Camping og vildmarksliv

Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.

Mit Mytting wird aus einem nostalgischen Gefühl eine Bewegung, eine sinnliche Erfahrung, eine Leidenschaft, die nicht nur den Praktiker im Wald, sondern auch den "Armchair Woodsman" zu Hause erfasst.Wussten Sie, dass der höchste Holzverbrauch aus Butan gemeldet wird – und nicht etwa aus Skandinavien oder Russland? Dass die Bäume für das beste Brennholz im Frühjahr gefällt werden? Dass es einen Unterschied macht, ob Holz "Borke oben" oder "Borke unten" gestapelt wird? Dass der Holzstapel Rückschlüsse auf den Charakter des Staplers zulässt? Aprikosenholz brennt anders als Mandelholz. Birkenholzscheite verströmen im Kamin einen feinen Duft ... Davon erzählt Lars Myttings Hörbuch, das gleichzeitig auch eine Anleitung ist zum Fällen, Hacken, Stapeln – und die Kunst lehrt, ein schönes Kaminfeuer am Brennen zu halten. Wer früher ein Taschenmesser in der Tasche hatte, wird nach Konsultation dieser ebenso informativen wie unterhaltsamen und anekdotenreichen "Bibel" zu Axt oder Säge greifen.Lars Mytting, geboren 1969, stammt aus Fåvang im norwegischen Gudbrandsdalen. Seine Bücher wurden in zwanzig Sprachen übersetzt und weltweit mehr als zwei Millionen Mal verkauft.

Nationalparkerne i Danmark har ikoniske vandreruter, betagende cykelruter, nogle af landets smukkeste kystlinjer og et rigt dyreliv. Men på små korte ben, i klapvogn eller med en lille basse i bærestol kan det være en udfordring at planlægge gode ture. Vi hjælper jer med at skabe skønne oplevelser i nationalparkerne lige i småbørnehøjde.Denne bog giver jer konkrete råd til, hvad I kan lave med jeres små børn i Danmarks fem dejlige nationalparker. I får inspiration og vejledning til forskellige aktiviteter som vandring, orienteringsløb, cykling, mountainbike, surf, vandhulseventyr, naturleg og overnatning i det fri. Vi giver jer også konkrete råd til hvilke aktiviteter, der passer til jeres børns alder. Hvad kan I med de helt små på 0-1 år? Og hvad med tumlingerne på 1-3 år? Og hvad passer godt til de store rollinger på 4-6 år?Julie Pio Kragelund har dyrket friluftsliv fra barnsben og er en aktiv friluftsmor sammen med sin mand, familiens tre drenge og deres labradorhund. Julie er uddannet dyrlæge og fagjournalist, og er ansat i Forsvaret. Hun driver hjemmesiden friluftsrollinger.Sophie Hastrup Christensen arbejder til daglig som kommunikations¬ og presseansvarlig i Na-tionalpark Thy. I sin fritid udforsker hun naturen fra mountainbike, surfboard eller på gåben sammen med sin mand, sine tre børn og deres bomuldshund.

Friluftsliv og eventyr er ikke kun for folk med duelighedstegn og dødsforagt. I denne bog beskrives en hel række friluftsoplevelser og eventyr, som kan gennemføres på hverdage, året rundt. Det er eventyr med høj oplevelsesværdi og lave krav til fysiske præstationer og udstyr – her kan alle være med.Hverdagseventyr er, som ordet antyder, et eventyr, man kan opleve på en hverdag – fra fyraften den ene dag til næste morgen på jobbet. Faktisk har de fleste – hvis de kan gøre sig fri af daglige gøremål, vasketøj og tv-serier – omkring 16 timers eventyrtid til rådighed, og man kan nå forbavsende meget på den tid.Overalt i landet kan man inden for en overskuelig radius finde små eller store lommer med natur, som kan danne rammen om et eventyr med udforskning, naturoplevelser og en nat i det fri. Bogen rummer et væld af ideer til den slags eventyr, lige til at kaste sig ud i.Mette Arleth elsker kort i alle afskygninger, hvilket har ført til en uddannelse som landinspektør og en ph.d. i kartografi fra Aalborg Universitet. Hun er ansat som udviklingskonsulent i Region Nordjylland, hvor hun arbejder for at gøre verden mere grøn, og hun er desuden formand for det lokale Friluftsråd i Himmerland.

Bæverne er spejdere. De er taget på lejr ved Vadehavet. Der er mange sjove ting at se på. Fx små dyr i en bakke. Men Vadehavet kan være lumsk, og man skal passe på. Man kan blive fanget af vandet!Line Rasmussen (f. 1984) er forfatter til letlæsningsbøgerne "Vi er bæverne!" og "Bæverne ved Vadehavet", der henvender sig til de yngste læsere.

Bushcraft er viden og færdigheder. Viden om naturens ressourcer og færdigheder til at kunne tage på tur i vildmarken og klare sig med relativt lidt udstyr og bruge sine omgivelser til at opretholde en god levestandard i kortere eller længere tid.Bushcraft bygger på gamle traditioner og håndværk og blander moderne viden med disse gamle veldokumenterede metoder. Disse nære naturoplevelser og forståelsen for naturen i det hele taget giver ikke bare færdigheder til at kunne klare sig i vildmarken, men indvirker også positivt på vores ellers travle og stressede hverdag.”Bushcraft i Norden” giver et dybdegående indblik i, hvordan man klarer sig i naturen, og kommer ind på alt fra valg af udstyr, regler for adgang til naturen, ild og båltænding til primitiv madlavning, spiselige og brugbare planter, hvordan man finder en god lejrplads, sikkerhed, primitiv førstehjælp og masser af projekter som fx at bygge en stol, snitte en ske, lave en rammesav og meget mere.Bogen henvender sig til såvel nye i bushcraft-verdenen som til erfarne, som ønsker inspiration til kommende ture og projekter – uanset om det er i den nærliggende skov eller i Canadas ødemark.Jesper Hede er friluftsvejleder og ejer kursusvirksomheden og outdoorbutikken Bushcraft Danmark. Han underviser på Skovskolen (KU) og i DGI, er konsulent for diverse tv-produktioner, instruktør i det amerikanske selskab Pathfinder School Scandinavia, skribent i Danmarks største outdoormagasin og stifter af Danmarks største bushcraftforum.

Det er blevet populært at vandre. Flere og flere vil ud i naturen, mærke terrænet og sætte tempoet ned. Nogle drømmer om at sove under åben himmel, og måltider i det fri hører naturligvis med. Men hvordan får man styr på det hele og kommer godt i gang, hvis man ikke har prøvet det før?Denne bog giver svarene på det hele. Den er skrevet til den læser, der drømmer om at mærke friheden ved at komme ud i naturen – enten over flere dage med ’sit hjem på ryggen’ eller på de lidt kortere ture. Udgangspunktet er at give læseren de basale færdigheder, der skal til for trygt og sikkert at kunne opholde sig, vandre og overnatte i det fri, og læseren rustes til at vurdere egne behov og kunne pakke og indstille sin rygsæk efter dette.Bogen gennemgår de forholdsregler, der er nødvendige, hvis man skal holde sig mæt, varm og tør i naturen, og giver input og viden til at vælge det rette friluftsudstyr. Den giver også svar på, hvad man fx har brug for, når man på egen hånd skal finde vej med kort og kompas, hvis man får en vabel, bliver stukket af en hveps, og hvad man ellers kan komme ud for.Mette Mortensen er uddannet Friluftsleder og Leadershipcoach. Hun er selvstændig og driver til daglig virksomheden All-Out, der primært udbyder friluftskurser i Danmark og fjeldkurser i Skandinavien. Hun er desuden certificeret inden for både kano, kajak, og klatring.

Det er blevet overordentlig populært at tage på tur i shelter, hvor både børn og voksne, familier og venner kan opleve fællesskabet og hyggen i naturen med eller uden overnatning. At tage på sheltertur kan man gøre hele året rundt, også med overnatning, blot man har grej og kundskaber i orden. Fordelen ved sheltere er, at de både kan bruges af vandrere på vej gennem naturen og af folk, der blot tager ud med shelteret som mål og får en god naturoplevelse dér med spændende madlavning og aktiviteter på stedet.Denne bog henvender sig både til begyndere og mere erfarne. Den gennemgår, hvordan du finder shelterne i Danmark, hvordan du vælger det rigtige shelter til din tur, hvilket grej der er nødvendigt og praktisk, og hvad du skal holde dig for øje, hvis du vil overnatte derude. Dertil kommer gode råd og ideer til alt fra madlavning over bål til træsnitning, sankning af urter, stjernekigning og meget mere, der kan gøre din sheltertur mere indholdsrig og interessant.Endelig beskrives 8 udvalgte områder i Danmark, der byder på særlige natur- og også kulturoplevelser i forbindelse med ophold i shelter.René Ljunggren (f. 1949) har læst antropologi med interesse for arktisk kultur, specielt samernes, eskimoernes og de nordamerikanske indianeres kultur. Han har altid interesseret sig for friluftsliv, og han har mere end 50 års erfaring som vandrer og over 30 års erfaring som guide og turleder. Han er forfatter til flere bøger om vandring og friluftsliv.

Hjemmesko og badebukser – det er, hvad Kaj pakker, da familien skal på campingtur. Det er ikke meget. Men til gengæld er der ingen ende på, hvad Kaj og hans storesøster Wilma har med af tossede ideer, som tit ikke er så tossede endda, men som gør campingferien til en endeløs kæde af sjove og overraskende oplevelser.Søren Lundberg er en dansk forfatter. Han har udgivet den sjove børnebog "Hjemmesko og badebukser".

Peter Pedal og hans ven, manden med den gule hat, er taget på telttur i det fri. Peter synes, det er meget spændende - ikke mindst at skulle tænde bål og riste skumfiduser! Men da han får ballade for at slukke de andre gæsters lejrbål, flygter han langt ind i skoven og kan ikke finde hjem igen...I flere årtier har den lille nysgerrige abe, Peter Pedal, begejstret børn og vakt lykke verden over, ikke mindst i USA, hvor han blev 'født' og er kendt som Curious George.H.A. Rey (1898-1977) var en tysk forfatter og illustrator bosat i USA. Sammen med sin hustru, Margret Rey, skabte han de klassiske historier om Peter Pedal.

Peter Pedal og hans ven, manden med den gule hat, er taget på telttur i det fri. Peter synes, det er meget spændende - ikke mindst at skulle tænde bål og riste skumfiduser! Men da han får ballade for at slukke de andre gæsters lejrbål, flygter han langt ind i skoven og kan ikke finde hjem igen...I flere årtier har den lille nysgerrige abe, Peter Pedal, begejstret børn og vakt lykke verden over, ikke mindst i USA, hvor han blev 'født' og er kendt som Curious George.H.A. Rey (1898-1977) var en tysk forfatter og illustrator bosat i USA. Sammen med sin hustru, Margret Rey, skabte han de klassiske historier om Peter Pedal.