Håndtering af ensomhed

Kiedy umiera ktoś bliski, targają nami różne uczucia. By żyć i myśleć o przyszłości, musisz je nazwać i zaakceptować.Ile czasu musi minąć, zanim otrząśniemy się po śmierci rodzica, babci, najbliższego przyjaciela? Na to pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Każdy z nas jest inny, każdy na swój sposób przeżywa swoją tragedię.Wyrusz z bohaterką w podróż po Dolinie Żałobników, odwiedź panią Śmierć i panią Ciszę, poznaj się z Tęsknotą i Niezgodą – wszystkie te istoty sprawią, że lepiej zrozumiesz, jakie etapy żałoby trzeba przejść i jakie uczucia się z nimi wiążą. Ten przewodnik poprowadzi Cię przez zawiłe ścieżki emocji doświadczanych po śmierci bliskiego. Oprócz refleksji nad życiem i śmiercią znajdziesz tu cenne wskazówki, jak poradzić sobie ze stratą. Specjalnie do tego przeznaczone strony możesz wypełnić swoimi opisami uczuć i słowami, których nie zdążyliście sobie powiedzieć.Monika Vasquez – autorka tytułu „W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby” po raz pierwszy wydanego w 2023 roku.

Nanna og John flytter fra Sjælland til Jylland, fordi John får nyt arbejde. Nanna må sige farvel til sin familie, til sine venner og sit arbejde. Hun kommer til en anden verden. Der er ikke noget arbejde til hende, der er ikke nogen som vil tale med hende - ikke før hun får kontakt med en gammel mand, som aldrig går udenfor sit hus.Bogen udkom oprindeligt i 1998 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Lene Bagger er en dansk forfatter, der har udgivet en lang række romaner og ungdomsbøger. Flere af Lene Baggers bøger er skrevet til unge og voksne med læsevanskeligheder, og nogle kan også bruges til danskundervisning af udlændinge.

Torben sætter sig ind i sin bil. Han skal hjem til sit hus i den lille by ved vestkysten. Han har lyttet til vejrudsigten, der melder storm, sne og frost. Og snestorm, det bliver der! Bilen kører fast i sneen et sted langt ude på landet. Et sted uden lys og langt fra andre mennesker. Men dér i sneen møder han Henriette, og det bliver måske begyndelsen til et nyt liv.Bogen udkom oprindeligt i 1998 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Kirsten Kirch er en dansk forfatter, som står bag en række bøger til børn, unge og voksne med læsevanskeligheder. Hun står blandt andet bag bøgerne "Mobber de dig?", "Den lange nat" og "Isvinter".

Mennesker er flokdyr. Vi har brug for at føle, at vi hører til. Ellers kan vi føle os ensomme. Også selvom vi er sammen med andre mennesker.Her kan du blive klogere på kortvarig og langvarig ensomhed. Og på sociale medier, der både kan være en støtte og en modstander.Du kan også få en masse gode råd og prøve to øvelser, der kan styrke dit selvværd og træne din sociale muskel.Maja Plesner er uddannet journalist og arbejder til daglig med kommunikation og tekstredigering. Hun har udgivet en lang række letlæsningsbøger for både børn og unge.

Vigga har altid følt det, som om en glasvæg står mellem hende og det liv, folk omkring hende lever. Selvom hun har prøvet, kan hun ikke komme om på den anden side, det er kun sammen med bedsteveninden Maiken, at glasset forsvinder. Men da Maiken bliver gravid, begynder hun langsomt, men sikkert at trække sig fra deres tosomhed.Mens Maikens mave vokser, bliver Vigga sendt i jobaktivering på Oceanet, Danmarks største akvarium. Her forventer hun at skulle gennemspille sin sædvanlige, asociale rutine: møde ind, spise frokost alene, gå hjem igen uden at have talt med at andet menneske. Seks måneder, og så videre til et nyt sted. Men da hun møder blæksprutten Rosa, begynder tingene at forandre sig for Vigga.”Rosa sidder op ad væggen derinde, hun ligner mere en gevækst end et dyr, blidt pulserende, imensgællerne trækker ilt ud af vandet. Hvad mon der sker i hende? Ved hun, at jeg står her nu? Tilsyneladendehar hun ingen problemer udover det uløselige, at hun er her, også på den måde minder hun mig om migselv.”

Gyda er enke og bor alene med sin lille hund i en stor villa. Hun mangler en til at passe sin have – og måske savner hun også lidt selskab. Efter mødet med en hjemløs ung mand får Gyda en idé. En god idé eller en rigtig dårlig idé?Bogen udkom oprindeligt i 2002 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Lene Bagger er en dansk forfatter, der har udgivet en lang række romaner og ungdomsbøger. Flere af Lene Baggers bøger er skrevet til unge og voksne med læsevanskeligheder, og nogle kan også bruges til danskundervisning af udlændinge.

Julian is een rustige jongen zonder veel vrienden. Wanneer zijn zus Liv na een avondje stappen niet thuiskomt, ontdekt Julian een nieuwe kant van zichzelf. Samen met een vriend van Liv gaat hij op zoek naar een verklaring voor de verdwijning van zijn zus.'Sporen van een leven' is een spannende en dramatische thriller over eenzaamheid, liefde en vriendschap. Maar ook een verhaal over hoe families niet altijd zijn wat ze lijken.Kit A. Rasmussen (1982) is geboren en getogen in Kopenhagen en schrijft al verhalen sinds ze leerde schrijven. In haar zoektocht naar de juiste opleiding probeerde Kit verschillende studies aan de universiteit, maar ze voelde zich er pas thuis toen ze begon aan de Deense Schrijversvakschool voor Kinderliteratuur.

Julian ist ein eher ruhiger Junge ohne viele Freunde. Als seine Schwester Liv nach einem Kinoabend nicht nach Hause kommt, entdeckt Julian plötzlich neue Seiten an sich. Gemeinsam mit Livs bester Freundin macht er sich auf die Suche nach einer möglichen Erklärung für ihr Verschwinden. Auf den Spuren von Liv lernt er nicht nur mehr über sich selbst, sondern auch über das Leben seiner Schwester."Spuren eines Lebens" ist ein spannender und dramatischer Thriller über Einsamkeit, Liebe und Freundschaft. Aber auch eine Erzählung davon, wie auch in einer heilen Familie nicht immer alles so ist, wie es scheint.Kit A. Rasmussen (geb. 1982) ist in Kopenhagen geboren und aufgewachsen und schreibt Geschichten, seit sie schreiben kann. Auf der Jagd nach dem ganz „richtigen" Studium versuchte sie dies und jenes, bis sie an der eine Ausbildung zur Schriftstellerin für Kinder- und Jugendliteratur begann.

"Denne bog handler om ensomheden: om den gode ensomhed, den tragiske ensomhed og den allerhøjeste, ørkenfædrenes byrdefulde og beundrende ensomhed.Ensomhed kan være god eller pinefuld, frivillig eller påtvungen, kort eller vedvarende. Alle møder den, og mennesker har altid levet med tanken.I nogle epoker har man tænkt intenst og vedvarende på ensomheden som et gode, som et ly fra den larmende og falske verden, som et tilflugtssted hvor man kunne skue det højeste. I andre tider har man tænkt intenst og vedvarende på ensomheden som isolering, som det at være forladt og alene, og man har søgt at undgå dette onde på enhver måde."En af de mest kendte danske eneboere er Adam Oehlenschläger, hvis statue endnu i dag kan ses i Søndermarken, hans fristed. Men historien er fyldt med eremitter, der af religiøse, kunstneriske eller helt andre årsager har valgt at trække sig tilbage fra omverdenen og omgive sig med ensomheden. "Eneboeren i Søndermarken" fortæller om disse menneskers plads i historien fra Frederiksberg Have til den egyptiske ørken.Tue Gad (1918-2001) var en prominent middelalderforsker, bibliotekar og forfatter, der i mange år var tilknyttet Det kgl. Biblioteks håndskriftssamling. I løbet af sin lange karriere udgav han et væld af bøger om dansk middelalderhistorie og -kultur. Flere af bøgerne er udgivet i samarbejde med hans kone, Bodil Gad.

Iben på 11 år får sig noget af en overraskelse en dag, da hun kommer hjem fra skole. Ude i haven ser hun en fremmed pige, der sidder og gemmer sig. Pigen fortæller, at hun hedder Karina, og at hun er stukket af hjemmefra. Hun er ensom og savner sin far, som rejser hele tiden. Elsker han hende da slet ikke mere? Og kan Iben gøre noget for at hjælpe Karina?Eva Asmussen (f. 1942) skrev flere bøger inden for forskellige genrer. Hun står blandt andet bag fantasyromaner til børn og unge samt faglitteratur om jura.

Det er en kunst at leve alene!Allan Mylius Thomsen beretter om sit liv som inkarneret ungkarl og aleneboer. Forfatteren kommer godt omkring emnet, idet han vedrører emner som bl.a. bolig, spisevaner, partnere, venner, værtshus- og cafébesøg, fjernsynsvaner, personlig stil og image, særheder, ferie og kunsten at blive ældre alene."Kunsten at leve alene" fra 1997 er et essay om ungkarlelivets glæder og sorger baseret på forfatterens personlige oplevelser og henvender sig til aleneboere i alle aldre og af begge køn.Allan Mylius Thomsen (f. 1948) er dansk forfatter og byhistoriker og har udgivet en lang række bøger om Københavns historie. Oprindeligt er Allan Mylius Thomsen uddannet manuskriptforfatter fra Filmskolen, og han har siden hen lavet radio- og tv-udsendelser samt været guide på Dyrehavsbakken og på byvandringer i det historiske København.

Ebbe forstår ikke, hvorfor der ikke er nogen, der gider lege med ham. Hans mor virker mere interesseret i sin nye mand, som bestemt ikke interesserer sig for Ebbe. En dag tror Ebbe, at han har fundet grunden til, at der ikke er nogen, der bryder sig om ham. Det må være, fordi hans storetå er syg og lugter.Ebbe er ni år, og han synes ikke altid, livet er lige nemt. Heldigvis har han sin gode ven Kurt, som til gengæld tit lokker ham i problemer.Bøgerne om Ebbe henvender sig til det otte- til tiårige. De er lette at læse og kan både læses i forlængelse af hinanden og hver for sig.Hans Chr. Hansen (f. 1949) er en dansk forfatter kendt for at have udgivet et væld af letlæselige børnebøger. Hansen fik sin debut i 1982 med bogen "Ferdinand og Eske" og er siden blandt andet blevet tildelt Kommunernes Skolebiblioteksforenings Forfatterpris (1992) og Årets Læse-let-forfatter (1999).

Ole bor alene efter sin skilsmisse for to år siden. Han føler sig trist og ensom, og han savner en at dele livet med. Derfor sætter han en kontaktannonce i avisen og håber, han kan finde en dejlig kvinde der. Men kan man finde kærligheden gennem en avis?Bogen udkom oprindeligt i 1995 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Kirsten Ahlburg (f. 1955) er uddannet lærer og psykoterapeut og har i mange år undervist voksne udlændinge i dansk og været privatpraktiserende psykoterapeut. Siden 2007 har Ahlburg været forfatter på fuld tid. Siden debutromanen "Skal vi danse" fra 1985 er det blevet til over 660 bogudgivelser for børn, unge og voksne her i Danmark.

Olaf er kun seks år, da hans far bliver fordrevet fra landsbyen, uden drengen helt forstår hvorfor. Nu er der ingen til at tage sig af ham, og de andre i landsbyen giver ham bare besked på at gå sin vej. De siger, at han nok skal få mad og husly, når han kommer til en gård. Men Olaf er ikke så sikker. Ensomheden er ulidelig for den lille dreng, der nu er overladt helt til sig selv.Gunnar Gunnarsson (1889-1975) var en islandsk forfatter, digter og skuespilforfatter, der hovedsageligt skrev på dansk. Han er mest kendt for romanerne "Borgslægtens historie", "Kirken på bjerget" og "Svartfugl". Han var nomineret til Nobelprisen seks gange i løbet af sit liv, men han modtog den aldrig. Alligevel fremstår Gunnar Gunnarsson som en af Islands største forfattere nogensinde.

Ensomhed er ved at blive en folkesygdom. Også forfatter Lis Andersen har oplevet den på egen krop, og hun fortæller her om mange forskellige former for ensomhed og giver gode råd til, hvordan man kan bekæmpe og overvinde den.Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun med sin familie rundt i verden på sejlskibet Monsunen, hvilket lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til følge, fik hun øjnene op for den alternative behandling. Det førte til et brud med det offentlige sundhedssystem, hvorefter hun etablerede sig som selvstændig. Også hendes nysgerrige søgen efter et religiøst ståsted fyldte meget i hendes liv og i hendes forfatterskab.