Sex og seksualitet: råd og vejledning

Same procedure every year, James! Det kan ikke undgås. Vi mennesker har åbenbart brug for at opdele livet i kunstige enheder, som vi kan evaluere og dømme. Og nytåret er én af de helt store menneskeskabte dommedagstider. Nåede vi det, vi troede, at vi skulle, burde, havde lyst til? Levede det op til forventningerne? Eller blev det ligefrem bedre – eller bare anderledes, end vi forventede? Hvad drømmer vi om i det nye år? Med et taknemligt tilbageblik, tager Amanda og Asgerbo afsked med 2022 og byder 2023 velkommen med deres personlige bud på drømme for det nye år.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Inspireret af succesen med afsnittet Legesyge Lystspil – Amandas nyudgivne samtalekort om lyst, tager vi hul på et andet af slagsen. Nemlig kortspillet Elsk. Konceptet er stadig det samme. Man trækker skiftevis et spørgsmål, man så stiller til sin legekammerat eller partner. Det geniale er, at kortene bliver en slags legende facilitator til personlig viden om hinanden, der kan virke lidt cringey, at spørge om ud af det blå – f.eks: "Hvad savnede du mest som barn?", "Hvad er den sværeste følelse for dig at føle?" eller "Hvilken oplevelse har du nydt mest sammen med mig?". Så bland kortene og leg, lyt og lær.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Irma har aldrig set sin mor nøgen. I løbet af sine 82 år har livet ændret sig fra tilknappethed og blufærdighed gennem seksuel revolution til offentlig nøgenhed, skiftende sexpartnere og insisteren på orgasme. Og hun er ikke alene. For 68’erne er blevet gamle, og de har holdt fast i forståelsen af sex som noget godt og glædesfyldt. I afsnit et skal det handle om ungdomsoprør, p-piller, blå piller og kønssygdomme. Og en aflivning af klicheen om tantekys i den tredje alder og seksualitetens udløbsdato.Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardMedvirkende: Irma Henriksen, Margrethe Kähler, Bente TræenDer spilles klip fra en reklame for Viagra, Sundhedsstyrelsens pressemøde 20. april 2020 og Joe Cocker With A Little Help From My Friendslive på Woodstock og citeres undersøgelser fra SEXUS og athenahealthRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Ditte BreinebergMusik: Upright MusicProduceret af Talk Town, Story House EgmontKommer sex til at fylde i dit liv, til den dag du dør? Hvis du ser omkring dig eller i film, musik og litteratur, er det let at tro, at den del af livet stille og roligt forsvinder af sig selv. For gamle kroppe og erotik er sjældent en kombination, vi ser. Men det findes. I privaten. Journalist Anne-Laura Hedegaard taler med en af dem, der bryder tavsheden. Irma Henriksen har haft sex i mere end seks årtier. Hun var 30, da den seksuelle revolution kom sammen med ungdomsoprøret, og har oplevet et frisind, som hendes generation nu tager med sig ind i alderdommen. I denne podcastserie på tre dele tager Irma, Anne-Laura og en række gæster tilbage til ungdomsrevolutionen, på onlinedating, i biografen og gennem hjertesorg og livsbekræftende fysisk kontakt.Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardRedaktør: Mette Hovmand-StillingMedvirkende: SkiftendeCover: Ditte BreinebergProduceret af Talk Town, Story House EgmontAnne-Laura Hedegaard er journalist, podcastproducer, tilrettelægger og højskoleunderviser.

Som 71-årig rykkede Irma første gang sin dating på internettet og mødte en dejlig mand. Det gjorde hende til medlem af en meget lille klub. Men onlinedatingklubben for folk over 65 er vokset. De seneste tre år er den seksdoblet fra to til 12 procent. Samtidig er skilsmisse-tallene for personer i samme aldersgruppe også gået op. Så hvis man er på udkig efter ny kærlighed, er mulighederne blevet bedre. Men hvordan navigerer man, når stævnemøder ikke længere hedder stævnemøder men dates? Når kontaktannoncen er rykket fra envejskommunikation i avisen til datingprofiler, og når det pludselig involverer casual sex, dickpicks og ghosting?Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardMedvirkende: Irma Henriksen, Christine Amtoft Jensen, Bjarke Oxlund, Margrethe KählerDer spilles klip fra Mormor på mandejagt episode 1 og citeres undersøgelser fra Göteborg Universitet, Danmarks Statistik og Ældre Sagen Redaktør: Mette Hovmand-StillingCover: Ditte BreinebergMusik: Upright MusicProduceret af Talk Town, Story House EgmontKommer sex til at fylde i dit liv, til den dag du dør? Hvis du ser omkring dig eller i film, musik og litteratur, er det let at tro, at den del af livet stille og roligt forsvinder af sig selv. For gamle kroppe og erotik er sjældent en kombination, vi ser. Men det findes. I privaten. Journalist Anne-Laura Hedegaard taler med en af dem, der bryder tavsheden. Irma Henriksen har haft sex i mere end seks årtier. Hun var 30, da den seksuelle revolution kom sammen med ungdomsoprøret, og har oplevet et frisind, som hendes generation nu tager med sig ind i alderdommen. I denne podcastserie på tre dele tager Irma, Anne-Laura og en række gæster tilbage til ungdomsrevolutionen, på onlinedating, i biografen og gennem hjertesorg og livsbekræftende fysisk kontakt.Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardRedaktør: Mette Hovmand-StillingMedvirkende: SkiftendeCover: Ditte BreinebergProduceret af Talk Town, Story House EgmontAnne-Laura Hedegaard er journalist, podcastproducer, tilrettelægger og højskoleunderviser.

Irma har talt om sex i tv-udsendelser, skrevet om det i bøger og digte, og er blevet fotograferet uden en trevl på kroppen til fotobøger og udstillinger. Hun bryder højlydt den tavshed, ældres seksualitet normalt omgives af. Sex efter overgangsalderen har gennem tiden været lig med syndfuld sex, og Irmas bramfri insisteren på at kunne være nøgen og seksuel trods sine 82 år, er noget, hun har måttet høre en del for. Men der er begyndt at komme eksempler på rynket erotik i reklamer, public service og på det store lærred. I afsnit 2 undersøger vi, hvorfor det dukker op nu, og hvordan religion og fertilitet spiller ind.Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardMedvirkende: Irma Henriksen, Bjarke Oxlund, Margrethe Kähler.Der spilles klip fra en reklame for Spies, Bjarne Lillers Ensom dame 40 år og Grace and Frankie sæson 2, episode 13 og citeres undersøgelser fra Vidensråd for ForebyggelseRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Ditte BreinebergMusik: Upright MusicProduceret af Talk Town, Story House EgmontKommer sex til at fylde i dit liv, til den dag du dør? Hvis du ser omkring dig eller i film, musik og litteratur, er det let at tro, at den del af livet stille og roligt forsvinder af sig selv. For gamle kroppe og erotik er sjældent en kombination, vi ser. Men det findes. I privaten. Journalist Anne-Laura Hedegaard taler med en af dem, der bryder tavsheden. Irma Henriksen har haft sex i mere end seks årtier. Hun var 30, da den seksuelle revolution kom sammen med ungdomsoprøret, og har oplevet et frisind, som hendes generation nu tager med sig ind i alderdommen. I denne podcastserie på tre dele tager Irma, Anne-Laura og en række gæster tilbage til ungdomsrevolutionen, på onlinedating, i biografen og gennem hjertesorg og livsbekræftende fysisk kontakt.Tilrettelæggelse og klip: Anne-Laura HedegaardRedaktør: Mette Hovmand-StillingMedvirkende: SkiftendeCover: Ditte BreinebergProduceret af Talk Town, Story House EgmontAnne-Laura Hedegaard er journalist, podcastproducer, tilrettelægger og højskoleunderviser.

To er bedre end én, siger de kloge, men kan én ikke også være meget god? Jo, mener ugens gæst, Kathrine Graa. Hun er selverklæret superonanist og har gjort det til en god vane at date sig selv med samme ømhed og kærlighed, som hun ville date en partner. Ifølge Kathrine, som du måske kender fra sexshoppen PEECH, er solosex ikke bare nemmere rent praktisk, det er også en måde at tage sagen i egen hånd, når det at date andre andre føles lidt for overvældende. Lyt med, når vi griner og græder os igennem et afsnit i onaniens og (selv)kærlighedens tegn.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

I "Det seksuelle livs etik", der udkom første gang i 1933, går Eduard Geismar i dybden med seksuallivet og den dertilhørende etik set ud fra et kristent perspektiv.Eduard Osvald Geismar (1871-1939) var teolog og professor i etik og religionsfilosofi. Han virkede fra 1899-1921 som præst, først på Djursland og i Randers og siden i København. Fra 1921 blev han professor ved Københavns Universitet. Han havde en idealistisk tilgang til teologien, der vendte sig mod hans samtids biologisk prægede udviklingsfilosofi.

Prævention er et fælles ansvar. Men hvordan tager man lige snakken om beskyttelse mod uønskede graviditeter og sexsygdomme med sin(e) sexpartner(e)? Og hvordan finder man egentlig ud af, hvilken type prævention, som passer bedst til ens krop og behov? Sygeplejerske og den ene halvdel af podcasten Østrogenial, Anne-Louise Nørlev, guider dig i dette afsnit af Kh Underlivet gennem præventionsjunglen. Sammen gennemgår vi de cirka 15 præventionsformer, der findes, og stiller skarpt på det såkaldte Pearl-index, som måler sikkerheden af de forskellige metoder. Og så stiller vi tusindekronersspørgsmålet: bliver slikkelappen nogensinde populær?Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Har du nogensinde set din egen fisse i et spejl? Og hvad tænkte du? Hvis du er som personer med en vulva er flest, har det højst sandsynligt været lidt af en mundfuld. Eller måske du stadig har du den såkaldte vulva gazing til gode. For i et samfund, hvor nøgne kroppe kun er et klik væk, er den alligevel oftest ret skjult. Den helt almindelige, uretoucherede hverdagsvulva. Det kender ugens gæst Line Poulsen alt til. Derfor har hun skabt Venus Spejlet: et lille håndlavet spejl med det formål at give personer med en vulva mulighed for at komme tæt på deres eget underliv – fri for skam, forkerthedsfølelser og urealistiske skønhedsidealer.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Hvad er egentlig en seksuel identitet? Hvad vil vi i virkeligheden have?"Som en kinesisk æske", der udkom første gang i 1976, består af en række forskelligartede noveller, som alle omhandler seksualitet og kærlighed.I forordet argumenterer bogens forfatter bland andet for at det seksuelle spil imellem personer og de mennesker de prøver at forføre, ofte spiller langt mere ind i, hvad de ellers laver, end vi normalt forestiller os. Han mener, at vores inderste seksuelle ønsker er alt for skjulte. Lad os åbne op, skriver han, med henvisning til bogen "Den frygtelige Sandhed" af Maria Marcus.Bogen henvender sig til læsere, der interesserer sig for seksualitet og identitet.Titlen er en genudgivelse af et tidligere værk udgivet med datidens sprogbrug.Ejgil Tryel har skrevet i forskellige genrer, bl.a. historisk fiktion, erindringer og fagbøger om svampe. Ud over det har han udgivet en række bøger inden for kategorierne filosofi og livsbetragtninger. Blandt hans udgivelser kan nævnes "Søren Kierkegaards himmelfart" (1986) og "Nuet og evigheden" (1983). Som forfatter var han mest aktiv i 70'erne og 80’erne.

Det bliver ikke altid sagt direkte, men indirekte bliver vi tæppebombet med normer for livets mål. Især når talen falder på sex, partnerskab og moderskab (og jo, den ér kønnet). Ifølge den offentlige mening skal man nemlig helst have haft sex inden man fylder tyve, fundet en partner inden de tredive og børn før de fyrre. Så når moster Gyda til familiemiddagen endnu en gang agerer elefant i et glasbur og stiller én til regnskab for de manglende børnebørn eller stiller sig undrende over, hvorfor man ikke kan finde en sød kæreste, så ved vi godt, at toget er ved at være kørt – uden dig.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Julen er hjerternes fest, og der er altid masser af aftaler og arrangementer at holde styr på. Så hvordan dater man uden at føle, at man har spildt sin tid, hvis man ikke skal ses igen? Hvad skal man lave på en date, når det er mørkt og koldt? Måske kan man ligefrem bruge højtiden til at få mere ud af stævnemøderne?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Ferien er fantastisk til forførende fantasier. Dagligdagens rigide rutiner og kolde klima bliver skiftet ud med bare, brune babes og tanken om eksotisk erotik. Og der står han så. Guden. Der udstråler og udtrykker alt det, du drømmer om. Det er så eventyrligt, så ægte, at du er nødt til at droppe studiet eller sælge huset for at gense dit åbenbart livs kærlighed. Indtil det viser sig, at den guddommelige åbenbaring, som andre dødelige, også rummer en meget bred palette af tarvelige trivialiteter.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvert sekund døgnet rundt producerer vores krop energi. Seksuel energi. Denne energi og vitalitet er livets puls. Livsglæde og et godt helbred hænger sammen med god sex, ja, med elskov.I ”Mænds seksuelle puls” får det stærke køn enkle angivelser på, hvordan kroppens energiressourcer kan bruges til at forøge den seksuelle nydelse og på et dybere plan føre til et bedre helbred. Enkelt og alligevel nuanceret og med megen humor beskrives, hvordan mænd kan forøge og udvide deres evne til at få orgasme og bruge disse nydelser og den øgede seksuelle energi som et grundlag for glæde og vitalitet.En central pointe er, at orgasme og ejakulation er to forskellige - to adskilte - ting, hvad der kan være grundlag for uanede muligheder. Bogen henvender sig både til hetero- og homoseksuelle, både til mænd med og uden en partner - og til ung som gammel, da det beskrives, hvordan den seksuelle energi kan øges med årene.”Mænds seksuelle puls” er resultatet af mødet mellem Østens visdom og Vestens videnskab og af mødet mellem de to køn. Mantak Chia er taoistisk mester, hans indsigter suppleres med en kinesisk kvindes og en kvindelig, vestlig læges bidrag.Mantak Chia underviser i taoistisk medicin og seksualitet og har sammen med Maneewan Chia udgivet talrige bøger. Chia er stifter af Universal Tao Center, hvis hovedkvarter ligger i Thailand.Douglas Abrams Arava er redaktør og skribent. Han har studeret taoistisk seksualitet i mange år. Hans kone Rachel Carlton Arava har også bidraget til bogen.

Alle hidtil kendte kulturer er baseret på samspillet og modsætningen mellem det kvindelige og det mandlige, eller på kinesisk mellem Ying og Yang. Således også "Kærlighedens tao" eller "Su Nü Qing", som er den ældste sexbog i Kina og måske den ældste sexinstruktionsbog i verden. Den stammer fra Den Gule Kejsers tid – 2637 f.Kr. – og giver frimodig og poetisk viden om seksuallivet. Ifølge kinesisk opfattelse handler tao om måden at leve og nyde livet på, men lige så vigtigt er det at skabe harmoni mellem Yin (kvinde) og Yang (mand) og derigennem erhverve grundlaget for et langt og lykkeligt liv. I bogen der baserer sig på Den gule kejsers dialog med en af hans kvindelige rådgivere gives der udtryk for en helt ublufærdig indstilling til sex – derfor kaldes bogen også den frimodige kvindes bog. Den opregner en række forskellige sexstillinger, og fortæller hvordan kvinden og manden kan tilfredsstille hinanden. "Kærlighedens tao" især spændende, fordi den opfatter seksuallivet som naturligt og har en helt ublufærdig holdning hertil. F.eks. er Den gule kejser, ligesom os andre, noget optaget af, hvordan man håndterer impotens. Svaret er mangesidet, men et interessant input hedder "blød indføring". Læs selv hvordan.Henning Hai Lee Yang er norsk kineser. Han stammer fra en af Kinas mægtigste familier, der bl.a. tæller Chiang Kai Shek. Henning er bosat i Oslo og er en flittig formidler af kinesisk kultur.

Ja, så skal vi til det igen. Den ene dag om året, hvor værdierne ryger ud - i takt med at der hældes mere og mere ind. Om man vælger at svælge i svinesylte og høvle snaps ned, mens man trækker trusserne ned og smækker måsen op på kopimaskine, må stå for egen (og chefens) regning. Medmindre man har en partner, man skal se i øjnene dagen efter. Så kan man måske i stedet bruge dagen inden til at tage sin elskede i favnen og tage temperaturen på sig selv og sit forhold – så er risikoen for de moralske tømmermænd i al fald mindre.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Vi har dem alle – de små nydelsesfulde ting vi hver især tyer til, når ingen ser os. Og som vi skammer os over at kunne lide i al hemmelighed. For nogle er det at binge 'sex education' på Netflix, for andre at høre kvart i sex, når kæresten sover – og så er der dem, der bare gnasker fedtegrever med et saligt blik i øjnene (vi skal nok afsløre hvem). Men måske er problemet ikke, at vi nyder det, vi nu engang gør – men at vi skammer os over det og ikke rigtigt vil være ved det?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kvindefællesskaber er ikke et nyt fænomen – tværtimod har måske særligt kvinder haft brug for et fælles rum, fri for mænd og forudbestemte fordomme og fordømmende formaninger. Men hvad er det egentlig, kønsopdelte fællesskaber kan? Og har de stadig en rolle at spille i disse individualiserede SoMe tider, hvor egne behov og egen navle synes at tegne universet? Det giver Amanda et både fagligt og selvoplevet bud på.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

"Hvornår føler du dig mest lækker?", "Hvad kan næsten altid tænde dig?" og "Hvornår oplever du præstations-angst?" Denne gang deler Asgerbo og Amanda personligt om forskellige aspekter af lyst, når de tester Amandas nye samtalekortspil, der hedder 'LYST'. Et spil, der kan hjælpe med at gøre sårbare snakke sjove.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Voiko sinkkuelämän koettelemuksista selvitä kolhiintumatta tai jopa ihan onnellisena?Sinkkutalouksen määrä nousee jatkuvasti, miksi sinkkuus nähdään edelleen vain välitilana, villinä bailaamisena tai häpeällisenä epäonnistumisena? Sinkkuudesta voi kuitenkin myös saada paljon irti. Rakkautta voi etsiä ja löytää, deittiviidakosta voi selvitä järjissään ja yksinkin voi elää hyvää elämää.Sinkun elämää – voimakirja sinkkunaisille on kattava ja voimaannuttava teos sinkkuudesta. Se käsittelee sinkkuutta ja siihen liittyviä ilmiöitä monelta kantilta: kirja on myös teos rakkaudesta, yhteiskunnan normeista ja naisen asemasta. Toimittaja Satu Väisänen (s. 1974) pitää suosittua Vapaalla jalalla -blogia Hidasta elämää -sivustolla. Väisänen kirjoittaa elämäntaidoista, ihmissuhteista ja henkisyydestä, huumoria unohtamatta.

Kvart i Sex har inviteret Sexolog Sara Skaarup i studiet i anledningen af hendes nye bog "Lyserøde luftkasteller". Den sætter nemlig fokus på et meget banalt, men ikke desto mindre smerteligt basalt problem – at vi i kærlighedens navn misbruger os selv, overhører vores værdier og ikke mindst sammenblander tiltrækning, forelskelse og hengivenhed i jagten på den "ægte" kærlighed. Så lyt med - og undgå at fare vild i kærligheden.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

De 5 kærlighedssprog af Gary Chapmann er en lidt forsimplet teori om, hvordan vi føler os elsket – og ikke mindst selv viser vores kærlighed. Men her på Kvart i Sex er vi ganske fan af ikke at gøre tingene sværere, end de er i forvejen. For selv om det kan lyde banalt, så er det overraskende mange, der støder sig på partnerens måde at elske på – det er nemlig på ingen måde ligegyldigt, om din udkårne bager pandekager, køber blomstrende buketter eller kysser dig i gulvet.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Amanda og Asgerbo deler ud af deres yndlingsaversioner, når det kommer til, hvad der suger fugten ud af fundamentet og blokerer for blodgennemstrømningen. Kvart i Sex har tidligere lavet øvelsen, 'hvad der tænder' – og det er oftest mest konstruktivt og klinger mere sympatisk end at give udtryk for, hvad man ikke kan lide. Men nogle gange må man bare melde pas og melde rent ud af posen – især, hvis man kigger kærligt på sin partner imens.Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Solosex er skønt, men vi kan alle bruge en hjælpende hånd – især hvis den vibrerer de rigtige steder. I de (mindre) gode gamle dage rimede sexlegetøj på gusten gummi og tarvelige ftalater. Men nu er udvalget boomet og kvaliteten virkelig god. Selv mændene, der førhen var bedre stillet med palmin, har nu reelt gode alternativer. Kvart i Sex guider dig igennem en række selv-testet sex-legetøj, der helt sikkert vil få dig i den syvende himmel.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kønsdebatten raser – og det kan være svært at navigere i landskabet af sårbare følelser og stærke holdninger. Så svært, at Kvart i Sex har brug for et afsnit mere til at diskutere det komplekse emne. Måske skyldes noget af den til tider rigide og uforsonlige tone, at vi ikke kun mangler indlevelse og viden, men også er fattige på dækkende begreber? Hvor man på engelsk i det mindste har både "sex" og "gender", skal "køn" på dansk favne både biologisk køn, kønsidentitet, seksualitet og seksuel orientering – noget af en mundfuld for et felt så omfangsrigt og basalt.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kærlighed gør som bekendt både blind, døv, stum - og til tider dum. Men når kærligheden bliver begavet med den udkårnes yndige yngel (eller afskylige afkom), kan vi pludselig igen både se og høre – faktisk så godt, at selv små ting, vi før slet ikke bemærkede, nu pludselig larmer og gør os snæversynede. Så hvordan sørger vi for, at bonus-børn ikke føles som en ufrivillig ekstraregning, der sprænger budgettet for overskud og kærlighed, men i stedet giver overskud på den fælles konto?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

(X+X = ♀ + X+Y = ♂) = 2 køn. Sådan har den ufravigelige formel på køn lydt siden tidernes morgen. Men hvad enten vi vil det eller ej, har tiderne det med at forandre sig - nu kan man vælge op til 71 køn på visse af de sociale medier. For nogle har denne mangfoldighed åbnet døren til selve livet – for andre er det en trussel mod selve naturens orden. Så hvordan imødekommer man som moderne sexolog disse to tilsyneladende modsatrettede livsanskuelser?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er efterhånden ingen hemmelighed, at Asgerbo har et (u)rimeligt anstrengt forhold til stereotyp kønsopfattelse generelt og forfladigende, flimrende begreber som maskulin, feminin og polaritet i særdeleshed. Så det skal selvfølgelig vendes i Kvart i Sex. For hvad mener vi egentlig, når vi siger maskulin og feminin? Giver de udtryk overhovedet mening i en oplyst og nuanceret sammenhæng – og i så fald, hvordan undgår vi så at reproducere termer, der både er vage og deterministiske?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er så yndigt at følges ad - til det fælles navneskilt os skiller. Traditionelt har den gængse vej i parforholdet ført til et liv under samme tag. Quadratisch, praktisch – og måske knapt så godt. Selvfølgelig giver det Ritter Sport til halv pris – og for mange er det at flytte sammen et udtryk for troen på kærlighedens varighed. Men paradoksalt nok kan den nye tilværelses tilsyneladende lethed langsomt føles ulidelig – og romantikken drukne i dagligdagens trivialiteter.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kvart i sex bliver i sagens natur hele tiden spurgt til råds, når det kommer til et sexet samliv. Individuel vejledning kræver selvfølgelig, at man sætter sig ind i personlige problemstillinger og komplekse dynamikker – og så lige, at man lytter, før man åbner munden. Men, hvis vi alligevel skal vove pelsen og vælge ét universelt råd, er der ét råd over dem alle. Alle løsningers moder, der, hvis opfyldt, rummer hovednøglen til mulighedernes mangfoldige verden.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.