Håndtering af personlige problemer

Josephine er 34 år og traf sidste år, sammen med sin mand, beslutningen om, at de ikke skulle blive forældre. Josephine lider af endometriose, en sygdom i livmoderen, hvilket er årsagen til, at hun og hendes mand nu kan kalde sig permanent ufrivilligt barnløse.Josephine fortæller, om hvordan det er at have købt hus på landet netop for at få plads til børn. Hun beretter om udfordringen ved at stå ved siden af samfundets rammer og fælleskaber, som for de fleste er bygget op om børnefamilier. Historien til trods har Josephine både modigt og tappert mødt sine livsvilkår. En nøgle for hende er at række ud efter livets mange muligheder, som er tilgængelige, netop fordi der ikke er nogen forpligtelser med børn.Lyt med på vores samtale om at gribe fat i livet og dets muligheder (og udfordringer), når det er sværest.Vi er sat i verden for at forplante os. Men hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske er at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller - og måske dig?Abelone Tholstrup Stein (f. 1973) er direktør og medstifter af Videnscentret Fertility Care, der tilbyder gratis rådgivning til ufrivilligt barnløse. Hun har også lavet podcasten 'Barnløs' og 'Forældre & Sorg'. Hun arbejder med kommunikation og ledelse.

Jeg har glædet mig til at præsentere Pernille Lucia Hansen for jer.Glædet mig, fordi Pernille repræsenterer en vigtig del af historien om fertilitetsbehandling og et efterfølgende meningsfuldt liv.Pernille er blevet mor til to børn, men Pernille har også 10 års fertilitetsbehandlinger på sit livs CV og adskillige aborter. Pernille kan ikke række hænderne i vejret og sige, at hun er blevet lykkeligere. Tværtimod har de 10 år taget noget fra hende. Hun er ikke den samme Pernille. Hun har en rå og til tider umenneskelig fortælling med i sin bagage, med ar på både sjæl og krop.Lyt med på en meget barsk fertilitetsfortælling. Lyt med, når en meget modig kvinde åbent og ærligt fortæller om at miste - både sig selv, men også graviditeter. Da jeg møder Pernille første gang, fortæller hun mig, at hun ville ønske, at hun havde mødt mig og mit virke under sine fertilitetsbehandlinger. Hør hende berette hvorfor.Hør også, hvilke konsekvenser det har, når vi ikke har os selv med i behandlingerne, og når ingen sygeplejersker eller læger undervejs stopper op og spørger: "Hvordan har du det?"Pernille er uddannet sygeplejerske og arbejder i dag med at hjælpe andre mænd og kvinder gennem fertilitetsrejsen med blandt andet zoneterapi og massage. Selv siger hun, at det vigtigste for hende er at skabe et rum af omsorg med plads til alle de følelser, som hun ikke selv "fik lov" til at udtrykke under sit forløb.Hendes egne erfaringer er blevet en naturlig del af behandlingen, som hun siger: "Spejling af følelser og tanker kan nogle gange lindre og virke forløsende, og nogle gange bliver ensomhedsoplevelsen lidt mindre i mødet med én, der kan tale med om de svære følelser, der kan være skamfulde at sætte ord på."Lyt med! Med håb om at denne samtale vil kunne inspirere til et meningsfuldt liv.Vi er sat i verden for at forplante os. Men hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske er at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller - og måske dig?Abelone Tholstrup Stein (f. 1973) er direktør og medstifter af Videnscentret Fertility Care, der tilbyder gratis rådgivning til ufrivilligt barnløse. Hun har også lavet podcasten 'Barnløs' og 'Forældre & Sorg'. Hun arbejder med kommunikation og ledelse.

Liselotte er 50 år og uden børn. Hendes liv formede sig sådan, at hun ikke blev mor. Hun er ikke sikker på, at hun kan kaldes ufrivilligt barnløs, men anerkender og genkender følelsen af sorg over ikke at opleve moderskabet. Hun fortæller åbenhjertigt om, hvad et liv med depression har haft af betydning, og om hvad et passioneret arbejdsliv har betydet for hendes liv uden børn.Lyt med på en essentiel samtale om at finde mening i livet uden børn, om identiet, arbejde og kunst. Vi taler om et liv, hvor den klassiske familie-konstruktion er under opbrud - og hvilken betydning det kan have for barnløse fremover. Vi taler om friheden ved ikke at have børn og om det modstridende i friheden, når ønsket er at være bundet til et barn.Med håb om - at også denne samtale vil kunne inspirere til et meningsfuldt liv uden egne børn.Vi er sat i verden for at forplante os. Men hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske er at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller - og måske dig?Abelone Tholstrup Stein (f. 1973) er direktør og medstifter af Videnscentret Fertility Care, der tilbyder gratis rådgivning til ufrivilligt barnløse. Hun har også lavet podcasten 'Barnløs' og 'Forældre & Sorg'. Hun arbejder med kommunikation og ledelse.

It isn't always easy being a demon.As Luci, the demon in Matt Groening's Netflix series 'Disenchantment' will agree, not everybody is easy to tempt.Leo Tolstoy's 'The First Distiller' features a very down demon, who has the tough task of tempting the wholesome Russian peasants.He longs to have some politicians or businessmen to bring down - until he has the bright idea of inventing alcohol.History tells us what comes next!Leo Tolstoy (1828-1910) was a Russian author, a master of realistic fiction and one of the world’s greatest novelists. Tolstoy’s major works include 'War and Peace' (1865–69) and 'Anna Karenina' (1875–77), two of the greatest novels of all time and pinnacles of realist fiction. Beyond novels, he wrote many short stories and later in life also essays and plays.In the years following the publication of 'War and Peace' Tolstoy - who was born to a Russian aristocratic family - had a spiritual awakening that made him a committed Christian anarchist and pacifist. His philosophy inspired Mahatma Gandhi and Martin Luther King Jr.

Stress bliver stadig et langt stykke hen ad vejen set som et individuelt problem. Og selvom din arbejdsplads måske har et stressberedskab, er det ofte op til den enkelte medarbejde at holde stressen på afstand og komme på benene igen efter en stresssygdom. Men det er en helt forkert måde at se det på, mener en af de medvirkende i dette afsnit. Arbejdspladserne har et kæmpe ansvar, og de skylder deres medarbejdere at bruge masser af ressourcer på at modvirke stress - især i perioder med store forandringer. Og så kan du få gode råd til, hvordan du stresser af, når du har lidt for meget tryk på.Medvirkende: Anne-Mette Ravn, CEO i konsulentvirksomheden Hartmanns Kay Worsfold og Sine Maria Helldén, psykologer på Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling og Stressreduktionsklinikken, Bispebjerg Hospital.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

Groft sagt opstår stress, når kravene der bliver stillet til os ikke står mål med de ressourcer, vi har til at løfte opgaverne. Trivsel i vores arbejde spiller en meget stort rolle, når vi udvikler stress, men man bliver nødt til at se på det hele billede, for vores privatliv kan også være kilde til stress. I denne episode dykker vi ned i, hvad forskningen siger om de såkaldte stressorer - altså dét der stresser os. Og uforudsigelighed spiller en ikke helt uvæsentlig rolle.Medvirkende: Nanna Eller, overlæge, dr.med og speciallæge i arbejdsmedicin, Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, Bispebjerg Hospital. Jesper Kristiansen, seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

Stressreaktionen er et urgammelt instinkt, der hjælper os, når vi står over for farer eller befinder os i særlige situationer, hvor vi skal være fokuserede og skarpe. I denne første episode af Stressepidemien kan du høre mere om, hvad der foregår i vores hjerne og krop, når stresshormonerne bliver udløst - og hvorfor stress kan gå fra at være en positiv hjælper til at modarbejde os.Medvirkende: Karen Johanne Pallesen, hjerneforsker, lektor og Ph.D ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Jesper Kristiansen, seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

I tredje episode af Stressepidemien kan du møde Sara Jin Smidt, chefredaktør på magasinet Fit Living, personlig træner, kostvejleder, fitnessinstruktør, blogger og influencer. Måske kender du hende bedre under navnet Healthy Skinny Bitch, hvor hun på Instagram har mere end 35.000 følgere. For snart to år siden gik Sara ned med stress – en process der havde været længe undervejs. For når man elsker at arbejde, hvorfor skal man så sige nej til alt det, man gerne vil.Medvirkende: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit LivingMere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

I dette femte afsnit fortæller tv-vært Timm Vladimir om, hvordan han ofte får flere tatoveringer på én gang, mens politiker Pernille Skipper viser sin første tatovering, der er et brændemærke på anklen.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Nørrebro-drengen med hits som Søvnløs og Mamacita har 10 tatoveringer, der fortæller om et vildt klubliv, men også om rødderne i Tanzania og vennegruppen BOC.Medvirkende: KesiTue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

De to musikere er uadskillelige venner og har ovenikøbet haft den samme slags tatovering med kinesiske tegn. Her fortæller de om afrikanske rødder, sammenbragte familier og om at blive høj af smerten.Medvirkende: Wafande og Shaka LovelessTue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Tue & Tony får besøg af tv-værten Petra Nagel, der har datet hele verden og lavet en serie om at føde. I denne episode hører vi om hendes 17 tatoveringer, hvoraf den ene er med hendes brors navn, og han ringer faktisk til hende under programmet.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

I dette afsnit af Euromans podcast om tatoveringer har de to værter besøg af radiovært og stifter af Heartbeats, Le Gammeltoft, og tidligere jægersoldat og nuværende forfatter Thomas Rathsack. Le kan godt lide glæden ved smerten, når hun bliver tatoveret. Det kan Thomas ikke, men han har ikke desto mindre fået hele ryggen udsmykket.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Naser Khader fik sin første tatovering under Muhammed-krisen, og siden er der nu i alt 12 styks. Her fortæller han om sin kamp for demokrati og frihed, der har begrænset hans egen betragteligt.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

I 10 afsnit af podcasten har de interviewet en række danskere om deres tatoveringer i håbet om selv at blive klogere på, hvad de vil have. Nu har de – endelig – efter måneders forsinkelse sat sig i stolen. Hør det store tatoveringsafsnit her.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Hun har 189.000 følgere på Instagram og næsten det samme på Youtube. Den unge populære modeblogger Astrid Olsen besøger Tue og Tony til en snak om hendes mange tatoveringer, hvoraf flere af dem er lavet af en Tinder-date, og en af dem forestiller en gravsten, hvor der står ’fuck det’.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

I dette afsnit af Euromans tatoveringspodcast Under nålen med Tue & Tony har værterne besøg af skuespilleren Simon Sears, der har haft en af hovedrollerne i DR-dramaserien Herrens veje, og Mikael Simpson, der er musiker og vært på P6 Beat. Her kan du høre om tribals, flag og Jesus på korset.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Hundredtusindvis af danskere har tatoveringer. En grim delfin fra Bali, mindet om morfar, eller symbolet på den store kærlighed. Alle tatoveringer har en forhistorie. Nu kan du komme med ind under tøjet på en række danskere, der giver de pinlige, ærlige og hjerteskærende historier. Dine værter er Tue og Tony, som selv ingen tatoveringer har. Men det har de lovet, der skal laves om på nu. De vil hente inspiration i alle de historier, de hører i løbet af podcast-serien, og så vil de få deres egen til sidst.Medvirkende: Ibi Makienok og Rasmus Tantholdt.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

Tue Blædel og Tony Scott vil gerne have en tatovering. Men de er i tvivl om, hvad det skal være. Derfor har de i denne podcast-serie inviteret en række interessante danskere ind for at fortælle om deres tatovering og høre historierne bag. Denne gang med fotograf Jan Grarup.Tue & Tony er på jagt efter den perfekte – og deres første – tatovering. Derfor har de inviteret en række interessante danskere til at fortælle om deres tatovering og historierne bag.Værter: Tue Blædel og Tony ScottGæst: SkiftendeRedaktør: Emil Norsker, EuromanProduceret af Talk Town, Story House EgmontTony Scott (f. 1976) er radiovært og journalist. Han er bl.a. kendt fra "Tue og Tony på P3" og "Missionen", og har arbejdet på DR, TV2 og Radio 4.Tue Blædel (f. 1980) er ligeledes radiovært og journalist. Han er partner i BEAM Audio Agency, og han har bl.a. været vært på "Tue og Tony på P3" og "Verdenspressen".I 2020 udgav de sammen portrætbogen ’Under nålen’ på Lindhardt og Ringhof.

”Oplev livet” er en selvrealiseringsbog dybde og perspektiv. Bogens forfatter, Nicolai Bille Krogh, beskriver både rørende og humoristisk, hvordan et barsk wakeupcall fra en overlæge ændrede hans liv og fik ham til for alvor at handle på sine drømme.En frygt for at fejle blev erstattet af en frygt for ikke at prøve. I dag er Nicolai et levende bevis på, hvordan du med konkrete teoretiske værktøjer kan gøre drømme til virkelighed.Du vil i denne bog få fortalt en historie, der vil skabe inspiration og energi. Du får et kærligt spark bagi, når Nicolai Bille Krogh udfordrer dig til at anskue dit eget liv fra flere vinkler og stiller de spørgsmål, der sætter dit liv og dine drømme på spil. Du vil få en værktøjskasse til at opleve livet – gøre dine drømme til virkelighed – og der vil gå nogle dage, før du igen kan falde i søvn foran fjernsynet.En drøm, der skrives ned og forsynes med en dato, bliver til et mål. Et mål, brudt ned i konkrete skridt, fører til en plan. En plan, der følges af handling, får dine drømme til at gå i opfyldelse.Nicolai Bille Krogh (f. 1974) er cand.merc., iværksætter og foredragsholder. Siden han fik en alvorlig deadline og ændrede sin tilgang til livet, er han blevet gift med den eneste ene, har fået tre børn, har stiftet sin egen virksomhed Go Dream og solgt den for +100 millioner kroner, har boet i NYC, fløjet luftballon over Alperne, kørt Ferrari, dykket med hajer, været risbonde, er gået amok i en pølsevogn og meget, meget mere.

Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber „Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen „Stressless-Plan" entwickeln.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Die heutige Welt bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, selbstbestimmt zu leben. Aber was sind unsere Stärken und wie wollen wir unser Leben gestalten? Was ist mir wichtig? Was erwarte ich von mir, meinem Partner, meinem Job? Worauf sollte ich fokussieren? Eine Hilfestellung zur Beantwortung dieser Fragen bietet der Ratgeber „Meinen Platz im Leben erkennen". Mithilfe von ausgewählten Tests zu zentralen Lebensthemen wie Arbeit, Partnerschaft, dem Umgang mit Belastungen oder der Reflexion eigner Wünsche und Bedürfnisse können Sie lernen, sich besser einzuschätzen und damit ihr Leben nachhaltiger zu gestalten.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Alkohol og dets påvirkning på krop og hjerne har i årevis delt vandene hos både forskere, læger og mennesker generelt. Feltet er fyldt med myter, gode råd og anekdotebeviser, og det kan være svært at skelne fup fra fakta.Læge og elitesportsmand Knud Lundbergs bog "Før vi drikker" indeholder en lang række råd til, hvordan man kan mindske alkoholens negative effekter på kroppen. Bogen er baseret på den nyeste forskning, som var tilgængelig i midten af 1980’erne, og mange af Knud Lundbergs råd og påstande er senere blevet draget i tvivl eller direkte modbevist af nyere forskning. Selvom rådene skal tages med et gran salt, giver bogen "Før vi drikker" et spændende indblik i synet på alkohol fra et sundhedsmæssigt perspektiv anno 1987.Knud Lundberg (1920-2002) var en dansk sportsmand, læge, forfatter og journalist, der præsterede at blive dansk mester og landsholdsspiller i både fodbold, håndbold og basketball. Han var hyldet som sportsmand for sine store præstationer og blev efterfølgende en respekteret sportsjournalist og forfatter til en lang række bøger om sport.

"Ha’ det godt med demens" henvender sig til alle demensramtes pårørende, til alle ansatte i ældreplejen, sygeplejersker, fysio- og ergoterapeuter og til ledere i ældresektoren. Bogen bør desuden være obligatorisk læsning for praktiserende læger.Al Power kalder selv sin tilgang for erfarings- og oplevelsesbaseret. Og han beskriver, hvordan den overdrevne medicinering sammen med den traditionelle sygdomstilgang får os til at fejlfortolke udtrykkene hos mennesker med demens.Mange pårørende og mange praktikere indenfor demensområdet har set og oplevet, at det er muligt at ’Ha’ det godt med demens’. Med denne bog giver Al Power sit bud på, hvordan vi kan skabe en ny forståelse og gøre velvære til en reel mulighed for alle, der lever med demens.Dr. Allen Power er plejehjemslæge, geriater og associate Professor of Medicine på University of Rochester, New York. Han har undervist I demens og andre ældreomsorgs-relaterede emner i USA, Canada, Storbritannien, Danmark, Singapore, Malta, New Zealand og Australien.

The loss of a child is the most devastating event a parent can face. Sharing her experience about the loss of a desperately loved daughter, and the effects that go beyond what people could ever imagine, Liza Jankowski explores her deepest thoughts and feelings surrounding stillbirth in this moving memoir. As she discusses the impact on her relationships, her subsequent pregnancy and what she ultimately learned, ‘Changed’ weaves a powerful combination of a mother's personal journey with helpful information to offer comfort, hope and understanding. A true support for bereaved parents and an aid for health professionals alike, this book is for anyone experiencing or supporting those with the feelings and emotions that arise after stillbirth.Liza Jankowski is a part-time pharmacist and volunteer parent support worker with SIDS and Kids in Adelaide, Australia. The author of the powerful and moving memoir ‘Changed: Living with Stillbirth’, Jankowski is the mother of four children, two boys and two still born girls. She is hopeful that her book will provide comfort and hope to bereaved parents and also help health professionals looking to gain a better understanding of the feelings and emotions that arise after stillbirth.

One in five people live with chronic pain and most feel misunderstood and unsupported. Dr Dawn Macintyre was one of those people. In ‘Living with Chronic Pain’, she shares her journey from a full life to one characterised by pain and shame – and back again- as she reclaims her thriving self. Interwoven with insight into the emotions and challenges faced, as well as practical advice for changes and support to help sufferers, Dawn provides her perspective as both a sufferer of chronic pain, and a health practitioner. Perfect for health professionals looking to best support patients and those living with chronic pain, this story will bring you courage, joy and most importantly, the knowledge to find your meaningful life again.Dr Dawn Macintyre trained in Education and Psychology at London University, before completing her Masters in Public Health at Curtin University, WA. She worked and supported families who had tragically experienced the death of a child, going on to focus her PhD on the gaps and challenges faced by grieving families. She is now one of just a handful of professionals across Australia who specialise in supporting feelings of sudden loss, grief and confusion. Having experienced a life changing experience of chronic pain, and learning to survive and thrive through it all – Dawn is the author ‘Living with Chronic Pain: From OK to Despair and Finding My Way Back Again’

Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft – wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal mit Sex? Brauche ich eine Therapie oder nur einen Spaziergang? Bin ich zu alt für Hüftjeans? Was geschieht mit meinem Gesicht? Und ist hier noch jemand so müde? Mit vierzig – so dachten wir früher – wäre im Leben alles geregelt. Stattdessen wirft dieses Alter ganz neue Fragen auf. Und birgt gleichzeitig viele Möglichkeiten. Marlene Sørensen erzählt darüber, was uns Frauen in der zweiten Lebenshälfte beschäftigt und wie es weitergehen kann: klug, humorvoll, nachdenklich. Nach dem Hören ihrer wundervollen Texte über Schönheit, Freundschaft, Alltag und Lebensträume haben wir vielleicht noch nicht alle Antworten, aber verspüren die große Erleichterung zu wissen: Es geht nicht nur mir so. Und: Das wird schon – vor allem ohne Hüftjeans.Marlene Sørensen, Jahrgang 1979, ist freie Journalistin und Autorin. Ihre Texte sind u. a. erschienen in Berliner Zeitung, Süddeutsche Zeitung, Myself, Glamour, auf Ohhhmhhh.de und ZEIT ONLINE. 2013 gehörte sie zum Gründungsteam der deutschen Harper’s Bazaar, seit 2016 ist sie Co-Textchefin des Magazins, wie auch Modeautorin und Kolumnistin. Für den Callwey Verlag hat sie bereits zwei Bücher geschrieben und fotografiert, den Bestseller «Stilvoll – Inspiration von Frauen, die Mode lieben» und den Nachfolger «Woher hat sie das? Lieblinge für jeden Anlass».

Hvilke former kan dødsangst tage? Hvordan dealer man med den? Og hvordan lærer man at fokusere på livet fremfor døden, når vi alligevel ved, at vi alle skal dø? De spørgsmål stiller Cille Lewinsky psykolog Bo Snedker Boman, der gennem de seneste 20 år har arbejdet med syge og døende mennesker på hospitaler og hospicer.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: Psykolog Bo Snedker BomanRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Er der nogen i himlen, Danser med DrengeProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcastserie om at have livet foran sig og alligevel være bange for at dø. Cille Lewinsky er 26 år og prøver i denne serie at slutte fred med den angst, der har fyldt alt for meget de seneste år. Hun frygter dagligt at blive kørt ned, når hun cykler rundt i Københavns gader. Hun fyldes med angst, når hun hører om andres sygdom. Og hun har endnu aldrig set et dødt menneske – og gruer for den dag, hun gør. I denne podcast taler hun med eksperter, der dagligt arbejder med døden, og med mennesker, hvor døden er skyggen, de aldrig kan slippe af med. Måske vil hun – og du – blive mere afklaret med, at vi alle ender samme sted; i jorden.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-StillingFotograf: Les KanerCover: Alek ModinCille Lewinsky er uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. 'Cille er bange for at dø' er Cille Lewinskys første podcastserie. I 2020 blev hun hædret med årets talentpris af Center for Podcasting for netop denne podcast.

I tredje afsnit taler journalist Cille Lewinsky med hospicesygeplejerske Lisbeth Christiansen. Hun har i snart 25 år fulgt mennesker til dødens dørtrin og ved, hvad tanken om døden gør ved os både fysisk, psykisk og socialt. Måske kan hun minde Cille Lewinsky og alle os andre om, hvorfor fokusset på livet er så vigtigt, mens vi er her.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: Hospicesygeplejerske Lisbeth ChristiansenRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Er der nogen i himlen, Danser med DrengeProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcastserie om at have livet foran sig og alligevel være bange for at dø. Cille Lewinsky er 26 år og prøver i denne serie at slutte fred med den angst, der har fyldt alt for meget de seneste år. Hun frygter dagligt at blive kørt ned, når hun cykler rundt i Københavns gader. Hun fyldes med angst, når hun hører om andres sygdom. Og hun har endnu aldrig set et dødt menneske – og gruer for den dag, hun gør. I denne podcast taler hun med eksperter, der dagligt arbejder med døden, og med mennesker, hvor døden er skyggen, de aldrig kan slippe af med. Måske vil hun – og du – blive mere afklaret med, at vi alle ender samme sted; i jorden.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-StillingFotograf: Les KanerCover: Alek ModinCille Lewinsky er uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. 'Cille er bange for at dø' er Cille Lewinskys første podcastserie. I 2020 blev hun hædret med årets talentpris af Center for Podcasting for netop denne podcast.

Føles tankerne om døden mindre skræmmende, hvis man tror på et efterliv? Hvordan er det at stå over for døden – hver dag? Og hvordan lærer man at få et mere afklaret forhold til døden? Det spørger journalist Cille Lewinsky sognepræst Karsten Møller Hansen om i andet afsnit af podcastserien "Cille er bange for at dø", der gennem de seneste 15 år har arbejdet som præst i Tårnby Kirke.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: Sognepræst Karsten Møller HansenRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Er der nogen i himlen, Danser med DrengeProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcastserie om at have livet foran sig og alligevel være bange for at dø. Cille Lewinsky er 26 år og prøver i denne serie at slutte fred med den angst, der har fyldt alt for meget de seneste år. Hun frygter dagligt at blive kørt ned, når hun cykler rundt i Københavns gader. Hun fyldes med angst, når hun hører om andres sygdom. Og hun har endnu aldrig set et dødt menneske – og gruer for den dag, hun gør. I denne podcast taler hun med eksperter, der dagligt arbejder med døden, og med mennesker, hvor døden er skyggen, de aldrig kan slippe af med. Måske vil hun – og du – blive mere afklaret med, at vi alle ender samme sted; i jorden.Vært og tilrettelægger: Cille LewinskyMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-StillingFotograf: Les KanerCover: Alek ModinCille Lewinsky er uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. 'Cille er bange for at dø' er Cille Lewinskys første podcastserie. I 2020 blev hun hædret med årets talentpris af Center for Podcasting for netop denne podcast.