Sex og seksualitet: råd og vejledning

Hvad er et godt blowjob? Svarene er mange i denne episode. For mænd er, når det kommer til oralsex, mindst lige så forskellige som kvinder. Derfor er der masser af gode råd, både til den, der slikker, og den, der modtager blowjobbet. Alt dette og meget mere på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Mangfoldigheden af kvinders orgasmer er med Asgerbos ord "et sindssygt univers". For lige så skønt og mangfoldigt de er at få, lige så stor en ørkenvandring kan det være at opnå dem. Heldigvis er Amanda Lagoni og Asgerbo klar til at give lytterne en kort og kontant indføring i kvindens mange orgasmer – og hvordan du opnår dem. Alt det på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvem vil ikke have ’sport i to’eren’ eller være ’stjerne for en aften’? Analsex er både et prækært og relevant emne for langt de fleste mennesker. Men der kan være meget nydelse at finde i området omkring nr. to for begge køn! I denne episode bliver der talt a-punkt, g-punkt, analorgasmer og alt deromkring. Asgerbo og Amanda Lagoni giver dig en udførlig guide til, hvordan du får styr på eventuelle bekymringer om hygiejne, forspil, leg og stillinger, så alle kan blive klar til at modtage oceaner af nydelse bagi. Alt dette på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Tommy Iversen har i en menneskealder praktiseret som akupunktør. Sex og sundhed er en naturlig del af hans arbejdsområde. Ligesom han selv har 'stået i lære' har han også videregivet sin viden til sin søn. I cirka 15 år har Tommy Iversen arbejdet på at videregive sin viden om de seksuelle teknikker, der er en del af en kinesisk taoistisk viden.Det bemærkelsesværdige ved Tommy Iversens bog er imidlertid, at det er første gang, at den kinesiske seksuallære 'Sangen om den gyldne lotus' fremstilles af en dansk mand.Et par af de centrale aspekter er mandens sædafgangskontrol, en gennemgang af forskellige stillinger samt det meget kontroversielle, hvordan mænd gennem nogle velbeskrevne øvelser kan opnå en større 'jadestav'.Tommy Iversen (f.1956) er akupunktør og har siden 1992 haft klinik i indre by i København.

"Vad är det för bullshit vi håller på med i våra parrelationer? Allting i livet består av relationer. Relationer är livsviktiga för oss. De är navet i själva livet. Och ändå är det så svårt för många människor, inte minst i västvärlden, att få våra vuxna kärleksrelationer att fungera."Eva Rusz är utbildad psykolog och kognitiv psykoterapeut. I denna bok tar hon upp tio myter om varför förhållanden inte fungerar, och slår hål på dem. Problem i förhållanden kan uppstå av många anledningar och i vissa fall är det bäst att släppa taget. Men oftast går det att finna en väg tillbaka till varandra igen genom att ändra sitt synsätt. Med sin stora expertkunskap inom området visar Rusz inte bara hur problemen kan lösas, hon förklarar även varför de uppstår. Med små medel kan tankar, beteenden och kommunikationssätt förändras, och vi kan lära oss att inte fastna i de vanligaste relations-fällorna.Eva Rusz är svensk författare, psykolog och kognitiv psykoterapeut. Hon har medverkat som expert i många tv- och radioprogram, och har även varit relationsexpert i Aftonbladet. Hon har skrivit ett flertal bästsäljande böcker som undersöker relationer på olika sätt.

Hvor ærlig skal man være overfor sin sexpartner? Hvornår er det okay at stikke en lille hvid løgn - og hvornår er det slet ikke okay? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver dig gode råd om hvide løgne og fortielser i soveværelset.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kan man få sit gamle sexliv tilbage, når man har fået børn? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver gode råd om, hvordan man får børn, parforhold og sex til at gå op i en højere enhed.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvordan tager man initiativ til sex på en god måde? Og hvad skal man absolut IKKE gøre? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver dig gode råd om forførelse.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad er et godt forspil? Og kan forspil være noget andet og mere end bare en optakt? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver dig gode råd om det seksuelle ‘præludium’.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvordan taler man om utroskab i sit parforhold? Og hvorfor er vi overhovedet utro? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver dig gode råd om utroskab og klare aftaler.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvordan siger man nej tak til sex på en god måde? Og hvordan håndterer man en afvisning? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver gode råd om, hvad man gør, når lysten ikke er den samme hos begge parter.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Skal man sige det, hvis man synes, at ens partner er for tyk? Og hvad gør man, hvis man faktisk lidt har mistet lysten til sin partner? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver gode råd om, hvad du gør, når du ikke tænder på det, du ser.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er ganske almindeligt, men også svært at tale om. Hvad gør man, når man bare ikke kan få den op at stå? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver gode råd om, hvordan I håndterer en midlertidig eller vedvarende impotens.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvordan taler vi om sex og hvorfor skal vi overhovedet tale om sex? Det gør Asgerbo og Amanda Lagoni dig meget klogere på - på kun 15 minutter.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Skal du dele dine sexfantasier med din partner, og er der nogen, du helst skal holde for dig selv? Og hvordan gør man det bedst? De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo giver dig gode råd til at tale om frække fantasier.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Den første forelskelse er styret af hormoner, glæde og fysisk tiltrækning. Men når den er slut, og et parforhold skal bygges op, kræver det indimellem arbejde og overvejelser for, at forholdet skal fungere for begge parter. Hvordan er man en god kæreste samtidig med, at man holder fast i sig selv og bliver elsket for den, man er?Sexolog og parterapeut Else Iselings bog "A/S Kærester" rådgiver kærester om, hvordan man får talt om selv de sværeste ting, hvordan man er ansvarlig over for både sig selv og sin partner, og hvad der i det hele taget skal til for, at man kan trives i et parforhold som samarbejdspartnere.Else Iseling er uddannet psykoterapeut, parterapeut og sexolog. Hun har mange års erfaring med stresshåndtering og parterapi og var i en årrække en del af Sexologisk Ambulatorium på Sygehus Sønderjylland. Else Iseling er desuden uddannet sygeplejerske, jordemoder, ICF Coach og stresscoach.

Fofatter og debattør Christina Eiberg har både været single, mor i en kernefamilie og så single igen. Helt almindelig single, som hun selv udtrykker det. Men alligevel single længe nok til at have oplevet lidt af hvert. Derfor er hun blevet interesseret i singlelivet og alle de måder, det kan udtrykke sig på. I denne bog besøger hun en lang række singler i 40'erne, der deler deres oplevelser fra meget forskellige singleliv. Med paralleller til sit eget liv forsøger Christina Eiberg at finde ud af, hvorfor hun er single - og om det er for det bedre.Christina Eiberg (f.1969) er debattør og forfatter. Hun er uddannet speditør og har i mange år boet i udlandet, herunder USA, Tyskland og Frankrig. Hun er meget optaget af forholdet mellem kvinder og mænd og fik blandt andet stor opmærksomhed i forbindelse med hendes kronik i Politiken "Jeg drømmer mig tilbage til en tid, hvor kønsrollerne var opdelt".

Hvad sker der, når vi går fra at være kærester til også at være forældre? Kan - og skal intimiteten overleve, når vi som nye forældre pludselig famler os frem i alt det nye vi skal mestre? Og hvordan kan vi bygge bro over til hinanden, når vi en gang i mellem synes, at vi er langt fra hinanden, søvnen er i mod os og barnet er i mellem os?I dette afsnit møder du, sammen med os, psykolog Heidi Agerkvist, som vil give sine bud på hvad der er på spil, når kærester bliver forældre.Som altid er her ingen "der ved bedst", men en invitation til at vi hver må komme med sit.I `Jeg er mor‘ taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud. ‘Jeg er mor‘ udspringer af en tro på, at vi ikke har brug for flere eksperter, men at vi har brug for sammen at skabe et rum, hvor vi støtter hinanden ind i en bedre fremtid. En fremtid med milde øjne, hvor der er mere råderum for og respekt til nybagte mødre.Hver podcast er et sneakpeek ind i appen `Jeg er mor‘, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor.Duoen bag `Jeg er mor‘ består af forfatter og pædagog Julie Bruhn Højsgaard og af Cand.comm. Laura Vilsgaard.

En bog til alle par, der ønsker at styrke kommunikationen i parforholdet. Mange par har problemer med at kommunikere og forstå hinandens behov i forholdet. Læs og prøv kræfter med parterapeutens forslag til, hvordan I genskaber den kærlige kontakt og kommunikation, det hele startede med.Martin Østergaard (f. 1962) er parterapeut, foredragsholder og forfatter til adskillige bøger om samliv og parforhold, blandt andet bestsellerne “Vejen til mandens hjerte” og “Vejen til kvindens hjerte.”

HVAD ALLE BØR VIDE OM MÆND giver dig svar på mange af de spørgsmål om krop, kærlighed og sex, der kan opstå i løbet af et helt mandeliv - eller i livet med en mand. Du kan blandt andet læse om mandens kønsdele, normalstørrelser, kroppens genitale funktioner og reaktioner, erogene zoner, stødteknikker, orgasmer, rejsningsbesvær og hvofor bækkenbundstræning også er godt for mænd. Desuden får du masser af hands on-råd til et bedre kærligheds- og sexliv. Jesper Bay-Hansen er læge og en af Danmarks førende kliniske sexologer. Ann-Marlene Henning er sexolog og parterapeut. Begge har mange års erfaring med at hjælpe mænd og kvinder til et bedre kærligheds- og sexliv. I denne bog afliver de mange af de myter, der eksisterer om den mandlige seksualitet. Læs om:Er der forskel på mænd og kvinder?Mænd - og mandemyter - om køn, seksualitet og kærlighed.Mandens kønsdele og orgasmer - og lidt om sexsygdomme.Et mandeliv - forandringer i krop, seksualitet og kærlighed.Mandens seksuelle respons og nydelse - og lidt om ligheden mellem sex og fodbold.De store forventninger og den lille forførelse - om parforhold, kærtegn og erotik.Piksund livsførelse - potens, præstationsangst og rejsningsbesvær.Ejakulation - stødteknikker, bækkenbundstræning og andre øvelser.Sex, smerter og sygdom - når noget ikke er, som det skal være.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøring er den fjerde bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjekt er den tredje bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegn er den syvende bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mere er den sjette bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lyst er den anden bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rige er den femte bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. "Kvindens nydelse" gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse 1: Frigør din evne til at få orgasme er den første bog i serien.Læs også:Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lystKvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjektKvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøringKvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rigeKvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mereKvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegnKvindens nydelse 8: At orgasmere med en mandYlva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. Kvindens nydelse gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse viser vejen til kvindens mange orgasmer, og både kvinder og mænd får afdækket alle myter og lærer praktiske tips til, hvordan kvinden kan få et mere rigt sexliv.Kvindens nydelse er:- en bog med dyb indsigt og praktiske tips til kvinden.- en lærebog for mænd om kvindens nydelse.- en faktabog om kvindekroppens hemmeligheder.- en original, inspirerende og humoristisk bog.Ylva Franzén dækker alle områder - lige fra kvindens anatomi til elskovsdrikke, fra historik til hormonernes betydning. Underbygget af videnskabelige undersøgelser og forfatterens mangeårige erfaringer fra "orgasmekurser for kvinder og par" fremstår bogen som den mest omfattende, nyere bog om kvindens nydelse.Denne udgave af bogen indeholder et ekstra kapitel, nyskrevet af forfatteren.Ylva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

"Kama Sutra" er en gammel hinduistisk tekst, der omhandler seksuel adfærd og nydelse. Set med vestlige øjne opfattes "Kama Sutra" af mange i dag som en slags sexmanual, men den er meget mere end det; "Kama Sutra" er en guide til det gode liv, og udover den meget kendte beskrivelse af samlejestillinger kommer teksten også ind på kærlighedens natur, ægteskabet, familielivet og meget andet, der har forbindelse til nydelsen.Vatsyayana er navnet på en indisk filosof, som angiveligt levede i Indien omkring 2. århundrede e.Kr. Han er kendt som forfatteren bag det klassiske hinduistiske elskovsskrift "Kama Sutra".

Læge og brevkasseredaktør Jannie Helle har, baseret på sine mange års erfaringer med emnet, samlet en række emner om den svære kærlighed. Hun giver her sit bud på, hvordan man i parforholdet håndterer forelskelse, jalousi og kærlighedslivet med småbørn og kommer blandt andet ind på lange ægteskaber, utroskab, erotiske fantasier, ulyst , flirt og selvværd.Jannie Helle, 1959-2010, dansk læge og forfatter. Hun var især kendt som redaktør af brevkasser i flere magasiner samt fra tv-programmet Eleva2ren. Jannie Helle fik store roser for sit mod i sidstnævnte sammenhæng og var ifølge eksperter med til at ændre tv-mediet. Derudover bestyrede hun et kommunikationsfirma specialiseret i pr-virksomhed inden for lægeverdenen. Jannie Helle fik udgivet flere bøger, især inden for sit fag.