Banesport, terrænsport, atletik

La storia vera di un uomo di successo che credeva di aver perso tutto, ma che saprà rinascere grazie alla corsa e all'amore di un cane.Mark ha una vita apparentemente perfetta: bello come un attore, è un broker di successo a Londra e ha una relazione stabile da molti anni. Ma all'improvviso una profonda depressione si abbatte su di lui e stravolge il suo mondo.Per cercare di ritrovare se stesso, lascia la capitale inglese per spostarsi in Italia, nelle Langhe piemontesi. Mark, però, non riesce a trovare pace fino a quando non gli viene affidato Black, un labrador nero pieno di vita, grazie al quale scopre la corsa in montagna. Per la prima volta in vita sua, Mark conoscerà la gioia di fare fatica, di correre in salita.«Black correva, e se aveva dei pensieri dovevano essere allegri. Guardandolo, mi prese una smodata voglia di correre anch’io: la volevo a tutti i costi quella leggerezza che vedevo in lui.» - Mark T. James«Un libro "pericoloso", di quelli che, anche se non fanno cambiare vita, qualche scricchiolio a schemi e abitudini lo provocano.» - Alberto Rosa, Runner's world© 2022 FullDay Srl, MilanoMark T. James (1981) è nato a Chelsea, Londra. Da quando ha lasciato il suo lavoro, vive tra l'Italia e il Regno Unito insieme al suo migliore amico, Black. "La gioia di correre in salita" è il suo primo libro ed è stato pubblicato in tutta Europa.

Denne bog er for alle, der vil udvikle sig som menneske, leder eller løber.Vi følger forfatterens egen udvikling som ultraløber på en 1.500 km løbetur fra Sydfrankrig til Danmark, hvor han bliver udfordret på alle planer. Der er nemlig mange paralleller mellem et ultraløb og lederes opgave med at transformere og udvikle både dem selv, deres teams og deres organisationer. Bogens overordnede formål er at inspirere læseren til at tilegne sig ny viden og udvikle nye kompetencer på en balanceret måde: At turde udfordre sig selv, handle og tænke nyt og samtidig reflektere, fordybe sig og restituere – og at gøre det i et tæt samspil med andre.Henrik Elsig Andersen er en af Danmarks mest anerkendte erhvervspsykologer og han har arbejdet med leder- og teamudvikling gennem de sidste 25 år, hvoraf de sidste 15 år har været med fokus på topledelse. I en alder af 53 år kastede han sig over ultraløb og gav sig selv den ultimative udfordring: at løbe fra det sydvestlige Frankrig retur til Danmark på en måned.

Flere og flere ønsker i dag at begive sig ud over den klassiske maratondistance for dermed at kalde sig ultraløber. Alligevel betragter mange stadig sportsgrenen med en blanding af respekt og mistro.Med ”Ultraløb for alle” gør forfatterne, som selv er erfarne ultraløbere, op med myten om, at man skal være af en helt særlig støbning for at løbe ultraløb. De viser, at med den rette tilgang til træningen kan alle, mænd som kvinder, uanset niveau og uanset alder, finde glæde i en sport, som har utroligt meget at byde på. Hele livet.I denne bog bliver du taget i hånden og guidet igennem træningen, den fysiske såvel som den mentale. Du bliver rådgivet om skadesforebyggelse, kost, udstyr og motivation og får konkrete eksempler på løbsstrategier og træningsplaner for de forskellige ultradistancer, fra 50 km til multidagsløb.Bogen er således en grundbog og et absolut ‘must’ for alle løbere, uanset niveau, der ønsker en grundig og sikker indføring i ultraløb.Jesper Kenn Olsen er, som rekordindehaver og mangeårig træner for det danske ultralandshold, én af de mest velrenommerede kapaciteter inden for ultraløb i Danmark og internationalt. Jesper er forfatter til bøgerne ”Jorden rundt i løb” samt ”Kunsten at ville” om sine to løbende jordomrejser, der vakte opmærksomhed både i Danmark og i udlandet.Mette Birk Jensen er ligeledes ultraløber og personlig træner. Hun er forfatter til ”Ultrakvinderne – om seje kvinder og ekstreme løb” samt motivationsbogen ”Træn med glæde – find og fasthold motivationen til at træne”.

Zwischen Nachrichten und ThriathlonAls Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leidenschaft: Fußball. Doch dann beendet ein Rückenleiden seine Vereinskarriere. Statt den Ball zu treten darf er als bewegungsfreudiger Teenager nur noch drei Sportarten ausüben: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Aus der Not wird über die Jahre eine flammende Passion für jene Sportart, die alle drei Disziplinen vereint, den Triathlon. Immer größer werden die Herausforderungen, denen er sich im Wettkampf stellt, immer härter sein Training. Bis er sich schließlich vornimmt, die Qualifikation für den legendären Ironman Hawaii zu erlangen, den härtesten Triathlon der Welt. Und so beginnt das atemberaubende Projekt Kona. Dieses Hörbuch ist Motivation für alle, die sportliche Herausforderung suchen, für eine Langdistanz trainieren, einen Marathon schaffen möchten, am Trainingsplan feilen - und Unterhaltung für all die, die Sport lieber passiv genießen.Thorsten Schröder, geboren 1967 in Reinbek, ist Journalist und Moderator. Seit 2007 moderiert er die Hauptausgabe der Tagesschau um 20 Uhr. 2017 nahm er am legendären Iron Man auf Hawaii teil.

Wilson Kipketer kom til Danmark fra sit fødeland Kenya i 1990 for at læse på universitetet og udvikle sig som løber. Fra 1994 og frem var han at finde blandt verdens allerbedste 800 meter-løbere, og han er den dag i dag indehaver af flere verdensrekorder.Men selvom Wilson Kipketer skabte sig en strålende karriere, var det svært for ham at skjule, at han havde svært ved at falde til i Danmark. I biografien "Wilson Kipketer", der udkom første gang i 1998, giver sportsjournalist Lars Werge et indblik i mennesket og løberen Wilson Kipketer.Lars Werge (f. 1966) er tidligere højdespringer, journalist og politiker. Han har skrevet flere bøger om sport og kendte idrætsfolk og blev i 2006 kåret som Årets Sportsjournalist.

Den lille italienske sukkerbager Dorando Pietri lå nummer ét, da han i 1908 løb ind på det olympiske stadion i London. Han var tæt på guldet på maratondistancen. Men så faldt han om. Aviserne skrev, at italieneren var død, men det viste sig nu at være lidt af en overdrivelse. Historien om Dorandos vilde præstation blev ved med at vokse og står som én af mange legendariske fortællinger, der omgiver den magiske distance på 42,195 km. I dette afsnit af "Vild Historie" ser Tommy og Simon nærmere på maratonløbets historie, og deres gæst i studiet, forfatter og journalist Tonny Vorm, disker op med mange flere vilde anekdoter.Verden er fuld af vilde historier; utrolige historier, sørgelige historier, så-tæt-var-vi-på-katastrofen-historier. I podcasten "Vild Historie" folder de to værter, Simon Kratholm Ankjærgaard og Tommy Heisz, fortællingerne ud i selskab med gæsterne. I hvert program vil én vild historie være den røde tråd og dagens tema. Der er kun to krav til historierne: De skal have fundet sted i virkeligheden - og ja, så skal de være vilde.Simon Kratholm Ankjærgaard (f. 1973) er journalist, forfatter, historiker og formidler. Han har tidligere arbejdet på Berlingske Media og hjemløseavisen Hus Forbi, men i dag er han freelance. Han har desuden skrevet flere bøger, blandt andet "Genforeningen 1920" (2019) og "Augustoprøret 1943" (2020).Tommy Heisz (f. 1975) er forfatter og journalist. Han har skrevet en lang række bøger om vidt forskellige historiske emner, blandt andet "Dødens årsag" (2020), som han har udgivet i samarbejde med professor i retsmedicin Markil Gregersen.

Helle Frederiksen var i mange år én af verdens bedste kvindelige triatleter med VM-guld, OL-deltagelse og mange andre store internationale sejre på cvet, inden hun stoppede som professionel i sommeren 2019.I JAGTEN PÅ SEJR går hun tæt på livet elitesportskvinde og fortæller ærligt og indsigtsfuldt om en karriere med kolossale op- og nedture på grund af styrt og skader. Det er en fortælling om ikke at stikke af og give op, når tingene ikke går, som man vil, og i stedet for stå ansigt-til-ansigt med problemerne - og blive en bedre udgave af sig selv på grund af netop det.JAGTEN PÅ SEJR er til alle dem, der gerne vil have indsigt i triatleternes verden med svømning, cykling og løb, men det er også en inspirerende bog til alle, der arbejder med at skulle præstere igen og igen.

Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed – både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende.Journalist Mette Birk Jensen tager os med på sin personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd, kan de give videre? Mød Kristina, som løb 1.841 km alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 km i Himalayas ilttynde luftlag.

"Året i løb" er en inspirationskilde for den erfarne løber og et venligt skub mod at snøre løbeskoene, for den der står med overvejelser om at begynde. Forfatteren Terje Nordberg har selv oplevet hvordan løbeturen virker opløftende på både krop og sjæl, når de fysiske og psykiske kræfter arbejder sammen og når landskabet og årstiderne bliver ved med at udvide sig på løberens vej.