Medicinske discipliner

Autistisch, weiblich, starkAutistische Frauen und Mädchen erhalten oft eine sehr späte Diagnose, denn ihre Symptome sind auf den ersten Blick unauffällig und werden häufig missinterpretiert. »Ich bin anders, ich bin falsch.« – diesen schmerzhaften Glaubenssatz verinnerlichen viele Autistinnen schon früh. Sie kämpfen gegen starke Selbstzweifel und können psychische Folgeerkrankungen entwickeln. Dieses Hörbuch hilft ihnen, sich selbst besser zu verstehen und mit Belastungen umzugehen. Es zeigt auch, dass sie zwar anders sind, aber eben genau richtig so – denn mit Autismus gehen viele besondere Stärken einher.Manon Mannherz ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Autismus bei Erwachsenen und arbeitet in der Autismusforschung. Sie ist Autistin und Mutter zweier autistischer Kinder.Dr. Ismene Ditrich ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg sowie ärztliche Leiterin der Spezialsprechstunde für Autismus-Spektrum-Störungen. Sie ist Moderatorin des Psychiatrie-Podcasts »Jung und Freudlos«.Dr. Christa Koentges ist Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf Entwicklungsstörungen und Emotionaler Instabilität. Sie engagiert sich in der Fort- und Weiterbildung von Studierenden, Ärztinnen und Psychologinnen und ist Moderatorin des Psychiatrie-Podcasts »Jung und Freudlos«.

Plukker du i skoven ukendte svampe, så lad først lillebror smage derpå. Således starter et særdeles barskt børnerim, der dog indeholder en meget vigtig lærdom: Hvis du ikke er sikker på svampen, så lad den stå! I dette afsnit af podcasten 'Den enes død' skal det handle om svampeforgiftninger, når værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen med udgangspunkt i to konkrete sager fortæller om hvad der sker, når den udsættes for giftige svampe.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

I Danmark dør hvert år ca 250 mennesker på grund af stofoverdoser eller stofforgiftninger. Især de seneste år har der været stort fokus på opioider, særligt i USA, hvor deres afhængighedsskabende kvaliteter har skabt rene epidemier af stofmisbrugere. Men hvad er det egentlig der slår ihjel? Det ser vi nærmere på i dette afsnit af 'Den enes død', når værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen ser på narkotikadødsfald, og hvad man kan gøre, hvis man har mistanke om en overdosis.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

Hvad er en sammenbragt familie, og hvordan får man den til at fungere optimalt? Par- og familieterapeut Martin Østergaard dykker ned i dette spørgsmål, når han gennemgår forskellige eksempler på klassiske konflikter og forudsigelige udfordringer i bogen ”Dine, mine og vores børn – om sammenbragte familier”.Martin Østergaard (f. 1962) er par- og familieterapeut, foredragsholder og forfatter. Han har skrevet en lang række populære bøger om samliv og parforhold.

Knivdrab eller skarp vold er den hyppigste drabsmetode i Danmark. Det er dog yderst sjældent at denne skarpe vold kommer fra et samuraisværd. Det er ikke desto mindre hvad du skal høre om i dette afsnit af podcasten 'Den enes død', når værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen fortæller om hele to danske sager, hvor et samuraisværd er omdrejningspunktet.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

Når der i alvorlige kriminalsager laves mentalundersøgelser af sigtede, vil de ofte afsløre forskellige former for personlighedsforstyrrelser. Forstyrrelserne kan have forbindelse til gerningspersonernes adfærd og til planlægningen og udførelsen af forbrydelserne.Florence McLean gennemgår i ”Et forstyrret sind” alle de forskellige personlighedsforstyrrelser. Hun fortæller, hvad personlighedsforstyrrelser er, hvordan de kan opstå, og hvilken betydning de har for en række danske og udenlandske kriminalsager, som gennemgås i bogen. Hun fortæller også om, hvordan forebyggelse kan være med til at mindske risikoen for, at personlighedsforstyrrelser leder til leder til alvorlig kriminalitet.Florence McLean (f. 1965) er cand.psych. fra Aarhus Universitet og har en Master of Science in Criminal Profiling fra USA. Hun har desuden en diplomuddannelse i Criminal Profiling og Crime Scene Analysis fra The Forensic Criminology Institute v. Brent Turvey og en certificeret uddannelse i Criminal Profiling fra Heritage University/Behavior & Law. Hun medvirker i adskillige podcasts, holder foredrag over hele landet og har tidligere udgivet ”Seriemorder – Mennesket bag monsteret” (2021) og ”Ondskabens pyskologi – Profiler af seriemordere” (2023).

I dette afsnit af podcasten 'Den enes død' skal det handle om et meget ømtåleligt emne, nemlig om ruskevold på spædbørn. En dødsårsag som heldigvis er helt utrolig sjælden, og som i medicinfaglige kredse er meget omdiskuteret. Den diskussion tager værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen op med udgangspunkt i to konkrete danske sager, hvor ruskevold desværre resulterede i dødsfald.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

Det bliver sikrere og sikrere at færdes i trafikken år for år. Strengere færdselsregler, bedre biler og vejforhold har gjort meget for at afhjælpe den farlige trafik. Alligevel dør der hvert år mange mennesker i trafikken. Hvorfor skal vi se nærmere på i dette afsnit af podcasten 'Den enes død', når værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen kigger på konkrete danske sager, og ser på hvad der er de største årsager til trafikdrab.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

Sex er godt, sex er sundt. Sådan lød budskabet fra Søren Brostrøm og sundhedstyrelsen under coronapandemien. Og budskabet er da også sandt. Men for nogle mennesker ender livet lige præcis i deres lykkes stund, hvor orgasmens ekstase strømmer igennem dem. Det er præcis sådan nogle dødsfald, som det skal handle om i dette afsnit af podcasten 'Den enes død', når værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen ser nærmere på tre amerikanske sager fra Hans Petters tid under uddannelse i Miami om dødbringende sex.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

I amerikanske actionfilm og serier kan menneskekroppen virke som et uigennemtrængeligt legeme, der kan modstå både stik, skud, fald og eksplosioner. Men i virkeligheden er menneskekroppen ekstremt skrøbelig og sårbar. I dette afsnit af podcasten 'Den enes død' ser værterne Janne Aagaard og Hans Petter Hougen på et helt bestemt sted på kroppen, som er særligt sårbart. Igennem to konkrete sager vil de vise, at der ikke skal så meget til for at komme til at slå et andet menneske ihjel.Værter: Janne Aagaard og Hans Petter HougenKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Andreas Lindinger SaxildDen enes dødDe døde fortæller sandheden, det er retsmedicinerens opgave at finde den.Kom med helt tæt på retsmedicinerens arbejde når Hans Petter Hougenog Janne Aagaard går i kødet på drabsmetoder og ser nærmere på obducentens rolle i opklaringsarbejdet. I hvert program fokuserer værterne på én dødsårsag og ser på hvordan retsmedicineren løser den døde krops mysterium.Janne Aagaard f. 1972 er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.Hans Petter Hougen, f. 1949 i Oslo. Cand.med. 1978 og dr.med. 1991. Speciallæge i patologi 1991, specialistuddannelse i retsmedicin i Miami, Florida, og København, speciallæge i retsmedicin 2008. Professor i retsmedicin, KU, 2005-2018. Medlem af den danske ID-gruppe under Rigspolitiet (2005-2016), Gerningsmandsprofileringsgruppen under Rigspolitiet (1995-2005), Amnesty Internationals lægegruppe (1985-1998) og af ICRC’s Advisory board on Forensic Medicine (2004-2014). Sagkyndig i Retslægerådet 2005-2018. Har deltaget i udlandsopdrag for FN, OAS, Rigspolitiet, Amnesty International og flere andre internationale NGO’er

Hoe mensen de ziekte van Parkinson beleven.Ad Nouws bundelde autobiografisch materiaal dat hij verzamelde in gesprekken met tientallen mensen die de ziekte van Parkinson in hun leven zagen opdoemen. In die zin is dit boek geschreven van 'binnenuit'. Het boek ordent de terugkerende elementen in de verhalen van mensen met parkinson. Heel langzaam ontstaat een grondpatroon van veranderingen die de ziekte van Parkinson 'vanbinnen' teweegbrengt.'Dit boek heeft mij geholpen om te zien hoe patiënten met Parkinson te maken hebben met dezelfde uitdagingen als waar ik mee heb te maken. Ik ben mijzelf veel beter gaat begrijpen.''Een aanrader voor iedereen die er mee te maken krijgt of meer over Parkinson wil lezen.'Ad Nouws is een psycholoog en medeoprichter van de Winklerkliniek in Wolfheze, een Centrum voor Neuropsychiatrie, waar hij voornamelijk werkte met mensen die de ziekte van Parkinson hadden. Na deze periode richtte hij zijn eigen praktijk op voor mensen met deze aandoening. Hij heeft twee boeken geschreven over Parkinson: 'Mijn denken stottert vaak meer dan mijn benen' en 'Mentale kwetsbaarheid door Parkinson'.

Bedürfnisse und Gefühle am Lebensende: Deutschlands führende Palliativmedizinerin Prof. Dr. Claudia Bausewein und der Hospizexperte und Physiotherapeut Rainer Simader wissen um die Ängste, Bedürfnisse und Hoffnungen von sterbenden Menschen und ihren Angehörigen. Sie geben in diesem Buch klare Antworten auf sehr konkrete Fragen zu diesem sensiblen Thema – und machen so Mut, sich mit dem Thema Tod und Sterben zu beschäftigen und darüber nachzudenken und zu reden, bevor es zu spät ist.Wolfgang Berger ist Schauspieler, Sprecher und Rezitator. Er arbeitet u.a. für Rundfunk, Reportagen, Hörspiel und HörbuchProf. Dr. Claudia Bausewein ist Direktorin der Klinik und Poliklinik für Palliativmedizin am LMU Klinikum München und Lehrstuhlinhaberin für Palliativmedizin. Sie zählt zu den führenden Palliativmediziner*innen im deutschsprachigen Raum.Rainer Simader leitet seit 2019 das Ressort Bildung bei Hospiz Österreich, dem Dachverband aller Hospiz- und Palliativeinrichtungen in Österreich. Als Physiotherapeut (seit 1997) in der Palliative Care hat er viele Geschichten, Ängste, Bedürfnisse und Hoffnungen von Patient*innen und deren Angehörigen gehört.

Poddaj się kojącym właściwościom dźwięku.Rozweselający śpiew ptaków, łagodzący szmer wody, uspokajający szelest przewracanej kartki. Otaczające nas dźwięki mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Zamknij oczy, rozluźnij mięśnie i zanurz się w kojącej fonosferze. Zakończ dzień masażem duszy przy pomocy uzdrowicielskich kompozycji dźwiękowych.W skład kompilacji wchodzą następujące ścieżki tematyczne: „Przejazd Bryczką”, „Wietrzne Wybrzeże”, „Narciarstwo”, „Spływ Kajakowy”, „Burza”, „Las Deszczowy”, „Pod Wodą”, „Zen”, „Wakacje we Włoszech”, „Port”, „Relaks w Domu”, „Przejazd Pociągiem”, „Biblioteka”, „Stacja Kosmiczna”, „Tropikalna Plaża”, „W lesie”, „Pada deszcz”, „Przy kominku”.Saga Talks stworzyła serię różnorodnych pejzaży dźwiękowych i nastrojowych środowisk we współpracy z projektantem dźwięku i kompozytorem Rasmusem Broe (ur. 1975).

El paisaje sonoro más acogedor. Imagínate que estás en casa. La ventana está abierta y fuera cae una ligera llovizna. Tu vecino está tocando el piano y las notas se cuelan en tu habitación. Te preparas una bebida caliente, coges un libro y te acurrucas en el sofá bajo una acogedora manta.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

¡Bienvenido a bordo! Este paisaje sonoro sigue un viaje en tren desde el andén hasta su destino. Sube a bordo y ponte cómodo en el compartimento. El rítmico zumbido del tren es perfecto para cerrar los ojos y relajarse.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Encuentra la paz interior con la música de meditación que te permite alcanzar un estado zen. Los cuencos tibetanos, los tonos suaves y la música relajante te ayudan a desconectar por completo. Respira hondo y deja ir toda la tensión y el estrés.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Emprende un viaje en un coche de caballos y disfruta de un idílico paisaje mientras cierras los ojos y te deleitas con los sonidos de los pájaros y de la carretera abierta.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Ajústate las aletas y la máscara de oxígeno, sumérgete en el mar y disfruta flotando a un ritmo tranquilo bajo el agua. Los juguetones delfines emiten chasquidos al pasar, y tu máscara produce pequeñas burbujas de sonido metálico que suben hacia la superficie. Puede que incluso escuches el canto de las ballenas, los gentiles gigantes del océano.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Imagínese un hermoso viaje de esquí en un paraíso invernal. La nieve cruje bajo sus botas, sus esquís cortan rítmicamente la nieve y prácticamente puede sentir el aire fresco y frío en sus mejillas. Solo entre los pinos cargados de nieve, parece como si el resto del mundo estuviera dormido.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado crea una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

La lluvia golpea rítmicamente el tejado, los truenos no se hacen esperar y los relámpagos aparecen a intervalos. Tú estás a salvo y calentito dentro, frente a una chimenea crepitante.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Las olas chocan contra tus pies mientras paseas por la orilla del mar. El rumor del viento te cosquillea los oídos, mientras las gaviotas y otras aves parlotean y cantan y, de vez en cuando, un barco pesquero navega mar adentro.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado crea una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Bienvenido a la biblioteca, donde reina un ambiente agradable y tranquilo. Perfecta para concentrarse en el trabajo. Pequeños sonidos de páginas que se pasan, susurros lejanos y pasos suaves crean un paisaje sonoro frío, agradable y productivo.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Disfruta de un viaje por un pueblo italiano. Comienza en un restaurante, donde podrás disfrutar de un pequeño refrigerio. A continuación, visita una iglesia durante el servicio religioso. Sal de la iglesia y da un paseo por el parque local de la ciudad, junto a un monasterio, donde podrás oír cantar a los monjes. Deja volar tu imaginación y siente el espíritu navideño.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Los insectos zumban, los pájaros cantan y los monos se gritan unos a los otros. La selva está repleta de vida animal y vegetal. Aunque los animales hablan entre sí, el ambiente es totalmente tranquilo. Te rodea una niebla espesa y cálida, árboles altos con lianas y un suelo de bosque elástico. Aquí podrás relajarte por completo.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Bienvenido al puerto, donde los barcos pesqueros salen de tierra para traer su pesca diaria. Siéntate y disfruta del sonido de los pescadores, el canto de las gaviotas y el chapoteo del agua contra el muelle.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

¿Cómo suena el espacio? Experimenta un turno de noche en la estación espacial: oye cómo zumban las máquinas con sus cálculos, cómo suena el radar y cómo la atmósfera no se ve alterada en absoluto.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Relájese con los sonidos de la naturaleza. Vaya de excursión en canoa. Remará suavemente por el arroyo rodeado del más bello paisaje verde. Los pájaros pían en los árboles, los insectos zumban y el agua salpica suavemente mientras remas.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado crea una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Imagina que estás tumbado en una playa tropical. Las olas rompen suavemente sobre la fina arena blanca. De fondo trinan pájaros exóticos y sientes el calor de los rayos del sol en la piel. Abres un libro para leer y te sirven una bebida fría con cubitos tintineando satisfactoriamente contra el cristal. De vez en cuando suena la música del chiringuito y las cigarras zumban entre las palmeras.Saga SoundsLa investigación ha demostrado que los sonidos pueden tener efectos relajantes y estimulantes en el cerebro. La serie Ambience de Saga Talks es una serie de paisajes sonoros agradables y variados que puedes escuchar para relajarte, dormir o concentrarte en el trabajo. Un universo sonoro especialmente diseñado para crear una atmósfera tranquilizadora, también llamada "ambiente", en la que puedes entrar cuando y donde quieras.Saga Talks ha creado una serie de diferentes paisajes sonoros y entornos ambientales en colaboración con el diseñador de sonido y compositor Rasmus Broe (f. 1975).

Marla hat Todesangst. Sie rennt durch die Nacht, die Schritte hinter ihr sind schon ganz nah. Gleich hat ihr Verfolger sie eingeholt. Sie stürzt, hinein in die Dunkelheit und … erwacht in ihrem Bett. Alles nur geträumt, oder? Doch wenn es wirklich nur ein Traum war, wieso fühlt die Bedrohung sich so echt an? Auch Marlas Verlobter und ihre Freunde wissen keinen Rat. In ihrer Verzweiflung wendet sie sich schließlich an eine Psychotherapeutin, die zu einer neuronalen Traumanalyse rät. Aber die Bilder, die im Schlaflabor mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz erzeugt werden, sind alles andere als beruhigend. Denn sie schließen eine reale Bedrohung nicht aus. Marla muss sich fragen: Wer könnte ihr nach dem Leben trachten? Und wem kann sie jetzt noch trauen?Carolin Hagebölling, aufgewachsen im Ruhrgebiet, liebt abgründige Figuren und spannende Plottwists. 2017 erschien ihr erster Roman. Wenn Carolin gerade nicht schreibt, sammelt sie beim Sport und auf Reisen neuen Ideen.

Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechseljahren. Immer noch fehlen vielen von ihnen Informationen, um diese Lebensphase selbstbestimmt und gesund gestalten zu können. Die Voraussetzung dafür liefert das Buch von Anke Sinnigen: Die Menopause-Expertin, Gründerin einer digitalen Wissensplattform und Womens-Health-Influencerin zeigt, welche Weichen Frauen jetzt stellen können, um sich gut auf ihre zweite Lebenshälfte vorzubereiten. Denn Frauen leben zwar länger als Männer, haben aber weniger gesunde Jahre. Um das zu ändern, klärt die Autorin kompakt über die wichtigsten Fakten auf, sensibilisiert für Herausforderungen, nimmt Ängste und zeigt, welche Lebensstilanpassungen Frauen jetzt für ein gesundes und glückliches Älterwerden brauchen. Ergänzt werden diese Informationen durch alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen, die Beschwerden reduzieren und wichtige Akzente für mehr Wohlbefinden setzen. Das Buch orientiert sich u. a. an den Inhalten des ersten Mentoring-Programm für die Wechseljahre, das die Autorin in Zusammenarbeit mit weiteren Expert:innen erfolgreich aufgebaut hat. Anke Sinnigen kennt die Fragen, Herausforderungen und Wünsche hunderter Frauen aus dem direkten Austausch. Ihr Buch nimmt diese Bedürfnisse ernst, empowert und zeigt, worauf es jetzt wirklich ankommt. Ein Hörbuch für eine neue Generation von Frauen, die den Wechseljahren ein modernes Gesicht geben wollen!Astrid Schulz, in Bonn geboren, hat Theaterwissenschaften und Schauspiel studiert. Als Sprecherin hat Sie u.a. beim NDR viele Aufgaben übernommen.Anke Sinnigen hat viele Jahre in Leitungspositionen der Wissenschafts-, Patienten- und Unternehmenskommunikation gearbeitet. Um die Wechseljahre zu enttabuisieren, hat sie 2021 die Wissensplattform wexxeljahre gelauncht, ein dazugehöriges Mentoring-Programm und weitere neue digitale Services aufgebaut. Außerdem klärt sie auf Instagram sowie in Unternehmen auf. Ihr Anliegen ist es, Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen, diese Lebensphase selbstbestimmt zu gestalten statt sie wie frühere Generationen schweigend und schambehaftet über sich ergehen zu lassen. Anke Sinnigen ist eine der zentralen Netzwerkerinnen in Deutschland zu dem Thema, wird als Expertin geladen und engagiert sich dafür, dass die gesundheitlichen Herausforderungen von Frauen in der Lebensmitte auch in Politik, Arbeitswelt und Gesundheitssystem mehr Beachtung finden. Sie ist eine der Mit-Initiatorinnen der Kampagne #wirsindneunmillionen.