Sundhed, relationer og personlig udvikling

Imaginez-vous allongé sur une plage des tropiques. Les vagues glissent doucement sur le sable blanc et fin. Des oiseaux exotiques gazouillent en arrière-plan et vous sentez la chaleur des rayons du soleil sur votre peau. Vous ouvrez un livre pour lire et on vous sert une boisson fraîche avec des glaçons qui s'entrechoquent avec satisfaction contre le verre. De temps à autre, la musique du bar de la plage se fait entendre et les cigales chantent dans les palmiers.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Détendez-vous avec les bruits de la nature !Les insectes bourdonnent, les oiseaux chantent et les singes crient entre eux. La forêt tropicale est dense en animaux et en plantes. Même si les animaux communiquent, il règne une atmosphère de calme absolu. Vous êtes entouré d'un brouillard épais et chaud, de grands arbres avec des lianes et d'un sol forestier élastique. Ici, vous pouvez vous détendre complètement.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Détendez-vous avec les bruits de la nature !Mettez vos palmes et votre masque à oxygène, plongez dans la mer et appréciez de vous laisser porter sous l'eau à un rythme tranquille. Les dauphins joueurs font des bruits de cliquetis lorsqu'ils passent devant vous, et votre masque produit de fines bulles métalliques qui remontent à la surface. Vous entendrez peut-être même le chant des baleines, ces doux géants de l'océan…Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Le plus douillet des paysages sonores. Imaginez que vous êtes chez vous. La fenêtre est ouverte et il pleut légèrement à l'extérieur. Votre voisin joue du piano et les notes s'infiltrent dans votre chambre. Vous vous préparez une boisson chaude, prenez un livre et vous vous blottissez dans le canapé sous une couverture douillette.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Imaginez une merveilleuse promenade en ski au cœur de l'hiver. La neige crisse sous vos chaussures, vos skis fendent la neige en rythme et vous pouvez pratiquement sentir l'air frais sur vos joues. Seul au milieu des pins enneigés, vous avez l'impression que le reste du monde est endormi.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Trouvez la paix intérieure grâce à une musique de méditation qui vous conduit au zen. Bols chantants, tonalités douces et musique relaxante vous aident à vous détendre complètement. Respirez profondément et évacuez toutes les tensions et le stress.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Promenez-vous en calèche et laissez le paysage idyllique défiler devant vous au rythme de sabots de cheval. Fermez les yeux et en appréciez le bruit des oiseaux qui gazouillent et des roues de la calèche sur la route.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Promenez-vous dans un village italien. Vous commencerez par un restaurant, où vous pourrez prendre un petit rafraîchissement. Vous visiterez ensuite une église pendant l'office. Vous quitterez l'église pour vous promener dans le parc de la ville, à côté d'un monastère, où vous pourrez entendre les moines chanter. Laissez libre cours à votre curiosité et sentez l'esprit des fêtes.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Détendez-vous avec les bruits de la nature !Embarquez pour une virée en canoë. Vous pagayez paisiblement au fil de l'eau, entouré par un magnifique paysage verdoyant. Les oiseaux gazouillent dans les arbres, les insectes bourdonnent et l'eau clapote doucement pendant que vous ramez.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Quel est le bruit de l'espace ? Faites l'expérience du service de nuit dans une station spatiale : écoutez le bourdonnement des machines, le bruit des radars et l'absence totale de perturbation de l'atmosphère.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Détendez-vous avec les bruits de la nature !Les vagues s'écrasent à vos pieds alors que vous vous promenez au bord de l'eau lors d'une balade sur la plage. Le souffle du vent vous chatouille les oreilles, les mouettes et autres oiseaux pêcheurs bavardent en piaillant. De temps à autre, un bateau de pêche passe plus loin en mer.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Bienvenue à bord ! Ce paysage sonore suit un voyage en train, du quai jusqu'à sa destination. Montez à bord et installez-vous confortablement dans le compartiment. Le fredonnement répétitif du train est parfait pour fermer les yeux et se détendre.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Bienvenue à la bibliothèque, où règne une atmosphère agréable et tranquille. Parfaite pour un travail intense et productif. Les petits bruits de pages tournées, les chuchotements lointains et les pas feutrés forment un paysage sonore frais, agréable et productif.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Bienvenue au port, où les bateaux de pêche quittent le rivage pour ramener leurs prises quotidiennes. Asseyez-vous et appréciez les bruits des pêcheurs, le cri des mouettes et le clapotis de l'eau sur le quai.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Détendez-vous avec les bruits de la nature !La pluie tambourine sur le toit, les coups de tonnerre se succèdent et les éclairs surgissent à intervalles réguliers. Vous êtes en sécurité et au chaud à l'intérieur, devant une cheminée qui crépite.Saga SoundsSaga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.Saga Sounds est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, aussi appelée « ambiance », que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez.

Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Und doch setzen wir uns kaum damit auseinander, wie wir kommunizieren. Dabei könnten wir mit dem richtigen Wissen nicht nur besser verstanden werden, sondern dabei auch noch unsere Beziehungen stärken. Robert Burdy räumt mit der größten Kommunikationsfalle überhaupt auf: der Idee, dass Kommunikation reine Kopfsache sei. Vor allen Dingen zeigt er aber, welch enorme Wirkung wir mit emotional intelligenter Kommunikation erzielen. Dank acht goldener Kommunikations-Tools wird bald aus jedem Gespräch eine Win-Win-Situation. Eine praktische Anleitung zu einem besseren zwischenmenschlichen Miteinander in allen Lebensbereichen.Robert Burdy ist Journalist. Als ARD-Korrespondent berichtete er in Tagesschau, Tagesthemen, Weltspiegel aus Afghanistan, Pakistan, Indien. Seit 2001 moderiert er die Nachrichtensendung mdr AKTUELL. Er ist als Executive Coach, Rhetorik- und Medientrainer tätig.

Det er det hverdagsliv, vi lever, opretholder og fornyer, genskaber og omskaber, der er emnet for denne bog, der udkom første gang i 1993.Hypotesen er, at dette liv ikke kan defineres - i det mindste ikke med sociologiske begreber. Det, der kan defineres, er dels hverdagslivets betingelser, dels de måder, hvorpå disse håndteres.I bogen analyseres de aktiviteter, hvormed hverdagslivets betingelser genskabes og omskabes, på baggrund af en empirisk undersøgelse blandt unge arbejdsløse kvinder. Heri vises det, at hverdagslivet ikke bare er rutiniseret og selvfølgeligt, men at det også er foranderligt og struktureret af betydninger.Bogen afsluttes med en diskussion af nogle betingelser for forandringer af hverdagslivet.Birte Bech-Jørgensen (1939-2019) var kultursociolog og forfatter. Hun beskæftigede sig blandt andet med ungdomskulturer, især pigekultur, og med forstadsliv og arbejdsløshed.

Maurice Maeterlincks essays befinder sig ofte i grænselandet mellem litteratur og filosofi, og det er også tilfældet for de mere end hundrede korte tekststykker, der tilsammen udgør ”Visdommen og skæbnen”. I denne bog giver Maeterlinck sin læser gode råd til, hvordan man opnår et liv fyldt med glæde, ro og kærlighed. Bogen, der er fra 1898, udkom første gang på dansk i 1925.Grev Maurice Polydore Marie Bernard Maeterlinck (1868-1949) var en fransksproget belgisk forfatter, som primært skrev skuespil, digte og essays. Et par af hovedtemaerne i forfatterskabet er døden og meningen med livet. Maurice Maeterlinck modtog Nobelprisen i litteratur i 1911.

Rozmowy o miłości w zdrowiu i chorobieChoroba Alzheimera – to brzmi jak wyrok. A przecież w naszym starzejącym się społeczeństwie coraz częściej będziemy spotykać się z ludźmi cierpiącymi na choroby otępienne. Co się stanie, gdy dotknie ona kogoś z naszych najbliższych? Jak poradzimy sobie ze świadomością, że ukochana osoba będzie się od nas nieuchronnie oddalać, jednocześnie przebywając wciąż obok?„I żyli długo i szczęśliwie” to zbiór trzech historii przepełnionych życiową prawdą, opisujących codzienność mężczyzn, którym jesień życia – zamiast spokojnej emerytury – przyniosła kolejne wyzwanie: opiekę nad osobą chorą na Alzheimera. Co sprawia, że ci trzej mężczyźni się nie poddają, skąd czerpią siłę na walkę z codziennymi trudnościami i co stanowi jej źródło?Dla starszych pokoleń odpowiedzi na te pytania mogą być podstawą do pogłębionej refleksji, dla młodszych – lekcją życia, u podstaw której leżą najprostsze, uniwersalne wartości, o których częstokroć zapominamy lub nie chcemy pamiętać.Przemek Pawelec – autor książki z gatunku literatury faktu pod tytułem „I żyli długo i szczęśliwie” po raz pierwszy wydanej w 2022 roku.

We all have something we would like to forget, or something we would like others to forget about us. But it can be surprisingly difficult to forget. You can try to make yourself hold on to a memory, but letting go of it can be much trickier. Forgetfulness comes, wanted or otherwise, but always at its own pace. This episode charts various people who have tried, and failed, to bring about forgetfulness, from the German philosopher Immanuel Kant to the American actress Barbra Streisand.Hosted and written by Sophus HelleSound editing by Simone Nystrup-LarsenEdited by Andreas Lindinger SaxildFind out more at sophushelle.com/monkeymindMonkey MindCombining wit and wisdom, silliness and seriousness, the podcast Monkey Mind by Sophus Helle takes the audience on a weekly jaunt through the jungle of the mind. Each episode throws a new and unusual light on the issues of everyday life—trees, typos, taxes, and much more besides—making the audience look again at a world they thought they knew. It tells stories that are designed to make the listener chuckle, then reflect, drawn from both the host’s own life and from the deep well of history.Sophus Helle is a writer, translator, and cultural historian. He is an expert in the Babylonian epic Gilgamesh and the ancient poet Enheduana.

Torben sætter sig ind i sin bil. Han skal hjem til sit hus i den lille by ved vestkysten. Han har lyttet til vejrudsigten, der melder storm, sne og frost. Og snestorm, det bliver der! Bilen kører fast i sneen et sted langt ude på landet. Et sted uden lys og langt fra andre mennesker. Men dér i sneen møder han Henriette, og det bliver måske begyndelsen til et nyt liv.Bogen udkom oprindeligt i 1998 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Kirsten Kirch er en dansk forfatter, som står bag en række bøger til børn, unge og voksne med læsevanskeligheder. Hun står blandt andet bag bøgerne "Mobber de dig?", "Den lange nat" og "Isvinter".

Mona er alene med sin søn Lasse. Han er et år. Lasses far Peter er ikke hjemme. Han arbejder i udlandet. En nat bliver Lasse meget syg. Mona ringer efter læge og ambulance. Mona er bange. Hvad fejler den lille dreng? Dør han?Bogen udkom oprindeligt i 2003 som en del af serien Læseværkstedet på Special-pædagogisk forlag. Den henvender sig til unge og voksne med læsevanskeligheder.Karen-Sophie Andersen er en dansk forfatter, som har skrevet en række bøger. Hun står blandt andet bag letlæsningsbøger til børn, unge og voksne, heriblandt "Sikke en nat!" og "Ole er væk".

Най-уютната звукова среда. Представете си, че сте у дома. Прозорецът е отворен, а навън ръми лек дъждец. Съседът ви свири на пиано и звуците му проникват във вашата стая. Правите си гореща напитка, вземате книга и се сгушвате на дивана под уютно одеяло, сега сте готови за хюга.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Какви са звуците на космоса? Преживейте нощна смяна на космическата станция – чуйте как бръмчат машините, докато правят изчисленията си, пиукането на радара, а светът навън е напълно необезпокояван.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Насладете се на пътуване из италианско село. Започнете от ресторант, където можете да се подкрепите с освежителна напитка. След това посетете църква по време на служба. Излезте от църквата, за да се разходите през местния градски парк до манастир, където можете да чуете пеенето на монасите. Освободете духа на пътешественика в себе си и се насладете на ваканционната омая.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Добре дошли в библиотеката, където цари приятна и спокойна атмосфера. Идеална да се потопите дълбоко в работата си. Нежните звуци от прелистването на страници, далечният шепот и тихите стъпки създават спокоен, приятен и продуктивен звуков пейзаж.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Разходете се с карета, теглена от кон, и оставете идиличният пейзаж да преминава край вас, като притворите очи и се наслаждавате на песента на птиците и звуците от открития път.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Отмийте стреса със звуците на природата!Заповядайте на разходка с кану. Гребете плавно по течението на потока, заобиколени от най-красивата зелена гледка. Птичките чуруликат по дърветата, насекомите бръмчат, а водата нежно се плиска, докато гребете.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Добре дошли на пристанището, където рибарските лодки поемат към морето, за да се заемат с ежедневния си улов. Седнете и се насладете на звуците на рибарите, на виковете на чайките и на водата, която се плиска в кея.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.

Закопчайте плавниците и кислородната си маска, гмурнете се в морето и се насладете, докато се носите бавно под водата. Игривите делфини издават щракащи звуци, докато плуват покрай вас, а маската ви изпуска малки мехурчета, които издават метален звук, издигайки се към повърхността. Може дори да чуете песента на китовете – нежните гиганти на океана.Saga SoundsИзследванията показват, че звуците могат да имат както релаксиращ, така и стимулиращ ефект върху мозъка. Сериите „Атмосфера“ от Saga Talks предлагат поредица от приятни, разнообразни звукови пейзажи, които можете да слушате, когато се отпускате, заспивате или се съсредоточавате върху работата си. Специално разработената звукова вселена създава успокояваща атмосфера, наричана още „амбиент“, в която можете да влезете, когато и където пожелаете.