Sex og seksualitet: råd og vejledning

Et tilfældigt møde med Asgerbos ekskæreste giver anledning til en snak om, hvad man egentlig skal stille op med det til tider akavede biprodukt af brudt kærlighed – ekskæresten.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvilken frisure skal man have 'dernede'? Skal der overhovedet være nogen hår? I denne episode af 'Kvart i sex' taler Amanda og Asgerbo om kønsbehåring og vores forhold til, hvordan vores eget - og andres - køn ser ud.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Vi skal ikke forklejne, at en stor pik kan være både flot og fyldestgørende. Men en mindre variant har nu også sine fordele. I virkeligheden handler det mere om at kende sin piks potentiale og ikke mindst kønnenes kompatibilitet.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er nok de færreste parforhold, der ikke er ved at være bare lidt slidt af nedlukninger og corona-isolation. I denne episode af ’Kvart i sex’ giver Asgerbo og Amanda gode råd til at få parforholdet helskindet igennem coronakrisen.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvem passer ungerne? ... Altså når mor er ude at føjte, forstås. For selv om Danmark globalt set er Dronningen af ligestilling, så maler Dybbøl Mølle stadig skævt, når det kommer til forventningerne til mænd og kvinder. Det mærkede Amanda på egen krop, da hun tog på tur.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Onlinedating kan let føles som lidt af en ørkenvandring af overfladiskhed og dickpics - men i disse tider, hvor livet udenfor er sat på standby, byder Tinder og Co. trods alt på muligheder for romantik og kærlighed. Vi ser på de typiske faldgruber og kommer med gode råd til at få mere ud af dating på nettet.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Analsex er i den heteronormative verden kun forbundet med kvindens numse – og det er synd. At tage en kvinde i det bagerste hul er for mange mænd særligt frækt. Så ét er, at manden bør vide, hvordan det føles at få noget op der. Noget andet er, at mandens bagdel gemmer på både stor nydelse og ikke mindst bagvejen til en sund prostata.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Intet andet mandligt organ har været mere elsket, forhadt og omdiskuteret. Alligevel er der fortsat mange myter og megen usikkerhed knyttet til penis og pung – både hos gammel og ung. Er den stor nok? Hvorfor har jeg ondt i testiklerne? Kan jeg blive steril af mobilstråling? Hvad er prostata egentlig?I denne letforståelige og underholdende bog giver urologen Sturla Pilskog svar på alle dine spørgsmål. Her lærer du om, hvordan det hele hænger sammen dernede, hvad der er normalt, hvilke problemer du skal tage alvorligt, og hvad der kan gøres, så du slipper af med dem.Målet med bogen er at fjerne unødig ængstelse og gøre drenge og mænd stolte af deres egen krop. Undervejs fortæller Pilskog fascinerende historier om pigge på skaftet, oldtidens Viagra, fantompenisser og Napoleons indskrumpede ål."Den ultimative penishåndbog ... Et pragteksemplar af en populærvidenskabelig bog med pålidelige, nyttige, opklarende og kuriøse fakta om alt fra prostatabesvær, orgasme og erektion til omskæring, potens og impotens." – Dagbladet"Fuld af kundskab, lun humor og formidlingsglæde ... flot forskningsformidling og en vigtig bog for alle mænd og for os, som kan lide mænd." – Aftenposten"Bogen er blevet en oplysende rejse i det mandlige lems kulturhistorie." – Ola Hegdal, NRKSturla Pilskog arbejder som overlæge i urologi ved Bærum Sygehus. Han er specialist i generel kirurgi og urologi. Han har tidligere arbejdet som læge på Ung.no, som er en gratis tjeneste, hvor unge kan indsende og få svar på medicinske spørgsmål. Mange af disse har med sex og kønsorganer at gøre.

Den danske skuespiller Hannah Bjarnhof var brevkasseredaktør på Vi Unges ’Hjertebrevkasse’ i 1960’erne. Spørgsmålene fra de unge handlede især om sex og kærlighed, og i denne bog fra 1967 præsenterer Bjarnhof et udvalg af spørgsmål og svar fra magasinet.Læst med nutidens øjne virker mange af brevkassesvarene stærkt forældede. Da to 16-årige piger fortæller, at de er blevet låst inde og tvunget til samleje med to jævnaldrene drenge, svarer Hannah, at drengene var fornuftige, de brugte præservativer. Bjarnhofs holdning var ikke kontroversiel i samtiden, og bogen giver derfor et interessant indblik i, hvad voksne autoriteter dengang mente om emner som køn og seksualitet, der også debatteres meget i dag.Bogen er udgivet som et historisk dokument med datidens sprogbrugHannah Elisabeth Bjarnhof (1928-2002) var en dansk skuespiller, lydbogsindlæser og brevkasseredaktør. Hun var og er mest kendt for monologen "En på frakken!", der også går under navnet "Børnefødselsdagen" eller "Føssdaen", men gennem en lang karriere spillede hun mange forskellige roller på både teatret, film og TV. I flere perioder virkede hun som brevkasseredaktør på Radio Mercur og på magasinet Vi Unge.

"Kunsten at elske" er en bog for alle, der ønsker, at kærligheden holder hele livet.Kærlighed er magisk, og kærlighed er vanskelig. Hvad er medicinen mod hårde tider? Hvordan bevarer vi kærligheden hele livet?Dimitrij Kielland Samoilow er en af Norges førende parterapeuter og arbejder ud fra metoden Emotionsfokuseret parterapi (EFT). Ved hjælp af ni nøgler til at elske går han direkte til kernen i parforholdets udfordringer. Hvordan opretholder man intimitet og nærhed gennem mange år? Hvordan bryder man onde cirkler? Hvordan passer man på det, der er godt?"Kunsten at elske" henvender sig til alle mennesker, der lever i et parforhold – uanset om I har nogle udfordringer, I skal løse sammen, eller ønsker at styrke intimiteten i det, I allerede har."Kunsten at elske" er en bog, der kan få dig til at se dig selv og dit eget forhold med helt nye øjne.Dimitrij Kielland Samoilov (f. 1971) arbejder på Enerhaugen familieværnkontor og underviser i familieterapi ved Universitetet i Oslo. Han er psykolog med speciale i klinisk voksenpsykologi og klinisk familiepsykologi. Han har tidligere udgivet bogen "Tryggere barndom" sammen med Jon Middelborg.

¿Te sientes sexualmente feliz? ¿Te cuesta mucho excitarte? ¿Quieres a tu pareja, pero has perdido las ganas de tener sexo? ¿Actúas como si el placer de él fuera más importante que el tuyo? ¿Reprimes tus fantasías sexuales? Si has contestado afirmativamente a alguna de estas preguntas, necesitas este libro.La periodista Sonsoles Fuentes ha reunido en «Sex Confidential: Fantasías eróticas y otros secretos de nuestra vida sexual» más de doscientos testimonios reales sobre las fantasías eróticas y otros secretos de las relaciones sexuales para ayudar a otras personas a reflexionar, preguntarse y cuestionarse el mundo íntimo con el fin de revolucionarlo.Este audiolibro está narrado en castellano.Sonsoles Fuentes es una escritora y periodista española. Ha escrito numerosas novelas románticas y ensayos sobre la vida en pareja y la sexualidad, particularmente, sobre la liberación sexual de las mujeres. Es coautora del exitoso «Dímelo al oído. Las mujeres cuentan sus fantasías sexuales».

I "Tre afhandlinger om seksualteorien" behandler Freud nogle af de emner, der mødte mest modstand, da han i starten af 1900-tallet fremsatte sin psykoanalyse og sin seksualteori. I værket fremsætter Freud teorien om den infantiles seksualitet som noget almindeligt, og Freud sætter lighedstegn mellem dette og den voksnes perversioner.Sigmund Freud (1856-1939) var en verdensberømt østrigsk nervelæge og forfader til psykoanalysen. Han åbnede i 1886 sin private praksis som nervelæge og giftede sig samme år med Martha Barnays (1861-1951). Han har skrevet adskillige værker om psykologi, og er kendt for sine arbejde inden for dette fag; arbejde, der blandt andet omfatter ødipuskomplekset, den infantiles seksualitet og psykoser og neuroser. I 1938 drog Freud sammen med sin familie til England, hvor han levede sit sidste år.

Sex ist für mich ein wunderbares Erlebnis mit der einen Person, die ich liebe und respektiere. Ich entscheide mich für ein Leben frei von Pornografie und Sexsucht ohne Liebe. Sex in meinem Leben ist immer Ergänzung der Liebe. Mein Leben ohne Pornografie ist vollkommener. Ich weiß, dass ich mich dadurch für eine sexuelle Erfahrung öffne, die echt, voller Liebe und Nähe ist. Gänzlich kontrolliere ich meinen Körper und den Geist. Ich weiß, dass Pornografie nichts mit Sex zu tun hat, der auf Liebe und Nähe basiert. Ich genieße das Leben frei von Pornografie. Liebe – ich bin Liebe. Nähe – ich bin nähe. Schönheit – ich bin Schönheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller?När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första barn inser de att deras förskönade bild av föräldraskapet inte alls stämmer överens med verkligheten. Det som skulle vara det naturliga steget i att fördjupa relationen blir istället ett hinder för förhållandet. Vad gör man egentligen när barnet plötsligt tar så mycket plats att partnern, och resten av samhället, försvinner allt längre bort?I "Du och jag och vårt barn" skildrar Susie ett flertal föräldrars upplevelser av hur föräldraskapet påverkat deras relation och sexuella samliv. Det är en banbrytande bok som skrevs i en tid när fokus sällan låg på föräldrarnas tillvaro, utan främst på graviditeten och barnets behov.Susie Haxthausen, född 1945, är en dansk författare. Som nybliven mamma bildade hon föreningen Forældre og Fødsel och skrev boken "Du och jag och vårt barn". Hon har även arbetat med Världshälsoorganisationen (WHO) och med ungdomar inom teater och TV.

Køn og seksualitet er et tema, som tilsyneladende kun har plads i folkeskolens ældste klasser. Siden har vi måske lært nok om det – eller erfaret nok?Men seksuel orientering er blevet mere mangfoldig de senere år. Derfor er der god grund til at tale om emnet også blandt ældre teenagere og voksne.Denne bog indeholder 19 små historier, hvor omdrejningspunktet netop er køn og seksuel orientering. Og hovedpersonerne har en seksuel orientering, som ofte behandles, som om den ikke eksisterede: De er biseksuelle.Vivi Jelstrup (f. 1947) er pensioneret folkeskolelærer og frivillig i LGBT Danmark. Hun er forfatter til bogen "Bi" om køn og seksuel orientering.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje. Seks i intymność" to pozytywny przekaz wzmacniający namiętność między partnerami. Dzięki nim słuchaczka stworzy obraz siebie jako zmysłowej kochanki, która każdego dnia otwiera się na wspaniałe doznania i daje rozkosz drugiej osobie.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.Myśli sformułowane w nagraniu „Afirmacje uwalnianie od pornografii" koncentrują się na przeżywaniu rozkoszy z osobą, którą się kocha i darzy szacunkiem. Słuchacz będzie wizualizował sobie życie bez pornografii i otwierał się na prawdziwe, pełne miłości i bliskości doświadczenia seksualne.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.„Afirmacje. Seks i intymność" to pozytywny przekaz wzmacniający namiętność między partnerami. Dzięki nim słuchacz stworzy obraz siebie jako zmysłowego kochanka, który każdego dnia otwiera się na wspaniałe doznania i daje rozkosz drugiej osobie.Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De gener, der følger med en svag bækkenbund, såsom inkontinens, manglende orgasmer og rejsningsproblemer, var til gengæld ikke ukendte for folk, men de var tabuiserede. Helle Gotved insisterede dog på at bevidstgøre danskerne om kroppen – selv dens tabuiserede dele – og her kan du lære, hvordan bækkenbunden kan styrkes ved gentagelse af en række enkle øvelser. En stærk bækkenbundsmuskulatur giver fornyet kontrol og balance i hele legemet, og hvis du har svært ved at holde på vandet eller ønsker dig større seksuel nydelse, så er bækkenbundstræning lige noget for dig.Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

J.P. Müller havde i sin meget populære bog "Mit system" helt undgået at komme ind på spørgsmålene om kønslig hygiejne og moral. Men på opfordring af talrige læsere giver han i denne bog om "Kønsmoral og livslykke" et indblik i sin holdning til emnet. Han redegør for den kristelig-teologiske kønsmoral, kommer med et udkast til en ny kønsmoral og berører desuden emner som de umyndige, kvindens frigørelse, ægteskab samt unatur og forvildelser.J.P. Müller, eller Jørgen Peter Müller, (1866-1938) var en populær dansk idrætspioner og forfatter. Han agiterede ivrigt for motion og legemsrøgt, og hans bog "Mit system", der udkom første gang i 1904, blev en omgående succes, oversat til 25 sprog og trykt i halvanden millioner eksemplarer.

Ein unterhaltsamer Ratgeber für Single-Frauen!Warum sollten Frauen zu Hause bleiben und dort auf ihren Märchenprinzen warten? Stattdessen könnten sie genauso gut ihr Glück selbst in die Hand nehmen. In diesem Ratgeber zeigt Autorin Christine Janson, wie Single-Frauen das Alleinsein selbstbewusst genießen können.Christine Janson studierte ursprünglich Germanistik, doch nach dem Ende ihres Studiums wollte sie die Welt entdecken. Nach einer ein Jahr dauernden Weltreise kehrte sie zurück nach Deutschland, wo sie den Christine Janson Verlag gründete. In diesem verlegt sie anspruchsvolle erotische Literatur von anderen Autoren. Gleichzeitig arbeitet sie selbst als Erotik-Coach, um die Menschen mehr zur Sinnlichkeit und Leidenschaft zu verleiten.

Har du någon gång funderat över varför sex ser ut som det gör i olika relationer? Och vad har du egentligen för syn på din egen sexualitet?I "Lust & olust" berättar psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam om anknytningsteorin, hur vi formas av våra erfarenheter och hur dessa påverkar vårt beteende i nära relationer. Målet är att läsaren ska lära känna sin egen sexualitet och de egna behoven. Att förstå hur man knyter an till en partner och hur detta påverkar sexlivet är också en viktig del i utforskandet. Boken bygger på vanliga problem som Malin ofta möter på sin mottagning, blandat med den senaste forskningen inom ämnet. Här finns även praktiska övningar som ämnar hjälpa läsaren att öka sin självkänsla och sexuella självkännedom.Malin Drevstam är en svensk leg. psykoterapeut och sexolog. Hon är verksam i Stockholm och arbetar med rådgivning och terapi för både par och individer.

I "Kærlighed og sexlyst - Stærkere erektion helt naturligt" tager Poul Røpke, som er en erfaren psykolog og forfatter, læseren i hånden og guider ham pædagogisk og letforståeligt gennem et emne, som mange finder det vanskeligt at forholde sig til. Det er befriende, at disse personlige problemstillinger ikke bliver tabubelagt, men bliver beskrevet med konkrete anvisninger på, hvordan især seniormænd kan få et bedre samliv. Med kærlighed og sex befriet for bekymringer og nederlag.Forfatteren forklarer, hvordan du får stærkere erektion og potens. Og du får forslag til, hvad du kan gøre helt enkelt med det samme, og hvad du kan fortsætte med for at blive vital og genvinde glæden ved at være sammen med din kvinde på den lange bane. For bogen handler også om den nyeste og bedst opdaterede viden om kærligheden i parforhold, og hvordan sexlysten bevares og bliver en vigtig del af jeres kærlighedsliv.Poul Røpke (f. 1942) er cand.psych. fra Københavns Universitet, 1980, og godkendt som autoriseret psykolog. Hans efteruddannelse og professionelle indsats har været koncentreret om vores fantastiske hjerne og dens både bevidste og ubevidste muligheder. Forfatteren har tidligere blandt andet udgivet bøger om kommunikation og hjernetræning.

At komme, sperme eller fyre den af. Kært barn har mange navne. Mandens orgasmer er ikke kun nydelsesfulde, de er også sunde. Vidste du for eksempel, at fem udladninger om ugen nedsætter risikoen for prostatakræft? Men hæng på, for en mands orgasme er ikke det samme som hans udløsning. Og faktisk kan mænd, hvis de øver sig, få flere orgasmer inden de kommer. Alt dette og meget mere om multiorgasmer på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad er god sex? Hvad er dårlig sex? Det kan du blive klogere på, når Amanda Lagoni og Asgerbo skal sætte ord på, hvad der egentlig gør dig til en god elsker. For der er mange måder at være en god elsker på. Og mest af alt handler det vist om nærvær. Så som det sidste afsnit i 2. sæson af Kvart i Sex inviteres du til at komme helt og fuldt tilstede i dit sexliv på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Når du tænder på andre end din kæreste. Hvem gør ikke det, spørger Asgerbo. Svaret er nemlig at langt de fleste tænder på andre end kæresten, men også at det er et tabu. Det brydes i dette afsnit, hvor Asgerbo og Amanda Lagoni diskuterer, hvorfor vi tænder på andre og hvad det faktisk kan give et parforhold, at man tænder på andre. Alt dette og meget mere på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

I denne episode tager Amanda Lagoni og Asgerbo et emne op, der kan være svært at tale om: Præstationsangst. For hvad er egentlig årsagerne til præstationsangst – og hvordan kommer man den til livs? Det er store spørgsmål at besvare, men de to sexologer tager udfordringen op. Alt dette på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Nogen kommer jo hurtigt, så hurtigt at det kan være en udfordring. Og hvordan man tackler hurtig sædafgang som mand og som par, tager Amanda Lagoni og Asgerbo under kærlig behandling i denne episode. Der er blandt andet gode råd at hente, årsager at finde og nye måder at gå til det på, for én ting er sikkert: Man kan godt være en god elsker, selvom man højst holder 2 min. Alt dette og meget mere på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad kalder vi det at give kvinder oralsex? At kysse kronen, sutte blomsten? Eller bare at slikke fisse? I denne handler det om kunsten at give kvinder oralsex – men også om at modtage. Amanda Lagoni og Asgerbo diskuterer hvorfor begge dele kan være svært og kommer med gode råd til, hvordan du kan opnå mere nydelse gennem oralsex. Eksempelvis bringer Asgerbo en gylden regel om, at katten skal gå rundt om missen på bordet. Alt det på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

I dag kan man ikke bare gå ud fra, at et parforhold er monogamt. Åbne parforhold er normale – men også meget forskellige. I denne episode ser Amanda Lagoni og Asgerbo på åbne forhold som mange, mange, mange ting, hvor muligheder, udfordringer, do’s and dont’s bliver talt igennem på bare et kvarter af Kvart i Sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo, begge uddannede og praktiserende sexologer, deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.