Familie og sundhed

Jeg taler med forfatter og foredragsholder Andrea Hejlskov med udgangspunkt i nordisk mytologi. Vi taler om, hvad det egentlig er, man tror på, når man er Asatroende. Der diskuteres myter, fordomme og misforståelser i den forbindelse - for eksempel, ser mange nordisk mytologi som en "tegneseriereligion"… men det er altså langt mere end det!Blandt andet handler en stor del af den nordiske mytolgi om forbindelsen til naturen samt en forståelse af, at der findes flere sandheder på samme tid. Andrea fortæller om magi, ritualer og varsler, sygdom, psykoser, indsigt, indvielser og overgange. Vi taler også om queerness i nordisk mytologi og om, hvordan alt er cyklisk, og at man aldrig bliver færdig med at forstå og udvikle sig. Der er altid mere at udforske, og vi reflekterer over følelsen af at have levet flere liv i sit nuværende liv.Du kan se mere til Andrea på Instagram @andreahejlskovSæson 3, 2021.Det spirituelle hjørneDet spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri (f. 1994) er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne” samt bogen “Alt det, vi ikke ser” (Lindhardt og Ringhof, 2023)

Jeg taler med yogalærer Jeppe Skovgaard, som for nyligt har taget springet og er flyttet til Sverige på et retreatsted ude på landet sammen sin kæreste Åsa og deres to små børn. Samtidig med det oplevede han symptomer på stress, og det er det, der er hele omdrejningspunktet for vores samtale. Vi taler om, hvorfor han oplevede de her symptomer, og hvad han gjorde for at komme tilbage til roen og til at være med det, der er.Jeppe fortæller om et ritual, hvor hans venner arrangerede, at han skulle opleve sin egen død, og om, hvad døden i det hele taget betyder for ham. Han forklarer, hvad spiritualitet betyder for ham, og hvad han mener, når han siger, at man skal være “open for grace”.Du kan se mere til Jeppe på Instagram under brugernavnet @skovgaardjeppeSæson 3, 2022.Det spirituelle hjørneDet spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri (f. 1994) er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne” samt bogen “Alt det, vi ikke ser” (Lindhardt og Ringhof, 2023)

Den tid på året, vi er i lige nu, set ud fra heksens årshjul går under navnet Imbolc, men måske kender du tiden som Kyndelmisse. Jeg sidder sammen med Mai Ulrikka Sydendal, som er heks, og hun fortæller alt, der er værd at vide om Imbolc. Hun giver forslag til, hvad man kan have på sit alter nu, og taler om at opføre sig som en bjørn, der langsomt vågner fra vinterhi. Vi taler om klarsyn, vejrspådomme, renselse af både krop og bolig og at rydde op i gamle skuffer. Sammen mærker vi denne sprøde, kølige, friske kvalitet, som tiden omkring Imbolc byder os.Sæson 3, 2022.Det spirituelle hjørneDet spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri (f. 1994) er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne” samt bogen “Alt det, vi ikke ser” (Lindhardt og Ringhof, 2023)

I det her afsnit har jeg besøg af lektor og ph.d, Ib Ravn, til en samtale om energi, og vi dykker helt ned i det mindste af det mindste - nemlig kvantefysik. Især David Bohms teori om den indfoldede og udfoldede orden er et hovedtema i vores samtale (også beskrevet i bogen Wholeness and the Implicate Order). Vi taler om altings helhed, om alternativ behandling og om den overvældende mængde af potentiel energi, der findes i universet. Samtalen drejer os ind på det gode liv, stress og at føle sig forstået.Det er en lille smule mere teknisk, end det plejer at være her i Det spirituelle hjørne, men det er samtidig virkelig spændende, for det giver en forklaring på, hvad energi egentlig er for en størrelse. Pludselig giver det mening, at man siger, at alt er energi, eller at noget er højt vibrerende.Du kan se mere til Ib på hjemmesiden: www.ibravn.dkSæson 3, 2022.Det spirituelle hjørneDet spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri (f. 1994) er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne” samt bogen “Alt det, vi ikke ser” (Lindhardt og Ringhof, 2023)

HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres, og i følge forfatterne skal vi heller ikke være bekymrede for at opleve stress. Det kan vi ikke undgå at opleve i perioder, tænk bare på en vigtig deadline på jobbet eller en dag, hvor du løber fra det ene møde til det andet. Det vigtige er til gengæld, at hjernen får en pause. Derfor handler hjerneRO om at lægge unødvendige bekymringer fra sig og give slip på tankemylder og overtænkning, så hjernen kan genoplade. Det kan virke lettere sagt en gjort, for hvad gør man, når en tanke først har sat sig fast eller en bekymring nager? Det kender bogens forfattere alt til. Både fra deres eget liv og fra de mange mennesker, de har har hjulpet med stress. Mads Hyldig og Martin Kastrup er begge uddannet psykologer og står bag virksomheden Mindcamp. De ved godt, hvad det vil sige, når tankerne tager over og gør os syge af stress. Martin, da han gennemgik et kræftforløb, og Mads, da han var udsendt som soldat i Afghanistan. De har brugt både deres personlige erfaringer og faglige viden til at udvikle redskaber, der i dag har hjulpet tusindvis af andre, og som de giver videre i denne bog.

Kan man være ordblind på flere måder? Er hjernen som en computer? Og hvad er en solsikkesnor? Det kan du blive klogere på her. Du kan også høre om LST og lix-tal. Og om en tysk læge, der fandt ud af noget om ordblindhed i 1877. Er du selv ordblind? Så kan du få gode råd af en kendt komiker, der også er ordblind.Maria Frantzen Sanko (f. 1982) er forfatter. Hun har skrevet bøger for både børn og unge og bidraget til flere science fiction-novellesamlinger for voksne.

Jurist og pengeekspert Rikke Holmslykke Aagaard guider i denne lille bog forældre med børn i alderen 5-18 år til at give deres børn gode penge-vaner, der vil følge dem langt ind i voksenlivet. Bogen dækker alt fra, hvordan man svarer på børns spørgsmål om penge, til hvordan man giver sit barn lommepenge, lærer sit barn om tålmodighed, gode værdier og perspektiv og sætter barnet på rette kurs mod en god privatøkonomi som ung voksen.Den lille guide til privatøkonomiBogserien ”Den lille guide til privatøkonomi” er en serie lettilgængelige lærebøger om investering og privatøkonomi i øjenhøjde og i et sprog, der er til at forstå. Er du ny i økonomiens univers, får du grundlæggende introduktioner og udførlige guider til at komme i gang. Er du erfaren, får du brugervenlige opslagsværker, som kan akkompagnere dig videre på din økonomiske rejse.Rikke Holmslykke Aagaard er uddannet jurist og arbejdede i otte år inden for henholdsvis advokatbranchen og i det private erhvervsliv. I dag er hun selvstændig pengeekspert. Hun driver virksomheden De Simple Penge via sin hjemmeside desimplepenge.dk og Instagram-profilen @desimplepenge, som i skrivende stund har over 6.000 følgere. Rikke er også forfatter til bogen Den lille guide til lommepenge og meget mere, som udkom i september 2022.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal.In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.Feba Sukmana (39) komt in 2007 vanuit Jakarta naar Nederland om er - uiteindelijk - te blijven. In haar geboorteland heeft ze Nederlandse taal en literatuur gestudeerd en die studie wil zij in Nederland besluiten met een master's degree. Maar haar leergierigheid is breder dan dat. Als in Nederland blijkt dat hier de Indonesische geschiedenis meer leeft dan in haar vaderland, gaat ze zich ook daarin verdiepen. Gaandeweg wordt haar beeld van de wederzijdse culturen - en de verschillende zienswijzen daarin - scherper.In naam van KartiniIn het gesprek met Feba Sukmana komt de naam van Raden Adjeng Kartini naar voren. In een afzonderlijke reportage aan het einde van deze aflevering hoor je wie deze vrouw was en welke invloed zij begin twintigste eeuw had op de emancipatie van vrouwen in het toenmalige Nederlands-Indië. Sinds 2007 wordt in Den Haag de Kartiniprijs toegekend aan een persoon of organisatie die een uitzonderlijke prestatie op dit gebied heeft geleverd. Kartini's gedachtegoed is nog steeds actueel.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

Julian is een rustige jongen zonder veel vrienden. Wanneer zijn zus Liv na een avondje stappen niet thuiskomt, ontdekt Julian een nieuwe kant van zichzelf. Samen met een vriend van Liv gaat hij op zoek naar een verklaring voor de verdwijning van zijn zus.'Sporen van een leven' is een spannende en dramatische thriller over eenzaamheid, liefde en vriendschap. Maar ook een verhaal over hoe families niet altijd zijn wat ze lijken.Kit A. Rasmussen (1982) is geboren en getogen in Kopenhagen en schrijft al verhalen sinds ze leerde schrijven. In haar zoektocht naar de juiste opleiding probeerde Kit verschillende studies aan de universiteit, maar ze voelde zich er pas thuis toen ze begon aan de Deense Schrijversvakschool voor Kinderliteratuur.

"Fru Therkelsen har det ikke så godt. Hun er i overgangsalderen.Hun er såmænd måske sluppet billigere end de fleste. Hun var 49, før hun mærkede noget – og da var det naturligvis ikke ganske uventet.Hun var klar over, at det drejede sig om en overgang. Noget hun skulle igennem. Men nu er hun 52, og hun synes ikke, hun er sluppet igennem endnu."Overgangsalderen er en ubehagelig og kompliceret proces, som alle kvinder på et tidspunkt må igennem. Knud Lundbergs bog fra 1963 fortæller om det, man dengang vidste om klimakteriet, som overgangsalderen kaldes af lægerne, og om hvad man kan gøre for at gøre processen mere tålelig for hende, der skal igennem den.Knud Lundberg (1920-2002) var en dansk sportsmand, læge, forfatter og journalist, der præsterede at blive dansk mester og landsholdsspiller i både fodbold, håndbold og basketball. Han var hyldet som sportsmand for sine store præstationer og blev efterfølgende en respekteret sportsjournalist og forfatter til en lang række bøger om sport.

Det startede som en dagbog og blev efter 8 år til bogen Stærk som en stridsbaby. I bogen skildrer forfatter Signe Odgaard livet som forælder til et kritisk sygt barn med alle de følelser, det indebærer.Det er ufatteligt hårdt at se sit barn lide, gennemleve utallige indlæggelser og traumatiske situationer. Samtidig skal forældre ofte kæmpe med social-, daginstitutions- og skolesystemet, samt agere blæksprutte for barnets sag i et presset sundhedsvæsen. Og nå ja, så lige sørge for at have overskud til det syge barns søskende, sit arbejde, parforhold, venskaber osv. – alt imens ens egen krop er fyldt til randen af stress, søvnmangel, bekymring og ensomhed.Men kærlighed kan flytte bjerge, og når det handler om ens børn, kan man som løvemor strække sig langt og stædigt holde fast i håbet om, at der er lys forude.Signe Odgaard (f. 1984) er mor til to tvillingepiger, hvoraf den ene er født med misdannelsen diaphragma hernie. Signe er uddannet socialrådgiver og cand.soc..

Det har altid været Geos største frygt at minde om sin far. Og igennem mange år har tanken om hans og farens mulige ligheder opslugt ham fuldstændigt: Er jeg også psykopat, ligesom min far var det? Og hvilke konsekvenser har det for mig selv og min familie? I denne bog søger Geo tilbage igennem sit liv for at finde ud af, om han virkelig har en rem af huden. Vi er med på et vildt, underholdende og også rørende ridt, når han med sin genkendelige direkte og humoristiske stil fortæller om en opvækst præget af farens løgne, vold og trusler, om et utal af farens groteske handlinger og om absurde situationer, hvor Geos af og til grænsesøgende adfærd har overrasket ham selv.Chefpsykolog Tine Wöbbe bidrager med viden om psykopater, og endelig følger vi Geo med ind til psykologen, hvor han får det endegyldige svar på, om han bærer sin fars gale sind videre.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal.In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.De in Turkije geboren Gökmen Dogan (67) komt eind jaren zeventig naar Nederland om een familieprobleem op te lossen. Hij besluit te blijven nadat hij in vliegende vaart kennis heeft gemaakt met de Nederlandse samenleving. Vanaf dag 1 helpt hij ook zijn landgenoten met hun integratie in deze nieuwe omgeving. Onderwijl maakt hij carrière bij de gemeente Den Haag. Toch spijt het Gökmen dat hij ooit zijn geboorteland heeft verlaten, al was dat grotendeels vrijwillig.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

Warum es sich lohnt, unbequem zu seinVera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellschaft. Der Weg dorthin ist aber nicht immer der einfachste, oft sogar steinig, kurvenreich, unbequem eben. Aber er ist der einzig wahre, und es lohnt sich, ihn zu gehen.Die selbsternannte »Nicht-in-Box-Passerin« Vera Strauch ist diesen Weg gegangen: raus aus einem gut bezahlten, sicheren Job, in dem sie es immer allen recht machen wollte, hinein in die Selbstständigkeit. Sie gründete ihr eigenes Unternehmen, für das sie die Regeln bestimmte und stellt fest: Wenn wir es schaffen, unseren anerzogenen Wunsch nach Angepasstheit zu überwinden, unangenehme Emotionen zuzulassen und über Unzufriedenheiten offen zu reden, leben wir am Ende achtsamer, bedürfnisgerechter und werden zufriedener.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland?In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.Wietse Sennema (36) groeit van jongs af aan op met één been in de Nederlandse cultuur en met het andere in ver land. Tot zijn vierde woont hij in Somalië, daarna tot zijn dertiende in Sri Lanka. Zijn middelbare school en hbo-opleiding doet hij in Nederland, maar daarna keert hij spoorslags terug naar Sri Lanka, waar hij een succesvol bedrijf voor de verhuur van zogeheten tuktuks aan toeristen runt. Als 'multinational' leiden al die culturen soms tot lichte verwarring, ook voor zijn omgeving. In zijn Nederlandse tijd wordt hij niet als volledig Nederlands beschouwd. Zelf ziet hij zich als wereldburger.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert erziehen und dabei so makellos aussehen, als hätten sie gerade zwei Wochen Wellnessurlaub hinter sich.Ansprüche, die Sina Schröder (@ feelslike_sina) hinter sich gelassen hat. Die Vierfach-Mama beschreibt die ungeschönte Wahrheit: Von Momenten des Scheiterns und des Zweifelns, von ungeduldigen, ungerechten oder überforderten Zeiten, aber auch davon, woher diese toxischen Ansprüche kommen und wie sich Frauen dabei immer mehr verlieren.In Fallbeispielen aus ihrer Praxis als Seelsorgerin, aber auch aus eigener Erfahrung, zeigt sie, dass neue Wege möglich sind. Wie unerlässlich es ist, sich selbst Raum und Anerkennung zu schenken, und dass ein mutiges "Selbst sein" oft der bessere Maßstab gegenüber aufopfernder Selbstlosigkeit ist. Und, schlussendlich, warum es wichtig ist, eine ganz normale Mama zu sein, mit all ihren Ecken und Kanten.Ein Hörbuch für alle Mütter, die das Gefühl kennen, die schönste Aufgabe der Welt zu haben (nämlich unsere Kinder dabei zu unterstützen, ihren eigenen, selbstständigen Weg zu finden) und doch oft an ihrer inneren Kraft und Stärke zweifeln.Sina Schröder (*1983) weiß genau, wovon sie spricht: Die Diplom-Theologin und Mama von vier Kindern arbeitet als Seelsorgerin und berät Mütter, die sich zwischen Schwangerschaft, Windeln wechseln und Frausein verlieren. Über ihren Alltag und ihre Arbeit schreibt sie als @feelslike_sina auf Instagram und der Autor*innen-Plattform Steady.com. Sina lebt und arbeitet in einer Kleinstadt in Niedersachsen - und schläft das ganze Jahr über am liebsten draußen.

Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra "Åndernes Magt" til "Kan man tænke sig rask?"

Kiehtova käsikirja horoskoopeista kiinnostuneille!Haluatko oppia, miten horoskooppisi tulisi huomioida arjen ihmissuhteissa? Tähtimerkki leimaa ihmisen persoonaa syntymästä lähtien, ja se vaikuttaa siihen, kenen kanssa sovit yhteen. Tämän oppaan avulla saat uusia näkökulmia siihen, kuka sinulle sopisi työkaveriksi tai rakastajaksi, sekä vinkkejä siihen, kuinka valloittaa eri horoskooppimerkkien edustajia. Osaatko esimerkiksi tunnistaa Oinaan pelkästään vaatteiden perusteella tai tiedätkö, kuinka Leijona kesytetään? Voit myös oppia tuntemaan itsesi paremmin laskemalla nousevan merkkisi ja ottamalla senkin huomioon.Opi kaikki tähtimerkeistä ja niiden yhteensopivuudesta! Teos sisältää aiemmin julkaistut suositut oppaat Tunne horoskooppimerkit ja Kuka sopii minulle.Ulla Palomäki on ympäristötaloustieteen maisteri ja kirjailija, joka on kirjoittanut useita astrologiaa käsitteleviä kirjoja ja artikkeleita. Hän on perehtynyt aihepiiriin jo nuoresta iästä lähtien.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal.In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.Shelly Bodenheimer (66) verhuist in 1995 op haar veertigste met drie kinderen en haar man vanuit Israël naar Nederland. Na het overwinnen van enkele kleine ongemakken, voelt ze zich er al snel thuis: als Israëlische, als Joodse én als Nederlandse vrouw. Ze draait mee in de samenleving als geheel en de Joodse gemeente in het bijzonder. Shelly maakt zich echter zorgen om de ontwikkelingen in haar moederland en bekent met pijn in haar hart dat het leven voor haar in Nederland beter is dan in Israël. Met fragmenten van de Pesachviering en een bijeenkomst van de stichting Joods Erfgoed Den Haag, met muziek, humor en zang.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

"Alkoholismen medfører til en vis grad en forøget dødelighed og sygelighed. Herhjemme har man opgivet de dødsfald, hvor alkoholen var eneårsag eller medvirkende årsag til døden til 23 % af alle dødsfald hos mænd og 3 % hos kvinder. Alkoholismen forøger sygdomsmodtageligheden over for smitsomme sygdomme eller forværrer sygdomsforløb (hjertesvækkelse, komplicerende delirium tremens)."August Wimmers pjece fra 1911 redegør kort og videnskabeligt for alkoholens indvirkning på individets liv og legeme samt på samfundet som helhed. Bogen er skrevet ud fra ideen om, at kun ved at se på fakta og tal nøgternt, vil man kunne begribe problemets omfang og gøre noget ved det. Selvom bogen udelukkende giver et objektivt indblik i danskernes alkoholvaner og konsekvenserne deraf, er det stadig interessant og tankevækkende læsning at se, hvor gennemgribende et problem alkoholisme faktisk var i starten af det 20. århundrede.August Wimmer (1872-1937) var en dansk læge og professor, der skrev en lang række bøger og artikler om folkesundhed og psykiatri. Han var både uddannet inden for psykiatri og neurologi og var i mange år direktør for Sankt Hans Hospital. August Wimmer var professor i psykiatri ved Københavns Universitet.

Julian ist ein eher ruhiger Junge ohne viele Freunde. Als seine Schwester Liv nach einem Kinoabend nicht nach Hause kommt, entdeckt Julian plötzlich neue Seiten an sich. Gemeinsam mit Livs bester Freundin macht er sich auf die Suche nach einer möglichen Erklärung für ihr Verschwinden. Auf den Spuren von Liv lernt er nicht nur mehr über sich selbst, sondern auch über das Leben seiner Schwester."Spuren eines Lebens" ist ein spannender und dramatischer Thriller über Einsamkeit, Liebe und Freundschaft. Aber auch eine Erzählung davon, wie auch in einer heilen Familie nicht immer alles so ist, wie es scheint.Kit A. Rasmussen (geb. 1982) ist in Kopenhagen geboren und aufgewachsen und schreibt Geschichten, seit sie schreiben kann. Auf der Jagd nach dem ganz „richtigen" Studium versuchte sie dies und jenes, bis sie an der eine Ausbildung zur Schriftstellerin für Kinder- und Jugendliteratur begann.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland?In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.Fred Barendregt is met zijn ouders onderweg naar een vakantie aan de Adriatische kust, als hij tijdens een tussenstop in Oostenrijk de liefde van zijn leven ontmoet. Hij kwam die dag, hij bleef dat jaar en zei Nederland vaarwel. Hij trouwt met Annelies, ze krijgen drie kinderen en bouwen onder meer een bloeiend café-restaurant op. Pakweg vijftig jaar later schuift ook zoon Alex (47) aan voor een gesprek over het Oostenrijkse leven, de Nederlandse cultuur, het verschil in mentaliteit en hoe Alex al gedurende 25 jaar Karinthië in verrukking brengt met een evenement van wereldformaat. Een verhaal over een eerste, een tweede en een derde generatie landverhuizers.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längst dieser Familiensituation entzogen hat. Kann man, geprägt von einer solchen toxisch wirkenden Umgebung, dennoch zu einem glücklichen Leben finden? Der Coach Thomas Hohensee meint ja. Und präsentiert ein übersichtliches und leicht nachvollziehbares Zehn-Schritte-Programm, das uns dabei hilft, die toxische Familie zu verstehen und den Umgang mit ihr zu lernen.Thomas Hohensee, geb. 1955, ist Autor, Life-Coach und Seminarleiter. Er hat mehrere Bestseller geschrieben, darunter »Gelassenheit beginnt im Kopf« und »Glücklich wie ein Buddha«, die bereits in neun Sprachen übersetzt wurden. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu zeigen.

Har du ondt i ryggen? Så er du ikke alene. På en vilkårlig dag har 880.000 danskere ondt i ryggen. Rygsmerter kan tage pusten fra én, punktere privatlivet og energien til at gå på arbejde. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan du reducerer smerterne, så du trives og kan få dagligdagen til at fungere, selvom du har ondt i ryggen.I bogen her får du svar på spørgsmål som: Hvordan indretter du bedst din dagligdag, når ryggen volder problemer? Er du selv skyld i, at ryggen gør ondt? Har ryggen brug for behandling eller ekstra hvile? Er nogle født med en svagere ryg end andre?Bevægelse er vigtigt for alle og særligt for rygpatienter. Det gælder om at finde noget, man kan lide, så man får det gjort. Bogen hjælper dig med at komme i gang, og du bliver præsenteret for en lang række fysiske øvelser, der styrker ryggen.Birgitte Karlshøj er uddannet kiropraktor, psykoterapeut. Hun er stifter og ejer af Instituttet Krop og Ressourcer, som er en praksis med både individuel og gruppe-psykoterapi samt supervision og har over 20 års erfaring med behandling og rådgivning af patienter med rygsmerter.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal.In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.Eva Sow (43) wordt geboren in Senegal, maar vertrekt al op haar tweede met haar ouders naar Frankrijk. Daar groeit ze op, maar jarenlang besteedt ze lange zomervakanties in haar geboorteland. Na haar studie bouwt ze met man en kind een leven op in Duitsland en doet ze haar best daar te integreren. Maar ze komt er echter achter dat ze nooit een Duitse zal worden. Als de gelegenheid zich voordoet, verhuist ze naar Nederland. Hoe voelt zij zich nu, met haar ervaring in al die culturen?Met een gastoptreden van Dymphi Peeters, zang en kora, een muziekinstrument uit Senegal. www.dymphi.comIn de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.

Le témoignage d’une femme déclarée morte et revenue à la vie.Suite à un collapsus cardiaque, Alexis Ambre est déclarée cliniquement morte. Elle vit une mort qui dure trois heures et demie plus tard, alors qu’elle est déjà transférée à la morgue.Cette NDE (Near Death Expérience) – ou expérience de mort imminente – l’entraîne dans l’exploration de cet univers invisible qu’on appelle « la mort ». Qu’y a-t-il de l’autre côté ? Alexis Ambre atteste qu’il existe bel et bien une survie de la conscience.Dès sa première édition, ce livre a reçu un accueil enthousiaste du public.Il transmet des connaissances qui bouleversent la plupart de nos conceptions et qui nous aide à comprendre le processus de la vie et de la mort. Voici un exceptionnel témoignage à lire pour ne plus jamais avoir peur de mourir !Alexis Ambre était décoratrice d’intérieur, jusqu’à sa « mort », à 42 ans...Riche de trente années d’exploration personnelle et de multiples expériences au service des autres, elle apporte aujourd’hui un soutien psychologique aux personnes en recherche.

Hvordan har man et dejligt sexliv, når man har ondt i underlivet?Tusinder af kvinder rammes af endometriose - en lidelse, hvor væv af samme type som slimhinden i livmoderen begynder at vokse alle de forkerte steder.Det giver blandt andet øgede smerter ved sex, ægløsning og menstruation. Og det lumske er, at rigtig mange forveksler det med almindelige menstruationssmerter og først opdager det, når de har problemer med at blive gravide. Der er altså grund til at lære symptomerne at kende og ikke mindst tage dem alvorligt.Når man har ondt, er det svært at have opmærksomhed på nydelse og krop, men når man kender til sine begrænsninger, kan man nemmere finde andre muligheder for at kræse for intimiteten og lysten.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag, skriver bøger og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

En lytter er i dyb tvivl – han er forelsket op over begge ører i sin vens kone. Det føles så rigtigt og alligevel så forkert. Og nu er spørgsmålet, om han skal følge sit hjerte (hvad det så egentlig betyder) – eller lide uforløst i stilhed.Kærlighedens veje er uransagelige og tiltrækning til andre kan vi ikke styre – men det åbner op for en diskussion i Kvart i Sex, om hvorvidt følelser og mavefornemmelser nu også altid er den bedste rettesnor for, hvad der er det rigtige at gøre?Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag, skriver bøger og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Der neue Bestseller der Erfolgsautorin aus GroßbritannienDolly Alderton gibt in ihrer berühmten Kolumne Dear Dolly als sogenannte Agony Aunt – als Kummerkastentante – kluge, feinsinnige und warmherzige Ratschläge zu Problemen aus allen Bereichen des Lebens: Dating, Freundschaft, Beziehung, Familie, Sex, Trennung und Spiritualität. Sie hat für ihre Leser*innen ein offenes Ohr, behandelt die Fragen mit Wertschätzung, Einfühlungsvermögen und einer gesunden Portion Humor. Dolly findet für uns alle genau die richtigen Antworten auf die wichtigsten Fragen. Und das Schönste: Sie gibt uns das Gefühl, niemals allein zu sein.Dolly Alderton ist eine preisgekrönte Bestsellerautorin, Journalistin und Podcasterin. Ihre Bücher „Alles, was ich weiß über die Liebe" und „Gespenster" standen wochenlang auf Bestsellerlisten der ganzen Welt.

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing.Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland?In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde.In 2007 verhuist Guido Bootsma naar Frankrijk om er een bijzonder hotelcomplex in ere te herstellen. Na een stroef begin weet hij allengs meer gasten te trekken en komt het gebied rondom zijn accommodatie in de Auvergne weer tot bloei. Hij vindt er de liefde van zijn leven en jongleert tussen zijn gezin en zijn ondernemingsgeest.In de 11-delige audioserie 'Je band met Nederland' luister je naar Nederlanders die naar het buitenland zijn vertrokken en naar buitenlanders die zich in Nederland hebben gevestigd. Je hoort hoe hun kennismaking met een nieuwe cultuur is verlopen en hoe zij terugzien op het land waar zij vandaan komen. Niemand heeft een reden om terug te keren. Toch is het de vraag waar de mensen in deze serie 'thuis' zijn. Maar dat is misschien een kleine prijs om te betalen voor hun rijkere kijk op de wereld.'Je band met Nederland' is gemaakt door Peter de Ruiter. Op een na zijn alle reportages over Nederlanders in het buitenland ter plekke gemaakt.Peter de Ruiter (1960) heeft een neus voor technische ontwikkelingen die het leven van mensen verbeteren of veraangenamen. Daar schrijft hij boeken over. Ook geeft hij workshops over dergelijke maatschappelijke en technologische veranderingen. De Ruiter heeft zijn sporen verdiend met uitgaven over onder meer digitaal fotograferen, elektrische auto's en bitcoins & blockchains. Een lange staat van dienst als podcastmaker was de aanleiding voor het boek 'De podcastprofessor', dat in 2018 verscheen.