Familie og sundhed

Over 90 % af danske kvinder har et ønske om at amme, men nedskæringer på fødeområdet betyder mindre støtte, vejledning og viden om amning i det offentlige. Her er bogen, der hjælper mor og barn på vej.Bøger om graviditet, forældreskab og børn kan fylde en hel boghandel, men der findes få bøger om amning og endnu færre skrevet af nogen med sundhedsfaglig baggrund. Dette er den første og eneste bog om amning skrevet af en læge. Forfatter Azadeh Houshmand-Øregaard har som den eneste læge i Danmark, taget den internationalt anerkendte certificering som ammevejleder (IBCLC). Bogens formål er at give hjælp, støtte og vejledning til kvinder, der ønsker at amme.Azadeh Houshmand-Øregaard er læge, ph.d. og mor til tre. Hun har, som den eneste læge i Danmark, taget den internationalt anerkendte certificering som ammevejleder (IBCLC). Hun driver også bloggen og Instagramprofilen Maelkevejen.nu med over 12.000 følgere. Her deler hun evidensbaseret viden om amning og gør op med misinformation og myter. Hun har desuden medvirket i diverse podcasts om amning, fx P1-podcasten Sygt Nok samt Tryg Amning i samarbejde med Læger Formidler.Både til jer, der har ammet før, og til jer, der skal amme for første gang: Azadeh Houshmand-Øregaards bog vil ikke kunne undgå at gøre jer klogere og mere sikre på, hvad I har med at gøre.- Charlotte Wilken-Jensen, Cheflæge, fødeafdelingen, Hvidovre HospitalAzadeh har med sin uddannelse en rigtig fin baggrund for at skrive bogen, der først og fremmest henvender til mødre, men som også kan bruges af fagfolk, der arbejder med ammende kvinder, og som gerne vil være bedre klædt på i mødet med patienterne.- Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist

Inspireret af den fremragende, tåkrummende og alt for genkendelige serie Killjoy fra DR, tager Kvart i Sex en snak om sexlivet som party killer. Din kæreste er smuk, du selv er for lækker. I har begge gode jobs, er enige om de rigtige holdninger og lever livet til fulde – kalibreret perfekt til klodens klimakrise. Der er bare et lille aber dabei. Hver gang I skal have sex, fylder elefanten rummet – og prøver I at snakke om det, flytter hele zoologisk have ind. Med andre ord – dét der skulle være det festlige indslag i jeres forhold, lukker og slukker festen, før den overhovedet er kommet i gang.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

"Næsten 60 år efter at Anette fik sin abort, kan hun ikke komme i nærheden af den adresse, hvor kvaksalveren boede, uden at det giver et jag i hende. Hun var 17 år dengang. I dag er hun 74. Indgrebet skete, mens der stadig var en straframme på op til otte års forbedringshus for ’letfærdige Quindfolk’."I dagens Danmark er det nemt at komme til at tage den frie abort for givet, men før aborten endelig blev frigivet i 1973, er der imidlertid gået flere hundreder af år med straf, skam og foragt for de kvinder, der valgte at afbryde deres graviditet."Provocatus. Fra fosterdrab til fri abort" udkom oprindeligt i 1983, hvor de grimme gamle dage stadig var friske i mange kvinders hukommelse. I bogen fortæller en række kvinder om deres egne oplevelser med illegal abort – nogle hos læger, der hjalp på grund af moralsk overbevisning om at abort skulle være kvindens eget valg, andre hos kvaksalvere, der lod kvinderne betale med penge, skønt flere af dem endte med at betale med livet, når aborten gik galt.Andre fortæller om at ansøge Mødrehjælpen om lov til at få en abort og om at blive afvist, fordi man var sund og rask og ikke kunne retfærdiggøre, at man ikke ville have barnet. Bogen handler også om dengang, der var dødsstraf for abort, da dødsstraf siden blev til fængselsstraf og tiden op til den dag, hvor kvinder endelig fik lov at bestemme over deres egen krop.Else Sander (f. 1943) er journalist og forfatter. I sine yngre dage udgav hun en række debatbøger med kvindepolitisk indhold, af og til i humoristisk form som i "Kanindræberen Kaj" og "Dåselatter" fra samme periode. Hun har engageret sig i kvinders liv og vilkår gennem hele sit liv. Som journalist har hun bl.a. arbejdet for Ekstra Bladet og siden som lektor på Journalisthøjskolen og på den grønlandske journalisthøjskole i Nuuk.

”En ung dansk filosof skriver syv breve til en veninde; hun og han er stærkt knyttet til hinanden, men vil måske aldrig mere mødes. Brevdialogen mellem de to danner rammen om en beskrivelse af den lidenskab, som præger vores hverdag under sundhed, sygdom og helbredelse. Emnet er ellers tungt nok, for det drejer sig om det psykosomatiske syn på vores livsførelse; men det går fint. Stilen er rask og charmerende, og de seriøse pointer er mange.”Palle Gad, speciallæge, Integreret Tidende”Det lidenskabelige menneske” udkom første gang i 1990.Per Betzonich-Wilken (f. 1957) er en dansk forfatter og filosof. Han er uddannet i filosofi, kommunikation og pædagogik ved universiteterne i København, Trier og Bochum og har udgivet en lang række bøger om filosofi og etik i social- og sundhedssektoren. Per Betzonich-Wilken har også udgivet romaner og artikler. Gennemgående for hans forfatterskab er, at filosofien bruges konkret i dagligdagen og det enkelte menneskes livsanskuelse, ikke blot som akademisk disciplin.

I et lytterbrev skriver en mand i tresserne med ønsket om at få uforpligtende sex. Som regel er Kvart i Sex ikke moralens vogtere, men vi sætter alligevel spørgsmålstegn ved præmissen - for kan man i det hele taget tale om uforpligtende, når man taler om sex? Og er sex noget, man "får" eller "giver" for den sags skyld? Handler det ikke netop om at forpligte sig til fælles nydelse? Om at skabe en fælles forbindelse og forbinde sig til et andet menneske i lyst og liderlighed?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Als Clarissa wegen ihrer kranken Mutter häufig zur Oma muss, wird das Leben der Dreijährigen zur Hölle. Im Schlafzimmer der Großeltern passieren furchtbare Dinge. Vor laufender Kamera und im Beisein weiterer Männer wird Clarissa missbraucht. Weil der Opa behauptet, ihr einen Sender in den Rücken operiert zu haben, vertraut sie sich keinem an. Als sie sich wehrt, schlägt er ihren Kopf auf eine Stuhllehne, bricht ihr die Nase. Zehn Jahre geht das so. Dann hat Clarissa die Chance, sich zu befreien.Clarissa Vogel, Jahrgang 1985, hat in ihrer Heimatstadt Düsseldorf Sozialpädagogik studiert und einige Jahre in einer kirchlichen Einrichtung gearbeitet. Sie lebt mit ihrem Lebenspartner in der Nähe von Düsseldorf.

Dette er håndbogen til alle singler, som enten er glade for deres singleliv, eller som gerne vil lære at være det – og som er trætte af at besvare de spørgsmål, der automatisk følger med deres singlestatus.Med humor, overskud, personlige erfaringer og skarpe betragtninger tager bogen læseren med ud i alle krogene af det gode og glade singleliv. Den kommer med tips og tricks til at navigere som single i en verden, der ofte er bygget til parforhold, og viser, hvordan vi tager ejerskab over vores selvvalgte singleliv med en god portion power.Signe Nordstrand (f. 1983) er cand.mag. i dansk, mor til datteren Anna og glad, selvvalgt single på ottende år. Hun har tidligere skrevet bogen "En overspisers bekendelser – hvad chokolade lærte mig om livet" (2019) om sit liv med en spiseforstyrrelse samt "Alt det, de andre har – fortællinger om misundelse" (2020).

Indtil 2017 var transpersoner kategoriseret som psykisk syge. Sådan er det heldigvis ikke mere. Det betyder dog ikke, at det ligefrem er nemt at være født i en krop, man på ingen måde føler sig hjemme i.Men hvad betyder det at være transkønnet egentlig, og hvordan opleves det, at den krop, der omslutter dig, ikke passer til dit indre univers?Det bliver vi meget klogere på, når transmanden Simon deler ud af sine erfaringer og holdninger.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens deze meditatie leer je hoe je bewust kunt omgaan met alle gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties die je dagelijks ervaart. Je leert ze niet alleen te herkennen maar ook te benoemen, en daardoor te begrijpen en te beheersen.In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk te leren meditaties. Ze variëren van vijf tot twintig minuten en je kunt ze steeds opnieuw beluisteren.Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van vijftien minuten is een oefening in het tellen van je ademhalingen en het daarmee trainen van je concentratie.De meditatie is ideaal voor iedereen die wil leren om zich niet te laten overweldigen door het dagelijks leven, en om gedachten en emoties positief te sturen.In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk te leren meditaties. Ze variëren van vijf tot twintig minuten en je kunt ze steeds opnieuw beluisteren.Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze.Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen.In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk aan te leren meditaties. Ze variëren van vijf tot twintig minuten en je kunt ze steeds opnieuw beluisteren.Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

I "Pigerne efter drengene" er du selv med til at bestemme, hvordan historien udvikler sig. 15-årige Line har aldrig rigtigt haft en kæreste, og hun har heller aldrig været i seng med nogen. Nu skal hun til fest i ungdomsklubben – og du kan være med til at afgøre, om det hele ender godt eller skidt. Du skal bruge papir, blyant og en terning.Bogen udkom første gang i 1993.Janne Hejgaard (f. 1947) er forfatter, redaktør, oversætter og foredragsholder. Hun har skrevet og udgivet et væld af både fag- og skønlitterære bøger for børn, unge og voksne. Janne Hejgaard er oprindeligt uddannet lærer og har brugt sin uddannelse som fagligt fundament under sine mange undervisningsmaterialer, foredrag og kurser.

Sol og sommer rimer på svedig sex - især med drømmeferien i tankerne. Endelig har vi tid og rum til bare at nyde hinandens nærvær. Tidløse dage, lune sommeraftener og uendelige nætter fuld af passioneret sex og livfulde snakke.Lige indtil børnenes allestedsnærværende plagen om legeland eller kærestens insisteren på endeløse museumsbesøg effektivt skyder drømmescenariet i sænk. Vores forventninger til den perfekte ferie er nemlig sjældent ens, og hvad værre er, får vi sjældent italesat, hvad der for hver især ville gøre ferien mindeværdig – på den gode måde.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

«Soy madre de un niño único. Diferente.»Este libro es un testimonio personal y directo de la experiencia de Gemma Vilanova con Josep, su hijo, diagnosticado con un trastorno del espectro autista. En estas páginas se recorren los primeros diez años de vida del pequeño en un viaje que va desde las primeras observaciones hasta la constatación. Situaciones difíciles, de desesperación, de tristeza, pero también sorprendentes y de alegría pueblan este relato que invita a dejar los prejuicios y que pretende fomentar una sociedad más comprensiva y más respetuosa con la diferencia.Gemma Vilanova (Barcelona, 1973) es licenciada en MBA por ESADE y escritora. A lo largo de su vida ha trabajado en proyectos de consultorías multinacionales de gran envergadura y en la Fundación Edad&Vida. Comenzó su andadura como escritora cuando decidió narrar la historia de su hijo Josep para contar en primera persona su experiencia con un hijo autista.

Rasmus er adopteret, og selvom han føler sig dansk, driller de andre børn ham med hans mørke hud. Da han sammen med sin familie en dag rejser til Landet-hvor-Rasmus-er-født, som de kalder det i hans familie, er det pludselig resten af familien, der skiller sig ud, og Rasmus, der passer ind. Da han bliver væk fra sin familie, lærer Rasmus imidlertid, hvor farligt hans fødeland i virkeligheden er. Mens han prøver at holde sig i live og finde sin familie igen, lærer han sin egen identitet at kende."I et fremmed land" er en spændende bog om identitet, racisme, og hvor svært det er at passe ind, når man ser anderledes ud. Bogen udkom første gang i 1988 og henvender sig til unge fra 12 år og opefter.Eva Asmussen (f. 1942) er en dansk forfatter. Hun har skrevet flere bøger inden for forskellige genrer. Hun står blandt andet bag fantasyromaner til børn og unge samt faglitteratur om jura.

I "Drengene efter pigerne" er du selv med til at bestemme, hvordan historien udvikler sig. 15-årige Mads har aldrig rigtigt haft en kæreste, og han har heller aldrig været i seng med nogen. Nu skal han på hyttetur med klassen – og du kan være med til at afgøre, om det ender godt eller skidt. Du skal bruge papir, blyant og to terninger.Bogen udkom første gang i 1993.Janne Hejgaard (f. 1947) er forfatter, redaktør, oversætter og foredragsholder. Hun har skrevet og udgivet et væld af både fag- og skønlitterære bøger for børn, unge og voksne. Janne Hejgaard er oprindeligt uddannet lærer og har brugt sin uddannelse som fagligt fundament under sine mange undervisningsmaterialer, foredrag og kurser.

Ny seksuallære der vil indvie - navnlig de mandlige læsere - i kunsten at adskille ejakulation og orgasme. Bogen søger at lære læserne, hvordan både kvinden og manden med enkle greb og teknikker kan opnå større velvære - både fysisk og psykisk - og opnå større nydelser i seksuallivet. En af de vigtigste teknikker i bogen er den, hvormed manden lærer at tilbageholde ejakulation og alligevel opnå orgasme - ja, mange orgasmer. Herved kan mænd - ligesom kvinder - blive multiorgastiske og opnå større sundhed og balance i livet.Mantak Chia underviser i taoistisk medicin og seksualitet og har sammen med Maneewan Chia udgivet talrige bøger. Chia er stifter af Universal Tao Center, hvis hovedkvarter ligger i Thailand.

Jokainen meistä kohtaa kipua elämänsä varrella. Tilanne on erityisen haastava, kun kivulle ei löydy selitystä. Miten kivusta kärsivän tulisi toimia, jos lääkärit eivät ota vaivaa todesta, tai keksi diagnoosia? Kipupotilaan tilanne on usein monimutkainen, eivätkä ammattilaisetkaan aina osaa kohdata ihmistä psykofyysisenä kokonaisuutena.Lääketieteen tohtori Anneli Vainio on anestesiologian erikoislääkäri, jolla on pitkä kokemus saattohoidosta ja vaativasta kivunhoidosta. Ansiokas tietoteos luotaa kivunhoidon kokonaisuutta monipuolisesti ja oivaltavasti. Kivun kohtaaminen herättää pohtimaan, miten oikeastaan määrittelemme terveyden ja sairauden. Terveys on muutakin kuin lihasten toimintaa, kokenut kipulääkäri muistuttaa.Anneli Vainio on anestesiologian erikoislääkäri ja lääketieteen tohtori. Hän on julkaissut useita kivunhallintaa käsitteleviä teoksia sekä matkakirjallisuutta.

Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel „Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, „Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen und Merkblätter für eine praxisorientierte Umsetzung.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Hörbuch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.Alle im Hörbuch erwähnten Worksheets findest du hier zum Download: https://www.mamawahnsinn.com/danke-buch-herder/Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreiche Marke „Mamawahnsinn". Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.

Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.

Det bliver kaldt et mirakelmiddel af nogle, mens andre får mareridt ved tanken.Det er Novo Nordisks nye medicin til behandling af tykhed, også kendt som Wegovy, Ozempic eller Mounjaro - kært barn har mange navne.Men hvad synes vi egentlig om det? Hvad ved man om den længerevarende effekt på nuværende tidspunkt? Og er permanent behandling og diarré det hele værd for et vægttab? Alt dette diskuterer vi.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvem er den sande fjende?Efter at have været småaktivistiske omkring tykke kroppe i fire år har vi gjort os nogle erfaringer.Det handler blandt andet om at huske på, at intentioner betyder noget, at alle har lov at blive klogere, og at det er alt for nemt at kritisere hinanden for petitesser, men meget sværere at huske at rette fokus mod samfundsstrukturerne, som vi bør fokusere på at ændre.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Nogle ting rimer bare på sommer: picnic, udendørsservering, fester og forventninger.Denne gang vender vi de følelser, der går igen for os, når det er sommertid. Kan vi ikke bare være glade hele tiden? Hvordan får vi den bedste sommer nogensinde? Hvad nu, hvis vi gerne vil se en film på sofaen - må man overhovedet det, når solen skinner udenfor?Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvordan er man en god ven for tykke mennesker?I er mange søde, rare, betænksomme mennesker, der har spurgt, hvordan man som ikke-tyk kan tage hensyn og være en god kammerat. Så vi forsøger at finde frem til de gyldne regler for, hvordan man kan være inkluderende uden at gøre hverken for lidt eller for meget. Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Livet har kastet nogle overraskelser og udfordringer efter Marie, siden vi sidst optog podcast.Hør, hvordan det har været at blive viklet ind i sundhedssystemet, blive skræmt fra vid og sans og samtidig have noget at glæde sig til på den anden side. Tag godt imod hende, og pas godt på jer selv derude.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvordan er det at være syg og tyk?Vi snakker ofte om, hvordan et ekstremt fokus på sundhed afsporer debatten om behandlingen af tykke mennesker i samfundet. Og hvordan sundhed ikke er et moralsk anliggende og ej heller noget, man som individ har vildt meget kontrol over.Men kan vi sige os fri fra at ville performe sundhed? Fortælle omverden, hvor 'dygtige' vi er? Og hvad så, hvis vi fejler noget, der slet ikke har noget med tykhed at gøre? Kan vi så hvile i det?Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Inden for det 'kropspositive' miljø brokker vi os ofte over, når tykke mennesker fejlfremstilles i reklamer (eller slet ikke repræsenteres). Men vi skal også huske at hylde de gange, hvor noget går godt. Endda allerbedst, hvis det ikke er en del af en 'diversitetsskabende' kampagne, men bare er en almindelig reklame. Sådan nogle findes(!) - og Marie har taget et eksempel med.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

In che modo lo storytelling può attirare clienti, influenzare il pubblico e trasformare la tua azienda? "Il momento in cui assumi il controllo delle tue storie, assumi anche il controllo del tuo business e della tua vita". Ormai è risaputo che le storie sono lo strumento migliore e più innovativo in ambito di business e che lo storytelling è in grado di fare qualsiasi cosa, come aiutare i leader a potenziare le doti comunicative, motivare i team addetti alle vendite e ottenere nuovi clienti, strappandoli ai competitor.Ma quali sono le storie giuste da raccontare? E come devi farlo?In "L’arte dello storytelling", Kindra Hall, storyteller professionista e rinomata speaker negli Stati Uniti, rivela i quattro tipi unici di storie che puoi utilizzare per differenziarti dagli altri, catalizzare l’attenzione del pubblico e fare passi da gigante:•tLa storia del valore, utile a convincere i clienti di avere bisogno del prodotto o servizio che offri.•tLa storia del fondatore, per far capire a investitori e clienti che vale la pena investire nella tua organizzazione.•tLa storia dello scopo, per allineare il tuo pensiero a quello di dipendenti e clienti e per ispirarli.•tLa storia del cliente, per dare la possibilità a coloro che usufruiscono del tuo prodotto o servizio di condividere con gli altri la loro esperienza autentica.L’abilità di saper raccontare bene una storia è semplice e alla portata di tutti e chiunque può svilupparla. Tramite casi di studio, profili di aziende, aneddoti e analisi di ricerche, Hall descrive lo storytelling come la dote sfruttata da pochi capace di fare la differenza nel mondo del business. Offre ai lettori un elenco di passi specifici e concreti da seguire per trovare, creare e modellare le storie che hanno a disposizione ma che semplicemente non stanno raccontando.Kindra Hall è un’oratrice e una storyteller vincitrice di numerosi premi. I suoi lavori sono stati pubblicati sui siti Entrepreneur.com e Inc.com ed è stata editor per la rivista Success. È portavoce per brand di tutte le dimensioni e lavora con loro per aiutarli a padroneggiare il potere dello storytelling. Nella vita privata abita a New York con suo marito, suo figlio e sua figlia. Ama le cyclette della Soul Cycle, in aereo preferisce il posto vicino al finestrino e beve il caffè sempre freddo.

Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.Felix M. Berndt, geboren 1992 in Hagen, begann nach seinem Medizinstudium in Heidelberg und Düsseldorf, als Doc Felix über Gesundheit, Ernährung und Sport zu bloggen – und das mit riesigem Erfolg. Auf seinen Social-Media-Kanälen erreicht der Arzt inzwischen Hunderttausende begeisterte Fans. Seine millionenfach geklickten Videos sind unterhaltsam und informativ zugleich, und das Versprechen wird eingelöst: Mit Doc Felix macht Gesundheit Spaß!