Dating, parforhold, samliv og ægteskab: råd og vejledning

Hvem passer ungerne? ... Altså når mor er ude at føjte, forstås. For selv om Danmark globalt set er Dronningen af ligestilling, så maler Dybbøl Mølle stadig skævt, når det kommer til forventningerne til mænd og kvinder. Det mærkede Amanda på egen krop, da hun tog på tur.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Onlinedating kan let føles som lidt af en ørkenvandring af overfladiskhed og dickpics - men i disse tider, hvor livet udenfor er sat på standby, byder Tinder og Co. trods alt på muligheder for romantik og kærlighed. Vi ser på de typiske faldgruber og kommer med gode råd til at få mere ud af dating på nettet.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Analsex er i den heteronormative verden kun forbundet med kvindens numse – og det er synd. At tage en kvinde i det bagerste hul er for mange mænd særligt frækt. Så ét er, at manden bør vide, hvordan det føles at få noget op der. Noget andet er, at mandens bagdel gemmer på både stor nydelse og ikke mindst bagvejen til en sund prostata.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Midtvejskærlighed opleves på mange måder helt anderledes end ungdomskærlighed. Ens forhold til livet og til en selv er anderledes, og derfor vil ens kærlighedsforhold også være det. Gennem en lang række samtaler med par, der har mødt hinanden sent i livet, tegner Hanne Dam et billede af, hvor dejlig og kompliceret kærligheden er, uanset hvornår man møder den. Bogen indeholder både interviews med kendte og ukendte mennesker.Hanne Dam (f. 1948) er dansk journalist, forfatter, foredragsholder og lektor på Roskilde Universitetscenter. Hun har i mange år været en vigtig stemme i debatten om kvinders rettigheder, og i 1980 blev hun tildelt Cavlingprisen for sin dækning af kvindestoffet på Dagbladet Information, hvor hun arbejdede som journalist i 21 år.

Pitkästä parisuhteesta eroaminen koskettaa suurta osaa suomalaisista jossain vaiheessa elämää. Kuinka tilanteesta voi selvitä mahdollisimman hyvin? Miten eroamisen aiheuttamaa kriisiä olisi hyvä käsitellä?Kari Kiianmaan "Hyvä ero: uusi elämä" tarjoaa konkreettisia vinkkejä erosta selviämiseen. Lisäksi se auttaa pohtimaan syitä eron takana ja sitä, milloin eroaminen on välttämätöntä – ja milloin ei. Kiianmaan kirja on tarkoitettu kaikille eroa pohtiville ja vastikään eronneille. Kari Kiianmaa (s.1951) on psykologi, joka tunnetaan erityisesti parisuhteita ja eroja käsittelevistä tietokirjoista. Kiianmaa on toiminut myös asiantuntijana huippusuositussa televisiohjelmassa "Ensitreffit alttarilla".

"Kunsten at elske" er en bog for alle, der ønsker, at kærligheden holder hele livet.Kærlighed er magisk, og kærlighed er vanskelig. Hvad er medicinen mod hårde tider? Hvordan bevarer vi kærligheden hele livet?Dimitrij Kielland Samoilow er en af Norges førende parterapeuter og arbejder ud fra metoden Emotionsfokuseret parterapi (EFT). Ved hjælp af ni nøgler til at elske går han direkte til kernen i parforholdets udfordringer. Hvordan opretholder man intimitet og nærhed gennem mange år? Hvordan bryder man onde cirkler? Hvordan passer man på det, der er godt?"Kunsten at elske" henvender sig til alle mennesker, der lever i et parforhold – uanset om I har nogle udfordringer, I skal løse sammen, eller ønsker at styrke intimiteten i det, I allerede har."Kunsten at elske" er en bog, der kan få dig til at se dig selv og dit eget forhold med helt nye øjne.Dimitrij Kielland Samoilov (f. 1971) arbejder på Enerhaugen familieværnkontor og underviser i familieterapi ved Universitetet i Oslo. Han er psykolog med speciale i klinisk voksenpsykologi og klinisk familiepsykologi. Han har tidligere udgivet bogen "Tryggere barndom" sammen med Jon Middelborg.

Leicht und doch mit chaplineskem Ernst erzählt Karasek, wie Männer versuchen, zu lieben und zu flüchten, zu erobern und zu vergessen. Der »publizistische Turbokarpfen im Teich der grauen Hechte« (Gerhard Stadelmaier) berichtet von glücklichen und schmerzlichen Selbstversuchen und von Ausflügen in das unbekannte Land der Frauen. Die Beziehung zwischen Männern und Frauen - ein Wechselbad zwischen Liebe und Verlieren, Leidenschaft und Erkalten. Das Dilemma: Die Leidenschaft kennt keine Treue und verspricht keine Dauer. Ehe und Familie dagegen basieren auf der versprochenen Treue und der garantierten Dauer. Nestflüchter und Nestwärmer, das sind Mann und Frau. Und die Treue ist keine Frage der Moral, sondern der Bequemlichkeit, der Feigheit und des Mangels an Gelegenheiten. Eine Geschichte in Geschichten aus fünfzig Jahren Geschlechterkampf.Hellmuth Karasek, Journalist und Schriftsteller, leitete über zwanzig Jahre lang das Kulturressort des Spiegel, war Mitherausgeber des Berliner Tagesspiegel und schrieb u.a. für Die Welt und Die Welt am Sonntag. Er veröffentlichte u.a. Billy Wilder. Eine Nahaufnahme (1992), Mein Kino (1994), ein Buch über seine Lieblingsfilme, Go West! (1996), eine Biographie der fünfziger Jahre, die Romane Das Magazin (1998) und Betrug (2001), Karambolagen. Begegnungen mit Zeitgenossen (2002), seine Erinnerungen Auf der Flucht (2004), den Bestsellererfolg Süßer Vogel Jugend oder Der Abend wirft längere Schatten (2006), Ihr tausendfaches Weh und Ach. Was Männer von Frauen wollen (2009) sowie die Glossenbände Vom Küssen der Kröten (2008), Im Paradies gibt’s keine roten Ampeln (2011), Auf Reisen. Wie ich mir Deutschland erlesen habe (2013) und Frauen sind auch nur Männer (2013). Hellmuth Karasek starb am 29. September 2015 im Alter von 81 Jahren.

Liebe ist mein natürlicher Zustand. Jeden Tag umgibt mich die Liebe. Mein Herz ist offen und voller Liebe. Alle meine Beziehungen sind von reiner Liebe erfüllt. Wie ein Magnet ziehe ich Menschen an, die voller Liebe sind. Ich bin in einer glücklichen und festen Beziehung mit den richtigen Menschen. Wir passen in jeder Lebenslage perfekt zusammen. In meiner Beziehung fühle ich Liebe, Freude, Glück und Erfüllung. Liebe. Ich bin Liebe. Freude. Ich bin Freude. Erfüllung. Ich bin Erfüllung. Glückliche Beziehung. Ich bin glückliche Beziehung.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Meine Ehe basiert auf Liebe, Treue, Vertrauen und gemeinsamen Leidenschaften. Wir sind ein eingespieltes, glückliches Paar. Jeder Tag in unsere Ehe ist von Liebe erfühlt. Wir sind mit Liebe, Leidenschaft und Freundschaft für das ganze Leben verbunden. Wir sind für einander geschaffen. Zwischen uns gibt es eine ideale Verbindung auf physischer, emotionaler, geistiger und seelischer Ebene. Wir können aufeinander zählen. Liebe. Ich bin Liebe. Treue. Ich bin Treue. Vertrauen. Ich bin Vertrauen. Freude. Ich bin Freude. Leidenschaft. Ich bin Leidenschaft.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller?När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första barn inser de att deras förskönade bild av föräldraskapet inte alls stämmer överens med verkligheten. Det som skulle vara det naturliga steget i att fördjupa relationen blir istället ett hinder för förhållandet. Vad gör man egentligen när barnet plötsligt tar så mycket plats att partnern, och resten av samhället, försvinner allt längre bort?I "Du och jag och vårt barn" skildrar Susie ett flertal föräldrars upplevelser av hur föräldraskapet påverkat deras relation och sexuella samliv. Det är en banbrytande bok som skrevs i en tid när fokus sällan låg på föräldrarnas tillvaro, utan främst på graviditeten och barnets behov.Susie Haxthausen, född 1945, är en dansk författare. Som nybliven mamma bildade hon föreningen Forældre og Fødsel och skrev boken "Du och jag och vårt barn". Hon har även arbetat med Världshälsoorganisationen (WHO) och med ungdomar inom teater och TV.

"Par i hjerter" er en debatbog om kønnets betydning i parforhold og ægteskab. Bertill Nordahl argumenterer for, at der findes visse væsentlige forskelle på kvinder og mænd, som allerede manifesterer sig i barndommen. Én af hans pointer er, at kvinder fra barnsben er mere orienterede mod andre mennesker, mens mænd er mere optagede af selvstændige gøremål – piger i børnehaven spørger sig selv "hvem vil jeg lege med i dag", mens drengene oftere spørger "hvad vil jeg lege med i dag". Disse forskelle i orientering kan skabe udfordringer og misforståelser i voksenlivets parforhold, og derfor er det gavnligt at gøre sig bevidst om dem, mener Nordahl.Forfatter og folkeskolelæren Bertill Nordahl har skrevet mere end 80 bøger. Hans forfatterskab dækker både skønlitteratur og fagbøger til børn og voksne. Han er særligt kendt for sine bidrag til kønsdebatter.

Die Kunst, den Mann zu verstehen - Sein Wesen, seine Wünsche, seine Widersprüche - Was Männer sagen und was sie tun - Liebe, Geld und Macht

Sie mag: Reden, Shoppen, Komplimente. Sie hasst: Schweigen, Problemzonen, Ignoranz. Sie ist: eine Frau. Ein rätselhaftes Wesen? Nicht wenn Sie dieses Hörbuch kennen. Es verrät mit einem Augenzwinkern, wie das schöne Geschlecht gestrickt ist. Kommen Sie also dem wunderbaren Wesen an Ihrer Seite endlich auf die Schliche!

Lugter tantrasex af urter? Er tantrasex en spirituel swingerklub? Eller er tantrisk sex blot en måde at udforske en mere energetisk dimension af sexlivet? Bliv klogere i dette afsnit af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad gør man, når gnisten forsvinder? Når det der elektriske, hede og fantasifulde er forsvundet fra sexlivet, og man står tilbage med noget, der simpelthen er... ja, kedeligt? Det er dagens emne i Kvart i sex. Lyt med, når Amanda og Asgerbro både taler om årsagerne til, at sexlivet kan blive lidt slukøret, men også om, hvordan man kan ændre på den triste kadence og få gang i hjulene igen.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvem er personen, Asgerbo husker som "den mest fantastiske lagkage"? Hvorfor er det, de fleste af os går rundt med en mytisk eks i bagagen? Og hvad betyder det for os, at holde fast i de forsødede erindringer? Bliv klogere sammen med Amanda og Asgerbo i dette afsnit af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Ud i det blå kun med klipklapper på! Hvad siger loven egentlig om sex i det offentlige? Hvordan finder man det perfekte spot til en omgang i busken? Og hvad er det, der gør det så tiltrækkende for 6% af befolkningen at have sex i det fri? Bliv klogere sammen med Amanda og Asgerbo, der i dette afsnit af Kvart i sex diskuterer sex i naturen.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad er jalousi? Hvordan påvirker jalousi en relation og hvad kan man stille op med jalousien? Hvilke følelser er det i virkeligheden, jalousibegrebet dækker over? Dyk sammen med Asgerbo og Amanda ned i det svære og komplekse emne, når de konfronterer "den grimme, velkendte fætter".‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Langsomt lem - sådan kaldes det, når en mand har svært ved at få udløsning med en partner. I dette afsnit af Kvart i Sex dykker Amanda og Asgerbo ned i fænomenet, og taler rundt om de frustrationer, som kan følge med. Hvad betyder det for den pågældende person og dennes partner? Og hvad kan man gøre ved det? Lyt med og bliv klogere på bare 15 minutter.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kommer jeg nogensinde over det her? Sådan har Amanda spurgt sig selv, de gange hun har oplevet den altomsluttende følelse af kærestesorg. I dette afsnit af Kvart i sex dykker Amanda Lagoni og Asgerbo Persson ned i, hvordan kærestesorg føles, hvad der sker i hjernen når man sørger over en tabt relation, og de prøver også at nærme sig svaret på, hvordan man kommer videre.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad er det der gør one night stands så spændende? Og tilsvarende grænseoverskridende? Hør i denne podcast Amanda og Asgerbo fortælle om deres forhold til og erfaringer med det at have sex med en komplet fremmed en eneste gang.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Sex er godt, sundt og dejligt - men kan man få for meget? Hvor går grænsen mellem almindelig lyst og afhængighed? Og hvad er afhængighed i det hele taget? Det er nogle af de spørgsmål, Amanda og Asgerbo stiller sig selv og hinanden i dette afsnit af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Bør man have sex med en kollega? Hvad kan årsagerne være til, at der kan opstå tiltrækning mellem kollegaer på en arbejdsplads - og hvordan håndterer man i så fald denne tiltrækning? Hør Amanda Lagoni og Asgerbo Persson undersøge ovenstående i dette afsnit af Kvart i sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

"Med denne bog har vi ikke ønsket at tage stilling til, om det er bedst at leve i et parforhold eller leve alene. Men flere og flere lever faktisk alene. Nogle synes, det er meget svært, og nogle synes, at det åbner nye døre. Men under alle omstændigheder er det en ny livsform – ny både i samfundsmæssig henseende og for det enkelte menneske."Psykologerne Lone Spanheimer og Niels Bjerre Andersen har hjulpet mange mennesker med at tackle de udfordringer, der kan være ved at leve alene. For nogle er aleneheden selvvalgt, mens den for andre er et ufrivilligt vilkår. I de fleste tilfælde møder de såkaldte singler mange fordomme fra omgivelserne om deres status, og det kan føre til skam. "Kunsten at leve alene" udfordrer både fordomme og skam, når forfatterne foreslår, at alenelivet er en kunst, man kan lære at mestre. Bogen indeholder desuden overvejelser om, hvorfor vores opfattelse af parforhold og singletilværelsen er, som den er.Den danske forfatter Lone Spanheimer (f. 1940) er cand.psyk. og har blandt andet arbejdet som psykoterapeut og erhvervsterapeut. Hun har desuden talt og skrevet om psykologiske emner i aviser, ugeblade og radioudsendelser og står, udover "Kunsten at leve alene" bag bøgerne "Saltvand i mine øjne" og "Sandhedens trange kår".Niels Bjerre Andersen var en dansk forfatter og klinisk psykolog. Han arbejdede blandt andet inden for skolevæsnet, på psykiatriske afdelinger og med privatpraksis. Niels Bjerre Andersen har udgivet en lang række bøger om psykologi og selvhjælp.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje miłości" skupiają się na otwartości na miłość na każdej płaszczyźnie życia, ze szczególnym uwzględnieniem relacji partnerskiej. Słuchaczka będzie wizualizowała sobie szczęście w związku z idealnie dopasowaną osobą oraz związane z tym poczucie spełnienia i miłości.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.Nagranie „Afirmacje na szczęśliwy związek" powinno przypaść do gustu osobom, które wierzą, że gdzieś czeka na nich druga połówka. Nagranie skupia się na przyciąganiu tej właściwej osoby za pomocą zdań skupiających się na miłości oraz szczęśliwym związku.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje szczęśliwego małżeństwa" kreślą obraz małżeństwa jako szczęśliwego związku opartego na miłości, wierności, zaufaniu oraz wspólnych pasjach. Słuchacz skupi się na pozytywnych aspektach związku, jakimi są namiętność, przyjaźń i wierność.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje szczęśliwego małżeństwa" kreślą obraz małżeństwa jako szczęśliwego związku opartego na miłości, wierności, zaufaniu oraz wspólnych pasjach. Słuchacz skupi się na pozytywnych aspektach związku, jakimi są namiętność, przyjaźń i wierność.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje miłości" skupiają się na otwartości na miłość na każdej płaszczyźnie życia, ze szczególnym uwzględnieniem relacji partnerskiej. Słuchacz będzie wizualizował sobie szczęście w związku z idealnie dopasowaną osobą oraz związane z tym poczucie spełnienia i miłości.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

De allra flesta människor - oavsett kön, kultur eller ålder - har en längtan efter kärlek och närhet. Men hand i hand med denna längtan går ofta en stor rädsla som kan sätta käppar i kärlekshjulet. En del tappar helt hoppet om att hitta en livskamrat och andra håller sig själva tillbaka av rädsla för svek."Kärleksrelationer från vaggan till graven" är boken för dig som vill älska. Här finns övningar som hjälper dig lära känna dig själv, dina behov och vad din syn på kärlek egentligen är. Det spelar ingen roll om du idag lever ensam eller i en relation. Boken är ett verktyg som hjälper dig utvecklas där du är - i livet och i kärleken.Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.