Psykologi

Der sker rigtig meget i 30erne. Også med kroppen! Rynkerne begynder så små at titte frem og tyngdekraften sætter ind. Og det er meget forskelligt, hvordan vi reagerer på de forandringer. Nogen accepterer det mens andre tager drastiske midler i brug som fx botox og filler. Hvorfor forholder det sig sådan? Hvorfor er der en stigende tendens til, at vi gerne vil lave om på hvordan vi ser ud? Hvad er det for et skønhedsideal, der hersker lige nu? Lyt til det første afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor værts-duoen Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) sætter skønhedsidealet anno 2020 under lup. De bliver klogere på hvordan skønhedsidealet har ændret sig over tid, og hvad der kendetegner og dikterer det skønhedsideal, der hersker i dag. Kunne de mon selv finde på at få lavet kosmetiske indgreb for at passe ind?Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Christine Dreyer Alexandersen, kønsforsker, feminist og forfatter. Malene Windekilde, indehaver The Powder RoomRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie WesthRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannFotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvordan står det til med den danske kvindes økonomi anno 2020? Hvorfor er hun generelt mindre risikovillig og mere tilbageholden med at investere, end mændene er? Og hvad kan kvinder gøre – sådan helt lavpraktisk – for at få deres penge til at vokse? Lyt med til det nyeste afsnit af Tik Tak 30, hvor værtsduo Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) bliver meget klogere på kvinder og økonomi. Her lærer de blandt andet at investere deres egne penge og bliver introduceret for begrebet "spredning er redning"...Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Helle Snedker, kundedirektør og partner i formuepleje.dk og Line Klingenberg, selvstændig konsulent og bestyrelsesmedlem i Kvindeøkonomien.Redaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie WesthRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannFotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Noget af det, der ændrer sig markant, når vi bliver voksne er relationen til vores forældre. For i takt med at vi bliver ældre, så bliver vores forældre det også. Hvordan ændrer vores forhold sig til vores forældre? Hvordan håndterer vi det bedst, når rollerne byttes om? Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30, hvor værtsduoen Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) undersøger forældrerelationen og bliver klogere på, hvordan forholdet ændrer sig. De får bl.a. gode råd til, hvordan man undgår den dårlige samvittighed, hvis ikke man ser sine forældre ofte nok, og hvordan man giver gode råd til sine forældre, uden at lyde som den irriterende voksne.Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Camilla Carlsen Bechsgaard, psykolog og forfatter. Andreas Gylling Æbelø, CEO Aids-Fondet.Redaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie WesthRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannFotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Et stigende antal kvinder vælger i dag at få børn med sig selv. Men hvornår og hvordan tager man den beslutning? Er det et klogt valg i forhold til barnets tarv? Hvad findes der af alternative familiekonstellationer? Og er mænd efterhånden blevet overflødige, når kvinder kan klare alting selv – også det at få et barn? Sandie Westh (33) og Josefine Stork (30) undersøger de fordele og ulemper, der er ved at være solomor – både for individet og samfundet.Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Kathrine Birch Petersen, formand for Dansk Fertilitetsselskab og medicinsk direktør på Stork Klinik og Louise Sømoe, journalistRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie WesthRedaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua LindemannFotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Danmark er ikke ubetinget noget godt sted at blive gammel. Og det skyldes ikke kun, at velfærdsstaten er blevet rusten. Årsagen er snarere en manglende forståelse af livets formål.At blive gammel handler om indsigt og om at forstå. Det er en psykologisk, men også spirituel udfordring, som er af stor betydning for, om vi bliver lykkelige. Dét hævder Anselm Grün, der i bogen giver anvisninger på, hvordan man kan blive gammel på en sådan måde, at man slutter fred med sig selv og omverdenen.Dermed retter Anselm Grün et stilfærdigt, men skarpt angreb mod tidens ungdomshysteri, og samtidig guider han læseren igennem den spændende, udfordrende og smertelige proces, det er at komme op i årene. Men der er lys for enden af tunnelen: Den blå himmel ser man lettest gennem nøgne grene."Kunsten at blive ældre i ro og mag" handler om at forstå, at livet er en modningsproces. Anselm Grüns bog er en håndsrækning til enhver, der gerne vil blive ældre med værdighed.Anselm Grün er dr.theol. og leder af klostret Münsterschwarzach. Han er født i januar 1945. Hans bøger om spiritualitet og livskunst sælges over hele verden i millionoplag. Enkelte af hans bøger er udkommet på dansk.

While ‘The Soul of London: A Survey of a Modern City’ is not a work of fiction, it is much more than a guidebook.In these pages, Ford almost anthropomorphises England’s capital city, imbuing it with personality and character. He traces its growth and expansion, often drawing parallels between what he learns about London and what he learns about himself.Fascinating in topographical, historical, and even psychological terms, this is a fascinating book that strives to identify what makes London London.‘The Soul of London: A Survey of a Modern City’ is the ideal read for fans of ´Great Expectations´ by Charles Dickens.Born in Wimbledon, Joseph Leopold Ford Hermann Madox Hueffer (1873 – 1939) was a prolific poet, novelist, and literary critic, who would become better known by his pen-name, Ford Madox Ford.In his early twenties, Ford moved to Winchelsea with his childhood sweetheart, Elsie Martindale. Here, he befriended a number of authors including HG Wells and Henry James.However, it was Joseph Conrad with whom he decided to collaborate, writing a pirate novel titled ‘Romance’. After a nervous breakdown, Ford went to recover in Germany, which laid the foundations for ‘The Good Soldier´.On returning to England, he founded ‘The English Review’ magazine.

Hvad gør man, når ens partner eller tidligere partner har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse?Det er aldrig nemt at håndtere en narcissist. og det kan være endnu sværere, hvis du har barn med én. Narcissister manipulerer med deres omgivelser, også deres børn, og hvis du har barn med en narcissist, skal du hjælpe barnet med at håndtere den psykologiske manipulation, som det bliver udsat for.Denne bog indeholder indsigt, viden og redskaber til at blive opmærksom på og håndtere de forskellige former for manipulation, som narcissister typisk bruger, så du kan passe på dig selv og dit barn. Rigtig mange, der lever eller har levet i et forhold med en narcissist, ender med at føle sig forkert og tvivle på sig selv, men når man først forstår, hvad det reelt er, der sker, er det nemmere at håndtere de ubehagelige situationer og konflikter, man kan havne i, når man har barn med en narcissist.Berith Siegumfeldt er sygeplejerske, foredragsholder, forfatter og psykologisk rådgiver. Hun har specialiseret sig i den narcissistiske og psykopatiske personlighedsforstyrrelse og i de eftervirkeninger, som psykisk vold og overgreb har på mennesker.

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür verträumt, unaufmerksam und vergesslich. Die zu späte oder fehlende Diagnose kann weitreichende Folgen haben: Der Leidensdruck bleibt meist über Jahrzehnte bestehen, schadet ihrem Selbstwertgefühl und zieht Folgeerkrankungen nach sich.Die vier Expertinnen der Freiburger Arbeitsgruppe AD(H)S leisten in diesem Hörbuch wichtige Aufklärungsarbeit für Frauen mit AD(H)S sowie für Eltern betroffener Mädchen. Mit vielen Einblicken aus der Forschung, Fallgeschichten, Reflexionen und Übungen zur Selbsthilfe zeigen sie konkrete Wege auf, wie Betroffene mit ihrer Besonderheit Frieden schließen, ihre vielen Stärken entdecken und gut mit AD(H)S leben können.Dr. Christine Carl ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie ist Verhaltenstherapeutin und in DBT (Dialektisch-behaviorale Therapie) ausgebildet. Seit vielen Jahren arbeitet sie therapeutisch mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen und ist derzeit in eigener Praxis mit Schwerpunkt AD(H)S und DBT-Arbeit tätig.Dr. Ismene Ditrich ist als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg tätig. Sie leitet ärztlich die Spezialsprechstunde für Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter und ist Redakteurin und Moderatorin des Psychiatrie-Podcasts »Jung und Freudlos«. Klinisch und wissenschaftlich interessiert sie sich für Autismus-Spektrum-Störungen, AD(H)S und Gender-Aspekte in der Psychiatrie.Dr. Christa Koentges ist Psychologische Psychotherapeutin und DBT-Therapeutin und arbeitet als Stationspsychologin auf der Station für Borderlinestörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Neben der stationären Tätigkeit ist sie in eigener Praxis mit einem Schwerpunkt auf AD(H)S und Emotionaler Instabilität tätig. Zudem engagiert sie sich in der Fort- und Weiterbildung von Studierenden, Ärztinnen und Psychologinnen.PD Dr. Swantje Matthies ist Oberärztin der Station für Borderlinestörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Sie ist Leiterin der Spezialsprechstunde AD(H)S, Mitwirkende beim Podcastprojekt »Jung und Freudlos«, begeisterte DBT-Therapeutin und engagiert sich als Lehrbeauftragte der Klinik für Entstigmatisierung. In dieses Projekt bringt sie ihre langjährige klinische und wissenschaftliche Erfahrung im Bereich AD(H)S ein. Ihre Forschungsinteressen liegen im Bereich Psychotherapie der AD(H)S, emotionale Instabilität und Selbstbild.

"Har vi glemt eller undladt at sætte spørgsmålstegn ved, hvor mange af disse tragiske handlinger der kunne være afværget, hvis mulighederne havde været til stede for at gribe ind over for de faktorer og omstændigheder, som får et menneske til at tage sit eget liv? Er det ikke på tide at fordybe sig i problemerne for at finde frem til brugbare løsninger, inden vi når at sætte en uhyggelig verdensrekord? Når alt kommer til alt, må vi erkende, at selvmorderen er den konsekvente samfundstaber."Martin Elmer dykker ned i den uhyggelige udvikling i selvmord og selvmordsforsøg blandt danskere i 1960’erne og 1970’erne. Ud fra en række konkrete cases ser han på, hvad der driver folk til selvmord, og hvad der kan gøres for at forhindre det. Særligt fokuserer bogen på de mange homoseksuelle, der selvom sex mellem to af samme køn for længst var blevet legaliseret, stadig blev diskrimineret og udstødt.Martin Elmers bog "Selvmordsrapporten" udkom første gang i 1974 og tegner et interessant og skræmmende billede af virkeligheden i psykiatrien i 1970’erne og homoseksuelles svære og ofte fortvivlede situation i det danske samfund.Robert Cecil Martin Elmer Berg (1930-2008) var en dansk forfatter, der både skrev under navnet Martin Elmer og Robert C. Berg. Han var oprindeligt uddannet journalist, men debuterede allerede i 1949 som forfatter, hvilket blev hans levevej i mange år. Han skrev både børne- og voksenbøger samt artikler om samfundsforhold. Robert C. Berg var homoseksuel, hvilket han skrev om i fagbøger og artikler. I løbet af sin over 50 år lange karriere udgav han et væld af romaner, fagbøger og artikler, som skaffede ham stor anerkendelse og popularitet.

Hvordan satte den kønslige ulighed i samfundet sine spor i det private liv for et gift par i slutningen af 1800-tallet?I "Et ægteskab" fra 1889 møder vi en gift kvinde, som lever i et forhold, hvor hun ikke har mulighed for at udleve sit begær. Det fører til, at hun begiver sig ud i et nyt kærlighedsforhold, hvilket fører en erkendelsesrejse med sig, og hun bliver til slut forsonet i en erkendelse, både af hendes tids samfundsmæssige problemer og af den omsorgsfulde kærligheds natur.Det er en interessant fortælling, der giver indblik i datidens spørgsmål om kvinders ret til at definere deres eget begær samt spørgsmålet om kønsroller og familieformer.Massi Bruhn (1846-1895) var en dansk forfatter og kvindesagsforkæmper. Hun var datter af Thora Sevine Grønbech og skovfoged Georg Diderik Ludvig Sigismund B. Ved morens død flyttede hun fra barndomshjemmet i Gribskov til København og blev her en del af kredsen omkring Georg Brandes, hvor hun udfoldede sit virke, som dels var politisk og dels skønlitterært. Hun debuterede i 1888 med "Et lægemiddel", en føljeton om en kvinde som kureres for sin ulykkelige kærlighed gennem socialt arbejde, og hun bidrog desuden til tidsskrifter om kvindesagen, bl.a. bladet "Kvinden og Samfundet". Hovedværkerne er "Alt for fædrelandet" (1891) og "Et ægteskab" (1889).

For Olga handlede forholdet ikke om romantik, men om ren overlevelse.Den første rigtige kæreste, man har, er for de fleste et sødmefuldt minde om ungdom, forelskelse og udforskning. Men det første kæreste kan også vise sig at være ens største mareridt. Det er netop sådan, min gæst beskriver sit første seriøse forhold, som hun var fanget i i flere år.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

‘Life Harvest’ is a collection of thoughts and reflections from the pen of Ann Henning Jocelyn. Containing both poetry and prose, ‘Life Harvest’ offers the reader a gentle and benevolent exploration of the various stages of life. Henning’s observations are funny, poignant, inspiring, and rooted in love. This book would make a superb gift for anyone who needs a little literary sunshine in their life.Ann Henning Jocelyn (born 1948) is a Swedish poet and playwright. Born in Gothenburg, she wrote her first story at the age of five and has been writing ever since. After the death of her grandparents, Henning’s mother relocated the family to Molndal. Henning found school life difficult there and was subject to bullying, as the result of her love of literature. However, she managed to write plays that entertained her classmates and the bullying subsided. After studying at Gothenburg University, Henning moved to London to work at the Open Space Theatre. In 1983, she moved again, this time to Ireland, which is where she now lives.

Fühlen Sie sich gerade gestresst? Wenn ja, sind Sie damit nicht allein. Ob in der Arbeit oder privat: Ständig gilt es, Herausforderungen zu meistern, die einen zeitweise unter Druck setzen. Gerade wenn die Anspannung länger anhält, kann das negative Folgen haben. Doch wie lässt sich eine Überlastung vermeiden? Neben Stressreduktion, regelmäßigen Ruhepausen und entspannenden Tätigkeiten hilft laut einigen Studien auch ein lockerer Umgang mit dem Stress. Was Sie dabei beachten müssen und wie Stress auf den Körper wirkt, erfahren Sie in diesem Kompakt.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

For some, it is a four-letter word. But for Leo Tolstoy, "work" is one of the main reasons that we are here.The author and philosopher urges us to comply with the "eternal law of humanity" - to "labour with our whole being, feeling no shame at any sort of work".It's one in the eye for the idle rich and those who look down on low-paid jobs.And it is at the heart of a wide-ranging essay on the purpose of art and science.Parts of the book and Tolstoy's conclusions have been superseded by scientific advances, but much of it is almost prophetic.As we embrace working from home, portfolio careers and uncertainty, his thoughts retain their currency.Tolstoy weaves his thoughts on 19th century art and science onto a backdrop of thousands of years of philosophy.Leo Tolstoy (1828-1910) was a Russian author, a master of realistic fiction and one of the world’s greatest novelists. Tolstoy’s major works include 'War and Peace' (1865–69) and 'Anna Karenina' (1875–77), two of the greatest novels of all time and pinnacles of realist fiction. Beyond novels, he wrote many short stories and later in life also essays and plays.In the years following the publication of 'War and Peace' Tolstoy - who was born to a Russian aristocratic family - had a spiritual awakening that made him a committed Christian anarchist and pacifist. His philosophy inspired Mahatma Gandhi and Martin Luther King Jr.

Michelle led i mange år af kvalme og ondt i maven uden at vide hvorfor. Men det fysiske symptomer sluttede, da hendes forhold også gjorde. I dag ved hun, at det var utryghed, der kom til udtryk, men tidligere havde hun ikke sproget for, hvad hun følte, og hvilke mønste hun indgik i. Hun troede, hun var i et rigtig godt forhold, indtil det gik op for hende, at hun stod alene med ansvaret for hus og tre børn, og det faktisk slet ikke var holdbart.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

On July 15th, 1912, the body of Dora Grey was found on Yarmouth Beach. Apparently strangled, this became known as ‘The Bootlace Murder,’ believed by investigators to be the work of a serial killer.‘The Murder in Yarmouth’ is a collection of Wallace’s writings as a journalist at the time of the murder. Chasing the clues and the suspects, he gives us insight into the forensic and psychological procedures of the time. However, was the wrong man punished?A superb read for fans of true crime and those with an interest in the police protocols of yesteryear.Born in London, Edgar Wallace (1875 – 1932) was an English writer so prolific that his publisher claimed that he was responsible for a quarter of all books sold in England.Leaving school at the age of 12, Wallace made his first steps into the literary world by selling newspapers on the corner of Fleet Street.He worked as a war correspondent after joining the army at age 21, which honed his writing abilities. This led to the creation of his first book ‘The Four Just Men.’Wallace is best remembered as the co-creator of ‘King Kong,’ which has been adapted for film 12 times (most notably directed by ‘Lord of the Rings’ director, Peter Jackson, and starring Jack Black and Naomi Watts).However, he leaves behind an extensive body of work, including stories such as ‘The Crimson Circle’ and ‘The Flying Squad’.

Hvis man dyrker BDSM, hvordan kan man så som den submissive part gennemskue, om man bliver udsat for vold, eller om det er en del af BDSM'en? En krænker, der bruger BDSM som sit skalkeskjul, vil nok sige, at det bare er en del af pakken.Tag godt imod min gæst, der giver os et indblik i det ellers rimeligt lukkede BDSM-miljø, som hun har været en del af i 15 år. Hun har gennem mange år følt en stolthed ved det, men døjer i dag blandt andet med dårlig hukommelse og andre symptomer på PTSD fra sin tid som slavinde.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Alkoholmisbrug har ikke bare store fysiske og psykiske konsekvenser for misbrugeren selv, men kan også gøre stor skade på de børn, der vokser op med en mor eller far, der drikker. Else Christensens bog fra 1994 om alkoholmisbrug i hjemmet er baseret på interviews med 32 børn i aldersgruppen 5-16 år og deres forældre. Bogen giver et spændende og vigtigt indblik i konsekvenserne af alkoholmisbrug for en familie, og hvordan man som fagperson kan hjælpe både børn og forældre. Undersøgelsen er foretaget for Socialforskningsinstituttet.Else Christensen er en dansk rødstrømpe og psykolog, der er kendt for sit store arbejde med voldsramte familier. Hun var en af de første danske forskere, der satte fokus på alkoholmisbrug og vold i hjemmet og de konsekvenser, det har for børnene. I 1979 var Else Christensen en af hovedkræfterne bag oprettelsen af et af Danmarks første krisecentre, Dannerhuset. Fra 1981-1990 arbejde Else Christensen i Dannerhusets krisecenter. De to første år lønnet af midler fra Socialstyrelsen, de senere år for midler fra forskellige fonde og de sidste to år for fondsmidler til en professionel børnerådgivning. I 1990 blev Else Christensen ansat ved SFI-Socialforskningsinstituttet (nu VIVE), hvor hun frem til 2015 gennemførte en lang række undersøgelser om udsatte børn henholdsvis i Grønland og Danmark.

Mie troede, at hun havde fundet en god mand på Tinder. De havde samme værdier, og han var rummelig og sød. Men undervejs i forholdet fik Mie en dårlig fornemmelse i maven. I en kalender fandt hun en liste over stævnemøder med andre kvinder og vurderinger af dem, som han i hemmelighed gik ud med flere gange om ugen. Det blev starten på et forhold med en masse prøvelser, regler og forventninger, der skulle holde hende nede.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Du kender nok historien: Kvinde møder mand, og der er kærlighed ved første blik. Der opstår forviklinger. Han slår op. Hun begynder langsomt at åbne sit hjerte for andre. Pludselig finder han ud af, at han MÅ have hende tilbage. Hun tager ham tilbage, Han er jo hendes eneste ene.Sådan lyder opskriften på rigtig mange romantiske film, som kvinder vokser op med. Det ville være skønt, hvis det virkelige liv fulgte den opskrift, og alt altid endte lykkeligt, men det virkelige liv er ikke en film.Kvinden i denne episode har selv prøvet at blive viklet ind i et forhold, der gik rigtig stærkt, og oplevet, hvordan den høje intensitet fra starten var med til at skjule nogle dårlige tegn.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Hvordan kan det være, at et lille ubetydeligt taleproblem, som stammen til at begynde med er, kommer til at styre mange voksne stammeres liv? Det spørgsmål forsøger forfatter og stammeekspert Per Fabæch at finde svar på ved at undersøge, hvad stammen er, hvorfor stammen opstår og udvikler sig, og ved at beskrive de konsekvenser, stammen kan have for personer, der stammer.”Stammen. Et komplekst kommunikationsproblem” indeholder en lang række beretninger fra voksne stammere, der deler ud af personlige erfaringer om problemerne og konsekvenserne ved at stamme. Tit kan stammen gribe ind i både ens arbejdsliv og sociale liv på en måde, de færreste kan forestille sig.De forskellige vidnesbyrd suppleres af stærk faglig viden om stammen, som forfatteren blandt andet har tilegnet sig gennem sit arbejde som leder af Dansk Videnscenter for Stammen. Bogen er et godt redskab for fagfolk som supplement til videnskabelige værker om stammen, og den giver samtidig voksne stammere noget at spejle deres egne erfaringer i. Endeligt er bogen en håndsrækning til forældre til børn, der stammer, som forsøger at mindske problemet.”Stammen. Et komplekst kommunikationsproblem” udkom første gang i 2019.Per Fabæch Knudsen er en dansk psykolog og stammekonsulent. Han var i en lang årrække leder af Dansk Videnscenter for Stammen og har hele livet arbejdet med forskning i stammen og med at hjælpe folk, der stammer. Per Fabæch Knudsen står blandt andet bag bogen ”Stammen. Et komplekst kommunikationsproblem” og pjecen "Når det lille barn stammer".

Når vi forelsker os, gifter os og får børn, har vi en forventning om, at vi kender vores partner. Vi har en grundlæggende tro på, at de er til at stole på. At vi kan regne med dem. Gæsten i dette afsnit troede, at hun havde sådan en partner. I 12 år levede hun lykkeligt med sin mand, indtil han en dag gik konkurs, havde mødt en anden kvinde og forlod familien uden varsel for at flytte til udlandet.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Stress bliver stadig et langt stykke hen ad vejen set som et individuelt problem. Og selvom din arbejdsplads måske har et stressberedskab, er det ofte op til den enkelte medarbejde at holde stressen på afstand og komme på benene igen efter en stresssygdom. Men det er en helt forkert måde at se det på, mener en af de medvirkende i dette afsnit. Arbejdspladserne har et kæmpe ansvar, og de skylder deres medarbejdere at bruge masser af ressourcer på at modvirke stress - især i perioder med store forandringer. Og så kan du få gode råd til, hvordan du stresser af, når du har lidt for meget tryk på.Medvirkende: Anne-Mette Ravn, CEO i konsulentvirksomheden Hartmanns Kay Worsfold og Sine Maria Helldén, psykologer på Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling og Stressreduktionsklinikken, Bispebjerg Hospital.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

Groft sagt opstår stress, når kravene der bliver stillet til os ikke står mål med de ressourcer, vi har til at løfte opgaverne. Trivsel i vores arbejde spiller en meget stort rolle, når vi udvikler stress, men man bliver nødt til at se på det hele billede, for vores privatliv kan også være kilde til stress. I denne episode dykker vi ned i, hvad forskningen siger om de såkaldte stressorer - altså dét der stresser os. Og uforudsigelighed spiller en ikke helt uvæsentlig rolle.Medvirkende: Nanna Eller, overlæge, dr.med og speciallæge i arbejdsmedicin, Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, Bispebjerg Hospital. Jesper Kristiansen, seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

Stressreaktionen er et urgammelt instinkt, der hjælper os, når vi står over for farer eller befinder os i særlige situationer, hvor vi skal være fokuserede og skarpe. I denne første episode af Stressepidemien kan du høre mere om, hvad der foregår i vores hjerne og krop, når stresshormonerne bliver udløst - og hvorfor stress kan gå fra at være en positiv hjælper til at modarbejde os.Medvirkende: Karen Johanne Pallesen, hjerneforsker, lektor og Ph.D ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Jesper Kristiansen, seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.Mere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

I tredje episode af Stressepidemien kan du møde Sara Jin Smidt, chefredaktør på magasinet Fit Living, personlig træner, kostvejleder, fitnessinstruktør, blogger og influencer. Måske kender du hende bedre under navnet Healthy Skinny Bitch, hvor hun på Instagram har mere end 35.000 følgere. For snart to år siden gik Sara ned med stress – en process der havde været længe undervejs. For når man elsker at arbejde, hvorfor skal man så sige nej til alt det, man gerne vil.Medvirkende: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit LivingMere end en halv million danskere føler sig ofte eller hele tiden stressede. Så hvis det ikke er dig, der føler stress, når du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, så er det måske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge på grund af stress er svært at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersøger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhåbentlig kan undgå, at stress bliver en decideret folkesygdom.Interview, tilrettelæggelse og redigering: Mie BrandstrupRedaktør: Susanne KnutzenProduceret af Talk Town, Story House EgmontMie Brandstrup er selvstændig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Hun har blandt andet arbejdet på Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts ’Jeg vil bare gerne være Storm’ og ’Under Nålen’. Mie har særligt fokus på sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.

"Vi må selvfølgelig erkende, at femininitetskvotienten er højest blandt kvinder, maskulinitetskvotienten højest blandt mænd. Men er det tilstrækkelig begrundelse til at betragte femininitet og maskulinitet som kønsspecifikke begreber?"Debatten om køn og kønsidentitet har i årtier været et omstridt og misforstået emne. Martin Elmers bog "Feminin eller maskulin – hvad er du?" udkom første gang i 1976 og præsenterede et helt nyt synspunkt i debatten, der ellers havde været domineret af den feministiske rødstrømpebevægelse på den ene side og fortalerne for bevarelse af det traditionelle syn på køn på den anden. Martin Elmer nuancerer debatten ved at argumentere for, at mange mænd og kvinder på samfundets top har feminine egenskaber, hvorimod de mænd og kvinder, der befinder sig på bunden af samfundet i lavtlønsjob, har flere maskuline egenskaber.Martin Elmers bog er udgivet som et historisk værk med datidens sprogbrug.Robert Cecil Martin Elmer Berg (1930-2008) var en dansk forfatter, der både skrev under navnet Martin Elmer og Robert C. Berg. Han var oprindeligt uddannet journalist, men debuterede allerede i 1949 som forfatter, hvilket blev hans levevej i mange år. Han skrev både børne- og voksenbøger samt artikler om samfundsforhold. Robert C. Berg var homoseksuel, hvilket han skrev om i fagbøger og artikler. I løbet af sin over 50 år lange karriere udgav han et væld af romaner, fagbøger og artikler, som skaffede ham stor anerkendelse og popularitet.

Hvad gør det egentlig ved et menneske, når ens første kæreste i teenageårene udsætter én for psykisk og fysisk vold? Man elsker dem jo, og man tror på, at de også elsker én. Derfor kan det være svært at gøre sig fri af den anden persons definitioner af, hvem og hvad man er. Og finde ud af, hvad ens egen definition så er, når man er ude på den anden side af forholdet.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

"Det er endnu den dag i dag lige så umuligt at opstille en almindelig definition på det syge sjæleliv som på hin udmærkede franske psykiatrikers tid, hvad enten nu grunden er at søge i selve kendsgerningernes natur: at det syge sjæleliv overhovedet ikke ud fra et enkelt synspunkt kan skelnes fra det sunde og derved blive genstand for en enkel og entydig bestemmelse, eller grunden må tilskrives manglende kendskab til det normale sjælelivs funktioner i det hele og specielt til de forstyrrelser, som i visse tilfælde kan optræde i disse funktioner og i deres sammenspil."Filosof og forfatter Kort K. Kortsen kaster et kritisk blik på sin samtids syn på psykiske lidelser. I bogen argumenterer han blandt andet for, at grænsen mellem det syge og det raske sind af mange årsager er umulig at trække skarpt op, da menneskesindet er så uendeligt kompliceret.Bogen, der oprindeligt er udgivet i 1916, giver et spændende indblik i synet på psykisk sygdom og såkaldt normalitet i starten af det tyvende århundrede.Kort Kristian Kortsen (1882-1939) var en dansk filosof, journalist og forfatter, der skrev en lang række bøger om emner som filosofi og psykisk sygdom. Han blev den første professor ved Aarhus Universitet, da han i 1928 opnåede sit professorat i filosofi, og havde op til da blandt andet være lektor i dansk ved universitetet i Reykjavik og undervist på en række skoler rundt om i Danmark.

Hvad gør egentlig en familie god?Heldigvis ved de fleste i dag, at man ikke behøver leve i en heteronormativ kernefamilie for at være en tryg og god base. Familier kan se ud på mange måder og være fantastiske at vokse op i – så længe der er en god stemning, en respektfuld tone og masser af kærlighed. Hvis der derimod er vold i familien, og stemningen er fjendtlig, kan det være svært at undgå en negativ påvirkning af børnene.Gæsten i dette afsnit fortæller om at vokse op i en familie med fysisk og psykisk vold, og hvad det har haft af betydning.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.