más por lo que te dice que por lo que hace?¿Te auto-engañas y en el fondo crees que te quiere más de lo que te demuestra?¿Sientes que tu vida sólo tiene sentido estando con esa persona?Este audiolibro está narrado en español latinoMontse Barderi es una escritora con estudios en filosofía y periodismo. Es también especialista en estudios de género. Autora de varios libros de filosofía práctica, sus obras han sido traducidas al italiano, el rumano y el portugués.

Det nye år kommer ofte med stor motivation til at ændre på det gamle, men kan der være fremgang i at elske det, der er, i stedet for at ændre på det? Hvor kommer lysten til at ændre tingene fra, og giver nytårsforsæt mening?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Kærlighed gør som bekendt blind – også når det gælder højde og drøjde. Men man skal jo lige se hinanden an først, inden man bliver blindfolded. Og på trods af øget ligestilling og opgør med kønsstereotyper, er der stadig bemærkelsesværdigt mange kvinder, der ønsker sig en højere mand (David Bowie, Mick Jagger og Prince are larger than life og derfor fri for den slags småligheder). Omvendt er der mange mænd, der er mest komfortable med kvinder lavere end dem selv. Hvorfor egentlig? Og hvad gør man så, når målebåndet kommer i vejen for ens datingliv?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Vi har alle prøvet det. Enten at skulle sige de hjerteknusende ord, eller mærke dem gennembore en selv. Det er en del af kærlighedens spil, men derfor er det lige hårdt hver gang alligevel. For begge parter. Nogle er så bange for reaktionen, at de måske ikke får sagt de svære ord i tide. Andre går helt i opløsning over at blive valgt fra. Så findes der en god måde at slå op på? – og hvordan modtager man bedst kniven i hjertet, når man er ved at forbløde?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Jasmin udleverer sin indre sabotør. Hvad sker der, når den indre kritiker dukker op, og hvad er i virkeligheden på spil? Kan vi gøre noget, når impostorsyndromet larmer, og hvordan slipper vi af med det?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

En artikel i Politiken sætter fokus på, at rigtig sex stadig opfattes som penetrationssex. "Har du fået noget på den dumme?", "Var I sammen-sammen?", " Havde I sex?". Alt sammen synonymer for, at to kønsorganer skal forenes, før der er tale om rigtig sex. Man regnes for eksempel stadig som jomfru, hvis man ikke er blevet eller har penetreret. Latterligt. Og ikke mindst fattigt. Kvart i sex slår endnu et slag for at nedlægge betegnelser som "forspil" og i stedet ophøje sex til alt det, der føles dejligt, liderligt og lystfuld.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Parforhold er ofte en bølgegang af op- og nedture, men hvordan finder man lysten efter en periode uden? Vi taler, om hvordan man selv tager ansvar for at få lysten tilbage.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Det er juleaften, og for mange mennesker er julen fuld af forpligtende hygge og besværlige familiekonstellationer. Vi taler, om hvordan man får plads til sig selv og kommer godt igennem højtiden.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Vi har dem allesammen. Den der ting, vi nyder, men som vi føler skyld eller skam over. Den ting, som andre helst ikke må vide, at vi godt kan lide. Men hvad gør en nydelse 'skyldig', en såkalt guilty pleasure, og skal vi ikke bare nyde lidt mere uden skyld?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

For nogle er urinsex bare det frækkeste – men 400.000 danskere oplever, at de ufrivilligt ikke kan holde på vandet. Logisk nok flest kvinder, der har født, og mænd over 50 år. En ting er, at vores system slides med tiden og ved belastninger, en anden er den skam og anspændthed, der kan følge med, når man bliver våd på den ufede måde - også under sex. Amanda og Asgerbo gør op med tabu-tisseriet og giver øvelser, der kan styrke bækkenbunden.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvor svært kan det være? At sige pænt tak, men nej tak og farvel. Meget, åbenbart. Vi snakker naturligvis om Ghosting, hvor man bare efterlader et andet menneske, man har skrevet med, datet og måske endda har haft sex med, i et tvivlrådigt ingenmandsland. Et fænomen, der kun er blevet værre i takt med den stigende virtuelle dating og flirt. Hvorfor gør man det mon, og hvordan forholder man sig til det, når det sker?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvorfor ender nogle med at have sex, som de egentlig ikke har lyst til? Kan man afvise sin partner i sengen uden at afvise mennesket, og hvordan tager vi vores egen lyst alvorligt? Vi prøver at finde ud af, hvordan man håndterer skuffelsen og den seksuelle frustration - og hvordan man kan finde tilfredsheden på andre måder.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Den 14. februar er det valentinsdag. Asgerbo er rimelig kold og kynisk over for denne tilsyneladende forlorne forbrugslejlighed i kærlighedens navn. Men da Amanda afdækker den grufulde, men smukke historie, der i virkeligheden ligger til grund for denne dag, får piben en anden lyd. Det handler faktisk om kærlighed. Så hvorfor ikke lade sig inspirere og gøre en særlig indsats for sin elskede? – også denne dag.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Må én person i et forhold have lov til at gå i seng med andre - uden at den anden må? Skaber det ikke ulighed i forholdet? Denne gang undersøger vi, hvad der egentlig ligger under, når vores lyst og tanker vandrer over til græsset på den anden side.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Vi ønsker alle at gøre det godt – og især efter nytår at gøre det endnu bedre. Ofte laver vi løfter, vi på ingen måde formår at holde. Måske fordi det ofte er noget, vi skal holde op med at gøre, som vi godt kan lide - ryge, drikke, spise gluten og binge sex-education på Netflix. Eller gøre mere af det, der smager af sur pligt – dyrke fitness, gå til ler og spise dadler vendt i chiafrø. Så, fuck det – Amanda og Asgerbo sætter i stedet fokus på positive, nydelsesfulde og sexede ønsker for 2022.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

"Polyamori og åbne forhold" vil flere ting. Det er en bog, der fortæller om de erfaringer, bogens forfatter, Dennis F. Ejstrud, har gjort sig på sin rejse fra at være monogam til at vende det hele på hovedet og blive polyamorøs. Det er også en bog, der filosoferer over, hvorfor vi er, som vi er, og som giver nogle bud på, hvordan tingene kunne være anderledes, og hvorfor vi med fordel kan overveje at ændre på vores tilgang til det monogame parforhold, som vi er opflasket til at efterstræbe.Bogen er ikke en brandtale for polyamori, og dens sigte er ikke at bekæmpe den overvejende monogame kultur, vi har i Danmark. For monogami er ikke nødvendigvis dårlig eller forkert – lige så lidt som polyamori er dårlig eller forkert. Bogen forsøger at være en sten i skoen. Den ønsker at udfordre sin læser til at tage stilling til trufne livsvalg.Dennis F. Ejstrud (f. 1982) er uddannet cand.mag. i dansk og historie og arbejder til dagligt i uddannelsessektoren. Han valgte i 2018 at blive polyamorøs og lever i dag i en polyamorøs kernefamilie sammen med sine to partnere og sine to børn i Frederikshavn.

Chris er en 45-årig alenemor til sin søn på 12. Hun har været alene om det hele længe, og hun er klemt af livet, kravene, de endeløse praktiske opgaver og af altid at forsøge at gøre alting perfekt og være en god mor. Hun er uddannet billedkunstner, men har sjældent energi eller tid til at male. Hun har med vekslende held/uheld ledt efter kærligheden, siden hun blev alene fem år tidligere. Og på trods af stress, udmattelse og sygdom og en følelse af, at livet kræver mere af hende, end hun har at give, så fortsætter hun med at søge kærligheden, manden, lykken. Det er jo det, det hele handler om. Eller er det?Bogen følger Chris og hendes søn gennem et helt almindeligt efterår, der fører ind i starten af coronatiden. Og i tilbageblik fortæller Chris, hvad jagten på kærligheden og livet på Tinder har givet hende og taget fra hende. Et billede af en alenemors plads (eller mangel på samme) i verden, bekymringerne, de endeløse opgaver, moderkærligheden og livet i en lille by i Udkantsdanmark."Tinder-tider" er et billede på, hvordan virkeligheden egentlig ser ud bag Tinder-illusionen.Christina Maria Jensen er født i 1974 i Randers. Hun er uddannet på Det Jyske Kunstakademi og har malet og udstillet sine malerier igennem mange år. Hun bor alene med sin teenagesøn i en lille by på landet. Hun har skrevet hele sit liv, og "Tinder-tider" er hendes debut.

"Hvorfor går du ikke bare?" er den typiske reaktion, når ofre for psykisk partnervold fortæller, hvad de er udsat for. Trusler, stalking, seksuel og økonomisk vold er hverdag for disse mennesker, som langsomt får nedbrudt deres selvværd og selvtillid.Psykoterapeut Christina Copty beskriver her, hvad psykisk partnervold er, og hvad den gør ved offeret. Hun giver et indblik i, hvordan en krænker tænker, føler og agerer, og hun guider læseren igennem den labyrint af kontrollerende og manipulerende voldsmetoder, som krænkeren benytter sig af. Hun viser også, hvorfor den psykiske vold er så traumatiserende, at ofrene ikke magter at bryde ud af det destruktive forhold og ender med at lide af f.eks. C-PTSD, selvhad og ensomhed.Endelig beskriver Copty, hvordan børn kan komme i klemme, når en forælder er psykisk voldelig. Hun giver konkrete råd til, hvordan man håndterer en sådan partner, og hvordan man kan komme ovenpå igen, når man har lagt et voldeligt forhold bag sig.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. Hun har tidligere arbejdet med traumeramte børn og unge på Vestbredden og i Gaza. "Partner, løgner, elsker, krænker" er hendes anden bog. "Den svære kærlighed – om narcissisme og parforhold" udkom i 2016.

Kuinka välttää parisuhteen tavallisimmat kompastuskivet? Pekka Hämäläisen Ollaan ihmisiksi parisuhteessa keskittyy siihen, miten omasta parisuhteesta voi saada mahdollisimman toimivan. Voiko negatiivisen asenteen muuttaa positiiviseksi? Miten voi oppia huomioimaan puolison tarpeita? Molemmat parisuhteen osapuolet myös kasvavat ja muuttuvat suhteen aikana. Onkin siis tärkeää löytää yhteys aina uudestaan ja uudestaan. Se vaatii rakkautta ja tahtoa – joka ikinen päivä.Pekka Hämäläinen on Lappeenrannassa syntynyt kirjailija ja terapeutti, joka on julkaissut 21 mentaalivalmennusta käsittelevää self help -kirjaa. Koulutukseltaan Hämäläinen on teologian maisteri, mutta lisäksi hän on opiskellut muun muassa seksuaali- ja perheterapeutiksi.

Åh jaaa, kærlighed! Vi taler om den romantiske af slagsen - dvs. den, der handler om parforhold og "den eneste ene".Hvorfor optager den romantiske kærlighed os så meget? Hvad går det ud på, og hvordan finder man en sød kæreste?Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Joan Ørting er sexolog med mere end 20 års erfaring.I det her afsnit taler vi om tabuer, overgangsalder, kvinder, parforhold, selvudvikling og kriser.Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Hvorfor indgår vi mennesker i parforhold? Er det overhovedet muligt at være sammen med kun én person resten af livet? Og hvordan undgår man jalousi eller følelsen af utilstrækkelighed i åbne forhold?Det og mange andre spørgsmål stiller jeg til Sara Skaarup, som er sexolog og forfatter til bogen Kærlighedskontrakten.Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Fanny Broholm er sex-, kærligheds- og relationscoach, og i det her afsnit fortæller hun om Tantra, og hvordan man kan have sex på en tantrisk måde.Vi taler også om det mærkelige luder/madonna-kompleks, om at sige og gøre det, der føles godt og meningsfuldt for én selv, og om generelle forskelle mellem maskulin og feminin seksualitet.Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Bei dem Titel „Der Mann: Auswahl – Haltung – Erziehung" handelt es sich um einen nicht ganz so ernstgemeinten Beziehungsratgeber von Kerstin Matthies und Mariann Ludewig. Die beiden jungen Autorinnen vergleichen darin die Auswahl eines Partners mit der Anschaffung eines Haustiers und geben unterhaltsame Empfehlungen zur Haltung und Erziehung der besseren Hälfte. Ein kurzweiliges Lesevergnügen, dass ihre Lachmuskeln strapazieren wird!Kerstin Matthies wurde 1975 in Marburg geboren und studierte Betriebswirtschaftslehre an der Fernuniversität Hagen. Mittlerweile arbeitet sie als Werbetexterin und Redakteurin. Zusammen mit Mariann Ludewig, die 1981 in Kleve geboren wurde und Betriebswirtschaftslehre an der Universität Siegen studierte, veröffentlichte Kerstin Matthies die humoristischen Ratgeber „Der Mann: Auswahl – Haltung – Erziehung" und „Sie! – Die Frau: Ein liebevoller Leitfaden".

Skjolder under armene, svedige håndflader og en lettere ram duft af armhuler, er for mange ikke noget man forbinder med noget lækkert og sexet. "Du sveder som svin", er for eksempel ikke ment som et kompliment (svin sveder for øvrigt slet ikke), men som et udtryk for, at man er lidt klam. Men som så mange andre kropslige fænomener er det at svede ikke kun naturligt, men også livsnødvendigt. Så hvorfor er det skamfuldt, kan man afhjælpe "problemet" og hvorfor sveder vi i det hele taget?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.