Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande

Har du någon gång råkat ut för en psykopat? Kanske misstänker du att någon i din närhet har drabbats? Den som råkar ut för en psykopat riskerar att bli illa behandlad och får kanske till och med utstå fysisk eller psykisk misshandel. Den intet ont anande omgivningen förstår dock ingenting - den charmige psykopaten är nämligen världsmästare på att manipulera. Så hur ska man egentligen göra för att klara sig undan? I "Hjälp - han är psykopat" delar psykiatern Christina Gustavson med sig av såväl verkliga som fiktiva exempel på situationer där psykopater är inblandade. Hon belyser det faktum att dessa människor kan dyka upp precis var som helst i vår vardag: på jobbet, i hemmet eller i mataffären. Boken riktar sig framför allt till den som själv drabbats, eller känner någon som drabbats, av en psykopat. Christina Gustavson är en medicine doktor, forskare och specialistläkare inom både psykiatri och allmänmedicin. Hon är även specialist i rättspsykiatri. Som författare har hon bland annat skrivit flera böcker om att hantera psykisk ohälsa.

Das Hörbuch zum Netflix-Film "I'm Thinking of Ending Things" von Charlie Kaufman.Eine Frau fährt mit ihrem neuen Freund Jake durch die winterliche Weite Kanadas. Trotz ihrer besonderen Verbindung denkt sie darüber nach, die Sache zu beenden. Und während draußen die Dämmerung das einsame Land in Dunkelheit hüllt, werden drinnen im Wagen Gespräche und Atmosphäre immer unheimlicher: Weshalb hält die Erzählerin einen Stalker vor Jake geheim, der ihr seit längerem Angst macht? Warum gibt Jake nur bruchstückhaft etwas von sich preis?Wort für Wort steigt aus den Seiten ein kaum greifbares Unbehagen auf, denn eines ist von vornherein klar: Das junge Paar steuert unaufhaltsam in die Katastrophe ...Der Kanadier Iain Reid, Jahrgang 1980, veröffentlichte zunächst zwei preisgekrönte Memoirs; seine literarischen Arbeiten erschienen u.a. im New Yorker und in der National Post. Sein Romandebüt The Ending elektrisierte Presse und Leser und führte zur Gründung einer Website zum Austausch über das Buch. Iain Reids zweiter literarischer Thriller ist in Arbeit. Der Autor lebt in Ontario, Kanada.

Du musst schwimmen – sonst stirbst du.Bergen in Norwegen. Merette Schulman liebt ihren Beruf als Psychologin – bis sie an Aksel gerät, ihren schwierigsten Patienten. Nicht nur, dass er gesteht, als Vierzehnjähriger seine Stiefschwester getötet zu haben, er scheint auch ihrer Tochter Julia nachzustellen. Als deren Freundin Marie spurlos verschwindet, gerät Merette beinahe in Panik – und sie findet heraus, dass in Aksels Umfeld weitere mysteriöse Badeunfälle geschahen. Die Opfer waren immer junge Mädchen – wie Julia und Marie...„Ich bin Profi. Ich dachte, mich könnte so leicht nichts mehr erschüttern. Aber dieser Thriller hat mich voll erwischt." - Dietmar Bär.

I tredje del af Jakob Weis’ dramatrilogi "Kunst, humor og angst" møder vi angsten personificeret gennem Lars von Trier. Udgangspunktet er von Triers berømte og berygtede Hitler-udtalelser under et interview I Cannes, hvor Kirsten Dunst ihærdigt forsøger at få ham til at tie stille. Von Trier vil skabe et værk ud af skandalen. Alting filmes og instrueres og skellet mellem virkelighed og fiktion udviskes langsomt mens elementer fra dokumentarismen infiltrerer det surrealistiske. Vi møder en von Trier, der desperat råber "Jeg er alkoholiker, for helvede" mens en udstoppet ræv spiller rollen som psykiater. Efter en brat afslutning på første akt, udspiller anden akt sig som et spørgsmål: Findes der en etisk grænse for ytringsfrihed i kunstens hellige navn?Drama om kunsten, humoren og angstenJakob Weis (f. 1970) er dansk dramatiker og manuskriptforfatter. Han debuterede i 1993 med teaterstykket "Noget om Eros" og har siden skrevet manuskripter til film, tv-serier, radio og opera foruden sine mange dramaer. Weis har vundet tre Reumertpriser som Årets dramatiker for stykkerne "Hamlet in absentia" fra 2017, "Udslet Hornsleth" fra 2011 og "Håndbog i overlevelse" fra 2007.I 2018 sprang Weis ud som manuskriptforfatter med den anmelderroste spillefilm "Den tid på året", som har Paprika Steen, Sofie Gråbøl og Lars Brygmann i hovedrollerne.

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ("irre Action für die Augen"), spricht mit seiner schmutzigen Wäsche und reagiert nicht auf Anrufe. In guten Phasen verabredet er sich mit einem Freund - ob er es schafft hinzugehen, ist eine andere Frage - oder macht sich Pudding ("immerhin gekocht"). Sein Therapeut stellt die Diagnose: Depression. Unterhaltsam und unverblümt erzählt Tobi Katze von seinem Leben mit der Krankheit, unter der vier Millionen Menschen in Deutschland leiden.

Efter et års tid i fængsel findes David Feldt død i sin celle, og alt tyder på selvmord. Den ensomme bogholder har ført et anonymt og tilsyneladende trivielt liv, men hans efterladte papirer, en slags dagbog, vidner om et kaotisk og smertefuldt følelsesliv, der aldrig kom andre for øje.Mads Brenøe (f. 1968) er en dansk forfatter, der har udgivet en lang række romaner og novellesamlinger. Han er uddannet fra Forfatterskolen i 1991 og debuterede i 1993 med bogen "Fristeren." Hans historier kredser ofte om de skæve og anonyme eksistenser, der lever på kanten af samfundet.

"¡Es algo grande estar loco! Ser contemplado como un león salvaje a través de los barrotes de hierro... rechinar los dientes y aullar, durante la noche larga y tranquila..."Se dice que la locura se manifiesta en una generación, se adormece en la siguiente y despierta en la tercera, o al menos, eso dice nuestro protagonista. Desde su celda en el manicomio nos cuenta cómo llegó ahí, entre risas histéricas y saltos de alegría.Desde el auge de sus riquezas, a los esfuerzos por mantener su gracioso secreto de los que lo rodean, El Manuscrito de un Loco muestra el lado tragicómico del estilo narrativo de Dickens en su máximo esplendor.Los locos hacen la fiesta y los cuerdos gozan de ella.Reconocido como uno de los mejores escritores de la era Victoriana, Charles Dickens es recordado por sus personajes icónicos, desde el pequeño e inocente Oliver Twist a el viejo y amargado Ebenezer Scrooge. Sus cuentos han sido adaptados a la pantalla grande incontables veces, y son leídos alrededor del mundo hasta el día de hoy. Gozó de una popularidad inmensa mientras vivía, y los más grandes escritores del siglo XX alabaron su estilo realista y cómico, sus personajes extravagantes y su crítica social.

Neues Hörbuch der SPIEGEL-Bestseller-AutorinHarmonies Leben ist alles andere als harmonisch. Die junge Frau leidet an Tourette, ihre vulgären Ausbrüche machen ihr das Leben schwer. Doch sie hat sich vorgenommen, sich aus der Abhängigkeit ihres Freundes zu befreien und sich endlich einen Job zu suchen. So begegnet sie der älteren Dame Fleur, die außer ihrem russischen Therapeuten und ihrem übergewichtigen Hündchen jedem und allem misstraut. Nichts spricht dafür, dass aus den beiden Freundinnen werden könnten...Marie-Sabine Roger wurde in Bordeaux geboren und lebt heute im Departement Charente. Ihre Romane „Das Labyrinth der Wörter" und „Das Leben ist ein listiger Kater" waren in Frankreich und Deutsch- land Bestseller. Zuletzt erschien von ihr „Ein Himmel voller Sterne".

Gennem en række breve til familiemedlemmer og venner giver Rita Naabye os et indblik i den angstneurose, som i flere år styrede hendes liv.Hun fortæller om sygdommen og om den gruppeterapi, der hjalp hende med at få øje på nogle af årsagerne til neurosens udvikling. Det lykkes til sidst for hende at få angsten til at gå væk."Mig og min angst" giver et indblik i hverdagen, når man lider af angst, og den beskriver de behandlingsformer, der fandtes i Ritas samtid. Bogen henvender sig både til fagfolk og alment interesserede, men måske mest af alt til dem, der selv har oplevet eller oplever angst.Rita Naabye (f. 1924) er født i Køge og opvokset i Nakskov, hvor hendes far arbejdede som nitter på Nakskov Skibsværft. Som 16-årig stak hun af hjemmefra, og som 20-årig flyttede hun til Lyngby med en veninde. Efter to forliste ægteskaber debuterede hun som forfatter i 1981, da hun var sidst i 50’erne. Som forfatter er hun kendt for sin realitetssans, sit sociale engagement og sin humor.

Bis zum Schluss spannend: packender Jugendroman über ein Mädchen mit einer PersönlichkeitsstörungHannah ist 15. Als sie sich in einer Telefonzelle mit der Telefonnummer eines Mädchenhauses in der Hand wiederfindet, hält sie sich für völlig durchgeknallt. Was macht sie hier? Es ist nicht Hannahs erster Filmriss. Sie tut oft Dinge, die sie nicht versteht und hat dunkle Ahnungen, die durch nichts begründet scheinen. Fast scheint es so, als würde sie ab und zu in eine andere Rolle schlüpfen. Und wer sind diese Anderen, die behaupten, zu ihr zu gehören? Hannah stellt sich ihrer Angst und kommt dem Geheimnis langsam auf die Spur.Adriana Stern wurde 1960 am Niederrhein geboren und ist eine deutsche Schriftstellerin. Bereits im Alter von zwölf Jahren begann Adriana Stern zu schreiben, mit 15 Jahren lief sie von zu Hause weg und schloss sich der Hausbesetzerbewegung an. Ihre Erfahrungen aus dieser Zeit lässt sie in ihre Bücher einfließen. Adriana Stern veröffentlicht hauptsächlich Kinder- und Jugendromane und ist auch als Liedermacherin aktiv.

Monicas son var alltid självdestruktiv och hyperaktiv. En pojke med stor potential, men med en outgrundlig förmåga att rasera allt han byggt precis innan mållinjen. Redan vid 11 års ålder provar han hasch och något år senare tar han steget till amfetamin. Amfetaminet får honom att känna sig som en vanlig person. Men till slut gör missbruket att han drabbas av psykoser. En månad innan sin 27:e födelsedag tar han livet av sig."Din värld är inte min värld" är en mammas berättelse om sin sons livslånga kamp, den svenska psykvården, och om den stora sorgen efteråt.Monica Petersson skrev en bok efter sin sons för tidiga bortgång. Hon grundade Livets Under för att ge ut "Din värld är inte min värld" när andra förlag inte vågade.

I denna berättelse träffar vi Julie. Hennes mamma lider av en psykisk sjukdom och kan inte ta hand om sitt barn på det sätt som barnet behöver. Julie växer upp med bara en föräldrar som inte kan axla sin föräldraroll, så växer hon upp själv utan något stöd i hemmet och med lite förståelse från samhället. Vilken påverkan kan detta ha på en ung person, och hur påverkas deras framtid av bristen på föräldraskap?Boken är baserad på intervjuer om verkliga händelser och livsöden, men anonymiserade, för att att ge insikt i hur många barn har det idag.Gunilla O. Wahlström är en välkänd och högt uppskattad författare, föreläsare och pedagog. Wahlström är i grunden lågstadielärare, utöver detta har hon även utbildat sig i konflikthantering och psykosociala arbetssätt.

När Marcus är tolv år flyttar familjen. I den nya klassen passar han inte in och känner att han måste låtsas vara någon annan. Det blir startskottet för något som ska komma att prägla hela hans liv. Marcus vänder sig till alkohol och droger och hamnar till slut i ett missbruk som starkt påverkar hans tankeverksamhet. Han fortsätter att göra något han började med när han gick i skolan; att spela olika roller för att passa in, och vara den Marcus som sammanhanget kräver. Men det slutar inte där, han känner sig förföljd av såväl MC-gäng som utomjordingar och behandlar varje litet val som om det kunde orsaka världens undergång. Och hans familj kan inte göra annat än att se på."En lång väg hem" är Marcus egen berättelse om missbruk, schizofreni och den långa vägen tillbaka.Marcus Sandborg föreläser om psykisk ohälsa i hela Norden. Hans egen erfarenhet av schizofreni ligger till grund för boken "En lång väg hem".

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.

Britt på 12 år er bange for næsten alt – mørket, huller i tænderne og alt muligt andet. En dag tager det overhånd. En pige i kvarteret forsvinder, og Britt kommer til at kaste mistanke på en rar gammel mand. Nu tror alle pludselig, at han er børnelokker. Det udvikler sig grimt, og Britt bliver nødt til at overvinde sin egen angst for at klare situationen.Charlotte Blay, født 1938, dansk børne-, ungdoms- og voksenforfatter. Det lange, produktive forfatterskab tæller også en række sangtekster for Poul Kjøller (heriblandt 'Min rokketand') og manuskripter for Danmarks Radio.Charlotte Blay har især ladet sig inspirere af sin store børneflok og deres spilopper, samt af sine mange rejser jorden rundt. Her har hun blandt andet boet hos masaikrigerne i Afrika og indianerne i Rocky Mountains, levet blandt gadebørn i Honduras og spist myrer hos de indfødte i Australien. Derudover har hun redet tværs over Island og kørt slædehunde i Grønland. Natur og dyr spiller, ikke overraskende, en stor rolle i forfatterskabet. Gennem Charlotte Blays personlige erfaringer bliver fortællingerne nærværende og forståelige. Hun gør børn og unge klogere på sig selv og deres nærmeste, når hun eksempelvis inddrager tematikker som alderdom, venskaber, skilsmisse, dårlig økonomi og mobning.Charlotte Blay har fået en række fremtrædende priser for sine bøger, bl.a. Kulturministeriets børnebogspris og Drassows fredspris. Læs mere på hjemmesiden a href="http://www.blay.com" www.blay.com /a .

"Att vara, att slippa vara blyg" är en självhjälpsbok för den som känner sig obekväm i sociala situationer. Vare sig du känner dig klumpig, osäker, eller bara inte vet vad du ska säga, så finns här tips och råd just för dig.Margareta Suber har samlat de (för tiden) senaste psykologiska rönen, och byggt vidare med egna erfarenheter och tankar. Hon är klok, förstående och långtifrån dömande, när hon tar sig an uppgiften att hjälpa de som ofta får känslan av att vilja sjunka genom golvet. Enligt Suber kan alla botas från sin blyghet - resan börjar här och nu.Margareta Suber (1892-1984) var en svensk journalist, författare och översättare. Hennes verk som författare innefattar lyrik såväl som sagor, noveller och romaner.

"Lynhurtigt, koldt bad, hestehale, betablokkere, kaffe, green smoothie bowl på snapstory og Instagram, bil psykologieksamen, 12, kramme Miriam, skifte tøj, flere betablokkere, bil, parkering, hovedet på rattet. Og så dybe indåndinger ..."Josephine har lagt en plan. Hun har valgt en ambitiøs uddannelse, den rigtige kæreste og den optimale diæt. Alt skal være perfekt.Men der er noget, der sitrer inde i hende. Små bølger af noget forkert, der presser på og holder hende vågen. Det borer sig ind i hendes hjerne og får hende til at glemme ting. Glemme at trække vejret.Hvorfor kan hun ikke klare det hele?Ditte Wiese (f. 1978) debuterede i 2017 med bogen "Provinspis", som handler om gymnasiepigen Ida, der kaster sig ud i en selvdestruktiv deroute i et forsøg på at finde en puls og en mening i provinsen. I "Og så drukner jeg ..." tager Ditte livtag med et andet aktuelt problem, som en stadigt voksende del af de unge lider voldsomt under: de enorme forventninger til uddannelse og succes fra omgivelserne omkring dem – og ikke mindst det pres, de unge lægger på sig selv. Det uperfekte og det rå har en særlig plads hos forfatteren, som også har ønsket at give en stemme til en generation, der kæmper en ensom kamp mod verden, der forventer perfektion. Ditte har fundet mange læsere, der spejler sig i hendes ærlige billede af en presset ungdom.

De fleste elsker at rejse, men for nogle er det en pine, hver gang de skal på en flyrejse. De bliver fysisk dårlige bare af at tænke på et fly og undgår alt, der har med flyrejser og lufthavne at gøre. Men sådan behøver det ikke at være."Du kan flyve" er skrevet af en psykolog og en pilot, der ved fælles indsats hjælper dig af med din flyskræk. Du lærer at kunne identificere de forskellige typer af angst, og hvordan du kan håndtere lige præcis din type.Bogen indeholder en palet af værktøjer og guider dig til at kunne udforme din egen personlige strategi, så du kan slippe angsten og blive flyvende igen.Ved hjælp af visualiseringsøvelser, adfærdsterapi og mindfulness samt detaljeret og konkret viden om flysikkerhed opnår den flyangste en højere grad af ro og tryghed og kommer skridt for skridt tættere på drømmen om at kunne tage sin næste flyrejse.Ved at komme sin flyskræk til livs, vil man opleve, hvordan man også på andre områder af livet vil føle en større frihed.Kristina Hermann er psykolog og har behandlet mennesker med traumer og angst siden år 2000. I dag har hun sin egen praksis i København, hvor hun blandt andet via terapi, kurser og workshops hjælper angstramte.Troels Hermann er uddannet flyinstruktør i USA. Siden 1997 har han været pilot for Thomas Cook Airlines, hvor han også underviser andre piloter. Han har erfaring med helt små fly såvel som jetfly og har 15.000 flyvetimer og 30 års erfaring bag sig.

En tredjedel af alle danskere kommer i kontakt med det psykiatriske behandlingssystem mindst én gang i deres liv. Antallet er fordoblet de seneste ti år; stigningen har været størst for børn og unge. Og der er stadig store grupper, som ikke får hjælp. De psykiske sygdomme er nemlig usynlige, hemmeligholdte, tabubelagte og underbehandlede folkesygdomme.Der er store samfundsøkonomiske gevinster ved at behandle bedre, hurtigere og mere effektivt – for ikke at tale om gevinsten for de syge. Alligevel er psykiatrisk behandling stærkt under finansieret sammenlignet med behandlingen af fysiske sygdomme. Hvordan kan vi acceptere, at psykisk sygdom er stigmatiseret og underbehandlet i Danmark?Merete Nordentoft peger på en lang række områder, hvor vi kan blive meget bedre.Moderne Idéer handler om vor tids udfordringer: Flygtningekrise, klima, krig, ulighed, terrorisme, overvågning, uddannelse, m.m. Hvordan forholder vi os til udfordringerne, hvis overhovedet? Og kan vi tænke, diskutere og handle helt anderledes?Professor Merete Nordentoft (f. 1955) er speciallæge i psykiatri og overlæge på Psykiatrisk Center København. Hun har arbejdet med selvmordsforebyggelse, tidlig og intensiv behandling af unge med psykose og har desuden været involveret i undersøgelser af overdødelighed hos mennesker med psykiske lidelser.

Marie er noget så bange for mørke.Hun er rigtigt mørkeræd.Nogle gange tror hun, at hendes angst vil komme til at styre hendes liv.Men så en dag er Marie og hendes søskende alene hjemme, og det banker på døren. Uden for står en vagabond. Han er sulten.Han tilbyder, at hvis han får et måltid mad, vil han spå Marie...Bodil Cold-Ravnkilde er en dansk forfatter, producer og instruktør. Hun fik sin litterære debut i 1984 med børnebogen "Sannes første kys", og herefter er det blevet til mere end 10 børnebøger. Bodil Cold-Ravnkilde fik sin debut som instruktør med tre dokumentarfilm i 1975 i serien "Den sociale virkelighed". I 2011 fik hun sin debut som producer af fire afsnit i dokumentarserien "Sådan er søskende".

Isabella Miehe-Renard var i mere end tyve år et kendt ansigt i dansk fjernsyn. Det var en tid, der var præget af tv, arbejdsmani, usund livsstil, et indviklet kærlighedsliv og anoreksisymptomer. Som 27-årig fik hun sin første depression og flere fulgte efter ... I "På" fortæller hun åbent og ærligt om et liv med lykkepiller, indlæggelser og selvmordsforsøg.Isabella Miehe-Renard (f. 1967) er journalist og studievært. Hun begyndte sin karriere i 1986 på den københavnske lokal-station Kanal 2, men efter blot to år rykkede hun til det nystartede TV 2, hvor hun blev vært på fredagsunderholdningsprogrammet Eleva2ren, der hurtigt blev meget populært. Senere har hun været vært på TV 2 Nyhederne og på DR2. I 2008 udgav hun bogen "På", hvor hun fortæller om bagsiden af medaljen, der for hende gav sig udslag i depressioner og selvmordstanker.

I "Psykologien i Perspektiver II" tager Jørn Beckmann fat i nye problemstillinger, der står vejen for det moderne menneskes vej til en sund og stærk psyke og som forpurrer vores livskvalitet. Han skelner mellem den sygelige angst, der hæmmer og invaliderer os i vores hverdag og relationer, og den naturlige bekymring, der virker beskyttende og udviklende på vores liv. Samtidig fokuserer han på, hvordan modgang kan bruges til at styrke os og gøre vores glæde større.Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

Hvor længe varer en depression? Hvor kommer den fra? Hvem kan hjælpe? Hvilke behandlinger findes der? Lider man af depression, er der oftest en del praktiske spørgsmål, der kan være svære og ubehagelige at prøve at få svar på. Dette forsøger Finn Abrahamowitz’ håndbog DEPRESSION. EN BOG TIL TRØST OG FORKLARING at komme til livs. Her gives svarene enkelt og tilgængeligt for både den ramte og de pårørende. Der er ingen nem vej ud af mørket, påpeger forfatteren, men alligevel er der en del, man kan gøre for at lette smerten.Menneskets psyke og psykisk sygdom står centralt i Finn Abrahamowitz’ (1939-2006) forfatterskab. Abrahamowitz var højskolelærer på Krabbesholm Højskole, forstander på Ubberup Højskole og psykologimedarbejder ved Information og Berlingske Tidende. Han udgav en lang række indføringsbøger om psykologi og psykiatri, som bl.a. Det handler om mennesker (1995), Sjælen og stjernerne (1996), Sårene i sjælen (1996), Depression (1996), Freud. Et liv (1997), Jung. Et liv (1998), Livet er en drøm, (1998) og Mystikkens væsen (1999).

Denne bog er skrevet til alle dem, som har flyskræk eller har en flyvefobi, men også til de pårørende med en med flyskræk i deres nærhed. Desuden er bogen tiltænkt dem, som har flyvning som deres job.Mette Kroier har som psykolog selv måtte sande, at der er mere i flyskræk end hendes lange uddannelse, megen egenterapi samt endnu længere erfaringer inden for psykologien kan forklare og gøre kål på. En af og til pinlig konstatering for hende, som har efterladt mange lårklaskende grineanfald hos diverse tilhørere. Men andre har pludselig opdaget, at der er lidelsesfæller på alle faglige planer: Hvis Mette som psykolog tør sige, hvordan hun har det, så er der håb endnu."Flyskræk" fører læseren igennem alle faserne ved flyvningen forklaret af Sanne Røhe, som er pilot. Hun afliver myter og gør op med mange forkerte forestillinger om flyvning. Samtidig afprøver Mette på egen krop det brede udbud af behandlinger for flyskræk.LEKTØRUDTALELSE"Bogen er skrevet til alle dem, som har flyskræk eller flyvefobi, men også til pårørende der har brug for viden om emnet (...) Det er der faktisk kommet en ganske spændende bog ud af (...) En meget grundig og informativ bog, som er skrevet i et let sprog og med en blanding af teori og historier fra det virkelige liv."ANMELDERNE SKREV"Bogen, som er skrevet i et ganske hverdagsagtigt og ligetil sprog med gode eksempler, har som formål at aflive myter og gøre op med mange forkerte forestillinger om flyvning (...) Jeg vil gætte på, at mennesker, der lider af brofobi, tandlægeskræk og andre fobier, også kan have stor glæde af bogen."- Tidsskriftet Epsilon

Das verborgene Geschenk unseres Ärgers entdeckenIn der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und dass unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und sie auf konstruktive Weise erfüllen können.Dr. Marshall B. Rosenberg ist international bekannt als Konfliktmediator und Gründer des internationalen Center for Nonviolent Communication in den USA. In den letzten dreißig Jahren hat Dr. Rosenberg die Gewaltfreie Kommunikation in mehr als zwei Dutzend Ländern an Ausbilder, Schüler, Studenten, Eltern, Manager, medizinisches und psychologisches Fachpersonal, Militärs, Friedensaktivisten, Anwälte, Gefangene, Polizisten und Geistliche weitergegeben.rnEr lehrt in Europa und den USA, reist regelmäßig in die Krisengebiete in Afrika, Osteuropa und den Mittleren Osten, wo er Schulungen und Konfliktmediationen anbietet.